Relaxation Dynamique
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Relaxation Dynamique
Relaxation Dynamique et Sophrologie
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J'aide mon enfant à s'endormir paisiblement - Bioviva

S’endormir paisiblement… un objectif souvent difficile à atteindre pour nos enfants. Même un mois après la rentrée, les premières angoisses de l’école passées, le moment du coucher reste toujours difficile. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un tout nouveau coffret de chez Biov... http://www.relaxationdynamique.fr/aide-enfant-endormir-paisiblement/
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Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie

Golf et préparation mentale : entre technique et stratégie | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Le golf est un sport qui porte souvent une image un peu vieillotte pour ceux qui n’ont pas eu la chance de le découvrir. On imagine souvent quelques quinquagénaires promenant leur caddie et discuter entre amis en poussant la balle le dimanche matin. Heureusement, son retour aux Jeux o... http://www.relaxationdynamique.fr/golf-preparation-mentale-technique/
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Stage d'été : Sophrologie et Méditation Pleine Conscience

Stage d'été : Sophrologie et Méditation Pleine Conscience | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Comme tous les étés depuis 3 ans, je vous propose de nous retrouver au mois d’août pour participer à un stage sur un thème unique. Pour celles et ceux qui seront sur la région durant le mois d’août, voici donc ce que je vous propose. Contenu du stage : Cette année, nous travail... http://www.relaxationdynamique.fr/stage-sophrologie-meditation-pleine-conscience/
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5€ de remise sur votre Dodow !

5€ de remise sur votre Dodow ! | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Vous n’avez pas eu la chance d’en gagner un lors de notre dernier jeu concours ? Vous n’avez pas trouvé de magasins où l’acheter ? Vous en avez envie, mais vous n’arrivez pas à vous décider ? Vous avez envie de l’offrir ? Bonne nouvelle : avec l’aide de t... http://www.relaxationdynamique.fr/5e-de-remise-dodow/
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Et les gagnants sont...

Et les gagnants sont... | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Merci à tous de votre participation ! Vous avez été 165 à tenter de gagner un Dodow et voici les noms des 5 chanceux : Salm Isabelle – Soumis le 19 / 01 / 2016 à 16 h 04 min GLADEZ – Soumis le 11 / 01 / 2016 à 10 h 03 min Pernon marie – Soumis le 11 / 01 / 2016 à 20 h 00 min ... http://www.relaxationdynamique.fr/et-les-gagnants-sont/
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Gabriel au pays du sommeil : un livre exceptionnel

Gabriel au pays du sommeil : un livre exceptionnel | Relaxation Dynamique | Scoop.it
© http://www.antoinedelor.com/ Le sommeil est un sujet qu’il est toujours difficile d’aborder avec les enfants. Si le plus facile est de s’arrêter à un acte d’autorité et de décréter qu’il est l’heure d’aller se coucher, cela ne résout pas toujours le problème, bien au contraire. Cet acte d’autor... http://www.relaxationdynamique.fr/gabriel-au-pays-du-sommeil-livre/
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Quelle maman êtes-vous... et pourquoi ce n'est pas si grave ?

Quelle maman êtes-vous... et pourquoi ce n'est pas si grave ? | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Maman… une occupation à temps plein, pour laquelle nous recevons une formation théorique sans fin de tous ceux qui nous entourent, mais pour laquelle il n’existe aucune formation pratique. Pour beaucoup, devenir maman c’est un mélange de plaisirs infinis qui se renouvellent chaq... http://www.relaxationdynamique.fr/quelle-maman-etes-vous/
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Mise à jour 2015 de la liste des mutuelles remboursant la sophrologie

Mise à jour 2015 de la liste des mutuelles remboursant la sophrologie | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Le 8 mai dernier, le syndicat des sophrologues professionnels a mis à jour la liste des mutuelles qui remboursent, tout ou partie, des séances de sophrologie. Cette liste compte aujourd’hui 26 mutuelles de toutes tailles. On y retrouve de grands groupes comme Henner, Swiss Life, la M... http://www.relaxationdynamique.fr/mise-a-jour-2015-de-la-liste-des-mutuelles-remboursant-la-sophrologie/
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Premier blog dédié à la sophrologie Certifié Health On the Net!

