Sport : préparation & condition physique, remise en forme
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Sport : préparation & condition physique, remise en forme
Tout pour se préparer, s'entraîner, performer
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la cadence de pédalage: quelle est la cadence idéale ? - BTWIN

la cadence de pédalage: quelle est la cadence idéale ? - BTWIN | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Qu'est-ce que la cadence (ou fréquence) de pédalage ? Comment déterminer sa cadence et existe-t-il une bonne cadence de pédalage ?
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Avoir un Corps Ferme et Mieux Protégé

Avoir un Corps Ferme et Mieux Protégé | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Les 3 choses absolument obligatoires pour Avoir un Corps Ferme et en bonne santé quotidiennement...
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5 tendances forme et bien-être attendues en 2013

5 tendances forme et bien-être attendues en 2013 | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
A en croire les blogs spécialisés, voici une sélection de tendances forme et bien-être qui pourraient bien s'imposer en 2013, allant du CrossFit aux courses insolites en passant par les cours de fitness en ligne.Jus : Selon ...
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Sports d’hiver : se préparer physiquement lorsqu’on est en surpoids | IPCO Alsace

Sports d’hiver : se préparer physiquement lorsqu’on est en surpoids | IPCO Alsace | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
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Exercice : Étirement pour le ski | jemesensbien.fr

Exercice : Étirement pour le ski | jemesensbien.fr | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Ça se mérite le Grand Blanc. Stretching obligatoire…
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La vitamine B pour les sportifs

La vitamine B pour les sportifs | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Nous continuons notre tour des vitamines. Après avoir étudié la vitamine A il y a une dizaine de jours, attaquons nous maintenant à la vitamine B.
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Programmes sportif de remise en forme: restez motivé. | MegaForme santé, fitness, régimes minceurs et bien-être.

Programmes sportif de remise en forme: restez motivé. | MegaForme santé, fitness, régimes minceurs et bien-être. | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Si vous pensez a faire du sport régulier, footings, vélo ou tous simplement la marche sportive. Cela devrai être un plaisir et pas une corvée. Restez motivé.
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Comment bouger en douceur ?

Comment bouger en douceur ? | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
L’hiver s’installe et nos repas sont plus riches. Pas facile de se motiver pour faire du sport.
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Nutrinad : le blog du sport et de la nutrition pour les nuls - Communiqué de presse gratuit (Communiqué de presse)

Nutrinad : le blog du sport et de la nutrition pour les nuls - Communiqué de presse gratuit (Communiqué de presse) | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Communiqué de presse gratuit (Communiqué de presse) Nutrinad : le blog du sport et de la nutrition pour les nuls Communiqué de presse gratuit (Communiqué de presse) Nutrinad vous donne des conseils sérieux en matière de sport et d'alimentation pour...
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Résolutions pour 2013 : faire du sport est la priorité des Français - Terrafemina

Résolutions pour 2013 : faire du sport est la priorité des Français - Terrafemina | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Terrafemina
Résolutions pour 2013 : faire du sport est la priorité des Français
Terrafemina
«Faire du sport» est la résolution des Français pour 2013.
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Sport : sortir du canap', pour quoi faire ? - Terra eco

Sport : sortir du canap', pour quoi faire ? - Terra eco | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Terra ecoSport : sortir du canap', pour quoi faire ?Terra ecoconfie Martine Duclos, chef du service de Médecine du sport au CHU de Clermont-Ferrand. Une potion miracle, vous dit-on.
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Dix conseils pour finir au top

Dix conseils pour finir au top | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it

Finir fort son marathon, son semi, c’est le rêve de tout coureur. Les clés d’une telle réussite : un niveau de préparation adapté à son objectif et des techniques mentales rodées avant l’épreuve. Explications.


Via Pasc
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Comment Avoir un Corps de Sportive

Comment Avoir un Corps de Sportive | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Cet article vous décrit les différents types de silhouettes et vous explique comment avoir un corps de sportive avec les pratiques adaptés...
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Rescooped by Hélène Le Guiniec from Dessiner sa Silhouette, Avoir la Maitrise sur Son Corps, et Se Sentir Bien au Quotidien...
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Avoir Une Silhouette Fine - Quoi manger pendant vos entrainements

Avoir Une Silhouette Fine - Quoi manger pendant vos entrainements | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Voici quoi manger pendant vos périodes d'entrainements pour avoir une silhouette fine à coup sûr

Via David-Meneck
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David-Meneck's curator insight, January 28, 2013 10:31 AM

Que consommez-vous en période d'effort intense?

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Forme physique - Les meilleures raisons de bouger

Forme physique -  Les meilleures raisons de bouger | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Forme physique - Les meilleures raisons de bouger - Forme physique - Les meilleures raisons de bouger
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Exercice : Après-ski | jemesensbien.fr

Exercice : Après-ski | jemesensbien.fr | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Il s’agit d’étirer les mollets qui n’ont pas chômé. Histoire de finir le séjour en forme…
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exercices de gymnatique volontaire special ski surf

exercices de gymnatique volontaire special ski surf | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
les séances de gymnastique volontaire organisées par la FFEPGV préparent aux vacances au ski sans se ruiner
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Sport : plus d'excuses pour ne pas s'y mettre !

Sport : plus d'excuses pour ne pas s'y mettre ! | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Le début de l'année est la période des bonnes résolutions. Si vous faites partie de ceux qui trouvent toujours une excuse pour ne pas faire de sport, les conseils ci-dessous vont vous aider à vous y mettre et surtout à vous y ...
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Téléphones mobiles: 15 applications santé - Notre Temps

Téléphones mobiles: 15 applications santé - Notre Temps | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Mesurer sa tension, surveiller sa glycémie, tester sa vue... de nombreuses applications santé sont disponibles sur les smartphones, Notretemps.com vous propose sa sélection.
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Le sport est un excellent antidépresseur, et aussi efficace! | DocBuzz - l'autre information santé

Le sport est un excellent antidépresseur, et aussi efficace! | DocBuzz - l'autre information santé | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
La dépression est une cause et une conséquence fréquente de handicaps chez les patients âgés. Il est estimé qu’entre 5 et 10% de la population âgée
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3 conseils pour rester jeune et préserver sa santé physique | Transformez votre vie aujourd'hui

3 conseils pour rester jeune et préserver sa santé physique | Transformez votre vie aujourd'hui | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Entretenir son corps, vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez nos 3 conseils pratiques pour préserver sa jeunesse et sa santé physique.
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Un bon équilibre acido-basique préserve la masse musculaire

Un bon équilibre acido-basique préserve la masse musculaire | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Lorsque nous mangeons, le métabolisme des aliments va produire des déchets. ces déchets peuvent être acides, basiques ou neutres. S'ils sont acides notre or

Via J.V
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Etude : pour sauver sa mémoire, le sport plus utile qu'un régime ... - Rue89

Etude : pour sauver sa mémoire, le sport plus utile qu'un régime ... - Rue89 | Sport : préparation & condition physique, remise en forme | Scoop.it
Etude : pour sauver sa mémoire, le sport plus utile qu'un régime ...Rue89En gros, entre une souris à régime gras qui fait du sport et une souris à régime peu gras qui ne fait pas de sport, c'est la souris grasse mais sportive qui a un cerveau plus...
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Condition physique : Qu’est-ce que la condition physique ?

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La condition physique est essentielle pour pratiquer un sport sans risques .
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