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Troubles du sommeil : comment bien dormir et éviter l'insomnie ?

Troubles du sommeil : comment bien dormir et éviter l'insomnie ? | Vitalco | Scoop.it
Prise de poids, dépression, atteintes génétiques... Les études se multiplient pour...
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34 % des Français sacrifient leur sommeil pour conjuguer vies personnelle et professionnelle

34 % des Français sacrifient leur sommeil pour conjuguer vies personnelle et professionnelle | Vitalco | Scoop.it
Près d'un cinquième des professionnels de l'Hexagone (18 %) ont le sentiment de devoir surcompenser le temps consacré à leur vie personnelle en passant encore plus de temps à travailler.
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Riez, c'est bon pour la santé !

Riez, c'est bon pour la santé ! | Vitalco | Scoop.it
L'homme rit-il suffisamment ? Selon un sondage IFOP pour la marque Aquafresh, les Français affirment rire en moyenne 4,6 fois par jour.
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Pour vivre vieux, vivons heureux...

Pour vivre vieux, vivons heureux... | Vitalco | Scoop.it
Etre heureux et satisfait de sa vie rendraient les gens en meilleure santé. C'est ce qu'affirment des chercheurs américains de l'université de médecine d'Omaha.
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Une alimentation équilibrée pour un sommeil optimal

Une alimentation équilibrée pour un sommeil optimal | Vitalco | Scoop.it
Une vaste étude américaine, publiée dans la revue Appetite, met en évidence le lien entre alimentation équilibrée et sommeil. Ainsi, les personnes dont l’alimentation est la plus variée sont aussi celles qui dorment le plus.
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Les bienfaits du piment pour notre santé - Beauté / Santé

Les bienfaits du piment pour notre santé - Beauté / Santé | Vitalco | Scoop.it
Le piment a de multiples vertus encore méconnues. Utilisé pour ses qualités alimentaires et aromatiques, le piment nous aide à entretenir notre santé (...)
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Mieux évaluer les enjeux de la perte d'audition

Mieux évaluer les enjeux de la perte d'audition | Vitalco | Scoop.it
INFOGRAPHIE - La perte d'audition avec l'âge est un phénomène normal, d'autant mieux compensé qu'il est pris en charge tôt.
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Les Français atteints par les troubles du sommeil

Les Français atteints par les troubles du sommeil | Vitalco | Scoop.it
Des études récemment publiées par l'InVS démontrent qu'un Français sur trois souffre de troubles du sommeil.
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Les boissons "light" pourraient être associées à un risque accru de diabète

Les boissons "light" pourraient être associées à un risque accru de diabète | Vitalco | Scoop.it
Menée par des chercheurs français auprès de 66 188 femmes suivies depuis 1993, une étude a confirmé l'existence d'une relation entre boissons sucrées et diabète.
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Santé masculine - Les fibres bonnes pour la prostate

Santé masculine - Les fibres bonnes pour la prostate | Vitalco | Scoop.it
Il semble que les fibres soient des alliées précieuses pour les hommes qui souhaitent mettre toutes les chances de leur côté afin de prévenir un éventuel cancer de la prostate.
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Soda light: un risque spécifique de diabète

Soda light: un risque spécifique de diabète | Vitalco | Scoop.it
Censées réduire la consommation de sucre et de calories, ces boissons favoriseraient un type de diabète.
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Le chien qui dépiste le cancer de la prostate - Terra eco

Le chien qui dépiste le cancer de la prostate - Terra eco | Vitalco | Scoop.it
Un médecin français a découvert que les chiens étaient capables de dépister les cancers de la prostate grâce à leur odorat. Moins long et moins onéreux (...)
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L'incroyable science de la "junk food" : comment l'industrie agroalimentaire s'y prend pour nous rendre accros

L'incroyable science de la "junk food" : comment l'industrie agroalimentaire s'y prend pour nous rendre accros | Vitalco | Scoop.it
Un article fleuve du New York Times analyse les stratégies déployées par les géants de l'agroalimentaire pour générer des addictions chez les consommateurs. Révélations.
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Comment bien dormir : conseils, astuces, orientation et position pour bien dormir

Comment bien dormir : conseils, astuces, orientation et position pour bien dormir | Vitalco | Scoop.it
Apprendre à bien dormir et à éliminer votre insomnie par TOUT les moyens autres qu'un traitement médicamenteux. Astuces, conseils, techniques sont à votre disposition pour améliorer votre sommeil.
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L'insomnie augmente le risque d'insuffisance cardiaque

L'insomnie augmente le risque d'insuffisance cardiaque | Vitalco | Scoop.it
SANTÉ - Voila une information qui ne devrait pas faciliter la tâche des insomniaques.
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OMS | Des millions de personnes souffrent d’une perte auditive qu’il est possible d’atténuer ou d’éviter

OMS | Des millions de personnes souffrent d’une perte auditive qu’il est possible d’atténuer ou d’éviter | Vitalco | Scoop.it
Selon de nouvelles estimations mondiales, plus de 360 millions de personnes souffrent d’une perte auditive.
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Un virus affectant les poulets pourrait vaincre le cancer de la prostate

Un virus affectant les poulets pourrait vaincre le cancer de la prostate | Vitalco | Scoop.it
Mortel pour le poulet, mais totalement bénin pour l'homme. Un virus à l'origine de la maladie de Newcastle chez les volatiles pourrait combattre efficacement le cancer de la prostate.
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Cancer de la prostate : attention messieurs, manger trop de frites augmenterait les risques

Cancer de la prostate : attention messieurs, manger trop de frites augmenterait les risques | Vitalco | Scoop.it
Selon une étude, manger des frites plus d'une fois par semaine augmenterait d'un tiers les risques de développer un cancer de la prostate.
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Actu santé : CANCER de la PROSTATE: L’exercice peut réduire le risque de 50%

Actu santé : CANCER de la PROSTATE: L’exercice peut réduire le risque de 50% | Vitalco | Scoop.it
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Jambes lourdes : 1 femme sur 2 n’ose pas en parler

Jambes lourdes : 1 femme sur 2 n’ose pas en parler | Vitalco | Scoop.it
L’insuffisance veineuse est-elle une maladie taboue ? Selon l’enquête Vein Consult, une femme sur deux n’en parle pas à son médecin.
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La bière, un remède contre le diabète, le cancer et le surpoids ? - La Dépêche

La bière, un remède contre le diabète, le cancer et le surpoids ? - La Dépêche | Vitalco | Scoop.it
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la bière aurait des effets bénéfiques pou
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La bière, une boisson anti diabète ?

La bière, une boisson anti diabète ? | Vitalco | Scoop.it
Un composé de la bière aurait des effets positifs insoupçonnés contre le diabète, la prise de poids et même certaines formes de cancers, selon une étude de l'université de Washington.
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