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Créez vos cocktails de fruits et légumes frais ! | Végétarisme, alternative alimentaire

Créez vos cocktails de fruits et légumes frais ! | Végétarisme, alternative alimentaire | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
>>> Suite de l'article consacré aux jus de fruits légumes naturels.
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christine rachel levy's curator insight, March 9, 2013 7:20 AM

de belle couleurs dans nos vie, merci Dame nature.

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Végétarisme, santé et vie
Pour un végétarisme non intégriste
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Choisir la cuisson idéale pour préserver tous les nutriments

Choisir la cuisson idéale pour préserver tous les nutriments | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Selon le mode de cuisson choisi et le mode de conservation, vous gardez ou altérez les vitamines ou les minéraux qui composent vos produits. Voici des conseils pour cuisiner au mieux vos aliments.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Bon à savoir, aussi !

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Un expert de la Navy révèle que les micro-ondes sont employées comme une arme pour rendre malades les gens

Cette vidéo est un montage d'extraits d'une interview de Barry Trower, un physicien expert en micro-ondes ayant travaillé pour la Navy, qui révèle que les micro-ondes sont employées couramment par les armées et les gouvernements pour nuire à des opposants ou des ennemis en les rendant malades et ainsi les faire mourir à petit feu. 

C'est déjà suffisamment cynique et horrible comme cela, mais Barry Trower explique que le pire, c'est le Wi-Fi : les micro-ondes du Wi-Fi altèrent le matériel génétique et plus spécialement l'ADN des ovules, au point que toute la descendance d'une femme atteinte par ces radiations sera impactée de manière irréversible. 

Des révélations de premier ordre à connaître absolument. 

Via L'Info Autrement
Jean Louis Boretti's insight:
Je savais que c'était mauvais, mais pas à ce point...
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Des "superaliments" aux super-pouvoirs?

Des "superaliments" aux super-pouvoirs? | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Inconnus des Occidentaux il y a vingt ans, ils ont en commun un nom bizarre et une richesse en nutriments: vitamines, antioxydants ou fibres. Petites histoires de ces produits vantés comme quasi-miraculeux.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Pas forcément super-snobs...

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FMC avec un C comme Concept - YouTube

Pouvez-vous postuler à FMC ? Regardez cette vidéo, et si vous vous y reconnaissez, alors vous pouvez aller plus loin. Nous vous accueillerons avec grand plai...
Jean Louis Boretti's insight:

 

Zig Ziglar (une légende du développement personnel) a écrit : « Vous pouvez obtenir de la vie tout ce que vous voulez si vous aidez suffisamment de gens à obtenir ce qu’ils désirent. »

C’est justement l’objectif que nous nous sommes fixé dans notre Club.

C’est tous ensemble, en économie solidaire que nous œuvrons dans ce sens. Ceci vous interpelle ?

Regardez la vidéo, puis prenez connaissance de ce document : http://buzinessolution.com/doc/PresentationFollowMeConcept.pdf

Je réponds à vos questions : jlboretti.fmc@gmail.com

PS : j’oubliais, je vous offre le ticket d’entrée…

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L'alimentation des animaux joue sur notre santé - Paysan Breton

L'alimentation des animaux joue sur notre santé - Paysan Breton | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Paysan Breton
L'alimentation des animaux joue sur notre santé
Paysan Breton
... d'enrichissement en antioxydants, notamment de sélénium « que l'on peut, comme d'autres oligo-éléments, augmenter dans les aliments pour animaux.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Viande et produits laitiers, mollo, mais les œufs, ça devrait le faire...

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Quel cocktail de nutriments pour l'hiver ?

Quel cocktail de nutriments pour l'hiver ? | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Pour réduire la fatigue et mieux lutter contre les infections, une cure de vitamines, minéraux ou oligoéléments, à l'entrée de l'hiver, peut s'avérer utile. voici les nutriments sur lesquels vous pouvez compter.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Un "catalogue" intéressant !
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Être en bonne santé grâce à la micronutrition - Dr Didier Chos

Vous êtes fatigué, stressé, sujet aux infections à répétition, à des troubles digestifs... ? Les déficits en micronutriments (vitamines, oligo-éléments, acides aminés, antioxydants,...
Jean Louis Boretti's insight:

 

Nutriments, micronutriments, etc. Bref, tout est dans l'alimentation...
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Une omelette pour améliorer la mémoire

Une omelette pour améliorer la mémoire | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Les oeufs contiennent des nutriments très intéressants pour le cerveau.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Qui l'eut dit ?

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La châtaigne marque le début de l'automne - Le Point

La châtaigne marque le début de l'automne - Le Point | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Le Point
La châtaigne marque le début de l'automne
Le Point
On y trouve aussi des oligo-éléments (principalement du manganèse, du cuivre, du zinc et du sélénium), ainsi que des vitamines (groupes B et C).
Jean Louis Boretti's insight:

 

Attention, c'est sucré !

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Les algues, une révolution dans la nutrition et...

Les algues, une révolution dans la nutrition et... | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Les algues, une révolution dans la nutrition et la santé : le Breizh Algues Tour 2014 (Les algues, une révolution dans la nutrition et la santé : le Breizh Algues Tour 2014 | @scoopit http://t.co/ZzYesVQzrk)...
Jean Louis Boretti's insight:

 

Même si ce n'est pas toujours bon, je préfère aux insectes... jusqu'à nouvel ordre !

