Terveystieto
275 views | +0 today
Terveystieto
Tietolähteitä ja ajankohtaisia terveysuutisia erityisesti lukion terveystiedon oppimateriaaliksi.
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Valtava läpimurto tieteessä: Löytyi yksi lääke kaikkia syöpiä vastaan

Valtava läpimurto tieteessä: Löytyi yksi lääke kaikkia syöpiä vastaan | Terveystieto | Scoop.it
Yhdysvaltalaistutkijat ovat löytäneet uuden, erittäin lupaavan tavan taistella syöpää vastaan. Uuden hoitomuodon havaittiin tehoavan kaikkiin tutkittuihin seitsemään syöpätyyppiin.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Tutkimus: Liikkumattomuus tappaa Euroopassa enemmän kuin liikalihavuus - Helsingin Sanomat

Tutkimus: Liikkumattomuus tappaa Euroopassa enemmän kuin liikalihavuus - Helsingin Sanomat | Terveystieto | Scoop.it
UKK-instituutin tutkija ja lääketieteen tohtori Riitta Luoto vahvistaa, että liikkumattomuus on riski myös hoikille.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Tutkimus paljastaa: Tämä on paras palautusjuoma

Tutkimus paljastaa: Tämä on paras palautusjuoma | Terveystieto | Scoop.it
Kauppojen hyllyt pursuilevat erilaisia aktiiviliikkujille tarkoitettuja palautusjuomia, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan paras palauttaja saattaakin olla lasillinen maitoa.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Jo 20 minuutin oleskelu metsässä laskee verenpainetta

Jo 20 minuutin oleskelu metsässä laskee verenpainetta | Terveystieto | Scoop.it
Metlan tutkimuksissa on selvitetty, että jo viisi minuuttia metsässä riittää kohentamaan mielialaa. Metsän terveysvaikutusten koetaan tulevan kuin itsestään, koska siellä liikkuminen tuntuu monista vaivattomalta.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Väitös: 15.1. Päiväkotilapsetkin istuvat liikaa (Soini) — Jyväskylän yliopisto

LitM Anne Soinin terveystieteen väitöskirjan "Always on the move? Measured physical activity of 3-year-old preschool children" (Jatkuvasti liikkeessä – Kolmevuotiaiden päiväkotilasten mitattu fyysinen aktiivisuus) tarkastustilaisuus.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liiku talvella ulkona – 7 parasta syytä

Liiku talvella ulkona – 7 parasta syytä | Terveystieto | Scoop.it
Talven kylmillä – ja tällä hetkellä hyvin märillä – ilmoilla voi olla vaikea motivoida itseään liikkumaan ulkona.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Gluteeniton dieetti teki riisistä trendikästä – mutta onko se terveellistä?

Gluteeniton dieetti teki riisistä trendikästä – mutta onko se terveellistä? | Terveystieto | Scoop.it
Riisistä on tullut sushin ja gluteenittoman dieetin vuoksi taas muodikasta.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Saunomisesta on terveydelle hyötyä monella tavalla

Saunomisesta on terveydelle hyötyä monella tavalla | Terveystieto | Scoop.it
Saunominen edistää terveyttä monella tavalla: se parantaa ihoa, rentouttaa lihaksia ja poistaa kehosta myrkkyjä. Saunassa käyminen rentouttaa ja auttaa keskittymään positiivisiin asioihin.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liikunta voi vähentää masennusta ja masennus puolestaan liikuntaa

Liikunta voi vähentää masennusta ja masennus puolestaan liikuntaa | Terveystieto | Scoop.it
Liikunta voi tuoreen tutkimuksen mukaan vähentää alakuloa ja lievittää masennusoireita. Masennus puolestaan vähentää liikkumishaluja etenkin nuorilla aikuisilla, kertoo Uutispalvelu Duodecim.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Aika pitää tauko: 4 venyttelyohjetta keskelle työpäivää - Liikunta - ME NAISET

Aika pitää tauko: 4 venyttelyohjetta keskelle työpäivää - Liikunta - ME NAISET | Terveystieto | Scoop.it
Nämä dynaamiset venyttelyliikkeet on helppo tehdä vaikka työpaikan sermien suojissa. Yksi liike tunnissa riittää.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Näitä kahdeksaa hiilihydraattia kannattaa syödä - Ruoka - ME NAISET

Näitä kahdeksaa hiilihydraattia kannattaa syödä - Ruoka - ME NAISET | Terveystieto | Scoop.it
Hiilihydraatit ovat saaneet pahiksen maineen, mutta on niistä hyötyäkin. Tässä kahdeksan hyvää hiilarivaihtoehtoa.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Uusin syöpäsuositus: Lopeta tupakointi, vähennä alkoholia ja punaista lihaa - Helsingin Sanomat

Uusin syöpäsuositus: Lopeta tupakointi, vähennä alkoholia ja punaista lihaa - Helsingin Sanomat | Terveystieto | Scoop.it
Uusin syöpäsuositus: Lopeta tupakointi, vähennä alkoholia ja punaista lihaa Helsingin Sanomat Iloitkaa omasta sukupuolestanne · Rosa Meriläinen · Elämä & Terveys · Liikunta · Auto & Tiede · Autoilu · Ruoka · Ruoka · Kuluttaja · Sijoittaminen ·...
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liikkuva ja nukkuva ihminen jaksaa myös syödä hyvin | Ruokatieto Yhdistys

Liikkuva ja nukkuva ihminen jaksaa myös syödä hyvin | Ruokatieto Yhdistys | Terveystieto | Scoop.it
Liian lyhyt ja huono yöuni lisää ruokahalua ja vähentää motivaatiota liikkumiseen, jolloin riski paino-ongelmille kasvaa.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Väitös: Hyvä kunto ja liikunta vähentävät stressiä - Verkko-Karjainen

Väitös: Hyvä kunto ja liikunta vähentävät stressiä - Verkko-Karjainen | Terveystieto | Scoop.it
Hyvä kunto ja liikunta vähentävät työikäisten stressiä, kertoo tuore väitöstutkimus. Tutkimukseen osallistuneille järjestettiin muun muassa valmennusl...
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Tarvitseeko 7–15-vuotias palautumisjuomia?

