Running
668 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Hombres: 6 consejos para empezar a hacer running - Perú.com

Hombres: 6 consejos para empezar a hacer running - Perú.com | Running | Scoop.it
El running ha comenzado a convertirse en una de las actividades más realizados por aquellos que quieren mantenerse en forma.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Los mayores maratones que se corren en el mundo - Hipertextual

Los mayores maratones que se corren en el mundo - Hipertextual | Running | Scoop.it
Gran cantidad de maratones se celebran en el mundo cada año. Conozcamos su historia y cuáles son los más multitudinarios e importantes de todos ellos.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Potencia Aeróbica para Maratonistas (21K y 42K)

https://www.El-Martin.com.ar Entrenamiento Físico-Deportivo & Preparación Física Funcional... para Correr Media Maratón y MARATON, hay que hacer ...
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Conozca cuántos kilómetros puede trotar según su edad - LaRepública.com.co

Conozca cuántos kilómetros puede trotar según su edad - LaRepública.com.co | Running | Scoop.it
Conozca cuántos kilómetros puede trotar según su edad
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

La alimentación del corredor de Maratón

La comida italiana tiene todo lo que un corredor necesita en la semana previa a un maratón. Descubre unos buenos consejos de nutrición en este vídeo.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

¿Cómo elegir las zapatillas correctas para running? - Telemetro

¿Cómo elegir las zapatillas correctas para running? - Telemetro | Running | Scoop.it
De repente, todo el mundo ha empezado a preocuparse por la salud. Y el running es, sin lugar a dudas, uno de los ejercicios físicos más ...
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Beneficios de trotar regularmente - IdeasFit

Beneficios de trotar regularmente - IdeasFit | Running | Scoop.it
Beneficios de trotar de forma regular. Trotar es quizás uno de los ejercicios más practicados en el mundo y el más recomendado por los médicos para evitar
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Carga de carbohidratos: ¿es efectiva para los 21 y 42k? | 21.42runners

Carga de carbohidratos: ¿es efectiva para los 21 y 42k? | 21.42runners | Running | Scoop.it
Aunque esta técnica es muy conocida por muchos corredores, pocos saben qué tan efectiva es en la realidad. Descubre algunos Estudios interesantes.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

El mejor calentamiento antes de correr | Entrenamiento | Runners.es

El mejor calentamiento antes de correr | Entrenamiento | Runners.es | Running | Scoop.it
Un nuevo estudio británico vuelve a poner el foco en cómo calentar correctamente antes de entrenar fuerte. Parece ser que sólo trotar no es suficiente.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

5 consejos primera maratón | Chema Martínez y Jaume Leiva

Ahí van 5 consejos para darles a tu primera Maratón, con los maestros Jaume Leiva y Chema Martínez :))
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

42K Running rinde homenaje a los runners urbanos con su nueva colección Nexus

42K Running rinde homenaje a los runners urbanos con su nueva colección Nexus | Running | Scoop.it
Al igual que la colección MATRIX, que anunciábamos hace unos días, NEXUS ha sido desarrollada pensando en esos corredores populares urbanos.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Consumo máximo de oxígeno (VO2máx): El indicador del grado de condición física del Runner

Consumo máximo de oxígeno (VO2máx): El indicador del grado de condición física del Runner | Running | Scoop.it
Revista online especializada en running y salud. Actualidad, entrevistas, entrenamientos, consejos, motivación, nutrición, lesiones, música para correr y mucho más.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

El entrenamiento de running

El entrenamiento de running | Running | Scoop.it
Si te ha llegado el momento de dar un paso hacia adelante y entrenar como mandan los cánones, descubre estas 7 claves del entrenamiento de running
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Cómo mejorar la Velocidad en Media Maratón (21K) y Maratón (42K)?

https://www.El-Martin.com.ar Entrenamiento Físico-Deportivo & Preparación Física Funcional... En este video hay 2 ejemplos concretos de Entrenamiento para ...
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

K42 BOLIVIA ADVENTURE MARATHON - Salar de Uyuni

Patagonia Eventos, i3 Impacto Social y Vo2 Max convocan a atletas del mundo a participar en la competencia K42 BOLIVIA ADVENTURE MARATHON, ...
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

¿Cómo prepararte para una maratón? sigue estos consejos - Querido México (blog)

¿Cómo prepararte para una maratón? sigue estos consejos - Querido México (blog) | Running | Scoop.it
El próximo 30 de agosto llegará el Maratón de la Ciudad de México 2015 y en todo el mundo, los corredores ya se están preparando. Quizá te ha dado curiosid
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Trucos para engañar tu mente en los #21k y #42k | 21.42runners

Trucos para engañar tu mente en los #21k y #42k | 21.42runners | Running | Scoop.it
El medio maratón y el maratón, no son solo pruebas físicas, sino también mentales. Descubre como engañar tu mente con estos trucos.
more...
No comment yet.
Rescooped by HumbertoPortocarrero from Informática Educativa y TIC
Scoop.it!

NASA convoca a maratón de desarrollo de aplicaciones

NASA convoca a maratón de desarrollo de aplicaciones | Running | Scoop.it
Lea más sobre este tema en La Nación

Via Fernando de la Cruz Naranjo Grisales
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Principios del Good Form Running - Clarín.com

Principios del Good Form Running - Clarín.com | Running | Scoop.it
Creado por el ex atleta olímpico estadounidense, Grant Robinson, este sistema para correr hace hincapié en la postura, el apoyo del pie, el movimiento de la zancada y la alineación corporal. Conocelos.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Los 5 mitos del corredor de fondo | Entrenamiento | Runners.es

Los 5 mitos del corredor de fondo | Entrenamiento | Runners.es | Running | Scoop.it
No te líes, el mundo de los corredores está lleno de información a veces contradictoria.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Kenianos se quedan con el medio maratón - Milenio.com

Kenianos se quedan con el medio maratón - Milenio.com | Running | Scoop.it
Tres kenianos lograron adjudicarse el medio maratón Rock and Roll que se realizó en la Ciudad de México; Rogers Ondati Gesabwa fue el vencedor del medio maratón
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Puma lanza IGNITE, su zapatilla de running con mayor retorno de ... - Arte y Sport

Puma lanza IGNITE, su zapatilla de running con mayor retorno de ... - Arte y Sport | Running | Scoop.it
PUMA presenta IGNITE, una zapatilla con una innovadora tecnología de espuma que maximiza el retorno de energía al correr.
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

Algunos mitos y realidades del jogging - RCI

Algunos mitos y realidades del jogging - RCI | Running | Scoop.it
Sobre el trote o el jogging si prefieren, hay muchos mitos, tales como que las rodillas terminan lastimándose, entre más livianos seamos más rápido corremos, correr todos los días no es bueno, qué se puede o no puede ...
more...
No comment yet.
Scooped by HumbertoPortocarrero
Scoop.it!

ZPump Fusion, lo nuevo de Reebok para running - WebAdictos

ZPump Fusion, lo nuevo de Reebok para running - WebAdictos | Running | Scoop.it
El calzado Reebok ZPump Fusion está hecho con sólo tres partes clave, lo que significa que no tiene componentes rígidos que restrinjan el movimiento del pie.
more...
No comment yet.