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Avec un aimant, capturez le fer caché dans vos céréales - Maxisciences

Avec un aimant, capturez le fer caché dans vos céréales - Maxisciences | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Calcium, vitamines, oméga 3
Jean Louis Boretti's insight:

 

Et le fer a dissous, c'est pas cher...
Disait Bourvil : http://youtu.be/4A6Wce5YiSw

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Qu'est-ce que le régime crétois ? - Lepape-info

Qu'est-ce que le régime crétois ? - Lepape-info | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Lepape-info
Qu'est-ce que le régime crétois ?
Lepape-info
Les méditerranéens consomment en effet au quotidien, moins de matières grasses, de sucres ajoutés, de sel et plus de fibres et de vitamines.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Bon au goût, bon pour la santé !

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Le kiwi, le zoom de la rédac - meltyFood

Le kiwi, le zoom de la rédac - meltyFood | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
meltyFood
Le kiwi, le zoom de la rédac
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Après la banane, le zoom de la rédac compte sur les vitamines du kiwi pour nous remonter le moral avec l'arrivée de l'automne.
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Mangez-en !

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Les aliments en conserve perdent-ils leurs vitamines ? - Allo-Médecins.fr

Les aliments en conserve perdent-ils leurs vitamines ? - Allo-Médecins.fr | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Vous voulez connaître la vérité sur les conserves et savoir si les fruits et légumes conservent leurs vitamines ? Allo-Médecins vous dit tout.
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Bon à savoir !

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7 aliments riches en protéines

7 aliments riches en protéines | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Pour maigrir, pour garder la forme, pour se muscler... Vous voulez faire le plein de protéines ? Voici les sources les plus intéressantes dans l'alimentation pour varier vos apports.
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Et ils n'ont pas que des protéines...

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Le pollen et sa richesse en nutriments | Via-les-herbes

Le pollen et sa richesse en nutriments | Via-les-herbes | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Le pollen est riche en protides, lipides, glucides, vitamines du groupe B, vitamine C, minéraux: magnésium, phosphore, sélénium, polyphénols et caroténoïdes
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Dépêchez-vous, les abeilles sont en voie d'extinction...

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Faire confiance à tous les produits bio ?

Faire confiance à tous les produits bio ? | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Vous ne faîtes pas obligatoirement du bien à votre santé parce que vous achetez des produits bio. Méfiez-vous de certaines huiles végétales par exemple.
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Confiance or not confiance, telle est...

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Les algues - Prévention Santé

Les algues - Prévention Santé | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Ingrédients phares de la cuisine asiatique et en particulier nippone, les algues sont de plus en plus consommées en occident, que ce soit pour leurs qualit
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A consommer sans modération !
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Légumes et fruits d'octobre

Légumes et fruits d'octobre | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Riches en vitamines, oligo-éléments et minéraux, les fruits et légumes d'octobre n'ont rien à envier à leurs confrères estivaux. Poire, coing, banane, chou-fleur ou poireau : glissez-les dans votre panier !
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Faites-vous plaisir en vous faisant du bien !

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La courgette, une source de fibres et d'antioxydants - Sciences et Avenir

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La courgette, une source de fibres et d'antioxydants Sciences et Avenir Et même si sa teneur en macroéléments est faible, la courgette n'a rien à se reprocher en termes de micronutriments : c'est un concentré de vitamines antioxydantes, avec des...
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Un autre sain bonheur...

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Quelles sont les qualités nutritives des champignons ? - allodocteurs

Quelles sont les qualités nutritives des champignons ? - allodocteurs | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
allodocteurs
Quelles sont les qualités nutritives des champignons ?
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"Dans le champignon, il y a aussi de nombreuses vitamines du groupe B.
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Que du sain bonheur !

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L’encornet, fait les yeux doux !

L’encornet, fait les yeux doux ! | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Il regorge de nutriments excellents pour la santé, notamment la vitamine B et les oméga-3. Facile, il peut se cuisiner d’une multitude de façons. (L’encornet, fait les yeux doux !
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Me suis pas encore laissé draguer, mais c'est drôlement bon, pour la santé aussi...

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Les fibres alimentaires : sources de bienfaits

Les fibres alimentaires : sources de bienfaits | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Revue de détails sur les vertus des fibres alimentaires : comment les trouver dans l'alimentation, explications et conseils pratiques de la diététicienne (Les fibres alimentaires : sources de bienfaits.

Voilà des nutriments dont on...
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Petit cours sur les fibres...

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Le cèpe, à la folie ! - Côté yvelines

Le cèpe, à la folie ! - Côté yvelines | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Côté yvelines
Le cèpe, à la folie !
Côté yvelines
Il fournit plusieurs minéraux et vitamines, dont le cuivre, le sélénium, les vitamines B2 et B3, l'acide pantothénique et la vitamine D. Il est également riche en potassium et phosphore.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Que du bonheur !

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3 astuces pour conserver vos légumes d'été toute l'année - Bio à la Une.com

3 astuces pour conserver vos légumes d'été toute l'année - Bio à la Une.com | Végétarisme, santé et vie | Scoop.it
Bio à la Une.com
3 astuces pour conserver vos légumes d'été toute l'année
Bio à la Une.com
Plongés dans l'eau bouillante, ces légumes seront débarrassés des enzymes responsables de leur dégradation, et conserveront leurs nutriments au congélateur.
Jean Louis Boretti's insight:

 

Pour les fruits et légumes d'automne...?

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