Tarvitseeko 7–15-vuotias palautumisjuomia? | Terveystieto | Scoop.it
Palautumisjuomia suositellaan urheileville lapsille ja nuorille. Asiantuntijat vastaavat, tarvitaanko niitä.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Väitöstutkimus: Jo päiväkotilapset liikkuvat liian vähän ja istuvat liikaa - Helsingin Sanomat

Väitöstutkimus: Jo päiväkotilapset liikkuvat liian vähän ja istuvat liikaa - Helsingin Sanomat | Terveystieto | Scoop.it
Pienten lasten oletetaan olevan luonnostaan liikkuvaisia. Tuore väitöskirja kuitenkin osoittaa, että myös päiväkotilapset liikkuvat liian vähän ja istuvat liikaa.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liikunnan puute lihavuutta pahempi tappaja

Liikunnan puute lihavuutta pahempi tappaja | Terveystieto | Scoop.it
Tutkimukset osoittavat fyysisesti passiivisten terveyden parantuvan jo hyvin pienillä ja helpoilla muutoksilla.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Pöydät pois liikunnan tieltä päiväkodeissa – lapset istuvat liikaa

Pöydät pois liikunnan tieltä päiväkodeissa – lapset istuvat liikaa | Terveystieto | Scoop.it
Jyväskylän yliopistossa tarkastettavan väitöstutkimuksen mukaan päiväkotilapset liikkuvat liian vähän. Verraten pienet muutokset päiväkodeissa riittävät lisäämään liikuntaa.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Erikoislääkäri ihmettelee suomalaisten ruokailutottumuksia: ”Syöttäisitkö sipsejä kissallesi?”

Erikoislääkäri ihmettelee suomalaisten ruokailutottumuksia: ”Syöttäisitkö sipsejä kissallesi?” | Terveystieto | Scoop.it
Ihmiskunnassa on menossa vaarallinen biologinen kokeilu, lääkäri varoittaa. Ihmiset syövät ruokaa, ...
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Teestä löytyi uskomaton terveyshyöty – jo kaksi kupillista päivässä riittää

Teestä löytyi uskomaton terveyshyöty – jo kaksi kupillista päivässä riittää | Terveystieto | Scoop.it
Tee sekä sitrushedelmät ja -mehut on yhdistetty matalampaan riskiin sairastua munasarjasyöpään, kertoo tuore tutkimus.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liikunta lieventää masennusta ja alakuloa - Uutisia masennuksesta - Masennus - Terveysklinikat - Tohtori.fi

Liikunta lieventää masennusta ja alakuloa - Uutisia masennuksesta - Masennus - Terveysklinikat - Tohtori.fi | Terveystieto | Scoop.it
Tohtori.fi on Suomen suosituin terveyssivusto, joka tarjoaa koko perheelle luotettavaa ja puolueetonta tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista, sairauksista, lääkkeistä sekä terveyspalveluista.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Kevytlimsan hyöty painonhallinnassa puhuttaa jälleen

Kevytlimsan hyöty painonhallinnassa puhuttaa jälleen | Terveystieto | Scoop.it
Tuoreen tutkimuksen mukaan kevytlimsan käyttö sokeroidun sijasta ei välttämättä edistä painonhallintaa
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Moni urheilija nukkuu liian vähän – apua haetaan pilleripurkista

Moni urheilija nukkuu liian vähän – apua haetaan pilleripurkista | Terveystieto | Scoop.it
Valmentajat ja lääkärit tietävät, että urheilijan kroppa palautuu vain riittävällä levolla. Monet urheilijat nukkuvat kuitenkin liian vähän.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Liikunta tervehdyttää lihasta ja voi vaikuttaa lääkkeen toimintaan

Liikunta tervehdyttää lihasta ja voi vaikuttaa lääkkeen toimintaan | Terveystieto | Scoop.it
Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa lihassairaudesta kärsivien hiirten lihaksia hoidettiin liikunnalla, lihasta kasvattavalla uudella biologisella lääkekandidaatilla, liukoisella aktiviinireseptori IIB:llä tai niiden yhdistelmällä.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Virkeä ja liikkuva ihminen jaksaa syödä hyvin

Virkeä ja liikkuva ihminen jaksaa syödä hyvin | Terveystieto | Scoop.it
Liikunnan ja unen määrä vaikuttavat ruokavalintoihimme. Riittävästi nukkunut ja liikuntaa harrastava ihminen jaksaa panostaa terveellisiin ruokavalintoihin.
more...
No comment yet.
Scooped by Andreas Henricson
Scoop.it!

Suomalaistutkimus: Liikunta on jumppaa myös aivoille - Helsingin Sanomat

Suomalaistutkimus: Liikunta on jumppaa myös aivoille - Helsingin Sanomat | Terveystieto | Scoop.it
Liikunta kehittää aivojen rakenteita, kertoo Jyväskylän yliopiston tutkimus. Kaksostutkimuksessa oli 32–36-vuotiaita miehiä, joista toinen liikkui aktiivisesti ja toinen vähemmän.
more...
No comment yet.