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Santé - Bien-être - Développement Personnel
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7 choses que les gens calmes font différemment - Le Huffington Post Quebec

7 choses que les gens calmes font différemment - Le Huffington Post Quebec | Santé - Bien-être - Développement Personnel | Scoop.it
7 choses que les gens calmes font différemment Le Huffington Post Quebec Il est bien connu que la méditation et la pleine conscience présentent de nombreux bénéfices pour la santé, mais l'impact le plus significatif de cette pratique est peut-être...

Via Guillaume Rodolphe, Louis Levy
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Guillaume Rodolphe's curator insight, November 14, 2013 6:51 AM

En résumé: voici 7 attitudes à cultiver et vous verrez peut-être la vie différemment:

- Meditez

- Exprimez votre gratitude

- Dormez

- Rencontres vos ami(e)s

- Ne soyez pas calmes 24h/24

- Profitez de vos jours de congés

- Débranchez de tempas en temps

 

GR

Louis Levy's curator insight, November 18, 2013 2:43 AM

En résumé: voici 7 attitudes à cultiver et vous verrez peut-être la vie différemment:

- Meditez

- Exprimez votre gratitude

- Dormez

- Rencontres vos ami(e)s

- Ne soyez pas calmes 24h/24

- Profitez de vos jours de congés

- Débranchez de temps en temps

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L'insomnie et la naturopathie | Dominique Abran, naturopathe

L'insomnie et la naturopathie | Dominique Abran, naturopathe | Santé - Bien-être - Développement Personnel | Scoop.it
Souffrez-vous d'insomnie? Avez-vous de la difficulté à vous endormir ou éprouvez vous de la difficulté à vous à rester endormi? La naturopathie peut vous aider.
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