Premier blog dédié à la sophrologie Certifié Health On the Net! | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Après plus d’une année de démarche, j’ai le plaisir de vous annoncer que le blog www.relaxationdynamique.fr est devenu le premier blog dédié à la sophrologie et la relaxation à être certifié par la fondation Health On the Net (HON). Il rejoint ainsi les 2.000 sites web médicaux ou de santé certi... http://www.relaxationdynamique.fr/certification-health-on-the-net-premier-blog-dedie-a-la-sophrologie/
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Être et faire : les deux faces d'une même pièce

Être et faire : les deux faces d'une même pièce | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Se déplacer, travailler, interagir avec les autres, s’occuper de soi, de sa famille… nous passons notre vie à « faire ». Pris par le temps, ou plutôt le manque de temps, et l’habitude, nous faisons un nombre incalculable de choses… mais en mode automatique, sans même y prête... http://www.relaxationdynamique.fr/etre-et-faire-les-deux-faces-dune-meme-piece/
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La sophrologie, ça peut aussi être ludique et créatif !

La sophrologie, ça peut aussi être ludique et créatif ! | Relaxation Dynamique | Scoop.it
« Ah, oui, je comprends mieux, sophro… comme souffrance ! » Ce résumé, d’une voisine qui venait de découvrir ma plaque et à qui je venais d’expliquer à quoi servait et dans quel cas on pouvait utiliser la sophrologie, m’a fait prendre conscience d’une chose importante : souv... http://www.relaxationdynamique.fr/sophrologie-ludique-creatif/
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Qui consulter et différence entre dépression et coup de blues ?

Qui consulter et différence entre dépression et coup de blues ? | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Qui, quand dans quels cas consulter semble rester une question nébuleuse pour nombre d’entre nous quand on regarde la quantité de réactions suscité par l’article de Cosmopolitan « Quand consulter » que j’ai relayé sur Facebook il y a déjà plusieurs semaines. Dans cet article, je ne vais pas cherc... http://www.relaxationdynamique.fr/depression-consulter/
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Mandalas et coloriages : plus qu'un jeu d'été

Mandalas et coloriages : plus qu'un jeu d'été | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Les mandalas et coloriages ont fleuri sur les plages et les terrasses cet été. Ce qui pourrait  ne paraître que comme un passe-temps agréable est en fait un véritable outil de méditation et de relaxation accessible à tous. Je vous propose une petite visite guidée pour découvrir les étonnants secr... http://www.relaxationdynamique.fr/mandalas-coloriages-plus-qu-un-jeu/
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Annette Van Der Kaaij's curator insight, July 18, 2015 4:16 PM

comme le dirait C.G.Jung "j'ai réalisé, de plus en plus nettement, que le mandala est le centre; il est l'expression de toute vie, il est la voie de l'individuation"... à méditer :-)

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Méditation ou Sophrologie : comment choisir entre les deux ?

Méditation ou Sophrologie ? En cette période de rentrée, vous avez peut-être parcouru les forums des associations à la recherche d’une activité qui vous fera enfin du bien. À moins que cette question ne vous trotte dans la tête depuis l’été. Faute d’avoir choisi, vous n’êtes pas encore passé à l’... http://www.relaxationdynamique.fr/meditation-ou-sophrologie/
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La méditation de pleine conscience : au-delà de la technique

La méditation de pleine conscience : au-delà de la technique | Relaxation Dynamique | Scoop.it
La méditation de pleine conscience ne se réduit pas à un simple corpus de techniques, une méthode et quelques exercices à dérouler de façon consciencieuse. Se focaliser sur la technique est une erreur commune et entretenue par l’impérieuse nécessité de la vitesse : faire vite, captiver l’attentio... http://www.relaxationdynamique.fr/meditation-de-pleine-conscience-technique/
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Contes : pourquoi font-ils grandir nos enfants ?

Contes : pourquoi font-ils grandir nos enfants ? | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Utilisés depuis l’antiquité, les contes ont toujours été au coeur de la communication, de la transmission entre les générations. Derrière les héros et les épopées fantastiques se cache un ensemble de valeurs partagées, d’enseignements. À l’époque de la transmission orale, comme aujourd’hui, ils f... http://www.relaxationdynamique.fr/contes-grandir-nos-enfants/
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Mon poids, mes formes... et quelques marrons !

Mon poids, mes formes... et quelques marrons ! | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Notre poids et nos formes deviennent une véritable obsession avec l’arrivée du printemps. Comme tous les ans, mon envie de pousser un coup de gueule fleurie, comme la jonquille dans le jardin, entre le lapin et la cloche en chocolat ! Oui notre poids est important pour la santé, mais arrêtez de n... http://www.relaxationdynamique.fr/poids-formes-quelques-marrons/
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Hypnose et autohypnose : maigrir, dormir, arrêter de stresser

