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Rescooped by Centro Studi Awen from Psicología Positiva, Felicidad y Bienestar. Positive Psychology,Happiness & Wellbeing
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Study Shows Meditation Changes Brain Structure in Just 8 Weeks - Family Health Guide

Study Shows Meditation Changes Brain Structure in Just 8 Weeks - Family Health Guide | Psicologia e benessere | Scoop.it
Participants in an 8 week mindfulness meditation class experienced structural brain changes including increased grey-matter density in the hippocampus, known to be important for learning and memory, and in structures associated with self-awareness,...

Via Claudia Morcueto, Margarita Tarragona
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Claudia Morcueto's curator insight, September 23, 2013 9:34 AM

AUNQUE PAREZCA QUE NO PASA NADA... La meditación y la atención plena silenciosamente cambian la estructura del cerebro. Con sólo ocho semanas de práctica, se ven cambios en la densidad de la materia gris en el hipocampo, un área importante para el aprendizaje y la memoria, así como en las estructuras cerebrales relacionadas con el autoconocimiento.

Margarita Tarragona's curator insight, October 7, 2013 8:58 PM

8 semanas de meditación cambian la estructura del cerebro.

#felicidad

Eliane Fierro's curator insight, October 17, 2013 4:06 PM

8 Semanas y ves el cambio!

Rescooped by Centro Studi Awen from IAR - Informazione al rovescio
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Vuoi fare marketing? Devi leggere Proust, Asimov e Jung

Vuoi fare marketing? Devi leggere Proust, Asimov e Jung | Psicologia e benessere | Scoop.it
Dopo aver lavorato per più di 15 anni nella comunicazione e nel marketing comincio a farmi un'idea di chi è meramente adeguato e chi invece padroneggia davvero la materia. In parte c

Via Mauro Longo
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Rescooped by Centro Studi Awen from Life Alignment - terapie olistiche
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"La biochimica delle emozioni. Il legame chimico tra mente e corpo", Genova, 2 novembre 2011

Festival della Scienza 2011 - 150 e oltre. Intervengono al dialogo: Dario Ayala, Giuseppe Genovesi, Alessandro Salvini. Modera Pierluigi Luisi. Fonte video: sito internet Festival delle Scienze.

Via Maria Teresa Frezet terapeuta olistica
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Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's curator insight, August 1, 2013 7:56 AM

Bella conferenza tenuta da medici che spiegano il potere delle emozioni sul corpo! 

Rescooped by Centro Studi Awen from The Psychogenyx News Feed
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5 Tricks From Cognitive Behavioral Therapy To Reduce Stress At Work

5 Tricks From Cognitive Behavioral Therapy To Reduce Stress At Work | Psicologia e benessere | Scoop.it
If you're stressed at work on a daily basis, you're not alone: job-related stress in America is on the rise, with more than eight in 10 US workers saying that their jobs are stressing them out.

Via Luis Valdes
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Meditation in schools: calming minds and beating stress

Meditation in schools: calming minds and beating stress | Psicologia e benessere | Scoop.it
Andrew Jones examines the evidence for introducing meditation to students and teachers

Via Christian Poggiolesi
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Christian Poggiolesi's curator insight, June 10, 2013 8:44 AM

In molte scuola degli Stati Uniti è stato istituito un periodo di 10-15 minuti al giorno in cui gli studenti e gli insegnanti sono invitati a praticare una semplice sessione di meditazione mindfulness. 

I risultati sono più che incoraggianti: 

1. migliore rendimento scolastico

2. minori comportamenti problematici

3. minori livelli di stress percepito

4. migliore coesione tra i membri della comunità scolastica

5. minori livelli d aggressività interpersonali

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"Cellule Psichiche”: scienziati scoprono che le cellule possono comunicare oltre le barriere fisiche

"Cellule Psichiche”: scienziati scoprono che le cellule possono comunicare oltre le barriere fisiche | Psicologia e benessere | Scoop.it
Gli scienziati di due importanti università hanno scoperto un possibile metodo attraverso il quale le cellule tumorali e le cellule morenti comunicano con le vicine cellule nervose sane senza essere fisicamente collegate ad esse.
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Le 5 Leggende ed i tipi caratteriali

Le 5 Leggende ed i tipi caratteriali | Psicologia e benessere | Scoop.it

Come imparare a riconoscere i tipi caratteriali attraverso Le 5 Leggende.


