Le stress au travail ne donne pas le cancer | Stop au stress | Scoop.it
61 % des Français et 59 % des salariés du monde entier sont stressés au travail. Ce stress est-il dangereux pour leur santé ?

 

On sait que le stress peut engendrer des maladies cardiovasculaires, une obésité, un diabète, ou bien sûr des troubles de l'humeur, voire une dépression.

Une étude, menée par l'Institut finlandais de la santé au travail et par l'University College of London, montre, en revanche, que le stress au travail ne peut être responsable de cancers, notamment en ce qui concerne ceux du côlon, du poumon, du sein ou de la prostate. 

 

Les facteurs environnementaux, comme les rayonnements UV, le tabac, l'alcool..., restent responsables de plus de 90 % des cancers.

 

Bien qu'il n'y ait pas d'association entre cancer et stress au travail, il demeure important de combattre le stress afin d'avoir une meilleure qualité de vie !

Il ne faut pas hésiter, dans la journée, à faire quelques pauses pour faire baisser la pression. Pratiquer quelques respirations abdominales ou fermer les yeux et se concentrer sur ce que l'on entend et sur sa respiration sont des petites choses simples mais efficaces à faire. 

 

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