Végétarisme, sant...
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Faut-il éviter le gluten ? Les protéines de lait ? Prendre des probiotiques ?

Faut-il éviter le gluten ? Les protéines de lait ? Prendre des probiotiques ? | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
  Le trépied intestinal est LA clé de voute de la santé, le point de départ de toute démarche nutritionnelle. Mais avant d’en comprendre les raisons, répondez-vous par l’affirmative à plusieurs de ces questions ?
Jean Louis Boretti's insight:

Réponse intéressante à question intéressante...

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Végétarisme, santé et vie
Pour un végétarisme non intégriste
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Profits25 : Mais qu'est-ce ? - YouTube

Profits25 : on s'inscrit, on achète des coupons qui font des petits, on demande un paiement, et ça paie en respectant les engagements
Jean Louis Boretti's insight:

Jetez-y un cil !

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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les protéines végétales

La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les protéines végétales | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Fiche pratique - Les protéines végétales. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel! (Quelles sont les meilleures sources de protéines végétales?
Jean Louis Boretti's insight:

Vous pouvez l'éditer...

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Pourquoi vous devez manger du brocoli ? - E-santé

Pourquoi vous devez manger du brocoli ? - E-santé | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Pourquoi vous devez manger du brocoli ?
E-santé
Il renferme toute une panoplie de molécules antioxydantes, il est riche en composés soufrés, en sels minéraux, en fibres et en vitamines C et B9.
Jean Louis Boretti's insight:

Encore un rappel

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Libournais : ils abandonnent les pesticides pour soigner la vigne en ... - Sud Ouest

Libournais : ils abandonnent les pesticides pour soigner la vigne en ... - Sud Ouest | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Sud Ouest
Libournais : ils abandonnent les pesticides pour soigner la vigne en ...
Sud Ouest
Tout le vivant est régi par des protéines. Les acides aminés qui composent une protéine émettent des fréquences transposables sur une partition audible.
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Et Monsanto&Co ne moufte pas...!?

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Bienvenue

Bienvenue | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
 
PROFITS25
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Il s'agit d'une régie publicitaire qui rapporte environ 10%/mois.
Qualification pour rém(...)
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Profits25 : Des clics, oui, et profitables ! 

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La plus grosse pétition jamais lancée

Cliquez pour sauver notre planète - c’est notre seule solution
Jean Louis Boretti's insight:

Signez et faites suivre, merci

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Superaliments crus : toutes les qualités du frais

Superaliments crus : toutes les qualités du frais | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Les superaliments ont de réels intérêts nutritionnels. Vous ne pouvez pas vous les procurer frais ? Pas de panique : crus, les superaliments conservent toutes leurs propriétés. Notre contributrice nous a concocté une jolie sélection.
Jean Louis Boretti's insight:

Un "catalogue" pour tous les goûts !

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Laos, donner la vie sans la risquer

Laos, donner la vie sans la risquer | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Dans ce petit pays enclavé qui s’étire sur les rives du Mékong, les rizières fleurissent plus facilement que les dispensaires. L’accès aux centres de santé pour les populations les plus vulnérables reste difficile en raison de leur éloignement et de ...
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Laos, donner la vie sans la risquer
Agissez avec Médecins du Monde pour une maternité sans risque !
CONTRIBUEZ !!!

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5 signes que vous souffrez d'une carence en vitamines - Le blog de ...

Les carences en vitamines sont une conséquence inévitable de la propension contemporaine à consommer des produits industriels : nous avons ainsi tendance à manger de manière trop déséquilibrée, et à mettre notre ...
Jean Louis Boretti's insight:

Vitamines et carences

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La tomate et ses vertus - Le Club de Mediapart

La tomate et ses vertus - Le Club de Mediapart | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
La tomate et ses vertus
Le Club de Mediapart
Les tomates sont un concentré de nutriments et d'antioxydants bénéfiques et sont une source riche en vitamines A et C, en acide folique et lipoïque et en choline.
Jean Louis Boretti's insight:

Un complément ici : http://www.vegetarisme-et-sante.fr/tomate-vs-avc ;

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Comment préserver la qualité nutritionnelle de vos conserves ... - Sciences et Avenir

Comment préserver la qualité nutritionnelle de vos conserves ... - Sciences et Avenir | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Comment préserver la qualité nutritionnelle de vos conserves ...
Sciences et Avenir
C'est le procédé de conservation le plus destructeur pour les vitamines.
Jean Louis Boretti's insight:

A vos conserves ! 

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Curcumine : une épice redoutable contre le cancer

Curcumine : une épice redoutable contre le cancer | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Curcumine : elle est, parmi tous les nutriments, celui dont les effets sur le cancer sont les mieux documentés dans la littérature scientifique...
Jean Louis Boretti's insight:

Curcuma : rappel + complément à http://www.vegetarisme-et-sante.fr/curcuma

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Le blé contient non pas une, mais plus de 23,000 protéines potentiellement dangereuses - rusty james news

Le blé contient non pas une, mais plus de 23,000 protéines potentiellement dangereuses - rusty james news | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
  La plupart des gens ne réalisent pas que lorsque nous parlons de problèmes de santé liés au blé ou au gluten, nous ne parlons pas... (Le blé contient non pas une, mais plus de 23,000 protéines potentiellement dangereuses - rusty...
Jean Louis Boretti's insight:

Moi, j'évite. Voir Végétarisme et santé

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E = M6 : Les Protéines Végétales !