Via Jivan Ferrante
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Ugo Brusegan's curator insight, February 28, 2013 3:33 AM

Chiavi di lettura di un film di animazione...

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La pornografia online
mette a rischio la sessualità

La   pornografia online   <br/>mette a rischio la sessualità | Psicologia e benessere | Scoop.it

Via Andrea Carubia
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Andrea Carubia's curator insight, June 9, 2013 10:25 AM

Adolescenti «malati di sesso online». Il 25% dei giovani tra i 14 e i 16 anni passa troppo tempo collegato a siti porno, col rischio di sviluppare disfunzioni sessuali. Le più frequenti: eiaculazione precoce e diminuzione del desiderio.

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Musicisti sviluppano'supercervello'per leggere note e parole - Medicina - Salute e Benessere - ANSA.it

Musicisti sviluppano'supercervello'per leggere note e parole - Medicina - Salute e Benessere - ANSA.it | Psicologia e benessere | Scoop.it
Musicisti sviluppano'supercervello'per leggere note e parole, Da scoperta italiana possibile terapia per bimbi dislessici, Oltre alle gia' note differenze di dimensioni nelle aree cerebrali coinvolte nell'esecuzione di un brano, un gruppo di...
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Rescooped by Centro Studi Awen from Carl Jung Depth Psychology
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Carl Jung: Kore as anima figure

Carl Jung: Kore as anima figure | Psicologia e benessere | Scoop.it
"The figure of the Kore that interests us here belongs, when observed in a man, to the anima ; and when observed in a woman to the type of supraordinate personality." (Carl Jung, CW 9i, para. 311) ...

Via Maxwell Purrington
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Le meditazione meglio di un ansiolitico

Le meditazione meglio di un ansiolitico | Psicologia e benessere | Scoop.it

Via Mente E Psicologia
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Soul Spelunker: The Doctors of Soul

Soul Spelunker: The Doctors of Soul | Psicologia e benessere | Scoop.it

Many of you who have read James Hillman's Re-Visioning Psychology know that his psychology begins with C.G. Jung, who Hillman considers "the immediate ancestor in a long line that stretches back through Freud, Dilthey, Coleridge, Schelling, Vico, Ficino, Plotinus, and Plato to Heraclitus-and with even more branches which have yet to be traced" (Hillman xvii). I will be starting a series of articles on these illustrious Doctors of Soul. I plan on discussing the most significant accomplishments and contributions of each to the cultivation and furtherance of soul-making in Western civilization.


Via Zeteticus, Maxwell Purrington
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Possession: ideas inspired by Jung

Possession: ideas inspired by Jung | Psicologia e benessere | Scoop.it
 



 

Paul Levy never fails to excite me. This piece is from Awaken in the Dream, his blog.

ARE WE POSSESSED?
by Paul Levy

C. G. Jung, the great doctor of the soul and one ...

Via digizen, Eva Rider, Maxwell Purrington, Paulette Turcotte
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Paulette Turcotte's curator insight, August 4, 2013 11:23 PM

thank you to Maxwell Purrington

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Using meditation to train the brain

Using meditation to train the brain | Psicologia e benessere | Scoop.it

Via Christian Poggiolesi
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Christian Poggiolesi's curator insight, August 7, 2013 4:58 AM

Dalle ricerche sulla Mindfulness degli ultimi 10-15 anni sappiamo che la sua pratica regolare può migliorare la nostra salute psico-fisica in molti modi, riducendo i livelli di ansia e di stress, prevenendo le ricadute depressive, alleviando i diturbi psicosomatici e rafforzando l'organismo in toto con la sua influenza sul sistema nervoso e sul sistema immunitario.

Attualmente alcuni ricercatori si stanno focalizzando sulle correlazioni tra la pratica e il senso di altruismo e compassione. Sembra, ad esempio, che in praticanti esperti come alcuni monaci buddhisti il sistema di ricompensa cerebrale dopamina-dipendente, che normalmente viene stimolato da attività che procurano piacere come il sesso o come il cibo, venga stimolato dal compiere o dall'immaginare di compiere gesti altruistici!

