Plus zen la vie
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Stage Aura et Chromothérapie les 24 et 25 septembre avec Dominique Bourdin

Stage Aura et Chromothérapie les 24 et 25 septembre avec Dominique Bourdin | Plus zen la vie | Scoop.it
Plus zen la vie et La Chrysalide s'associent pour vous proposer  un stage Aura et Chromothérapie les 24 et 25 septembre au Forum 104 à Paris 6ème. Ces deux jours seront animés par Dominique Bourdin. Dominique Bourdin a exercé la médecine générale et l'acupuncture pendant 18 ans, période au cours de laquelle il a mis…
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Institut International de Chromothérapie Sensitive et autres thérapies quantique

Institut International de Chromothérapie Sensitive et autres thérapies quantique | Plus zen la vie | Scoop.it
Les couleurs pour notre équilibre ou la science des couleurs au service du vivant. Pour toutes personnes souhaitant : Découvrir et comprendre les couleurs Appliquer sur soi, ses proches, les animaux, les plantes Développer de nouveaux sens Pratiquer en professionnel A l'IICS, apprenez le langage de la lumière et des couleurs : La Chromobiologie Pour servir l'harmonie…
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Tsubook, une application mobile pour les professionnels et étudiants en shiatsu

Tsubook, une application mobile pour les professionnels et étudiants en shiatsu | Plus zen la vie | Scoop.it
Vous avez sans doute lu ma première interview écrite à propos de l'appli Tsubook il y a quelques temps. J'avais interviewé alors Nicolas Form et Carla Sofia, les fondateurs de cette appli mobile et tablette à destination des shiatsu-shi (spécialistes en shiatsu). Aujourd'hui je vous livre ma première vidéo interview. Vous verrez une démonstration de…
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Le Feng Shui au fil des saisons : le Printemps

Le Feng Shui au fil des saisons : le Printemps | Plus zen la vie | Scoop.it
Au printemps, la nature se réveille en douceur… et l'être humain aussi. L'école de Maître Lin Yun aborde le Feng Shui avec des concepts occidentaux et orientaux ce qui m'amène à envisager cette pratique sous divers angles. Je vous propose donc un petit voyage au cœur de la Médecine Traditionnelle Chinoise mettant en lumière les…
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Soulager les douleurs de la tête avec l’auto-massage

Soulager les douleurs de la tête avec l’auto-massage | Plus zen la vie | Scoop.it
Dans cette article, je vous montre quelques techniques simples que vous pouvez faire de chez vous ou au travail lorsque vous souffrez de maux têtes, de douleurs oculaires et d'acouphènes. Bien sûr ces techniques ne remplacent pas la visite chez un médecin généraliste ou spécialiste. La prévention en auto-massage La pratique régulière de ces techniques…
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Alchimiste de vie, transformer le plomb en or

Alchimiste de vie, transformer le plomb en or | Plus zen la vie | Scoop.it
2016 est une année d’achèvement et de mutation pour beaucoup d’entre nous. Ce n’est ni la première ni la dernière mais en ce qui me concerne, je prends soin de veiller à ne pas y faire n’importe quoi. Hier, au volant de ma voiture pour aller rejoindre le réseau féminin que j’ai créé, j’ai entendu…
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Gestion du stress : Burn out : mon témoignage !

Gestion du stress : Burn out : mon témoignage ! | Plus zen la vie | Scoop.it
C’est une sensation que je connais bien pour l’avoir vécu, ayant moi-même expérimenté 2 BURN OUT en l’espace de 3 ans. C’est d’ailleurs ces 2 alertes successives qui m’ont indiqué que quelque chose clochait dans ma vie, que j’avais un gros problème en termes de Gestion du Stress. Mon médecin m’a dit : « tu es en…
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Atelier de shiatsu 17 avril : relaxation des jambes et du hara en décubitus dorsal

Atelier de shiatsu 17 avril : relaxation des jambes et du hara en décubitus dorsal | Plus zen la vie | Scoop.it
Lors de cet atelier, nous allons pratiquer à deux la technique de relaxation japonaise que l’on appel le Shiatsu. Cet art du touché qui nous vient du pays du soleil levant agit sur notre métabolisme en stimulant des flux énergétiques parcourant notre corps. Thème de l’atelier L'énergie de la terre qui nous porte et nous…
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Oser se dire pour mieux s’aimer

