Salud en Acción
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For nearly 1 in 5 Americans, BMI may tell the wrong story

For nearly 1 in 5 Americans, BMI may tell the wrong story | Salud en Acción | Scoop.it
Obese is bad and lean is good. End of story, right?
Eliana Salber's insight:

El IMC no es suficiente.

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Fat Chance: 11 common-sense tips to eat, live healthier

Fat Chance: 11 common-sense tips to eat, live healthier | Salud en Acción | Scoop.it
There are more than 40 synonyms for processed sugar on food labels. You don’t have to be a slave to potentially toxic sugar. Here are ideas from an expert, Dr. Robert H.
Eliana Salber's insight:

Pareciera de sentido comun, pero veo tantos niños tomando gatorate todos los días, jogures y bebidas altamente azucarados, sintiéndose sanos porque comen cereales todos los días.... y muchas más ideas que compraron de la mercadotecnia efectiva. 

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Ten Ways to Love Your Body | Campus Health Services

Eliana Salber's insight:

Fundamento y propósito de vida: amarte a tí mismo

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Ideas prácticas para el consumo de frutas y verduras

Ideas prácticas para el consumo de frutas y verduras | Salud en Acción | Scoop.it
frutas y verduras
Eliana Salber's insight:

Les deseo buenas inspiraciones para más fibra e intestinos más felices

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10 ALIMENTOS QUE NO DEBES VOLVER A PROBAR

10 ALIMENTOS QUE NO DEBES VOLVER A PROBAR | Salud en Acción | Scoop.it
Basados en el manejo o transformación química que sufren estos alimentos para el consumo humano, muchos de ellos han sido despojados de sus nutrientes, y
Eliana Salber's insight:

Mamá: te puede interesar, por qué son tan dañinas las palomitas de microondas?... conoce estos alimentos que por manipulación e industrialización están dañando nuestros cuerpos

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Combate a las adicciones

Combate a las adicciones | Salud en Acción | Scoop.it
Eliana Salber's insight:

Wow! "Actívate al 100" te ofrece la oportunidad de combatir la adicción a comer con apoyo gratuito - Programa del Instituto Municipal del Deporte Tijuana

Cuando dejará de ser el Estado con mayor índice de obesidad infantil del país? Por los niños mejor nutridos y activos y familias con más salud.

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TABOO USA: Extreme Obesity (Full Episode)

American consumer culture promotes the conflicting dreams of supermodel beauty and super-sized diets. In a country where a third of adults are classified as ...
Eliana Salber's insight:

understanding the extreme

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El consumo de la leche de vaca y sus derivados. Sus efectos en la salud

El consumo de la leche de vaca podría afectar nuestra salud. Los adultos que consumen excesiva cantidad de lácteos podrían incrementar el riesgo de sufrir os...
Eliana Salber's insight:

Hoy contiene sangre, pus, químicos, antibióticos la leche y sin eso, tampoco es para el ser humano - Hoy, despúes de alergías y malestar intestinal y con tanta leche que he tomado en mi vida.... por fín la reemplazo por leche de Almendra, y leche de Coco. 

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HIJOS GORDOS de Martha Alicia Chávez / Marzo 2013

El libro que quitará la venda a las familias que no aceptan el problema de la obesidad infantil. ¿Por qué un libro sobre hijos gordos? Las estadísticas nos d...
Eliana Salber's insight:

este tema que preferimos ignorar, subestimar lo enfrenta la autora de manera profundo, claro y asertivo. Date oportunidad de asimilar su mensaje

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A Healthy Dose of Education - Huffington Post

A Healthy Dose of Education - Huffington Post | Salud en Acción | Scoop.it
A Healthy Dose of Education
Huffington Post
In working to improve educational opportunities for our young people, we must recognize that different students learn best in different ways.
Eliana Salber's insight:

una opción urgente, más movimiento para eliminar sobrepeso sobre todo a quienes les cuesta mucho trabajo cambiar hábitos alimenticios

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Getting the Happiness Habit | Happy City

Getting the Happiness Habit | Happy City | Salud en Acción | Scoop.it
Eliana Salber's insight:

Dedicarse a vivir con felicidad significa mucho más que comer bien y mucho y de todo lo que quiero a la hora que quiero.

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For nearly 1 in 5 Americans, BMI may tell the wrong story

For nearly 1 in 5 Americans, BMI may tell the wrong story | Salud en Acción | Scoop.it
Obese is bad and lean is good. End of story, right?
Eliana Salber's insight:

El IMC no es suficiente.

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Soda drinking tied to kids' behavior problems: study

Soda drinking tied to kids' behavior problems: study | Salud en Acción | Scoop.it
NEW YORK (Reuters Health) - Children who drink soda tend to score slightly higher on scales that measure aggressive behavior than kids who don't drink the carbonated beverages, according to a new study.The...

Via SustainOurEarth
Eliana Salber's insight:

tomar soda, incrementa la agresividad?

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Writing - for health and happiness? - BBC News

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BBC News
Writing - for health and happiness?
BBC News
Decades of research have shown that writing down your emotions has concrete health benefits - even helping wounds heal.
Eliana Salber's insight:

ejercicio básico: llevar un diario de aprendizaje y apuntar tus emociones ... mejora tu salud y te ayuda a cachar cuándo comes demás, al sentir ...?

