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Como controlar o stress

Como controlar o stress | vivaplenamente | Scoop.it
Vivemos num mundo acelerado. Desde os congestionamentos de trânsito até os vencimentos das contas a pagar, tem muitos fatores que podem nos gerar algum nível de stress. Na realidade se trata de uma reação normal e saudável perante uma mudança ou desafio. (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||... http://www.vivaplenamente.net/como-controlar-o-stress/
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A dieta completa

A dieta completa | vivaplenamente | Scoop.it
Como podemos ter uma dieta completa considerando as carências da nossa alimentação moderna? Antes de dar a resposta a esta questão, precisamos esclarecer que o termo “dieta” não se refere exclusivamente a um cardápio com restrição de calorias de um programa qualquer para emagrec... http://www.vivaplenamente.net/a-dieta-completa/
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Os alimentos que contêm cálcio

Os alimentos que contêm cálcio | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje trataremos sobre quais são os alimentos que contêm cálcio, além do leite e seus derivados. Este incrível mineral não só é bom para manter os ossos e dentes saudáveis e fortes, mas também ajuda a que os músculos se movimentem e os nervos possam transmitir as mensagens do cérebro às diferentes... http://www.vivaplenamente.net/quais-alimentos-contem-calcio/
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A importância dos sais minerais e as vitaminas

A importância dos sais minerais e as vitaminas | vivaplenamente | Scoop.it
É fundamental conhecer a verdadeira importância dos sais minerais e as vitaminas. Estes nutrientes desempenham um papel essencial no metabolismo e são necessários para o crescimento e bom funcionamento de todas as células do corpo humano. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).... http://www.vivaplenamente.net/a-importancia-dos-sais-minerais-e-as-vitaminas/
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Quais os benefícios da chia para a saúde

Quais os benefícios da chia para a saúde | vivaplenamente | Scoop.it
Se há algum alimento que poderiamos considerar como quase perfeito são as sementes de chia. Estas sementes com sabor a nozes contêm uma grande quantidade de nutrientes, ajudam a emagrecer, controlam a vontade de beliscar e proporcionam qualidade de vida e bem estar, entre muitos outros be... http://www.vivaplenamente.net/beneficios-da-chia/
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Alimentos que dão energia e disposição

Alimentos que dão energia e disposição | vivaplenamente | Scoop.it
Você está cansado(a) e com vontade de ir para casa o mais rápido possível mas ainda faltam várias horas para terminar o seu dia de trabalho? Esqueça as bebidas energéticas, pois normalmente são cheias de açúcar e cafeína. Depois que passa o seu rápido efeito, o cansaço e a indisposição podem volt... http://www.vivaplenamente.net/alimentos-que-dao-energia-e-disposicao/
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Receita natural para tratamento da diarreia

Receita natural para tratamento da diarreia | vivaplenamente | Scoop.it
Chama-se diarreia a condição do aumento da frequência das evacuações (mais de três vezes ao dia), acompanhada por uma diminuição significativa na consistência das fezes. Dependendo da pessoa e da origem, esta patologia pode ser leve e desaparecer dentro de poucos dias, mas nos casos mais graves p... http://www.vivaplenamente.net/tratamento-da-diarreia/
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Os benefícios da babosa para a pele

Esta é uma das plantas mais populares da atualidade por ser um remédio natural muito eficaz para vários tipos de problemas. Hoje compartilhamos com você alguns dos mais importantes benefícios da babosa para a pele. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); A Aloe vera, uma pode... http://www.vivaplenamente.net/beneficios-da-babosa-para-a-pele/
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O que é bom para queda de cabelo

É normal perder de 50 a 100 cabelos por dia, pois é uma parte normal do processo de renovação do organismo. No entanto, algumas vezes a perda é tão grande que podem começar a aparecer as terríveis entradas… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); Há muitas razões pelas qu... http://www.vivaplenamente.net/o-que-e-bom-para-queda-de-cabelo/
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O que é bom para dor nos rins

Se você acha que pode estar com problemas nos rins, descobrir quais são os sinais mais comuns das doenças renais será o primeiro passo para achar uma solução eficaz. Os rins são dois órgãos em forma de feijão, aproximadamente do tamanho de um punho, que estão localizados perto da linha média das ... http://www.vivaplenamente.net/o-que-e-bom-para-dor-nos-rins/
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Os benefícios do brócolis, um superalimento

Talvez você goste deste incrível alimento, mas, você sabe quais são realmente os benefícios do brócolis para a saúde? Pesquisas científicas demonstraram uma ampla gama de propriedades terapêuticas associadas a este vegetal crucífero. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(... http://www.vivaplenamente.net/os-beneficios-do-brocolis/
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Saiba quais os benefícios da cenoura

Saiba quais os benefícios da cenoura | vivaplenamente | Scoop.it
Muito conhecida por conter uma grande quantidade de vitamina A, essencial para os olhos, a cenoura também tem muitas outras propriedades e benefícios. Na realidade, pode ser considerada um ótimo alimento funcional, pois também proporciona benefícios para a pele, cabelos, mucosas, ossos e sistema ... http://www.vivaplenamente.net/quais-os-beneficios-da-cenoura/
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Fruta, o alimento perfeito

Fruta, o alimento perfeito | vivaplenamente | Scoop.it
A fruta pode ser considerada o alimento perfeito: gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno. O alimento que faz seu cérebro trabalhar é a glicose e a fruta tem principalmente frutose (que pode ser transformada facilmente em glicose pelo corp... http://www.vivaplenamente.net/fruta-alimento-perfeito/
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Os benefícios das algas marinhas

