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Si hay una comarca con todo lo necesario para ser pionera en sociedad 4.0, es Campoo y Sur de Cantabria: naturaleza, cultura, solidaridad, gastronomía, arquelogía, senderismo... y si a eso le sumas una base industrial de calidad ... ven a conocerla, te encantará.
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Claves para hacer frente a la ansiedad

Claves para hacer frente a la ansiedad | #Campoo y Sur de #Cantabria | Scoop.it

"La ansiedad es el mal de nuestro tiempo. Muchas personas la padecen, quizá promovida por la sociedad actual, todos vivimos bajo mucha presión, estamos sometidos a objetivos, rendimiento... También la situación actual de crisis, donde hay mucha desesperanza, incertidumbre hacia el futuro influye... La sociedad nos ofrece un caldo de cultivo en el que es fácil que aflore el trastorno de la ansiedad", afirma José Carrascosa, psicólogo del deporte y director de sabercompetir.com.

http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=246&cerca=familia&pag=1&p=223


Via Farmacia Francesa de Barcelona
MyKLogica's insight:

Muy de acuerdo!! Aunque llegado a un extremo se pueda recurrir al apoyo farmacológico, podemos prevenirlo con apoyo psicológico y si nos dejamos llevar a ese extremo, apoyo farmacológico siempre acompañado de psicológico.

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¡La ansiedad se cura sin pastillas!

¡La ansiedad se cura sin pastillas! | #Campoo y Sur de #Cantabria | Scoop.it

En una nota de prensa publicada en la sección de Salud de Europa Press y titulada “La prescripción de ansiolíticos para tratar la ansiedad es un error frecuente” (recomiendo su lectura), el vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (Asepp) hace afirmaciones como ésta: “Emplear ansiolíticos en el tratamiento de la ansiedad es un error que comenten con cierta frecuencia los médicos de Atención Primaria”, y va más allá diciendo “Este medicamento no debe administrarse de forma continuada, ya que su indicación es para las crisis de angustia”.

 

Vía @juanpsanchez 

 
MyKLogica's insight:

Termino con el párrafo final para ver si entre todos se lo hacemos llegar a nuestros gobernantes y a nuestros médicos de atención primaria, universidades, responsables de sanidad ....:

 

“Por todo esto, podría ser útil que nuestras autoridades reflexionaran acerca de qué intereses están condicionando que no se provea a la población con los mejores tratamientos posibles, según demuestra la evidencia científica, siendo que, además, resultan ser los más económicos y los que más propician la reducción del gasto sanitario y social (incapacidad laboral) a medio y largo plazo. ¿Tiene sentido que sigamos apostando por terapias menos eficientes en un sistema público que requiere cada vez más del uso de la mayor racionalidad económica para garantizar su sostenibilidad?”.

 

 

 

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