Santé & Bien-Être
56 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Les bonnes méthodes pour perdre la cellulite

Les bonnes méthodes pour perdre la cellulite | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Comment perdre de la cellulite ? Des méthodes simples, un entrainement en musculation en regroupant des exercices de base.
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

L'électrostimulation : un bon complément d'entrainement musculaire. - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

L'électrostimulation : un bon complément d'entrainement musculaire. - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Pendant longtemps, l’électrostimulation n’était pas connue du grand public car elle était essentiellement utilisée par les kinésithérapeutes et les sportifs de haut niveau
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

L’aquabike : une activité pour tous ! AGSJB NÎMES

L’aquabike : une activité pour tous ! AGSJB NÎMES | Santé & Bien-Être | Scoop.it
L'Aquabike, est un vélo immergé dans l’eau qui bénéficie de différents niveaux de résistance réglables en fonction de l’intensité de l’effort à fournir.
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

5 Conseils pour avoir un ventre plat - AGSJB Nîmes

5 Conseils pour avoir un ventre plat - AGSJB Nîmes | Santé & Bien-Être | Scoop.it
5 Conseils pour avoir un ventre plat. 1 – Se masser le ventre. Cet été, Lire la suite
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Quels sont les avantages à pratiquer la gymnastique ?

Quels sont les avantages à pratiquer la gymnastique ? | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Pratiquer la gymnastique dans un cours 2 à 3 fois par semaine, vous constaterez un effet positif sur votre corps et votre mental.
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Programmes de musculation pour femme

Programmes de musculation pour femme | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Programmes de musculation pour femme Description de l’adhérent : Il s’agit d’une femme de 40 Lire la suite
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Programme de musculation pour homme trentenaire sportif

Programme de musculation pour homme trentenaire sportif | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Voici un programme de musculation complet qui vous permettra d'obtenir de bons résultats.
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Technique de la marche rapide - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

Technique de la marche rapide - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Cela peut paraître surprenant d’expliquer comment marcher alors que nous le faisons depuis notre plus tendre enfance de façon tout à fait naturelle mais...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Sommeil et insomnies - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

Sommeil et insomnies - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Comment retrouver un bon sommeil. Quelques conseils...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

La gemmothéraphie

La gemmothéraphie | Santé & Bien-Être | Scoop.it
La gemmothérapie est principalement utilisée par les phytothérapeutes et les homéopathes dans les cas de maladies virales comme les grippes, les rhumes...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Relaxation : Le bain de bière

Relaxation : Le bain de bière | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Oui vous avez bien compris, ils adorent prendre un bain de bière bien chaude. Le bain est à une température constante de 30°C
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Comment mincir en été ? - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

Comment mincir en été ? - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Comment mincir en été ? Quelques conseils pour mincir simplement...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Pratiquer la gymnastique à la maison - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation

Pratiquer la gymnastique à la maison - AGSJB NÎMES Gymnastique et musculation | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Pratiquer la gymnastique à la maison Beaucoup de femmes n’ont ni le temps ni la Lire la suite
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Avoir un dos musclé en 3 exercices - AGSJB Nîmes

Avoir un dos musclé en 3 exercices - AGSJB Nîmes | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Nous vous proposons 3 exercices simples pour obtenir un dos musclé.
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Programme de musculation pour jeune sportif

Programme de musculation pour jeune sportif | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Programme de musculation pour jeune sportif Description de l’adhérent : Il s’agit d’un jeune homme Lire la suite
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

La marche rapide, un sport pour tous - AGSJB Nîmes

La marche rapide, un sport pour tous - AGSJB Nîmes | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Résumé : La marche rapide est un sport est accessible à tous et demande peu d’investissement matériel. En marchant 2 à 3 fois par semaine...
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

2 programmes : Perte de poids et maintien de la condition physique

2 programmes : Perte de poids et maintien de la condition physique | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Perdre du poids grâce à quelques exercices de Marche Rapide afin d'améliorer votre condition physique
more...
No comment yet.
Scooped by Sandrine Veyret
Scoop.it!

Les jambes lourdes

Les jambes lourdes | Santé & Bien-Être | Scoop.it
Beaucoup de femmes (57%) souffrent d’une mauvaise circulation du sang au niveau des jambes.
more...
No comment yet.