Sport, Alimentation & Santé
2.4K views | +2 today
Follow
Sport, Alimentation & Santé
Sujets traitants du sports ou de l'alimentation en passant par les recettes de cuisine et l'équilibre alimentaire
Curated by muriel auvray
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by muriel auvray from Planète Paléo
Scoop.it!

10 habitudes qui rendent plus heureux | PsychoMédia

10 habitudes qui rendent plus heureux | PsychoMédia | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it

Via Planète Paléo
more...
Planète Paléo's curator insight, June 11, 2014 4:17 PM

Et vous, qu'est-ce qui vous rend heureux ?

Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Programme de 4 mois pour affiner cuisses, hanches et ventre

Programme de 4 mois pour affiner cuisses, hanches et ventre | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Bonjour,  J'ai découvert votre blog que j adore. Je vous écris pour avoir quelques conseils. Je fais 1m65 et 62kg et je souhaite affiner ma silhouette (surtout cuisses hanches ventre) et descendre ...
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

La Diète Cyclique | Musculation au féminin

La Diète Cyclique | Musculation au féminin | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Mes articles sur l'entraînement et la nutrition en musculation au féminin. Tous mes conseils pour un corps harmonieux. Bienvenue dans le monde fabuleux du bodybuilding !
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé].

HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
C’est l’hiver et, pour certains, c’est aussi la pause. La trêve hivernale, avec sa farandole d’alcools distillés en famille et son cortège de mets dont tu préfères ignorer la teneur en lipides. Mai...
more...
No comment yet.
Rescooped by muriel auvray from Street food : la cuisine du monde de la rue
Scoop.it!

Recette de spanakopita - borek, feuilleté aux épinards et feta - (Grèce)

Recette de spanakopita - borek, feuilleté aux épinards et feta - (Grèce) | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it

Via chefocuisine
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Bilan de 18 mois de régime paléo

Bilan de 18 mois de régime paléo | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Vous avez aimé cet article? Alors oserez-vous essayer les principes paléo avec le programme en 5 semaines?
more...
No comment yet.
Rescooped by muriel auvray from Planète Paléo
Scoop.it!

Pourquoi grossit-on

Pourquoi grossit-on | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Recherches menant à cette page:gras ventre,corps humain ventre

Via Planète Paléo
more...
Planète Paléo's curator insight, October 13, 2013 3:04 PM

Toutes les raisons qui nous font grossir par vivre Paléo.

Rescooped by muriel auvray from Planète Paléo
Scoop.it!

10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! |

10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! | | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Dans cette VIDEO, vous découvrirez 10 exercices de CrossFit que l'on peut faire absolument partout et sans matériel à disposition. Burpee, Push-ups...

Via Planète Paléo
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Une semaine sur la planète CrossFit #9 | play-fitness

Une semaine sur la planète CrossFit #9 | play-fitness | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Retrouvez cette nouvelle rubrique toutes les semaines sur play-fitness.fr. Vous y trouverez un condensé (non exhaustif) de l'actualité française et internationale du CrossFit. N'hésitez pas à nous faire part de vos remarques, ...
more...
No comment yet.
Rescooped by muriel auvray from Planète-Eléa
Scoop.it!

10 choses à savoir avant de commencer le CrossFit

10 choses à savoir avant de commencer le CrossFit | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Cette semaine, cela fera trois mois que j'ai commencé la séance d'entraînement…

Via Planete-Elea
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Tarte au chocolat et clémentine - Recettes by Hanane (pâtisserie ...

Tarte au chocolat et clémentine - Recettes by Hanane (pâtisserie ... | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
... un subtil mélange de cacao et d'agrume qui se marie à merveille!Pour la pâte de sablé breton selon la recette de C.Felder3 jaunes d'œu… Hébergé par OverBlog. ... Recettes by Hanane (pâtisserie - cuisine Marocaine...) ...
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Et maintenant du fitness au Grand Palais - lepopulaire.fr

Et maintenant du fitness au Grand Palais - lepopulaire.fr | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
lepopulaire.fr
Et maintenant du fitness au Grand Palais
lepopulaire.fr
Et 2014 ne dérogera pas à la règle, avec l'organisation d'une leçon de fitness, sous la houlette de Reebok et du programme LesMills.
more...
No comment yet.
Rescooped by muriel auvray from Planète Paléo
Scoop.it!

Les bienfaits du bouillon d’os

Les bienfaits du bouillon d’os | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it

Faire bouillir cinq heures à feu doux,  une carcasse de poulet avec de l'ail, du céleri, des carottes, du persil, des oignons et des herbes aromatiques.

Vous obtiendrez un bouillon salutaire pour résister aux rigueurs hivernales.


Via Planète Paléo
more...
Planète Paléo's curator insight, November 30, 2013 4:32 AM

Il fait froid, réchauffons nous avec une recette médiévale : le bouillon à l’os ! C'est bon pour les os, les muscles,  le coeur et la digestion. Un article et une recette des vegetaliseurs. Enjoy !

Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Le plus belle salle de fitness du monde au Grand Palais à Paris 01/02/2014

Le plus belle salle de fitness du monde au Grand Palais à Paris 01/02/2014 | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it

Click here to edit the title

more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Stratégies multicanal : les 5 étapes clefs d’un « parcours client digitalisé »

Stratégies multicanal :  les 5 étapes clefs d’un « parcours client digitalisé » | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Les stratégies multicanal se propagent chez les annonceurs du secteur de la distribution et du Retail. Les dispositifs digitaux quant à eux se multiplient et
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Recette de brochettes au saumon et aux épices -...

Recette de brochettes au saumon et aux épices -... | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Faciles, rapides, raffinés, ces petites brochettes délicieusement épicées vont séduire, sans aucune doute!. 17 min au total, pour un régal c'est un bon investissement de son temps pour recevoir des amis.
more...
No comment yet.
Scooped by muriel auvray
Scoop.it!

Le CrossFit : j'ose ou je fuis ? - Eurosport.com FR

Le CrossFit : j'ose ou je fuis ? - Eurosport.com FR | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it
Eurosport.com FR
Le CrossFit : j'ose ou je fuis ?
more...
No comment yet.
Rescooped by muriel auvray from Planète Paléo
Scoop.it!

Musculation : combien lever et pourquoi ?

Musculation : combien lever et pourquoi ? | Sport, Alimentation & Santé | Scoop.it

Via Planète Paléo
more...
Planète Paléo's curator insight, September 17, 2013 3:45 AM

Soulever des poids régulièrement est fortement recommandé dans le modèle paléo. Mais quel poids soulever, avec combien de répétition ? A quel moment augmenter la charge ? Le point avec Sylvie K-e  de My  Home Bootcamp.

Gonthier; Amsaleg, Tual's curator insight, December 1, 2014 7:51 AM

#poids

#RM

#musculation

#développement musculaire

#prise de masse