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Scooped by Richard Haddad
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A qui s'adresser quand on est obèse et que l'on veut maigrir ?

A qui s'adresser quand on est obèse et que l'on veut maigrir ? | Smoothie | Scoop.it

Il est aujourd'hui simple de calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle) et de savoir si l'on se classe dans la case obésité, voire obésité massive.

Richard Haddad's insight:

S'adresser à ceux qui comprennent le role de l'intestin et du Microbiote 

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Rescooped by Richard Haddad from Vegan Food
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60 Vegan Summer Recipes for Barbecue, Grilling, Potlucks - Vegan Richa

60 Vegan Summer Recipes for Barbecue, Grilling, Potlucks - Vegan Richa | Smoothie | Scoop.it
Vegan Summer Recipes for Barbecue, Grill, Picnics. Grill-able Burgers, filling Salads, Drinks, desserts, July 4th cookout menu. Vegan BBQ Vegetarian Grilled Recipes.

Via Jerry Posey
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Rescooped by Richard Haddad from maker4coach
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12 astuces pour rédiger le tweet parfait | Rédaction Web & Content Marketing

12 astuces pour rédiger le tweet parfait | Rédaction Web & Content Marketing | Smoothie | Scoop.it
12 astuces pour rédiger le tweet parfait | Rédaction Web & Content Marketing - https://t.co/1iL0aOGllx
Via Susan Leene
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Rescooped by Richard Haddad from ITERG - Veille sectorielle sur les huiles et corps gras
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« Si nous ne nous prenons pas en main, nous sommes morts »

« Si nous ne nous prenons pas en main, nous sommes morts » | Smoothie | Scoop.it

L’association française interprofessionnelle de l’Olive (Afidol) tenait son assemblée générale, vendredi 10 juin, dans une salle de la Coopérative Vignolis" à Nyons".

Une quarantaine de professionnels de tout le bassin méditerranéen du Languedoc-Roussillon aux Alpes Maritimes en passant par Rhône-Alpes ont fait le point sur l'année 2014/2015

 


Via ITERG - Expertise Lipides
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Des aliments à calories négatives pour maigrir en mangeant

Des aliments à calories négatives pour maigrir en mangeant | Smoothie | Scoop.it
Faibles en apport glycémique et riches en fibres, ces ingrédients contiennent si peu de calories que l’énergie consacrée à leur digestion est supérieure à celle que ceux-ci fournissent.
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Recette : Smoothie aux fruits !

Rien de tel qu'un smoothie hyper-vitaminé pour bien entamer la journée. Ressource-toi avec cette recette fruitée déclinable à l'infini selon la saison ! N'en rate ...
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3 Manières de maigrir avec l'artichaut

3 Manières de maigrir avec l'artichaut | Smoothie | Scoop.it
L’artichaut pour mincir. Perdre du poids en consommant de l'artichaut. Un produit naturel pour faciliter la perte de poids. L'artichaut, un aliment minceur
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recette de smoothie au banane

Recette de smoothie au banane Ingrédients: -1 Banane -Crème Glacer 5c. -Lait 1/2 tasse Tums-Up SUBSCRIBE !!!!!!! Je film avec une Canon t3 Montage fait avec ...
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Cocktails : Smoothie aux fruits rouges.

Cocktails : Smoothie aux fruits rouges. | Smoothie | Scoop.it
Pour passer un bon Cocktails avec vos amis, voici une recette pour faire Smoothie aux fruits rouges.
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Rescooped by Richard Haddad from Sécurité sanitaire des aliments
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Le jus de légumes, un cocktail bénéfique pour éliminer les toxines et se revitaliser

Le jus de légumes, un cocktail bénéfique pour éliminer les toxines et se revitaliser | Smoothie | Scoop.it

Aux Etats-Unis, les bars à jus sont en plein essor. Mais pas n’importe quels jus : des jus de légumes qui présentent un grand nombre de bienfaits grâce aux éléments essentiels qu'ils recèlent.


Via Docveille
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Smoothie à la mangue et à la vanille

Smoothie à la mangue et à la vanille | Smoothie | Scoop.it
Smoothie à la mangue et à la vanille : Le smoothie ou frappé aux fruits est une boisson à base de fruits ou de légumes qui se prépare avec un mixeur.

Via antoine
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Here's how to make sweet potato, aubergine and quinoa salad

Here's how to make sweet potato, aubergine and quinoa salad | Smoothie | Scoop.it
Try this healthy, delicious and filling vegan salad for lunch. It's perfect for making ahead to take to work, or to box up to take along to a picnic

Via Jerry Posey
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Rescooped by Richard Haddad from ITERG - Veille sectorielle sur les huiles et corps gras
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 Et si les produits frits devenaient moins gras ?

 Et si les produits frits devenaient moins gras ? | Smoothie | Scoop.it
Un logiciel de simulation de l’imprégnation en huile a été développé et validé. Il donne accès à la dynamique de pénétration de l’huile dans l’aliment, en fonction de l’état d’endommagement des tissus et des conditions de refroidissement. Ces données ouvrent la voie à de nouvelles stratégies de conception de produits frits allégés en matière grasse.

Via ITERG - Expertise Lipides
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Pistachio Pancakes With Blueberry Syrup [Vegan]

Pistachio Pancakes With Blueberry Syrup [Vegan] | Smoothie | Scoop.it
These nutty, fluffy pistachio pancakes are a must-make for breakfast, brunch, and brinner.

