SPORT
55 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Rescooped by ODBI-yohann from Préparation Mentale et Sports
Scoop.it!

« La physique quantique a sauvé Wilkinson de la dépression »

« La physique quantique a sauvé Wilkinson de la dépression » | SPORT | Scoop.it
Le physicien Etienne Klein évoque une facette moins connue de la star du RC Toulon, qui s'apprête à disputer, samedi 24 mai, sa dernière finale de la H-Cup avant sa retraite.

Via Guidi Olivier
more...
Guidi Olivier's curator insight, May 24, 2014 12:24 AM

Un exemple de changement personnel de vision du monde et d'effet sur la perf. Quelles soient éthique, antique ou quantique nos visions du monde s’expriment bien évidemment dans nos choix et nos
comportements.

Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

Q’arrive-t-il lorsque nous mentons?

Q’arrive-t-il lorsque nous mentons? | SPORT | Scoop.it
Tous les jours nous mentons, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle et de façon consciente ou non. Mais que ce passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous mentons en étant totalement conscient de notre acte ?
more...
No comment yet.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

E-SPORTING-COACH - Souffrir pour être performant en sport

E-SPORTING-COACH - Souffrir pour être performant en sport | SPORT | Scoop.it
E-SPORTING-COACH - Souffrir pour être performant en sport
more...
No comment yet.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

E-SPORTING-COACH - Traumatologie sportive et soins adaptés

E-SPORTING-COACH - Traumatologie sportive et soins adaptés | SPORT | Scoop.it
E-SPORTING-COACH - Traumatologie sportive et soins adaptés
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Formations management outdoor
Scoop.it!

Les Bleus au Brésil : comment Deschamps a (re)trouvé le coaching gagnant

Les Bleus au Brésil : comment Deschamps a (re)trouvé le coaching gagnant | SPORT | Scoop.it
De la déroute de Kiev à la victoire au Stade de France face à l'Ukraine, il y a un monde. Le sélectionneur français a su faire les bons changements. Dans le choix des hommes mais également dans l'animation tactique de son équipe.

Via Denis PLAN
more...
No comment yet.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

Tirs au but: le coup de coaching gagnant de Van Gaal n'est pas une première

Tirs au but: le coup de coaching gagnant de Van Gaal n'est pas une première | SPORT | Scoop.it
Comme le sélectionneur néerlandais avec Krul et Cillessen, plusieurs entraîneurs ont déjà remplacé leur gardien juste avant les tirs au but. Avec plus ou moins de réussite...
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Sport & preparation mentale
Scoop.it!

Le sportif et ses parents: une relation complexe – Blog de la psychologie du sport

Le sportif et ses parents: une relation complexe – Blog de la psychologie du sport | SPORT | Scoop.it

Via Gorse Sebastien
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Psychologie Développement personnel préparation mentale
Scoop.it!

Comment exercer son mental pour pratiquer un sport ?

Comment exercer son mental pour pratiquer un sport ? | SPORT | Scoop.it

Le sport est connu pour être une activité purement physique, c’est ainsi qu’il est aussi appelé éducation physique. Mais en réalité, la pratique du sport se base essentiellement sur le mental ou la psychologie. Les bonnes performances et les excellents résultats sportifs sont surtout obtenus, grâce des entraînements sérieux et des travaux acharnés.

____________________

 

Un moral de fer

Dans ce sens, les experts et tous les spécialistes des différentes disciplines sportives ont inventé une large gamme de méthodes de préparation psychologiques d’un sportif, avant le début d’une épreuve sportive.

Certaines techniques de préparation sont basées sur de simples logiques psychologiques. En premier lieu, il y a la concentration qui permet au sportif de bien définir ses objectifs et d’imaginer sa manière de procéder, avant le début de l’épreuve, du match ou du combat, selon la discipline.

Ensuite, il y a la motivation, l’encouragement et la galvanisation qui émanent essentiellement d’une autre personne pour le sportif, comme l’entraîneur, les supporters qui participent à la préparation mentale du sportif. Cette préparation lui permettra de donner du courage et de la force pendant la durée de l’effort.

______________________________________

La foi

D’autres techniques de préparation sont assez difficiles à expliquer, mais sont généralement très efficaces. La méditation, qui est une libération appréciée particulièrement par les sportifs de combat, confère relaxation mentale.

Les gestes de superstitions sont également des méthodes de préparations psychologiques individuelles souvent adoptées, même par certains grands champions. Par exemple, le célèbre footballeur Français Zidane entre toujours sur un terrain avec le pied gauche en premier.

