Info Psy
Follow
Find
2.2K views | +4 today
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

L'ivresse du sommeil affecterait 1 personne sur 7 - Sciences et Avenir

PsychoMédia L'ivresse du sommeil affecterait 1 personne sur 7 Sciences et Avenir Lors du passage du sommeil au réveil (souvent forcé), le sujet peut manifester de la confusion, un comportement inapproprié (répondre au téléphone au lieu d'éteindre...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Le burn-out et les étudiants

Le burn-out et les étudiants | Info Psy | Scoop.it
Pratiquement galvaudé dans le milieu professionnel, voilà que le terme de burn-out apparaît désormais dans la sphère étudiante. Psychologue au Service d’Aide aux étudiants de l’UCL, Françoise Voglaire côtoie régulièrement des étudiants stressés ou anxieux. Jusqu’à il y a peu, je pensais que les étudiants ne pouvaient pas connaître le burn-out, réservé à la sphère professionnelle. Et puis, cette année, j’ai reçu pour la première fois deux étudiants qui en présentaient tous les symptômes. Les deux jeunes ont été diagnostiqués tels par leurs médecins respectifs puis ils ont été pris en charge par leur généraliste et par une psychologue. Bien qu’on manque de statistiques en la matière, le phénomène reste encore marginal dans le monde étudiant. En juin dernier, Françoise Voglaire a participé à un colloque portant sur l’épuisement et le burn-out. Les conférences lui ont permis d’avoir les idées beaucoup plus claires sur le sujet. Il est dans un premier temps important de préciser qu’un état de fatigue avancé voire de dépression n’équivaut pas à celui de burn-out. Le phénomène de la dépression existe depuis longtemps, bien avant que le terme de burn-out n’apparaisse. Pour autant, tous les étudiants épuisés ou déprimés ne sont pas susceptibles de vivre un burn-out, loin s’en faut ! Les profils les plus à risque sont ceux qui sont très perfectionnistes, qui ont un idéal extrêmement exigeant pour eux-mêmes, au point de s’investir au maximum dans leurs études, et ressentent ensuite un sentiment d’échec car les résultats obtenus ne sont pas aussi bons qu’espéré. Si le jeune reste dans sa logique d’idéal inaccessible, il risque de s’enfoncer dans une spirale négative et sent que plus rien ne va pour lui. Un état duquel il pourrait mettre un an à sortir, s’il accepte de se remettre en question et de se faire aider. Des symptômes physiques, tels que des maux de dos, de tête, de ventre, de l’hypertension ou une baisse générale d’énergie, ne sont pas non plus à exclure. “En parallèle, on constate que l’étudiant perd le sens de l’humour, ne sait plus pourquoi il fait les choses, manque de confiance en lui et devient indécis, le tout dans un sentiment d’anxiété flottante, d’impuissance et de vulnérabilité. A ne pas confondre avec la dépression dont les symptômes peuvent être parfois très proches du burn-out, mais où l’on observe un ralentissement général du psychomoteur, une auto-dévaluation, des idées morbides, des troubles du sommeil et de l’appétit, ainsi qu’un manque d’envie généralisé. Le burn-out, lui, donne la sensation d’être consumé de l’intérieur mais pas au point de se négliger. Il rend irritable, mais laisse encore la place à des moments où tout va bien. La personne se (re) donne parfois à fond, avant de s’effondrer par moments, et a une mauvaise image d’elle-même, mais pas de la vie en général. En cas d’hésitation entre les deux troubles, il peut être bon d’avoir l’avis d’un médecin, préconise Mme Voglaire. Que le diagnostic ait déjà été posé ou pas, comment se prémunir efficacement du burn-out ? “Le Dr Michel Delbrouck a beaucoup traité la question et conseille de mettre des limites au quotidien et de savoir dire non. Prendre conscience de ses capacités, savoir se reposer et se savoir imparfait est l’attitude la plus sûre à adopter, tout comme celle de trouver du sens à ses activités. De nos jours, les étudiants peuvent subir des pressions sociales, familiales et financières, en plus de celles liées à l’emploi qu’ils rencontreront sur le marché du travail. Un tel contexte peut créer du stress ou des angoisses gênantes, d’où l’existence de services comme le nôtre pour apprendre aux jeunes à acquérir de bonnes méthodes de travail, à sortir de leur isolement et à avoir des points de repère fiables. Annabelle Duaut Lecture recommandée : Michel Delbrouck, “ Comment traiter le burn-out ”, Editions De Boeck, 37,50 euros.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Neuf Français sur dix ont peur de la maladie d'Alzheimer Le ... - DNA - Dernières Nouvelles d'Alsace

Neuf Français sur dix ont peur de la maladie d'Alzheimer Le ... - DNA - Dernières Nouvelles d'Alsace | Info Psy | Scoop.it
Neuf Français sur dix ont peur de la maladie d'Alzheimer Le ... DNA - Dernières Nouvelles d'Alsace Activer des stéréotypes négatifs crée de l'anxiété et donne des résultats négatifs », explique Stéphane Adam, psychologue à l'université de Liège.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Le stress fait grossir les femmes - Anxiété - Patientsworld

Le stress fait grossir les femmes - Anxiété - Patientsworld | Info Psy | Scoop.it
Selon une récente étude le stress est une source de problèmes, mais aussi une source de poids.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Comment libérer ses émotions négatives, stress et anxiété - Tal Schaller - YouTube

"Né le 11 septembre 1944 à Genève, d'un père pasteur protestant calviniste et d'une mère moraliste et intransigeante, Docteur Tal Schaller est un médecin gén...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Le stress rend les femmes plus anxieuses que les hommes - Pourquoi Docteur ?