Hypnose et autohypnose : maigrir, dormir, arrêter de stresser | Relaxation Dynamique | Scoop.it
L’hypnose et de l’autohypnose font partie des techniques qui ont fait leurs preuves en matière d’accompagnement pour maigrir, dormir ou simplement arrêter de stresser. Pour nous en parler, j’ai eu le plaisir d’interviewer Jean-Jacques Garet qui vient de publier son s... http://www.relaxationdynamique.fr/hypnose-autohypnose-maigrir-dormir-stress/
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Reprise du travail après un burn-out : 30 à 40% de récidive

Reprise du travail après un burn-out : 30 à 40% de récidive | Relaxation Dynamique | Scoop.it
La reprise du travail est un moment décisif après un burn-out. En effet, le travail n’a pas qu’un objectif alimentaire : il a un rôle fondamental dans la construction et la réalisation de soi. Réussir la reprise du travail, se savoir en mesure de retrouver une activité, participe à la reconstruc... http://www.relaxationdynamique.fr/reprise-du-travail-apres-un-burn-out/
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Le burn-out maternel : vers une vision positive.

Le burn-out maternel : vers une vision positive. | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Le burn-out maternel est un sujet que j’avais effleuré il y a presque un an, sans jamais trouver les mots justes ni le temps pour en parler en détails, comme je souhaitais le faire. Il y a quelque semaines, j’ai découvert le blog de Marie-Christine Eustache, qui traite de ce sujet imp... http://www.relaxationdynamique.fr/le-burn-out-maternel/
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Troubles musculo-squelettiques (TMS) et sophrologie

Troubles musculo-squelettiques (TMS) et sophrologie | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, ont fait l’objet de nombreuses publications au cours de ces dernières années. Après de nombreuses recherches sur les aspects mécaniques à l’origine ces TMS, il apparaît que d’autres facteurs rentrent en jeu, dont le facteur psychol... http://www.relaxationdynamique.fr/tms-et-sophrologie/
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Bien-Être et Sophrologie en entreprise

Bien-Être et Sophrologie en entreprise | Relaxation Dynamique | Scoop.it
En entreprise, la notion de bien-être n’est ni une lubie ni un gadget, comme le montrent les différents rapports et les études citées dans notre livre blanc ou au travers des articles proposés. Ce bien-être peut devenir un véritable vecteur de fidélisation et de productivité pour les entrep... http://www.relaxationdynamique.fr/bien-etre-et-sophrologie-en-entreprise/
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Se détendre : reflex ou technique ?

Se détendre… même si c’est loin d’être le seul et unique but de la sophrologie, ce « changement d’état » reste un passage obligatoire pour travailler sur d’autres sujets. La tentation est grande d’aller piocher dans les magazines ou les cours sur internet pour y trouver des « trucs ». Pourt... http://www.relaxationdynamique.fr/se-detendre-reflex-ou-technique/
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DEVENIR SOPHROLOGUE : COMMENT CHOISIR SA FORMATION

DEVENIR SOPHROLOGUE : COMMENT CHOISIR SA FORMATION | Relaxation Dynamique | Scoop.it

La Sophrologie étant actuellement une profession "non-règlementée", vous pouvez exercer légalement quelle que soit l'école d'origine. Cependant, pour des raisons ethiques et dans l'objectif d'une reconnaissance institutionnelle ultérieure du métier de Sophrologue à laquelle le Syndicat travaille, nous vous recommandons d'intégrer une école qui réponde déjà aux critères du Syndicat ou qui s'est engagée à le faire.

Voici quelques indications pour vous permettre de choisir une école de formation pour devenir Sophrologue.

Sabine PERNET's insight:

Envie de vous former à la sophrologie ? Voici quelques conseils pour bien choisir votre formation.

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Stéphanie Renaudin sophrologie's curator insight, November 6, 2014 5:13 AM

Etre sophrologue est un métier passionnant comme tous ceux de l'accompagnement à la personne, mais" bizarrement" beaucoup d'écoles se créent en ce moment et des anciennes prennent certains "virages", alors  prenez le temps d'examiner le projet pédagogique et la déontologie, de l'école, rencontrer les intervenants, vérifier que le titre RNCP a été accordé à cet établissement, quels sont les conditions d'entrainements, de supervision, de spécialisation ? Et enfin...le prix est il juste ????Car un tarif élevé n'est pas un gage de qualité...Et enfin être formé ne s'arrête jamais...

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L'équilibre (im)possible entre travail et vie privée

L'équilibre (im)possible entre travail et vie privée | Relaxation Dynamique | Scoop.it
Durant les 10 dernières années, l’équilibre entre vie privée et travail a été profondément bouleversé par les avancées technologiques et la démocratisation des outils informatiques. Cette incursion de la vie professionnelle dans la sphère de la vie privée n’est pas sans conséquence et peut se tra... http://www.relaxationdynamique.fr/equilibre-travail-vie-privee/
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