En rugby, par exemple, le geste d’intimidation avant le début de la rencontre, le Hakà, est un moyen efficace pour se préparer psychologiquement.

La préparation psychologique peut se situer dans la solidarité de l’équipe pour les sports collectifs, dans l’audace d’un joueur à prendre un risque et à tenter de geste difficile, dont la réussite fournira de l’assurance aux joueurs.

_______________________________

La préparation

Ainsi, dans le sport, il existe des personnes spécialisées dans la préparation purement psychologique des athlètes, ayant le même degré d’importance que les coachs techniques et les préparateurs physiques.

Enfin, il permet d’accepter avec sagesse, les résultats obtenus et savoir surmonter les déceptions en cas d’échecs.

Il est donc primordial de faire de l’entraînement mental, au même titre les exercices du corps, lors de la pratique d’un sport donné, que ce soit un sport collectif ou un sport individuel.

 

 ==================================

For more informations : Pour plus d'information

___________Pour votre psychologie pour votre développement personnel, pour votre vie social, guide de réussite (le nouveau compte HM sportssciences-psychology/ Sociology)

http://www.facebook.com/profile.php

لتطوير قدراتكم الذهنية و النفسية...لنجاح افضل في حياتكم العملية ولمزيد من اسرار الحياة الاجتمااعية و النفسية ..اتصلوا بالصفحة الجديدة ل

HM sportssciences

http://www.facebook.com/profile.php


Via EPSpage
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from La santé au naturel
Scoop.it!

Sport: Préparation mentale, concentration, méthode et technique d’ancrage

Sport: Préparation mentale, concentration, méthode et technique d’ancrage | SPORT | Scoop.it

La préparation mentale ou le coaching mental

Chez les sportifs la préparation mentale est sérieusement prise en compte, et bien admise dans les programmes d’entraînement ou tout est mis en place pour aider l’athlète à maximiser la synchronisation entre la tête et les jambes.


Quel que soit le niveau de compétition, une préparation mentale si petite soit-elle, va amener le sportif à être prêt mentalement pour atteindre son objectif. En résumé Il s’agit de le mettre dans des conditions optimales afin qu’il puisse réussir. Mais quelles sont donc les conditions parfaites pour réussir ?

 

Comment avoir un bon mental ?...


Via Michel Delon
more...
Pierre-Yves HOSTIN's curator insight, September 17, 2014 5:02 AM

Confiance en soi, enthousiasme et capacité à gérer le stress et à rester positif malgré les obstacles sont les éléments essentiels pour réussir. Cet article explique comment les sportifs exploitent les techniques de visualisation, pour entrainer leur cerveau à réussir.

NICOLAY Christian's curator insight, March 14, 2:35 AM
Dans l'entreprise, la compétition est quotidienne.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

La démarche systémique expliquée en une page

La démarche systémique expliquée en une page | SPORT | Scoop.it
Au lieu d’analyse systémique, analyse renvoyant à une étude en profondeur des éléments d’un système, je préfère « lecture », « regard », « démarche » ou « approche » systémique. En effet, la systémique est une approche globale qui nous invite à prendre de la hauteur pour obse
more...
No comment yet.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

Entraîneurs, concentrez-vous sur les forces des athlètes !

Entraîneurs, concentrez-vous sur les forces des athlètes ! | SPORT | Scoop.it
Une meilleure compréhension des préférences motrices individuelles devrait permettre aux entraîneurs d'individualiser davantage les entraînements.
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Accompagnement du changement, Management, Coaching et Formation
Scoop.it!

Envie d'entreprendre: Travailler sa vision en tant qu'entrepreneur

Envie d'entreprendre: Travailler sa vision en tant qu'entrepreneur | SPORT | Scoop.it
La vision mène le leader… et toute son équipe ! Elle montre le but, allume le feu et l'entretient. La vision donne aussi un sens qui nous propulse en avant. Elle agit comme un aimant : elle attire, rassemble et met au défi !

Via Eric de Pommereau
more...
Eric de Pommereau's curator insight, July 19, 2014 1:14 PM

La vision est un des éléments déterminants du leader parce qu'elle lui donne le sens de sa mission.

Elle est aussi déterminante par ce qu'elle saura créer comme énergie, comme moteur pour entrainer des équipes.

La vision donne la direction et permet de diriger ... elle est le point de départ d'une vision partagée, l'ouverture à une intelligence collective et à une cohésion d'équipe.

Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

E-SPORTING-COACH - La préparation psychologique et mentale

E-SPORTING-COACH - La préparation psychologique et mentale | SPORT | Scoop.it
E-SPORTING-COACH - La préparation psychologique et mentale
more...
No comment yet.
Scooped by ODBI-yohann
Scoop.it!

Gestion du temps et du plan de carrière sportive - Gestion du temps… - le blog gestioncarriere.shn par : Sandra

Gestion du temps quelques pistes Hébergé par OverBlog
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Coaching et Codéveloppement Professionnel Aphrocalys
Scoop.it!

Coaching Deschamps, coaching gagnant - Sport.fr

Coaching Deschamps, coaching gagnant - Sport.fr | SPORT | Scoop.it

Coaching Deschamps, coaching gagnant Sport.fr Un coaching qui s'est avéré gagnant pour plusieurs raisons. D'abord, le Gunner a été dans tous les bons coups offensifs vendredi soir.


Via Nathalie MAFFEI-STIEVENARD
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Sport & preparation mentale
Scoop.it!

« Un sportif de très haut niveau est forcément intelligent » - Rue89

« Un sportif de très haut niveau est forcément intelligent » - Rue89 | SPORT | Scoop.it
Psychologue à l'Insep, Meriem Salmi accompagne de jeunes sportifs et raconte leur rapport à la compétition, à la souffrance et à l'exposition médiatique.

Via Gorse Sebastien
more...
No comment yet.
Rescooped by ODBI-yohann from Préparation Mentale et Sports
Scoop.it!

Pourquoi le dégoût de soi peut faire gagner un sportif | Slate

Pourquoi le dégoût de soi peut faire gagner un sportif | Slate | SPORT | Scoop.it
Tommy Haas ne va pas gagner l’US Open. A 35 ans, le tennisman allemand, joueur le plus âgé du tableau masculin, le top de sa carrière clairement derrière lui (son meilleur classement fut deuxième mondial, en 2002), a été éliminé au troisième tour...

Via Guidi Olivier
more...
Guidi Olivier's curator insight, September 13, 2013 3:10 AM

Article que je trouve très perspicace. Il y est fait notemment référence à l'ouvrage "tennis et psychisme", 1976, malheureusement épuisé, un ouvrage que je pensais oublié. Il aurait pu être l'ouvrage fondateur du courant actuel du rôle de la méditation dans la performance. Approche qui va de concert avec mon article sur le lâcher prise : http://olivier-guidi.blogspot.fr/2013/04/quelle-place-au-lacher-prise-dans-la.html et sur une méthode http://olivier-guidi.blogspot.fr/2012/05/nouveaute-le-stage-meel.html

Rescooped by ODBI-yohann from Psychologie Développement personnel préparation mentale
Scoop.it!

Test EMS (Echelle de motivation dans le sport )

Test EMS (Echelle de motivation dans le sport ) | SPORT | Scoop.it

EMS ( Buts motivationnels)

l'EMS est composé de 28 Items.
Pour chaque item il faut noter dans quelle mesure chacun des énoncés correspond actuellement à l'une des raisons pour lesquelles vus pratiquez n sport.

L'EMS permet de déterminer plusieurs types de motivations :

 

1) Motivation intrinsèque liée à la connaissance.
(découvrir des nouveautés )

2) Motivation intrinsèque liée à l'accomplissement.
( Tout se qui touche les progrès, l'apprentissage )

3) Motivation intrinsèque liée à la situation.
( Le plaisir )

4) Motivation extrinsèque e type régulation identifiée.
( c'est la moins extrinsèque. motivation pour faire plaisir à l'équipe, parents, entraîneur etc.)

5) Motivation extrinsèque de type régulation introjectée.
( liée au sentiment de culpabilité. Faire les choses sans vraiment savoir pourquoi )

6) Motivation extrinsèque de type régulation externe.
( notion d'obligation )

7) Amotivation

 

 

 

 

Pour savoir plus vous trouvez ce test sur ce lien : http://www.google.tn/url?sa=t&rct=j&q=echelle%20de%20la%20motivation%20dans%20les%20sports&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CEsQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.er.uqam.ca%2Fnobel%2Fr26710%2FLRCS%2Fscales%2Fems28.doc&ei=cb3mT7rXJYO-0QW7lc37Bg&usg=AFQjCNHd2l_3LM5aaZGnq_m0S3s6sl5IEQ&cad=rja

 


Via EPSpage
more...
No comment yet.