Christian Poggiolesi's curator insight, August 7, 2013 4:59 AM

Dalle ricerche sulla Mindfulness degli ultimi 10-15 anni sappiamo che la sua pratica regolare può migliorare la nostra salute psico-fisica in molti modi, riducendo i livelli di ansia e di stress, prevenendo le ricadute depressive, alleviando i diturbi psicosomatici e rafforzando l'organismo in toto con la sua influenza sul sistema nervoso e sul sistema immunitario.

Attualmente alcuni ricercatori si stanno focalizzando sulle correlazioni tra la pratica e il senso di altruismo e compassione. Sembra, ad esempio, che in praticanti esperti come alcuni monaci buddhisti il sistema di ricompensa cerebrale dopamina-dipendente, che normalmente viene stimolato da attività che procurano piacere come il sesso o come il cibo, venga stimolato dal compiere o dall'immaginare di compiere gesti altruistici!

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8 Hz: il suono guaritore dei delfini

Centro Studi Awen's insight:

Il suono emesso dai delfini, ha una frequenza di 8 Hz non udibile dall'uomo.
Le frequenze soniche da loro emesse, generano un campo che riconduce il cervello ed il sistema biomolecolare verso la sua natura equilibrata ad 8 Hz..

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Le fantasie femminili più nascoste...

Le fantasie femminili più nascoste... | Psicologia e benessere | Scoop.it

Via Andrea Carubia
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Andrea Carubia's comment, June 17, 2013 1:59 PM
Anche le donne più romantiche e dolci coltivano alcune fantasie erotiche che molto raramente riescono ad esprimere, soprattutto per la paura di essere giudicate dal contesto sociale o familiare.
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» Can Fish Oil Help Your Brain – and Bipolar Disorder? - World of Psychology

» Can Fish Oil Help Your Brain – and Bipolar Disorder? - World of Psychology | Psicologia e benessere | Scoop.it
The people of Japan experience one of the lowest bipolar disorder rates in the civilized world.

Via Joel Omega, Centro Studi Awen
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Le meditazione meglio di un ansiolitico - La Stampa

Le meditazione meglio di un ansiolitico - La Stampa | Psicologia e benessere | Scoop.it
La Stampa
Le meditazione meglio di un ansiolitico
La Stampa
Sebbene l'effetto anti-ansia della meditazione sia stato provato da diversi studi, il meccanismo per cui tutto questo avviene non è del tutto chiaro.

Via Christian Poggiolesi
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Christian Poggiolesi's curator insight, June 7, 2013 2:51 AM

Meditazione Mindfulness contro l'ansia. 

Una conferma dei tanti studi fatti negli ultimi 15 anni in cui si evidenzia ancora una volta come il "training mentale" quotidiano stimoli il potenziale neuroplastico del nostro cervello, rendendolo più efficiente e producendo maggiori livelli di benessere, abbassando i livelli d'ansia.

 

Un appunto all'autore dell'articolo: i farmaci ansiolitici sono generalmente prescritti in maniera veramente poco responsabile da professionisti evidentemente poco preparati, poichè i farmaci che possono curare, in combinazione con la psicoterapia e con le tecniche di Mindfulness, i disturbi d'ansia in realtà sono i cosiddetti antidepressivi, ovviamente prescritti da chi sa veramente farlo con coscienza e conoscenza.

Gli ansiolitici tamponano sul momento e creano dipendenza, ma NON CURANO L'ANSIA!!

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Catl Jung: 'the anima... can appear as a snake.'

Catl Jung: 'the anima... can appear as a snake.' | Psicologia e benessere | Scoop.it
"The anima also has affinities with animals, which symbolize her characteristics. Thus she can appear as a snake or a tiger or a bird." (Carl Jung, CW 9i, para. 358) Reference: Carl G.Jung, The Arc...

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Life Coach – Che Stress, si parla sempre di stress!!

Life Coach – Che Stress, si parla sempre di stress!! | Psicologia e benessere | Scoop.it
LIFE COACH- Che STRESS, SI PARLA SEMPRE DI STRESS !!!
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Psicologia della decisione: Effetto del Pensiero Inconscio (UTE)

Psicologia della decisione: Effetto del Pensiero Inconscio (UTE) | Psicologia e benessere | Scoop.it
Ciao, una delle branche più affascinanti della psicologia contemporanea è sicuramente "la psicologia della decisione". Questi studi si sono imposti nel mondo scientifico grazie al Prmio Nobel Daniel Kahneman che ha in ...
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