Urheilu ja terveys
39 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Elli Kosola
Scoop.it!

Ahdistaa ja motivaatio kateissa? 5 askelta uuteen nousuun! - Iltalehti

Ahdistaa ja motivaatio kateissa? 5 askelta uuteen nousuun! - Iltalehti | Urheilu ja terveys | Scoop.it
Iltalehti
Ahdistaa ja motivaatio kateissa? 5 askelta uuteen nousuun!
Iltalehti
Usein arjen eri vaatimukset tähtäävät tuloksiin. Meiltä odotetaan eriasteisia tuloksia töissä, kotona, vapaa-ajalla ja ihmissuhteissa.
more...
No comment yet.
Scooped by Elli Kosola
Scoop.it!

Pöperöproffa: Health at every size +, laihtumisen vastustaminen -

Pöperöproffa: Health at every size +, laihtumisen vastustaminen - | Urheilu ja terveys | Scoop.it
Helsingin Sanomissa oli hiljattain artikkeli, jossa eräs keskeinen teema oli maailmalla Health At Every Size (HAES) konseptillakin tunnettu ajatusmalli ja oikeastaan jopa (poliittinen) liike. Ja HAES on mainio asia, joka haluaa ...
more...
No comment yet.
Scooped by Elli Kosola
Scoop.it!

Sisu-jumppa on kuntopiiri perinteisistä lihaskuntoliikkeistä

Sisu-jumppa on kuntopiiri perinteisistä lihaskuntoliikkeistä | Urheilu ja terveys | Scoop.it
Leuanveto on yksi pirullisimpia liikkeitä, joita on koskaan keksitty. Koulun kuntotesteissä en muistaakseni onnistunut vetämään yhtäkään. Sen jälkeen en ole edes kokeillut. Nyt niitä pitäisi vetää viisi peräkkäin.
more...
No comment yet.
Scooped by Elli Kosola
Scoop.it!

Koululaisten välillä suuria terveys- ja hyvinvointieroja - Kansan Uutiset

Koululaisten välillä suuria terveys- ja hyvinvointieroja - Kansan Uutiset | Urheilu ja terveys | Scoop.it
Terveys- ja hyvinvointierot pääkaupunkisedulla ovat huolestuttavia erityisesti lukiolaisten ja ammatillisten oppilaitosten opiskelijoiden välillä.
more...
No comment yet.
Scooped by Elli Kosola
Scoop.it!

Eri maiden ravitsemussuositukset ovat ristiriidassa

Eri maiden ravitsemussuositukset ovat ristiriidassa | Urheilu ja terveys | Scoop.it
Rajoita perunan syömistä ja vältä rypsiöljyä, neuvotaan Kreikassa. Suomessa taas peruna on klassikko ja rypsiöljy suositeltua. (Kiinnostava juttu siitä. kuinka eri maiden #ravitsemussuositukset erovat.
more...
No comment yet.
Rescooped by Elli Kosola from Suomi
Scoop.it!

Urheilu | Selkosanomat

Urheilu | Selkosanomat | Urheilu ja terveys | Scoop.it

30-vuotias Minna Kauppi on ehtinyt saavuttaa urheilijan urallaan kaiken mahdollisen. Filosofian maisteri Kauppi jaksaa silti edelleen innostua menestyksestä, etenkin arvo- kisoissa. Kauppi on tänä vuonna omien sanojensa mukaan jopa elämänsä kunnossa. Siksi hän ei epäröi kertoa kovista tavoitteistaan. Kauppi haluaa olla tänä kesänä maailman paras. Hän näkee kotikisat suurena mahdollisuutena


Via Jukka Melaranta
Elli Kosola's insight:

my favorite sport <3

more...
No comment yet.