Vivir
Follow
Find
17 views | +0 today
Scooped by Alma Trejo
onto Vivir
Scoop.it!

Demuestran que estilo de vida interviene en salud cardiovascular - Prensa Latina

Prensa Latina Demuestran que estilo de vida interviene en salud cardiovascular Prensa Latina 03 de junio de 2013, 10:26Washington, 3 jun (PL) Investigadores de la estadounidense Universidad Johns Hopkins demostraron la relación existente entre el...
more...
No comment yet.
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by Alma Trejo from C RE- ACTIVE WORLD
Scoop.it!

What Shipping Containers Have in Common with Cobblestones. Plus Falcon Containers' Mobile, not Global, Village - Core77

What Shipping Containers Have in Common with Cobblestones. Plus Falcon Containers' Mobile, not Global, Village - Core77 | Vivir | Scoop.it
Industrial Design content and community site - articles, discussions, interviews and resources.

Via María
more...
No comment yet.
Rescooped by Alma Trejo from C RE- ACTIVE WORLD
Scoop.it!

MANIFIESTO INCOMPLETO PARA EL CRECIMIENTO. BRUCE MAU

1. DÉJESE CAMBIAR POR LOS ACONTECIMIENTOS

Para crecer hay que tener ganas. El crecimiento es diferente de algo que le pasa a uno. Es usted mismo el que lo produce, y el que lo vive. Requisitos para el crecimiento son: la apertura para experimentar acontecimientos y el deseo de ser uno mismo cambiado por ellos.

2. OLVÍDESE DE LO EXCELENTE

Lo excelente, lo bueno, son dimensiones conocidas. Todos estamos de acuerdo en lo que es bueno. Crecer, en cambio, no es necesariamente bueno. El crecimiento es una exploración a través de zonas sin luz en donde es posible llegar a algo, o no. Si usted pretende que todo le salga bien, jamás alcanzará el crecimiento.

3. TÉNGALE CARIÑO A SUS EXPERIMENTOS (COMO SE LO TENDRÍA A UN HIJO FEO)

La alegría es el motor del crecimiento. Explote la libertad de moldear su trabajo como hermosos experimentos, repeticiones, intentos, pruebas y errores. Mire las cosas con una perspectiva amplia, y permítase a usted mismo el placer de fracasar un poco cada día.

4. EL PROCESO ES MÁS IMPORTANTE QUE EL RESULTADO

Cuando el resultado es el que conduce el proceso, llegaremos sólo a aquellos sitios en donde ya hemos estado anteriormente. Pero si es el proceso el que conduce al resultado, puede que no sepamos a dónde iremos, pero sí sabremos que ese es el sitio en donde queremos estar.

5. VAYA AL FONDO

Mientras más al fondo vaya, más posibilidades hay de descubrir algo de valor.

6. CAPTURE LOS ACCIDENTES

Una respuesta equivocada es, quizás, una respuesta apropiada en busca de una nueva pregunta. Coleccione respuestas equivocadas como parte del proceso. Formule nuevas preguntas.

7. ESTUDIE

Un estudio o taller de diseño es un lugar de estudio. Use la necesidad de producir como una excusa para el estudio. Todos saldrán beneficiados.

8.VAGUE

Permítase a usted mismo vagabundear sin objetivo. Explore las adyacencias. No ande enjuiciándolo todo. Deje las críticas para después.

9. EMPIECE POR CUALQUIER PARTE

Dice John Cage que no saber por donde comenzar es una forma común de parálisis. Su consejo: comenzar por cualquier parte.

10. TODOS SOMOS LÍDERES

El crecimiento sencillamente sucede. Cada vez que ocurra, déjelo aparecer. Aprenda a seguirlo cuando le parezca que la cosa tiene sentido. Deje que el líder sea cualquiera.

11. COSECHE LAS IDEAS. EDITE SUS APLICACIONES

Las ideas necesitan de un ambiente dinámico, fluido y generoso para mantenerse con vida. A las aplicaciones prácticas, en cambio, les hace bien el rigor y la crítica.

Trate de lograr una alta proporción de ideas convertidas en aplicaciones prácticas.

12. MANTÉNGASE EN MOVIMIENTO

El mercado y sus operaciones tienen la tendencia a seguir pidiendo aquello que ya ha tenido éxito. Resístase. Deje que el fracaso y la migración sean parte de su práctica.