Protéines végétales (saines et économiques) VS protéines animales (nocives et coûteuses) présenté par Mac Lessgy (E = M6 : Les Protéines Végétales !
Jean Louis Boretti's insight:

Dois-je répéter...?

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Les produits laitiers sont-ils vraiment utiles ?

Les produits laitiers sont-ils vraiment utiles ? | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Les produits laitiers ne sont pas nos meilleurs amis. Ils ne nous protègent pas de l'ostéoporose mais créent des troubles nombreux, dont la cellulite
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Lait, calcium, vessies et lanternes...

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Le goji, c'est quoi ? - RTL.be

Le goji, c'est quoi ? - RTL.be | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Le goji, c'est quoi ?
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Il contient des tas d'acides aminés essentiels, d'oligo-éléments, du zinc, du fer, du cuivre. Il a plus de bêta-carotène que les carottes (ce qui fait pourtant leur réputation) et presque autant de calcium que le lait.
Jean Louis Boretti's insight:

Un rappel complémentaire

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Le sel, cet incompris de l'alimentation - lalibre.be

Le sel, cet incompris de l'alimentation - lalibre.be | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Le sel, cet incompris de l'alimentation
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Il contiendra alors plus de 80 oligo-éléments et minéraux qui font souvent défaut dans notre alimentation. En le consommant entier, on profite de la parfaite osmose d'éléments provenant de la nature.
Jean Louis Boretti's insight:

Je demeure adepte du sel de l'Himalaya

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Le plaisir de manger mieux

Le plaisir de manger mieux | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Pourquoi le souci de notre santé nous priverait-il du plaisir de manger ? Le goût cela se fabrique, pour le meilleur ou pour le pire !
Jean Louis Boretti's insight:

Prenez des notes, c'est bon pour votre santé !

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Les remèdes contre les crampes - Dossier Familial

Les remèdes contre les crampes - Dossier Familial | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Dossier Familial
Les remèdes contre les crampes
Dossier Familial
Une bonne hydratation et un apport suffisant en protéines et sels minéraux sont essentiels. Surélever les pieds du lit favorise aussi le retour veineux.
Jean Louis Boretti's insight:

Si vous en souffrez...

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Graines germées : mode d'emploi

Comment faire germer des graines ? Riches en oligo-éléments et en vitamines, les graines germées sont idéales pour agrémenter les salades, les omelettes ou e...
Jean Louis Boretti's insight:

 

Un rappel 

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Kombucha : la boisson atout santé - Vegactu

Kombucha : la boisson atout santé - Vegactu | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Vegactu
Kombucha : la boisson atout santé
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Sans oublier les vitamines, sels minéraux et acides organiques qui s'y trouvent.
Jean Louis Boretti's insight:

Et le kéfir, c'est ici : http://www.vegetarisme-et-sante.fr/levure-alimentaire-le-kfir

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La folie du régime sans gluten - E-santé

La folie du régime sans gluten - E-santé | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
E-santé La folie du régime sans gluten E-santé Une récente étude vient de démontrer qu'il n'était pas sans danger car ces céréales dont on se prive obstinément contiennent des vitamines du groupe B et des sels minéraux : leur diminution de...
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Un coup du lobby céréalier ? 

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Les algues, de l'océan à notre table - Sur la Plage.com

Les algues, de l'océan à notre table - Sur la Plage.com | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Sur la Plage.com
Les algues, de l'océan à notre table
Sur la Plage.com
Extrêmement riches en minéraux, en glucides et en vitamines, les algues sont des aliments très intéressants pour enrichir notre alimentation.
Jean Louis Boretti's insight:

A voir aussi sur http://www.vegetarisme-et-sante.fr/algues-et-proteines-les-algues-sont-des-aliments-riches-en-proteines-vegetales

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Six légumes verts qui pourraient sauver votre vie - 7sur7

Six légumes verts qui pourraient sauver votre vie - 7sur7 | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
7sur7 Six légumes verts qui pourraient sauver votre vie 7sur7 Les légumes-feuilles sont riches en vitamines (A, B, K, en veux-tu en voilà), mais aussi en minéraux essentiels comme le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, en antioxydants et...
Jean Louis Boretti's insight:

En + ils sont bons... 

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Dérèglement climatique : et si le micro-plancton était ce qui sauvera ... - Atlantico.fr

Dérèglement climatique : et si le micro-plancton était ce qui sauvera ... - Atlantico.fr | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Dérèglement climatique : et si le micro-plancton était ce qui sauvera ...
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Le plancton est très riche en nutriments : oméga 3, oméga 6, vitamines... Beaucoup plus que les plantes terrestres.
Jean Louis Boretti's insight:

Ecolo, ou pas ?

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