Stop au stress
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Rules to Reduce or Eliminate Stress for Busy Leaders | ManagingAmericans

Rules to Reduce or Eliminate Stress for Busy Leaders | ManagingAmericans | Stop au stress | Scoop.it
Avoiding stress is not an appropriate strategy. Here are 5 brain-friendly rules to reduce/eliminate stress for you and your team.
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Stop au stress
mieux vivre dans l'entreprise, faire face au stress et a ses peurs
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Les défis que posent les générations Y et Z aux ressources humaines

Les défis que posent les générations Y et Z aux ressources humaines | Stop au stress | Scoop.it
Avec les attentes plus individualistes des générations Y et l'arrivée des Z, les ressources humaines vont devoir jouer les chefs d'orchestre pour concilier le
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"Le stress au travail tue plus que la cigarette"

"Le stress au travail tue plus que la cigarette" | Stop au stress | Scoop.it
Alors que les partenaires sociaux négocient un accord sur l'amélioration de la qualité de vie au travail, de récentes études mettent en exergue son impact sur la santé et la vie personnelle des salariés.
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Quête de sens et leadership : les attentes de la génération Y

Quête de sens et leadership : les attentes de la génération Y | Stop au stress | Scoop.it

Les jeunes salariés sont prêts à s investir à condition que leur employeur soit responsable et manifeste une certaine éthique C est l une des principales conclusions du Millenium Survey mené par le cabinet ...

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Pire que le burn-out, le bore-out ? Comment l'ennui au travail peut aussi tuer

Pire que le burn-out, le bore-out ? Comment l'ennui au travail peut aussi tuer | Stop au stress | Scoop.it

Suicide, dépression, crises d'épilepsie, angoisse, vertiges, tremblements, perte de mémoire, risque de maladies cardio-vasculaires... A l'inverse...

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Comment puis-je être un bon mentor pour mes employés ? | Monster.fr

Comment puis-je être un bon mentor pour mes employés ?  | Monster.fr | Stop au stress | Scoop.it
Le Mentoring est un art : L’art de transmettre la sagesse. C’est le moyen dont une personne apprend d’un individu plus âgé et plus avisé qui a suivi la même voie.
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Le « hackerspace  », une bulle d’expérimentation managériale

Le « hackerspace  », une bulle d’expérimentation managériale | Stop au stress | Scoop.it
Sociologue du travail, professeur au CNAM, Michel Lallement, est en quête d’utopie concrète . « Alors que l’Europe vit une crise du...
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Stress: pourquoi elles se mettent toutes à la sophrologie ?

Stress: pourquoi elles se mettent toutes à la sophrologie ? | Stop au stress | Scoop.it
Basée sur des techniques de respiration et de visualisation, la sophrologie fait du bien au corps et au moral. Elle permet de dénouer les tensions et d’améliorer l’image de soi… Envie de vous y mettre ?
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La santé des intestins en naturopathie : une approche globale | Santé Globale

La santé des intestins en naturopathie : une approche globale | Santé Globale | Stop au stress | Scoop.it
La santé intestinale est une clef majeure de la santé globale. Découvrez les quatre piliers de la santé intestinale.

Via Anjayati
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Bruno Supiot's curator insight, February 18, 2015 8:41 AM

Une bonne présentation de l'apport de certaines huiles essnetielles dans l'amélioration du processus digestif

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Burn-out : personne n'est à l'abri - Bien Public

Burn-out : personne n'est à l'abri - Bien Public | Stop au stress | Scoop.it
Difficile de recueillir des statistiques concernant le burn-out. Une certitude : la maladie peut toucher toutes les catégories socioprofessionnelles. Témoignage.
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Burn out: "Les victimes ne sont pas des feignants!"

Burn out: "Les victimes ne sont pas des feignants!" | Stop au stress | Scoop.it
Les médecins du travail s'alarment devant "'l'explosion" des situations de burn out chez les salariés, particulièrement depuis le début de l'année.

Via Christophe Tisseyre
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Christophe Tisseyre's curator insight, December 8, 2014 4:45 PM

Mais si, et de futurs assistés, d'ailleurs...

Manoelle van der Straten's curator insight, December 12, 2014 5:02 PM

le profil des "candidats" au burnout: les plus performants. #outleburnout

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Le burn-out des dirigeants de PME : un tabou français en train de sauter

Le burn-out des dirigeants de PME : un tabou français en train de sauter | Stop au stress | Scoop.it
“La détresse des petits patrons n’est plus un sujet honteux. Le 10 juillet dernier, à Montpellier, se tenait la première journée nationale...”
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Tout ce que vous ne savez pas sur la sophrologie

Tout ce que vous ne savez pas sur la sophrologie | Stop au stress | Scoop.it
PSYCHOLOGIE - On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue auprès du grand public, allant de l'ésotérisme à la relaxation, en passant par l'hypnose.
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Sommes-nous tous en burn-out?

