Seniors
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Les édulcorants présentent-ils des risques pour la santé ?

Les édulcorants présentent-ils des risques pour la santé ? | Seniors | Scoop.it
Ces produits n'ont pas d'intérêt nutritionnel, sauf dans le cadre de certaines maladies comme le diabète. (Rappel: même 10x plus toxique que le sucre, il faut 200x moins d'aspartame pour la même douceur...
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Trop manger serait mauvais pour la mémoire des seniors

Une nouvelle étude montre que manger entre 2100 et 6000 calories par jour pourrait doubler le risque de troubles de la mémoire en vieillissant.
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Mangez des fruits et légumes pour illuminer votre teint

Il est désormais prouvé qu'augmenter sa consommation de fruits et légumes donne très vite un teint synonyme de bonne santé et rend plus attirant.
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Que manger contre l'insomnie, dîner, bon sommeil, alimentation anti-insomnie, e-sante.fr

Que manger contre l'insomnie, dîner, bon sommeil, alimentation anti-insomnie, e-sante.fr | Seniors | Scoop.it
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire, si l'on dort mal, les conséquences ne manquent pas.
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