Somos lo que comemos y lo que nos movemos
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Rescooped by Bibiana O-d from Apasionadas por la salud y lo natural
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¿Se puede comer sano usando el horno microondas?

¿Se puede comer sano usando el horno microondas? | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it

El horno microondas no goza de buena reputación. "Me calenté algo en el microondas" se traduce casi en "no me molesté en preparar comida sana".

Sin embargo, muchos resaltan los beneficios de usar este electrodoméstico, empezando por la Asociación de Tecnologías de Microondas (MTA, por sus siglas en inglés), que representa a muchos de los grandes fabricantes.

http://www.farmaciafrancesa.com


Via Farmacia Francesa de Barcelona
Bibiana O-d's insight:

¿qué opinais?

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Tips para conseguir un vientre plano

Tips para conseguir un vientre plano | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Ahora que llega el momento de ponernos en bikini y disfrutar del sol y de la playa, son muchas las mujeres que temen el momento de quitarse la ropa. Para

Via Pepi Cobos Brenes
Bibiana O-d's insight:

La pesadilla de todas, y más cuando se acerca el verano. Aquí unos consejos.

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Pepi Cobos Brenes's curator insight, July 26, 2013 2:44 PM

Eso, eso, un vientre plano, ¿Que debo hacer?

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Loversize

Loversize | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Bibiana O-d's insight:

Cómete a doña perfecta. Gran ejemplo de chicas.

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Beneficios Del Limon - Mandamientos Del Cuerpo Ideal

Beneficios Del Limon - Mandamientos Del Cuerpo Ideal | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Aunque muchos no conocen todos los beneficios del limon, basta con fijarse en la cocina de la mayoría de las personas, para notar la presencia de este gran

Via Mandamientos del Cuerpo Ideal
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Amargo pero saludable.

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Slowfood España | Red Slowfood España

Slowfood España | Red Slowfood España | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Bibiana O-d's insight:

Comida lenta, conocida como slow food. Alimentarse bien es muy importante.

 

Conoce este nuevo fenómeno!

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Andar deprisa está de moda

Andar deprisa está de moda | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Andar deprisa está de moda
Bibiana O-d's insight:

Si no te gusta correr, andar deprisa es igual de efectivo y está de moda. Sal a la calle!

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Los peligros de la mala alimentación #CiruTips

Comer y no engordar es el anhelo de muchas mujeres. Algunas bajan de peso realizando una dieta específica, haciendo gimnasia y consumiendo suficiente agua; otras no pueden adelgazar con facilidad y...

Via Pepi Cobos Brenes
Bibiana O-d's insight:

Cuidado!

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Pepi Cobos Brenes's curator insight, December 9, 2013 2:20 PM

No te fies de las dietas mágicas, funcionan, pero tambien dañan tu salud.

Rescooped by Bibiana O-d from Salud y Bienestar
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Los beneficios del chocolate para la salud

Los beneficios del chocolate para la salud | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Los beneficios del chocolate para la salud | Entérate Venezuela http://t.co/cOP9JxGuE7

Via Andromeda Computer
Bibiana O-d's insight:

No todo son calorías.

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Rescooped by Bibiana O-d from Entrenamientofuncional
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Pilates: 300 ejercicios para entrenar cuerpo y mente - El Correo

Pilates: 300 ejercicios para entrenar cuerpo y mente - El Correo | Somos lo que comemos y lo que nos movemos | Scoop.it
Pilates: 300 ejercicios para entrenar cuerpo y mente
El Correo
El cuerpo humano es una obra de ingeniería que, como tal, tiene taras de diseño y sus correspondientes defectos de fábrica.

Via Silence Spa Calella
Bibiana O-d's insight:

Combinando ejercicio con relajación.

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Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (full video)

Scroll down for more info and full tracklist. 1. Heat - 0:01:42 2. Dance It Out - 0:12:01 3. Pump It Up! - 0:32:56 4. Bums & Tums - 0:54:40 5. Chill - 1:02:5...
Bibiana O-d's insight:

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Hazlo en casa.

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Frida Grahn | Veckorevyn

I Frida Grahns modeblogg hittar du stiltips, budgetfynd och massor med härlig modeinspiration - året runt!
Bibiana O-d's insight:

Frida Grahn, siempre a la última en todo lo relacionado con fitness. Suecia y su obsesión con estasr en forma.

 

Är du redo? 

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