Os benefícios das algas marinhas | vivaplenamente | Scoop.it
As algas marinhas nos fornecem micronutrientes, estimulam o metabolismo, desintoxicam o organismo e ajudam a emagrecer, entre muitos outros benefícios que nos proporcionam. Neste post lhe explicamos as suas propriedades e benefícios, como prepará-las e em que tipo de pratos é possível adic... http://www.vivaplenamente.net/algas-marinhas/
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Remédios para sinusite

Remédios para sinusite | vivaplenamente | Scoop.it
Hoje compartilhamos com você alguns bons remédios para sinusite, uma inflamação produzida nos seios paranasais, cavidades localizadas entre os ossos da testa, bochechas, nariz e olhos. Quando se tem uma alergia ou um resfriado, normalmente o muco é expelido dos seios paranasais. No entanto, se po... http://www.vivaplenamente.net/remedios-para-sinusite/
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Tem soluções eficazes para a presbiopia ou vista cansada?

Tem soluções eficazes para a presbiopia ou vista cansada? | vivaplenamente | Scoop.it
Não tem como evitar, mais cedo ou mais tarde acontece com todo mundo. Portanto, não pense que aconteceu só com você quando começar a perceber que sua visão não é a mesma de antes. Assim, você poderá estar enfrentando um fenômeno conhecido como presbiopia, que geralmente se manifesta entre os 40 e... http://www.vivaplenamente.net/presbiopia-vista-cansada/
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A importância do formato do corpo para emagrecer

A importância do formato do corpo para emagrecer | vivaplenamente | Scoop.it
Qual é o formato do seu corpo? Você pode ver a sua aparência quando se olha no espelho, mas talvez esteja muito ocupado(a) tentando esconder áreas fora de forma para que possa enxergar-se do jeito verdadeiro que você é. Mas, você sabe qual a importância que isto tem para poder entrar em forma? ... http://www.vivaplenamente.net/importancia-da-aparencia/
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Quais os benefícios do hibisco

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Nesta entrada, trataremos sobre quais os benefícios do hibisco para a saúde. O hibiscus, conhecido popularmente como hibisco, é um arbusto bastante ramificado na base, talos arroxeados, robustos e flores grandes. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(); Existem umas 150 es... http://www.vivaplenamente.net/quais-os-beneficios-do-hibisco/
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Um bom remédio para pedra nos rins

Um bom remédio para pedra nos rins | vivaplenamente | Scoop.it
Os cálculos renais são pedras que se formam no interior dos rins a partir da cristalização de sais minerais e outras substâncias orgânicas e quimicas presentes na urina. Estas pedras, formadas por cálcio em mais de 80% dos casos, ácido úrico, estruvita, cistina, xantina, etc., vão crescendo aos p... http://www.vivaplenamente.net/remedio-para-pedra-nos-rins/
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O que é óleo essencial e para que serve?

Os óleos essenciais são misturas de substâncias derivadas de plantas que têm como principais características a sua complexa composição química e o seu caráter fortemente aromático. Dos milhões de plantas existentes no nosso planeta, são extraídos cerca de 4.000 diferentes óleos essenciais. ... http://www.vivaplenamente.net/o-que-e-oleo-essencial/
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Remédios para o fígado e a vesícula biliar

Existem três plantas com propriedades incríveis para proteger o fígado e a vesícula biliar: o cardo-mariano, o dente-de-leão e a alcachofra. Seus benefícios são tantos que podem ser utilizados como verdadeiros remédios para o fígado e a vesícula biliar. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ... http://www.vivaplenamente.net/tratamento-natural-para-figado/
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Top 10 Sucos Para Emagrecer

A pedido de alguns leitores, fizemos uma lista com os top 10 sucos para emagrecer que podem ajudar a eliminar alguns quilinhos extras. Mas se estiver pensando que pode ser um sacrifício enorme tomá-los, não se engane, pois são bem saborosos! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])... http://www.vivaplenamente.net/top-10-sucos-para-emagrecer/
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8 remédios naturais para a menopausa

A menopausa não chega de um dia para o outro, no entanto, a maioria das mulheres não está preparada, por isso, às vezes podem relacionar alguns sintomas clássicos com outros problemas. Alterações do humor, sudorese, ondas de calor, insônia e ansiedade estão entre os sintomas mais frequentes que m... http://www.vivaplenamente.net/remedios-naturais-para-menopausa/
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Quais os benefícios da aveia, um alimento funcional

Quais os benefícios da aveia, um alimento funcional | vivaplenamente | Scoop.it
Os benefícios da aveia para a saúde são múltiplas, tornando-a um alimento funcional ideal para todas as idades e perfeito para quem procura uma sensação de bem-estar. Pode ser considerado como um dos cereais mais completos que podemos ingerir nas nossas refeições, tanto seja no café da manhã, alm... http://www.vivaplenamente.net/quais-os-beneficios-da-aveia/
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Os benefícios do açaí

Os benefícios do açaí | vivaplenamente | Scoop.it
Se você estiver pensando em maneiras de perder peso, entrar em forma e combater os efeitos dos radicais livres, é hora de você conhecer o açaí. Esta fruta maravilhosa pode ser muito benéfica para a sua saúde. Continue lendo para conhecer seus benefícios. (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||... http://www.vivaplenamente.net/beneficios-do-acai/
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