Salud Visual 2.0
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Consejos para optimizar las condiciones de trabajo

Consejos para optimizar  las condiciones de trabajo | Salud Visual 2.0 | Scoop.it

22.10.13 - 00:26 - E.R.R. |


Asegurarnos de que no tenemos:

1.- Defectos visuales corregibles con gafas.

2.- Problemas de fusión, estrabismo.

3.- Alguna patología visual previa: problemas de superficie ocular, alergias oculares, opacidades de medios en córnea o cataratas, glaucoma o patología en vítreo o retina.

 

Organización del trabajo

1.- Realizar micropausas. Son paradas de no más de 2 minutos ni menos de 30 segundos, que se harán durante la jornada laboral realizando ejercicios oculares específicos :

2.- Cada cierto tiempo parpadear conscientemente, de forma lenta, efectuando un barrido completo.

3.- Hacer ejercicios de relajación de la musculatura que interviene en el proceso de la acomodación : Fijar la vista en el horizonte durante unos segundos.

AEOPTOMETRISTAS's insight:

¡Visita a tu óptico optometrista!

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Fisioterapia, actividad para personas con baja vision

Fisioterapia, actividad para personas con baja vision | Salud Visual 2.0 | Scoop.it

Fisioterapia: una salida profesional para invidentes o personas con baja visión. Han encontrado trabajo en centros públicos y privados y gozan de gran prestigio dentro de su especialidad profesional: el masaje terapéutico.  Desde 1964, la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la ONCE forma a personas ciegas ocon discapacidad visual grave, y representa una importante salida laboral para ellas.

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