Oser se dire pour mieux s’aimer | Plus zen la vie | Scoop.it
La communication... Elle est omniprésente. Laissons de côté les médias, écrans divers, pour nous consacrer à la communication inter-personnelle au sein de notre famille. Tant de choses se transmettent que nous ne formulons pas, ou mal... Il y a ce que nous disons... pas toujours habilement. Il y a ce que nous montrons : nos gestes,…
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Matinée découverte sur le taïchi chuan le 2 avril aux Buttes-Chaumont

Matinée découverte sur le taïchi chuan le 2 avril aux Buttes-Chaumont | Plus zen la vie | Scoop.it
Le taïchi chuan est un art-martial chinois très ancien et aujourd'hui cette discipline est pratiquée à travers le monde. Le taïchi chuan permet une relaxation complète du corps et de l'esprit car il ne nécessite pas d'utiliser la force physique. Le corps dans sa globalité se ressource par la pratique de techniques corporels visant à relâcher…
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Françoise Bataillon, enseignante et praticienne de zen-shiatsu – Interview

Françoise Bataillon, enseignante et praticienne de zen-shiatsu – Interview | Plus zen la vie | Scoop.it
Je vais vous parler aujourd’hui de Françoise Bataillon. Je l’ai connu l’année dernière lors d’un stage dans le 10ème arrondissement à la Grange aux Belles. J’ai tout de suite accroché à sa pédagogie et son enthousiasme à nous faire partager avec passion le plaisir de recevoir et donner un shiatsu. C’est tout naturellement que je…
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Pouvons-nous éviter les personnes qui nous gênent ?

Pouvons-nous éviter les personnes qui nous gênent ? | Plus zen la vie | Scoop.it
Qu'est-ce qu'une personne désagréable ? Vous devez sûrement côtoyer des personnes ou au moins une personne désagréable. C’est ce que l’on dit de quelqu’un quand on se sent irrité par celle-ci ou que nos antennes ne vibrent pas vraiment avec elle. Lorsque cette personne fait partie d’un cercle de relations éloigné, nous vivons bien avec.…
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Le système immunitaire, un système de défense surprenant

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Ce n'est pas d'abord un système de défense, mais un système de communication. Les microbes ne sont pas d'abord des agents pathogènes, mais des vecteurs d'informations. Nous sommes constitués d'un ensemble de virus et de bactéries : nos cellules, assemblées pour former un corps complexe. Le système immunitaire est capable d'échanger avec les virus et bactéries…
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L’ostéopathie, histoire et concepts

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L’ostéopathie découle d’une médecine vieille de plus de 5 000 ans : la médecine Ayuverdique (en Inde). Cette médecine est dite holistique, c’est-à-dire qu’elle tient compte du corps dans sa globalité, aussi bien aussi niveau physique que psychique. Cette médecine manuelle consiste à soigner par les mains, les déséquilibres des patients qui amènent à des…
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L’hypnose : un état modifié de conscience

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L’hypnose est une technique et un état naturel de conscience. Le manuel d'auto-hypnose Activzen,  à paraître en septembre, répond à de nombreux objectifs. Pourquoi  apprendre l'auto-hypnose ? Cette question est légitime et répond à l'ensemble des projections réelles ou imaginaires des personnes souhaitant accéder à leurs ressources Inconscientes. L'auto-hypnose  permet : D'accéder  par soi-même à…
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L’apéro du shiatsu le 23 juin à 19h au Hideout Odéon

L’apéro du shiatsu le 23 juin à 19h au Hideout Odéon | Plus zen la vie | Scoop.it
Tsubook et Plus zen la vie vous invitent en ce début d'été parisien à une soirée conviviale réservée aux shiatsu-shi. Vous êtes un praticien, un étudiant ou un passionné du shiatsu ? Alors venez rencontrer des gens comme vous ! Lors de cette soirée : nous vous accueillerons autour d'un verre pour échanger sur la…
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Les auto-massages et leurs bienfaits avec « Plus zen la vie »

