Vitamines et nutriments pour maigrir
20 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Marie-Claude Ducharme
Scoop.it!

Ces aliments « doudous qui réchauffent notre hiver! « Happy Crulture

Ces aliments « doudous qui réchauffent notre hiver! « Happy Crulture | Vitamines et nutriments pour maigrir | Scoop.it
aromates (thym, laurier, romarin). - oléagineux (noix, amandes, pistaches). - légumineuses (pois chiches, lentilles, haricots secs). - champignons, légumes (panais, potiron, potimarron, carottes). - tubercules (patate douce) ...
Marie-Claude Ducharme's insight:

Tous ces aliments santé vous donneront aussi l'énergie nécessaire afin de passer un hiver agréable loin des tentations plus "caloriques" et donc, la prise de poids "naturelle" en hiver pour bien des personnes sera chose du passé!

more...
No comment yet.
Rescooped by Marie-Claude Ducharme from Nutrition et perte de poids
Scoop.it!

Tableaux des nutriments et minéraux

Tableaux des nutriments et minéraux | Vitamines et nutriments pour maigrir | Scoop.it
Liste de plusieurs tableaux donnant les teneurs en glucides, lipides, protéines et minéraux (fer, calcium, phosphore, potassium, sodium) des principaux aliments.

Via Nadège Vérité
more...
No comment yet.