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Bist du bereit? Entdecke die Kraft! 5 am Tag - YouTube

Fünf Portionen Gemüse und Früchte am Tag. http://www.5amtag.ch
Eliana Salber's insight:

5 Porciones al día que te llenan de fortaleza! O cómo completas tus 30 g de fibra que necesitas al día?

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Una experta anima a que se empiece a dar lecciones sobre la salud cardiaca en la infancia: MedlinePlus

Una experta anima a que se empiece a dar lecciones sobre la salud cardiaca en la infancia: MedlinePlus | Salud en Acción | Scoop.it
Una experta anima a que se empiece a dar lecciones sobre la salud cardiaca en la infancia
Eliana Salber's insight:

Por qué recomienda la experta educar a niños desde 2 a 5 años sobre salud cardiaca y cómo se relaciona con la petición de no dejarlos ver más de 2 hrs de tv al día.

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How Colors Can Change Your Appetite and Eating Habits / Nutrition

How Colors Can Change Your Appetite and Eating Habits / Nutrition | Salud en Acción | Scoop.it
If you're trying to lose weight, you know that listening to your internal hunger cues can help you realize when you're truly hungry and full. However, there may be more subtle, external nudges that could potentially increase or decrease your ...
Eliana Salber's insight:

Comer sobre platos rojos - reduce tu apetito - según estudios realizados.

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Los nutrientes de los alimentos | Escuela para prevenir la Obesidad Infantil | CONSUMER EROSKI

Los nutrientes de los alimentos | Escuela para prevenir la Obesidad Infantil | CONSUMER EROSKI | Salud en Acción | Scoop.it
Eliana Salber's insight:

También tenemos desnutrición infantil al mismo tiempo que padecemos de obesidad infantil. buenos tips en este link

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Top 10 Apps to Teach Kids about Healthy Eating - Avatar Generation

Top 10 Apps to Teach Kids about Healthy Eating - Avatar Generation | Salud en Acción | Scoop.it
Kids and healthy eating habits do not usually go hand and hand. Healthy eating habits are learned rather than just acquired, but have you ever tried to teach kids to eat healthy?

Via John Evans
Eliana Salber's insight:

excelentes opciones de apps para niños, adultos y gratis

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TopUniversities's comment, November 20, 2013 6:45 PM
Great scoop! You may also enjoy this article: http://www.topuniversities.com/blog/top-10-apps-marketing-students
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#HEALTHYRECIPE - Pumpkin Pie Energy Bites

#HEALTHYRECIPE - Pumpkin Pie Energy Bites | Salud en Acción | Scoop.it

Ingredients:

1 cup oats
1/4 cup flax meal
1 1/2 t. cinnamon
1/4 cup peanut butter
1/4 cup canned pumpkin
2 T. maple syrup
1 T. honey
1 t. vanilla
1 T. mini chocolate chips (optional)

Directions: http://bit.ly/1cOd01B


Via Carlos Newsome
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hmmm

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Aspartamo. El veneno legal. Parte 1

Uno de los destructores de la Salud, mas intimidante que existe es sin dudas el Toxico llamado Aspartamo. Contenido en una gran cantidad de Comida BASURA, IN...
Eliana Salber's insight:

FAvor, lean las etiquetas, y evita que tus hijos coman este veneno que pueden causarles daños cerebrales, cancer, problemas neurológicos. Solo ve la cantidad de etiquetas que incluyen ASPARTAME. Chicles, gelatinas, galletas "bajas en calorías" cereales "cero azúcar"...

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In childhood obesity battle, BMI-tracking by schools is losing policy - R Street

In childhood obesity battle, BMI-tracking by schools is losing policy R Street As schools around the country wrap up their first month back in session, parents soon may start receiving the first reports on how their children are shaping up —...
Eliana Salber's insight:

necesidad de apoyo departe de las escuelas, reportar lo que pesan sus hijos, IMC para poder detectar necesidad de acción a tiempo

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How Physical Fitness May Promote School Success

How Physical Fitness May Promote School Success | Salud en Acción | Scoop.it
Physically fit children absorb and retain new information more effectively than children who are out of shape, a new study finds, raising timely questions about the wisdom of slashing schools’ physical education programs.
Eliana Salber's insight:

actividad física de 10 min. mejora la capacidad de atención y de resolver ejercicios en clase, sobre todo a los niños más activos.

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Obesidad infantil: La epidemia del nuevo siglo

Obesidad infantil: La epidemia del nuevo siglo | Salud en Acción | Scoop.it
Especialistas señalan que los programas gubernamentales que se han puesto en marcha para disminuir la obesidad infantil han fracasado.
Eliana Salber's insight:

¿Le estás quitando 15 años de vida a tus hijos?

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¡Bienvenido a “A mis hijos no” y a una vida más saludable!

¡Bienvenido a “A mis hijos no” y a una vida más saludable! | Salud en Acción | Scoop.it
Eliana Salber's insight:

adulto y padre, aquí recomiendan 30 min 5 veces por semana en actividad física - hablamos de necesidades básicas del desarrollo sano en un hijo, siendo ejemplo y sacando a tus hijos a jugar min 1 hra al día es igual de importante que llevarlos a la escuela a aprender.

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TFAH2013FasInFatReport29.pdf

Eliana Salber's insight:

requerimos actuar y dejar de comer lo que comen "en el otro lado"

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A Family Solution to Childhood Obesity

A Family Solution to Childhood Obesity | Salud en Acción | Scoop.it
Eliana Salber's insight:

La solución está en el centro de la familia y es integral.

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