13. PÓNGASE LENTO

Desincronícese de los típicos plazos de tiempo, y a lo mejor aparecen, por sorpresa, nuevas oportunidades.

14. NO SEA COOL

Lo cool es el miedo conservador vestido de negro. Libérese de ese tipo de ataduras.

15. PREGUNTE ESTUPIDECES

Los combustibles del crecimiento son el deseo y la inocencia. Evalúe la respuesta que le van a dar, no la pregunta que usted está haciendo. Imagínese aprendiendo a través de la vida a la velocidad que lo hace un niño.

16. TRABAJE CON OTROS

El espacio entre la gente que trabaja junta está lleno de conflicto, fricción, disenso, estímulo, delicia y vastos potenciales de creatividad.

17. QUÉDESE EN BLANCO INTENCIONADAMENTE

Deje que haya espacio para las ideas que usted aún no ha tenido, y para las ideas de los demás.

18. ACUÉSTESE TARDE

Acontecimientos extraños ocurren cuando uno ha ido demasiado lejos, o se ha acostado demasiado tarde, o ha trabajado excesivamente, y queda separado del resto del mundo.

19. TRABAJE LA METÁFORA

Todo objeto tiene la capacidad de representar otra cosa. Trabaje la otra cosa.

20. EL TIEMPO ES GENÉTICO

El día de hoy es hijo del ayer y padre del mañana. El trabajo que usted está haciendo ahora va a crear su futuro. Trate de arriesgarse.

21. REPÍTASE

Si a usted hay algo que le gusta, hágalo de nuevo. Si no le gusta, hágalo de nuevo.

22. HÁGASE SUS PROPIAS HERRAMIENTAS

Mezcle sus herramientas de un modo híbrido para construir cosas únicas. Incluso las herramientas más sencillas que usted tiene pueden utilizarse de maneras nuevas. Recuerde que las herramientas amplifican nuestras capacidades, de tal manera que incluso una herramienta pequeña puede significar una gran diferencia.

23. SÚBASE SOBRE LOS HOMBROS DE ALGUIEN

Es posible viajar mucho más lejos cuando se aprovechan los logros de los que vinieron antes. Y la vista es mucho mejor.

24. EVITE EL SOFTWARE

El problema con el software es que cualquiera lo tiene.

25. NO ORDENE SU ESCRIORIO

Puede encontrar algo en la mañana que no vio en la noche.

26. NO PARTICIPE EN CONCURSOS

No lo haga. No es bueno.

27. LEA SÓLO LAS PÁGINAS DE LA IZQUIERDA

Esto lo hacía Marshall McLuhan. Disminuyendo la cantidad de información, dejamos espacio para el cerebro.

28. FABRIQUE NUEVAS PALABRAS. AUMENTE SU VOCABULARIO

Las nuevas condiciones nos piden un nuevo modo de pensar.

29. LA CREATIVIDAD NO DEPENDE DE LOS APARATOS

El pensamiento pide nuevas formas de expresión. La expresión genera nuevas condiciones.

Olvídese de la tecnología. Piense con su cabeza.

30. ORGANIZACIÓN = LIBERTAD

La verdadera innovación en diseño, como en cualquier otro campo, ocurre dentro de un contexto. Este contexto es habitualmente algún tipo de empresa administrativa en forma de colaboración. Frank Gehry, por ejemplo, pudo llevar a cabo el museo Guggenheim de Bilbao gracias a que su propia oficina fue capaz de mantenerse dentro del presupuesto. El mito de una división entre «volados» y «aterrizados» es lo que Leonard Cohen llama «un encantador artefacto del pasado».

31. NO DEBA DINERO

Una vez más, el consejo de Frank Gehry: Manteniendo control financiero, mantenemos el control creativo. Es sorprendente lo difícil que es mantener esta disciplina, y la cantidad de gente que no lo ha logrado.

32. ESCUCHE CUIDADOSAMENTE

Cada colaborador que entra en nuestra órbita trae consigo un mundo más extraño y complejo de lo que nunca hubiéramos podido imaginar. Escuchando los detalles y la sutileza de sus necesidades, deseos y ambiciones, hacemos que su mundo entre en el nuestro. Ninguno será el luego el mismo de antes.

33. IMITE

No sea timido al respecto. Póngase lo más cerca posible del modelo que quiere imitar: jamás lo logrará, y la distancia entre ambos probablemente será considerable. La imitación es una técnica rica, desacreditada y subutilizada.

