Relaxation Dynamique
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Relaxation Dynamique
Relaxation Dynamique et Sophrologie
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Projet "En savoir plus... sur le stress" - Anne Marie MORETTI

Projet "En savoir plus... sur le stress" - Anne Marie MORETTI | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Notre consœur Anne-Marie MORETTI vient de lancer un projet de financement participatif pour la publication de son second livre « En savoir plus… sur le stress ». Ce choix de faire appel à tous pour mener à bien ce projet n’est que l’aboutissement logique d&... http://www.relaxationdynamique.fr/savoir-plus-stress-anne-marie-moretti/
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Méditation ou Sophrologie : comment choisir entre les deux ?

Méditation ou Sophrologie ? En cette période de rentrée, vous avez peut-être parcouru les forums des associations à la recherche d’une activité qui vous fera enfin du bien. À moins que cette question ne vous trotte dans la tête depuis l’été. Faute d’avoir choisi, vous n’êtes pas encore passé à l’... http://www.relaxationdynamique.fr/meditation-ou-sophrologie/
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4 exercices pour se détendre durant la journée de travail

4 exercices pour se détendre durant la journée de travail | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Se détendre au cours de la journée de travail est essentiel pour conserver notre énergie et notre tonus. Compliqué ? Pas le temps ? Alors, lisez ce qui suit : je vous propose 4 exercices qui ne prennent pas plus de 5 à 6 min, qui se font dans les transports ou au bureau. Tout ce que vous risquez ... http://www.relaxationdynamique.fr/4-exercices-detendre-journee-travail/
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Hypnose clinique : principes et déroulement

Hypnose clinique : principes et déroulement | Relaxation Dynamique | Scoop.it
L’hypnose clinique regroupe un ensemble de techniques connues et utilisées depuis près de 200 ans en Europe, mais dont les origines sont bien plus lointaines. Pour autant, dans l’imaginaire collectif, ces techniques restent entourées de mystère, voire d’un soupçon de scepticisme. Je vous p... http://www.relaxationdynamique.fr/hypnose-clinique-principes-deroulement/
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Fougères Hôpital : l’hypnose contre le stress et la douleur

Fougères Hôpital : l’hypnose contre le stress et la douleur | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Le mot peut fasciner ou faire peur… Pourtant, l’hypnose est de plus en plus utilisée à l’hôpital. À Fougères, les urgentistes la pratiquent pour lutter contre la douleur.
Sabine PERNET's insight:

Les soins et techniques d'accompagnement prennent une place de plus en plus importante à l'hôpital : http://www.relaxationdynamique.fr/soins-support/

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Stressé ? Pourquoi il est inutile de vous demander de vous calmer

Stressé ? Pourquoi il est inutile de vous demander de vous calmer | Relaxation Dynamique | Scoop.it
« Calme-toi ! Tu es trop stressé». Qui n’a jamais essayé de déployer des trésors d’attention ou de compassion pour un collègue ou un ami qui était au bord de la rupture en prononçant cette injonction ? Combien y sont arrivés ? Que ce soit dans le domaine de la vie privée ou, plus difficile encore... http://www.relaxationdynamique.fr/stresse-injonction-frustrante/
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Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie

Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Le golf est un sport qui porte souvent une image un peu vieillotte pour ceux qui n’ont pas eu la chance de le découvrir. On imagine souvent quelques quinquagénaires promenant leur caddie et discuter entre amis en poussant la balle le dimanche matin. Heureusement, son retour aux Jeux o... http://www.relaxationdynamique.fr/golf-preparation-mentale-technique/
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L'autohypnose : pour qui et pourquoi ?

L'autohypnose : pour qui et pourquoi ? | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Autohypnose : qu’est-ce que c’est ? À qui et à quoi cela peut-il servir ? Comme promis la semaine dernière, nous allons aborder un sujet dont la plupart d’entre vous ont sans aucun doute déjà entendu parler, sans peut-être réussir à bien comprendre ce que cela recouvrait : l’autoh... http://www.relaxationdynamique.fr/autohypnose-pour-qui-et-pourquoi/
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Hypnose et autohypnose : maigrir, dormir, arrêter de stresser

Hypnose et autohypnose : maigrir, dormir, arrêter de stresser | Relaxation Dynamique | Scoop.it
L’hypnose et de l’autohypnose font partie des techniques qui ont fait leurs preuves en matière d’accompagnement pour maigrir, dormir ou simplement arrêter de stresser. Pour nous en parler, j’ai eu le plaisir d’interviewer Jean-Jacques Garet qui vient de publier son s... http://www.relaxationdynamique.fr/hypnose-autohypnose-maigrir-dormir-stress/
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Hypnose et sophrologie : soeurs ou cousines ? - Sabine Pernet

Hypnose et sophrologie : soeurs ou cousines ? - Sabine Pernet | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Hypnose et sophrologie sont parfois confondues ou considérées comme des techniques soeurs. Découvrez leurs points communs, mais aussi ce qui en fait des cousines plutôt que des soeurs jumelles.
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