Sommes-nous tous en burn-out? | Stop au stress | Scoop.it

Manifestation extrême de la souffrance au travail, le burn-out est souvent confondu avec la dépression, le stress ou les problèmes au bureau. Trois praticiens expérimentés nous expliquent les nuances de ce syndrome.

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5 idées fausses sur le burn-out

5 idées fausses sur le burn-out | Stop au stress | Scoop.it

Dans le langage courant, le terme de burn out est mis à toutes les sauces, pour désigner à tort une simple indigestion passagère de boulot, une sensation d'épuisement, un ras-le-bol temporaire de sa chefferie...

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Michel Cymes : "J'ai frôlé le burn-out"

Michel Cymes : "J'ai frôlé le burn-out" | Stop au stress | Scoop.it

Animateur préféré des Français, Michel Cymes est aussi un médecin engagé pour le bien-être en entreprise. Selon lui, le burn-out n'a rien d'une

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11 moyens de faire de votre maison une zone sans cancer - Santé Nutrition

11 moyens de faire de votre maison une zone sans cancer - Santé Nutrition | Stop au stress | Scoop.it

La maison devrait être une oasis, un espace paisible et sûr qui favorise le bien-être et la santé. Toutefois, si vous nettoyez constamment la maison avec des produits chimiques, l’aspergez de savons antibactériens et que votre literie et votre déco...


Via Anjayati
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Mal de dos: un indice de stress, un facteur de coûts - Les Échos Business

Mal de dos: un indice de stress, un facteur de coûts - Les Échos Business | Stop au stress | Scoop.it
Tous les salariés ont mal au dos. Y compris les jeunes. Selon une enquête La Boutique du Dos - OpinionWay, les actifs français passent entre 6...
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Pire que le burn out, il y a le « bore out », l’ennui au travail - Rue89

Pire que le burn out, il y a le « bore out », l’ennui au travail - Rue89 | Stop au stress | Scoop.it
Les conséquences sont les mêmes, la souffrance jusqu’à la dépression grave. Mais pour les victimes, il est difficile de cerner le problème, voire d'en parler : la honte les pousse au silence, jusqu’à l’explosion.

Via Christophe Tisseyre
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Christophe Tisseyre's curator insight, February 19, 2015 10:51 AM

Y a des champions de démineur ici ?

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3 Simple Tips to Reduce Stress and Boost Productivity

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When you’re falling behind, your biggest temptation is often to crank up your output — but how many times has stress caused you to shut down completely?
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Burn-out: sait-on vraiment de quoi l'on parle?

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Des chiffres inquiétants circulent sur le nombre toujours plus élevé de salariés guettés par l'épuisement professionnel. Au risque de voir des "burn-out" partout, alors qu'il reste difficile pour les médecins de les diagnostiquer.

Via Emploi-Formation
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Le burn out, maladie professionnelle ou pas?

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“ Une étude du cabinet Technologia relance le débat sur le burn out. Et réclame sa reconnaissance au tableau des maladies professionnelles. Et si, plutôt que de stigmatiser la souffrance, on apprenait aux individus à moins s'y exposer, et à l'organisation à s'interroger sur son mode de management ?”
Via Karine Branger
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How Stress Is Making You Lose Your Mind

How Stress Is Making You Lose Your Mind | Stop au stress | Scoop.it

Stress is affecting your brain much more than you think. Sure, you've experienced the distraction, forgetfulness, negativity or anxiety that comes from stressful situations, but did you know it's also shrinking your brain? Hormones released in response to stress not only affect brain function, they also change the physical structure of your brain.

The stress hormone cortisol can kill, shrink, and stop the generation of new neurons in a portion of the brain called the hippocampus. The hippocampus is critical for learning, memory and emotional regulation, as well as shutting off the stress response after a stressful event is over: all much-needed processes in both our professional and personal lives.


Via The Learning Factor
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Brotman Nusbaum Ibrahim's curator insight, November 7, 2014 12:29 PM

Read this carefully, take a deep breathe and relieve the stress of the day. 

Alfonso Gomez hernandez's curator insight, November 8, 2014 11:49 AM
Stop saying to ylurself that a problem, a situation o sceary of your work, marriage or school is killing you. Yur brain is listening and give you on return a payment in stress
Graeme Reid's curator insight, November 10, 2014 5:52 PM

Another good reason to keep exercising.

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Du stress au burn out

Découvrez tout le mécanisme de développement d’un Burn out à partir d’un simple stress
quotidien.


Via BipolLN
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BipolLN's curator insight, October 9, 2014 4:56 AM

Un très bon (et très long !) syllabus didactique sur le stress conduisant au burn out même s'il a été réalisé par un laboratoire  phytothérapeutique de compléments alimentaires qui y proposent à la fin ses solutions.