34. COMETA MÁS RÁPIDAMENTE SUS ERRORES

No es idea mía, creo que es de Andy Grove.

35. HAGA UN POCO DE SCAT

Cuando se le olviden las palabras, haga lo de Ella Fitzgerald, algo parecido… no palabras.

36. RÓMPALO

Quiébrelo, estírelo, cúrvelo, rómpalo, dóblelo.

37. EXPLORE LA OTRA ORILLA

Hay una gran libertad cuando evitamos tratar de correr junto a la tecnología. No logramos ver el puesto de avanzada porque está pisoteado bajo nuestros propios zapatos. Trate de usar el equipo viejo, que quedó obsoleto tras un ciclo económico, pero que aún conserva muchas posibilidades.

38. CAFECITO, IDAS EN TAXI, PASILLOS

El verdadero crecimiento a menudo ocurre fuera del lugar en donde pensamos que debe ocurrir. Es decir, en losespacios intersiciales. Hans Ulrich Obrist, un curador de exposiciones en Paris organizó en una ocasión un evento de conferencias de ciencia y arte con toda la infraestructura correspondiente: inauguración, fiestas, colaciones, charlas, llegadas al aeropuerto, aunque sin las conferencias. Parece que fue un gran éxito, produciendo de paso muchas nuevas formas de colaboración.

39. SALGA A TERRENO

La amplitud del mundo es mayor que la de cualquier aparato de tv, o la de internet o incluso la que pueda ofrecer un ambiente de computación totalmente inmersivo, interactivo, dinámico, enfocado sobre el objeto en tiempo real con estimulación gráfica.

40. EVITE LOS CAMPOS CERRADOS. SALTE POR SOBRE LAS REJAS

Los limites disciplinarios y los regímenes regulatorios son intentos para controlar la parte salvaje de la vida creativa.

A menudo se trata de esfuerzos comprensibles para ordenar procesos complejos, diversos y evolutivos. Nuestro trabajo consiste en saltarnos las rejas y atravesar los campos cerrados.

41. RÍASE

La gente que nos visita en el estudio comenta a menudo lo mucho que nos reímos. Desde que nos hemos dado cuenta de esto, lo uso como un barómetro de lo confortablemente que estamos expresándonos a nosotros mismos.

42. RECUERDE

El crecimiento sólo es posible como producto de la historia.

Sin memoria la inovación se queda en novedad. La historia le da una dirección al crecimiento. Pero la memoria nunca es perfecta. Cada recuerdo es una imagen degradada o reconstituída de un momento o suceso previo. Eso es lo que nos hace conscientes de su cualidad de cosa pasada y no presente. Quiere decir esto que cada recuerdo es una construcción nueva y parcial respecto de su fuente y por ello constituye una posibilidad de crecimiento.

43. PODER PARA EL PUEBLO

El crecimiento sólo puede ocurrir cuando la gente siente que tiene el control de sus propias vidas. No podemos ser agentes de libertad sin ser libres nosotros mismos.

 

 

 

 

http://www.brucemaudesign.com/incomplete_manifesto.html


Via María
more...
María's curator insight, January 24, 2013 8:46 AM

Bruce Mau, diseñador, director creativo canadiense, escribio en 1998 esta serie de recomendaciones. Tuve el gusto de conocerlo en persona, este manifiesto es como si un gran Chef nos pasara sus recetas secretas.

Rescooped by Alma Trejo from Cultivos Hidropónicos
Scoop.it!

Permacultura: el arte de cultivar sin trabajar la tierra

Permacultura: el arte de cultivar sin trabajar la tierra | Vivir | Scoop.it

Estamos tan acostumbrados a intervenir, a pensar que sin la intervención del ser humano nada funciona, que nos parece hasta raro que esto pueda funcionar. La permacultura no es solo cultivar un huerto en colaboración con la naturaleza, sino adoptar un estilo de vida en armonía con ella, en el que los diferentes elementos (plantas, animales y humanos) se relacionan y cooperan.

 


Via Samuel Perez
Alma Trejo's insight:

Somos parte de la naturaleza, nos relacionamos orgánicamente con ella.

more...
jardinelviejito's curator insight, May 28, 2013 10:48 AM

¿Sabes qué es PERMACULTURA? Interesante. Te invitamos a leer un poco.

Scooped by Alma Trejo
Scoop.it!

