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Stress : Pourquoi il faut savoir couper avec les mails du bureau

Stress : Pourquoi il faut savoir couper avec les mails du bureau | TICE & FLE | Scoop.it

Ces conclusions de l'université de Californie Irvine ne sont pas opposées à une bonne productivité, au contraire. Elles recommandent de savoir couper, pendant les jours de repos avec ses mails professionnels. Cette période hors mails serait propice à la réduction du stress et pourrait stimuler l'efficacité professionnelle, une fois de retour sur le lieu de travail. Des conclusions présentées le 7 mai, à la Conférence « Computing Machinery » à Austin (Texas).

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FLE et santé : Une alimentation saine - Francofolies

FLE et santé : Une alimentation saine - Francofolies | TICE & FLE | Scoop.it
Cette vidéo explique les 10 conseils pour une alimentation saine.
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