Via Jerry Posey
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Superaliment: 5 poudres magiques à incorporer dans vos recettes

Superaliment: 5 poudres magiques à incorporer dans vos recettes | Smoothie | Scoop.it
Une cuillère à soupe de ces poudres aux milles vertus peut contribuer à améliorer votre santé. Les superaliments sont les alliés de votre cuisine et peuvent se consommer très facilement au quotidien. Zoom sur 5 poudres aux vertus ancestrales.
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Des conseils pratiques pour les épicuriennes qui veulent maigrir !

Des conseils pratiques pour les épicuriennes qui veulent maigrir ! | Smoothie | Scoop.it

je veux maigrir mais je suis trop gourmande : Conseils pratiques pour les gourmandes qui veulent perdre du poids sans sacrifier le plaisir !

Richard Haddad's insight:

Dans mon nouveau site "regimeefficac.net" j'aurai tendance à parler de choix et non plus de régime. Choix entre aliments riches en pesticides et bio , entre aliments acides et alcalins , entre riches en fibres ou non, entre riche en protéines ou non , ou choisir le meilleur sucre ou la meilleure huile , entre Mac Do et Mac DIET . 

N'y il pas plus de plaisir à manger un bon poisson qu'un poisson mazouté. D'autant plus que ce qui était interdit en 2015 ne l'ai plus en 2016 , oui une importante réflexion est en cours sur le cholestérol. Et le taux de cholestérol imposé par les normes américaines n' est pas le bon . Affaire à suivre de près 

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Rescooped by Richard Haddad from ICAN, ses chercheurs et ses cliniciens dans les médias
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Diabète : agir sur la flore intestinale pour combattre la maladie

Diabète : agir sur la flore intestinale pour combattre la maladie | Smoothie | Scoop.it

Les milliers de bactéries de notre intestin pourraient aider à mieux traiter le diabète. Des travaux suggèrent qu’inhiber certains mécanismes réduirait l’inflammation liée à la maladie.

["Pourquoi docteur" - 25 mars 2015]


Via ICAN
Richard Haddad's insight:

Les bacteries sont des " êtres cellulaires vivants"  et comme tout être vivant ils se nourrissent . C'est ainsi qu'une mauvaise alimentation finira par les tuer . Pas besoin de comprendre les mécanismes pour réduire l'inflammation ( en dehors de l'intérêt scientifique ) une alimentation saine remettra les bacteries en état de fonctionner et adieu diabète .Et le meilleur aliment pour les bacteries se sont les fibres . Bon appétit ( voir composition de Zen Fit et l'antillaise diabétique qui a perdu près de 50 kg et n'a plus de diabète ) 

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ICAN's curator insight, March 26, 2015 12:56 PM

« Un véritable organe »

Le microbiote intestinal est souvent appelé le « deuxième cerveau. » Certaines de ses bactéries servent de marqueurs génétiques associés à certaines maladies métaboliques, comme le diabète de type 2. Regardez les explications de Karine Clément, professeur de nutrition à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris) : « Ce sont des centaines de milliers de bactéries dans notre intestin. »

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Super Antioxidant Smoothie - In Sonnet's Kitchen

Super Antioxidant Smoothie - In Sonnet's Kitchen | Smoothie | Scoop.it

Super Antioxidant Smoothie Recipe. Vegan, healthy, and refreshing.

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Le smoothie, la tendance qui donne la pêche !

Le smoothie, la tendance qui donne la pêche ! | Smoothie | Scoop.it
C'est bon, c'est frais, c'est coloré : le smoothie ! Préparer vous même votre cocktail vitaminés
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Smoothie à la cerise et au cassis | Article Express | Trucs De Nana

Smoothie à la cerise et au cassis | Article Express | Trucs De Nana | Smoothie | Scoop.it
Une recette estivale pour un encas ou pour pimenter un petit-déjeuner tardif ! Extra pour les journées ensoleillées... et pour récompenser les sportives.
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Recettes de jus de légumes frais, détox et énergie

Recettes de jus de légumes frais, détox et énergie | Smoothie | Scoop.it

Une nouvelle façon de se faire du bien avec les jus de légumes et fruits frais

 

Absorbés quasi-instantanément, les jus entament leurs tâches de nettoyage et de revitalisation beaucoup plus rapidement que les aliments entiers tout en économisant l’énergie utilisée normalement pour leur digestion...


Via Michel Delon
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Michel Delon's curator insight, July 1, 2013 7:52 AM

Respectueux des intestins sensibles, ils permettent à chacun de profiter des vertus des crudités sans souffrir de leurs désagréments. Certains (carottes, pomme de terre en petite quantité, ou choux) sont bien connus pour leurs propriétés cicatrisantes des muqueuses ulcérées...

Rescooped by Richard Haddad from La-Petite.ch - Recettes - Tupperware - Astuces - Liens
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Recette du smoothie ananas, mangue, fruits exotiques

Recette du smoothie ananas, mangue, fruits exotiques | Smoothie | Scoop.it
Recette du smoothie ananas, mangue, fruits exotiques http://t.co/sUBrXgdq...

Via Baignoire
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Rescooped by Richard Haddad from La-Petite.ch - Recettes - Tupperware - Astuces - Liens
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Smoothie Céréales Banane

Smoothie Céréales Banane | Smoothie | Scoop.it
Difficulté : Très Facile (Smoothie Céréales Banane par Les Produits deBardo: http://t.co/0IEJfJan #miammiam #cuisiner...)...

Via Baignoire
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