Le stress rend les femmes plus anxieuses que les hommes - Pourquoi Docteur ? | Info Psy | Scoop.it
Pourquoi Docteur ?
Le stress rend les femmes plus anxieuses que les hommes
Pourquoi Docteur ?
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Wiki Pratiques Narratives - Récits issus d'une pratique médicalisée de la thérapie familiale

Traduction "Récits issus d'une pratique médicalisée de la thérapie familiale" de K.Nobbs par C.Mengelle > http://t.co/u6Ryi91aoP #narrative
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

L'art-thérapie ou l'art de chasser les problèmes au cours d'ateliers à ... - France 3

L'art-thérapie ou l'art de chasser les problèmes au cours d'ateliers à ... - France 3 | Info Psy | Scoop.it
France 3 L'art-thérapie ou l'art de chasser les problèmes au cours d'ateliers à ... France 3 La pratique n'est pas nouvelle, mais elle tend à se développer. L'art-thérapie consiste à favoriser les pulsions créatrices à travers le dessin, le chant...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

10ème Journée Européenne de la Dépression

10ème Journée Européenne de la Dépression | Info Psy | Scoop.it
Du 21 au 2 8 octobre et dans le cadre de la 10ème Journée Européenne de la Dépression (JED), différents événements auront lieu dans toute la France.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Selon une étude américaine, le stress et l'anxiété donnent l ... - Le Huffington Post

Selon une étude américaine, le stress et l'anxiété donnent l ... - Le Huffington Post | Info Psy | Scoop.it
“Selon une étude américaine, le stress et l'anxiété donnent l ... Le Huffington Post SCIENCE - En termes d'évolution, l'odorat fait partie de nos sens les plus anciennement développés.”
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Cinq façons de gérer sa colère au travail

Cinq façons de gérer sa colère au travail | Info Psy | Scoop.it
Cette fois, la moutarde vous monte au nez alors que d'habitude vous êtes pétrifié. La colère vous envahit ou bien elle vous ronge. Comment la canaliser et l'exploiter ? Les suggestions de Nathalie Dedebant, coach et consultante chez Cegos.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Les thérapies n'effraient plus autant qu'avant - France Info

Les thérapies n'effraient plus autant qu'avant - France Info | Info Psy | Scoop.it
Les thérapies n'effraient plus autant qu'avant France Info Il y a 20 ans, consulter un psy – psychologue, psychanalyste, psychothérapeute ou psychiatre – semblait encore une démarche réservée soit aux personnes gravement malades, soit aux...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

L'instabilité des rythmes circadiens liée au trouble bipolaire ...

L'instabilité des rythmes circadiens liée au trouble bipolaire ... | Info Psy | Scoop.it
"L'instabilité des rythmes circadiens serait un indicateur particulièrement important de" ....Lire la suite ...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Qu'est-ce que la thérapie de résolution de problèmes? | PsychoMédia

Qu'est-ce que la thérapie de résolution de problèmes? | PsychoMédia | Info Psy | Scoop.it
RT @PsychoMedia: Qu'est-ce que la thérapie de résolution de problèmes? http://t.co/OTkGLD7boD via @PsychoMedia
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Pourquoi la psychologie d'anticipation est utile pour optimiser votre taux de conversion ?

Pourquoi la psychologie d'anticipation est utile pour optimiser votre taux de conversion ? | Info Psy | Scoop.it
Une grande partie de l'optimisation de la conversion dépend de la psychologie, soit la façon dont les gens pensent, pourquoi ils cliquent et comment ils réagissent aux messages.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Comprendre et aider votre enfant anxieux | Zone Capitale

Comprendre et aider votre enfant anxieux | Zone Capitale | Info Psy | Scoop.it
Votre enfant ira au terrain de jeux ou dans un camp de vacances pour la première fois cet été et cela l'inquiète? Aidez-le à affronter ses peurs.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Art-thérapie, coloriage pour adultes : à vos crayons - PTiTBloG (Blog)

Art-thérapie, coloriage pour adultes : à vos crayons - PTiTBloG (Blog) | Info Psy | Scoop.it
Art-thérapie, coloriage pour adultes : à vos crayons PTiTBloG (Blog) Vous n'avez pas pu passer à côté de ce phénomène, le coloriage pour adultes a le vent en poupe depuis quelques mois.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Stress, anxiété, angoisse, quelles différences, quelle importance ? | Contrepoints

Stress, anxiété, angoisse, quelles différences, quelle importance ? | Contrepoints | Info Psy | Scoop.it
Stress, anxiété, angoisse, des concepts de plus en plus "tendance" mais au sens de moins en moins clair. (Stress, anxiété, angoisse, quelles différences, quelle importance ?
more...
No comment yet.
Rescooped by Psychologue Casablanca from Conseils recherche d'emploi
Scoop.it!