Demuestran que estilo de vida interviene en salud cardiovascular - Prensa Latina

Prensa Latina Demuestran que estilo de vida interviene en salud cardiovascular Prensa Latina 03 de junio de 2013, 10:26Washington, 3 jun (PL) Investigadores de la estadounidense Universidad Johns Hopkins demostraron la relación existente entre el...
more...
No comment yet.
Rescooped by Alma Trejo from C RE- ACTIVE WORLD
Scoop.it!

23 Diverse Deployments of Cargo Containers

23 Diverse Deployments of Cargo Containers | Vivir | Scoop.it
Shipping containers are low-cost, stackable building blocks ideal for incorporating into all kinds of architecture including homes, stores and restaurants.

Portable, durable, stackable and readily available all over the world, shipping containers are the ideal building blocks for smart structures of practically every variety. Some require just a little bit of renovation to transform into tiny houses or mobile offices, and others are barely recognizable. Often left with their exteriors as-is to pay tribute to their industrial origins, shipping containers can be used to form exterior walls and integrated into other types of building materials. Here are 23 examples of shipping container architecture in the form of homes, schools, offices, retail stores, hotels and restaurants...


Via Lauren Moss, Territori, María
more...
No comment yet.
Rescooped by Alma Trejo from C RE- ACTIVE WORLD
Scoop.it!

Hotel de Glace — Quebec City's Ice Hotel

Hotel de Glace — Quebec City's Ice Hotel | Vivir | Scoop.it
From January 6th until March 25th, 2012, let us take you into a world of magic by discovering the unique ice hotel in North America.

Via María
Alma Trejo's insight:

eL FUEGO ES INTERNO.

more...
María's curator insight, January 15, 2013 2:47 PM

"Solo hay una forma de resistir el frío, estando contento de que haga frío" Chartier, Emile Auguste

Rescooped by Alma Trejo from C RE- ACTIVE WORLD
Scoop.it!

Infografía: La expansión urbana y su efecto sobre nuestra salud

Infografía: La expansión urbana y su efecto sobre nuestra salud | Vivir | Scoop.it
Hemos diseñado nuestras ciudades de una forma que está contribuyendo a que seamos más obesos y que tengamos más problemas de salud? Esta infografía

Via María
Alma Trejo's insight:

Por eso la tendencia de buscar barrios que cuenten con atributos urbanos completos, como en la antigua Grecia funcionaban las polis, con zonas para convivir, comprar, aprender, relacionarte, hacer comunidad.

more...
María's curator insight, June 13, 2013 9:25 AM

"Siempre he dicho que para mejorar o crear un software, hay que mejorar primero el hardware, asi funciona también en las ciudades, los urbanistas, arquitectos, hasta diseñadores industriales tenemos la responsabilidad de mejorar o empeorar el funcionamiento de la sociedad con el diseño de lo tangible, que funciona en conjunto, por mas individuales que queremos ser, somos masa, somos muchos y estamos obligados a convivir mas allá de sobrevivir. Y lo no tangible es consecuencia de este diseño, como la salud mental y fisica, la educación, la cultura toda esta programacion social tiene base en la construccion y distribución espacial. " by Maria del Espacio

Rescooped by Alma Trejo from Senderismo en América Latina
Scoop.it!

Caminata diaria, evita tener dolores de espalda

Caminata diaria, evita tener dolores de espalda | Vivir | Scoop.it

Este dolor de espalda es ocasionado por la edad, por hábitos sedentarios y por exceso de peso, y un pequeño cambio en el estilo de vida puede evitarlo           

 Eliminar el sedentarismo es mucho más sencillo de lo que puede imaginarse, de acuerdo con el IMSS bastaría una caminata diaria de 15 minutos, y esta actividad aunada a buscar mantener un peso adecuado, ayuda también a evitar dolores en la espalda baja, llamada lumbalgia.

 

Jorge Luis Campa Arellano, traumatólogo ortopedista del Hospital de Traumatología y Ortopedia de Lomas Verdes, advirtió que la lumbalgia afecta no solo a hombres y mujeres en etapa productiva, sino en cualquier ciclo de la vida es común presentar algún episodio de dolor.


Via Andes Tropicales
more...
Alberto Agudo Salú's curator insight, June 16, 2013 2:25 AM

Buenas a todos, este es uno de los mejores remedios para la gran mayoria de nuestros problemas de espalda, el origen el sedentarismo y la falta de ejercicio, la higiene postural tambien es fundamental.

Un saludo a todos