Les auto-massages et leurs bienfaits avec « Plus zen la vie » | Plus zen la vie | Scoop.it
Les auto-massages et leurs bienfaits   La MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) a pour objectif primordial d'entretenir la santé et de prévenir les maladies contrairement à l'occident où l'habitude est contraire. Nous attendons d'être malade pour se soigner. Ceci est très simplement expliqué dans cette courte vidéo d'une minute : https://www.facebook.com/insideprojectfr/videos/755780534551029/   Ainsi, afin de soulager des…
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Svadishthana : le chakra sacré

Svadishthana : le chakra sacré | Plus zen la vie | Scoop.it
Me revoici avec ma chronique sur les chakras. Cette semaine, nous allons parler du second chakra appelé le chakra Sacré. Ce chakra est le lieu d'habitation du moi, de notre ouverture aux autres, de notre créativité et bien plus encore. Avant de rentrer plus en détail dans l'analyse du second chakra, je vous propose de…
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Chronique sur les synchronicités : épisode 4

Chronique sur les synchronicités : épisode 4 | Plus zen la vie | Scoop.it
Et il y a autre chose : comme dans tout l'univers, la réalité apparaît de façon explosive. Une énergie très concentrée en informations et en volume se développe, jusqu'à donner une plante, un animal, un être humain.... C'est comme un big bang permanent, à toutes les échelles dans l'univers. Tu vas vivre cette sorte de big…
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Tsubook la nouvelle application pour les shiatsu-shis – Interview

Tsubook la nouvelle application pour les shiatsu-shis – Interview | Plus zen la vie | Scoop.it
Bonjour à tous, Comme vous le savez sans doute déjà, j’organise des ateliers de shiatsu avec Françoise Bataillon. D’ailleurs le prochain aura lieu le dimanche 17 avril de 10h à 13h à Saint-Roch. Je profite aussi pour vous parler d’une appli que je qualifierai de génialissime. Il s’agit de Tsubook, une application pour les pratiquants…
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Gestion du stress : les fondamentaux

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Gestion du stress : les fondamentaux de mon accompagnement Gestion du Stress : de quoi s’agit-il ? Gestion du Stress : les 4 caractéristiques qui induisent le stress  Avant de parler de gestion du stress, il est fondamental de connaitre les quatre caractéristiques qui induisent une réponse de stress chez la majorité (sinon la totalité)…
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Chronique sur les synchronicités : épisode 2

Chronique sur les synchronicités : épisode 2 | Plus zen la vie | Scoop.it
Et j'entendais : « Moi aussi j'ai vécu des expériences sur cette planète : j'étais un oiseau, j'ai volé, j'ai picoré, j'ai pondu des œufs qui ont donné d'autres oiseaux, j'ai connu des arbres, des animaux divers ; j'ai senti le vent, la pluie, le soleil, le chaud, le froid... Moi aussi, j'ai vécu sur cette planète : j'étais un…
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Cette Consciente collective qui nous fait notre humanité

Cette Consciente collective qui nous fait notre humanité | Plus zen la vie | Scoop.it
De tout temps les femmes et les hommes se sont interrogés sur l'origine du monde. D'où venons-nous ? Notre vie a-t-elle un sens, une finalité ? Durant des siècles les chamanes, les druides, les sorciers et les sorcières, les prophètes, les simples d'esprits, les poètes, les philosophes, les religions et très récemment la science ont tentés de…
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Muladhara : le chakra racine

Muladhara : le chakra racine | Plus zen la vie | Scoop.it
Cette fois-ci, je vais vous parler des sept principaux chakras. Chaque semaine, nous passerons en revue un chakra. Dans sept semaines, je publierai un exercice de recentrage des chakras. Mais d'où viennent les chakras et que signifient-ils ! Les chakras sont mentionnés pour la première fois dans le chapitre VI d'un écrit appelé le "Sat-Chakra-Nirûpana".…
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Chronique sur les synchronicités

Chronique sur les synchronicités | Plus zen la vie | Scoop.it
Je vous propose une chronique par épisodes pour aborder de façon poétique et imagée une conception de l'être humain, de l'univers et de la conscience, qui permet de comprendre les synchronicités mais aussi bien d'autres notions… Épisode 1 Je ressens comme si je m'éveillais. Je suis seul, dans un vide immense, il n'y a rien…
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