Langage corporel : les pires erreurs en entretien d'embauche

Langage corporel : les pires erreurs en entretien d'embauche | Info Psy | Scoop.it

Les recruteurs ne font pas qu'écouter, ils observent aussi. Les candidats doivent donc éviter les attitudes et les gestes pénalisants.

Dès que vous entrez dans une pièce, avant même que vous ne disiez un mot, les gens essayent déjà de comprendre qui vous êtes. Quels sont les signaux et les messages que vous envoyez à travers votre attitude et l'expression de votre visage ?

Pendant un entretien d'embauche, votre langage corporel est particulièrement important car vos habitudes comportementales transmettent certains messages aux recruteurs.

Selon un sondage publié par le site d'emploi CareerBuilder, 48 % des recruteurs affirment que dans les cinq premières minutes d'un entretien, ils savent si un candidat est bon pour le poste. Le langage corporel du candidat est un facteur de premier plan dans la décision qu'ils prennent.

CareerBuilder a demandé à 2 201 recruteurs quelles étaient les pires erreurs de langage corporel qu'ils aient vues lors d'un entretien. Voici leurs réponses :

 

1. Pas de contact visuel
Recruteurs ayant donné cette réponse : 70 %

2. Pas de sourire
Recruteurs ayant donné cette réponse : 44 %

3. Mauvais attitude
Recruteurs ayant donné cette réponse : 35%

4. Trop agité
Recruteurs ayant donné cette réponse : 35%

5. Joue avec quelque chose sur la table
Recruteurs ayant donné cette réponse : 29 %

6. Poignée de main trop molle
Recruteurs ayant donné cette réponse : 27 %

7. Bras croisés
Recruteurs ayant donné cette réponse : 24 %

8. Joue avec les cheveux ou se touche le visage
Recruteurs ayant donné cette réponse : 24 %

9. Parle trop avec les mains
Recruteurs ayant donné cette réponse : 10 %

 

Lors d'un entretien, n'oubliez pas qu'il est normal d'être nerveux mais vous devez apprendre à contrôler votre corps et votre visage de sorte que votre nervosité n'apparaisse pas. Si votre langage corporel traduit l'anxiété, les recruteurs penseront que vous n'êtes pas assez compétent ou que vous manquez de confiance en vous pour accomplir les tâches requises.

 


Via Groupe Ferrein
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Impact de la dépression maternelle sur le comportement de l'enfant - Parents.fr

Impact de la dépression maternelle sur le comportement de l'enfant - Parents.fr | Info Psy | Scoop.it
Parents.fr Impact de la dépression maternelle sur le comportement de l'enfant Parents.fr Résultat : lorsque la mère présentait des niveaux élevés d'anxiété et de dépression au début de la vie des enfants, le risque de troubles du comportement...
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Incroyable Moi maîtrise son anxiété

Voici un guide d’intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur état.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Les ados sensibilisés à l'école ont moins de troubles mentaux - Le Nouvel Observateur

Les ados sensibilisés à l'école ont moins de troubles mentaux - Le Nouvel Observateur | Info Psy | Scoop.it
Les ados sensibilisés à l'école ont moins de troubles mentaux Le Nouvel Observateur Etre impulsif, par exemple, multiplie par cinq le risque de développer des troubles du comportement.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Alzheimer : Quelles causes ? Quels facteurs de risque ? - allodocteurs

Alzheimer : Quelles causes ? Quels facteurs de risque ? - allodocteurs | Info Psy | Scoop.it
Alzheimer : Quelles causes ? Quels facteurs de risque ? allodocteurs Elle se manifeste par des pertes de mémoire, des troubles du comportement, du raisonnement ou du langage. Que sait-on, en 2013, des causes de cette maladie ?
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Osez les émotions au travail

Osez les émotions au travail | Info Psy | Scoop.it
Tristesse, anxiété, colère, joie... Les émotions sont hélas encore taboues dans l'entreprise. A tort. Communiquer ses sentiments permet de gagner en humanité et fait du bien à l'équipe, explique Nathalie Dédebant, coach et consultante chez Cegos.
more...
No comment yet.
Scooped by Psychologue Casablanca
Scoop.it!

Les psychotropes ne sont pas assez efficaces...

Les psychotropes ne sont pas assez efficaces... | Info Psy | Scoop.it
Slate.fr Les psychotropes ne sont pas assez efficaces, mais on ne sait pas ... Slate.fr REUTERS/Bogdan Cristel. On vous le disait déjà en août, les médecins prescrivent trop d'antidépresseurs.
more...
No comment yet.