Psiconeuroinmunología
101 views | +0 today
Follow
Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Escritores del Cielo en Hades (5/10: Comunicación de Cerebro a ... - Pijama Surf

Escritores del Cielo en Hades (5/10: Comunicación de Cerebro a ... - Pijama Surf | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Pijama Surf
Escritores del Cielo en Hades (5/10: Comunicación de Cerebro a ...
Pijama Surf
La quinta parte del taller de escritura y alquimia psiocológica de Aeolus Kephas revela la inevitabilidad de la telepatía constante vía las neuronas espejo.
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Las neuronas en espejo - Diario El Norte

Las neuronas en espejo - Diario El Norte | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Las neuronas en espejo Diario El Norte Han escuchado alguna vez la palabra empatía, pues la misma se refiere a la capacidad que tenemos las personas de interpretar los sentimientos de los otros, y de ponernos en su lugar en situaciones emocionales...
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Capitalismo "emo" y mariposas en el estómago - Rebelión

Capitalismo "emo" y mariposas en el estómago Rebelión Me refiero al descubrimiento de las 'neuronas espejo', una clase de neuronas que se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar por otro...
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Biorretroalimentación
Scoop.it!

Técnicas de biofeedback

Video que permite una concisa y breve introducción en tratamiento con técnicas de biofeedback.

Via Franco White
more...
Franco White's curator insight, March 23, 2013 3:07 PM

Es importante darle a toda terapia la importancia que se requiera en el caso de la implementación de Bioofedback nos presentan una guía adecuada de como poder presentarnos la terapia

Rescooped by Paola María Padilla Vera from Biorretroalimentación
Scoop.it!

Untitled Prezi


Via Franco White
more...
Franco White's curator insight, June 6, 2013 11:54 AM

Biorretroalimentación, una nueva forma de colocarte en contacto con tu cuerpo.

 

Rescooped by Paola María Padilla Vera from Salud Visual (Profesional) 2.0
Scoop.it!

Identifican las zonas del cerebro que se activan con un sistema de realidad virtual / Noticias / SINC

Identifican las zonas del cerebro que se activan con un sistema de realidad virtual / Noticias / SINC | Psiconeuroinmunología | Scoop.it

OCC-UPF | 04 abril 2013 15:00

Diversos estudios ya habían demostrado la eficacia delRehabilitation Gaming System (RGS), un sistema de realidad virtual desarrollado por centros catalanes para pacientes que han sufrido un ictus o accidente cerebrovascular. La herramienta ayuda a la rehabilitación motora de las extremidades superiores de estas personas con déficits neurológicos.

Ahora se publica en el European Journal of Neuroscience un nuevo trabajo que muestra como, efectivamente, el uso del sistema virtual RGS activa las áreas cerebrales asociadas con el control motor. Esto incluye la activación de las neuronas espejo, que actúan cuando una persona u otro animal ejecuta una acción imitando a otro individuo.

Según los autores, estos resultados son relevantes para seguir avanzando en las ventajas de este sistema durante la rehabilitación de pacientes.


Via AEOPTOMETRISTAS
more...
AEOPTOMETRISTAS's curator insight, June 15, 2013 12:21 AM

Un equipo europeo, con participación de la Universidad Pompeu Fabra, ha detectado que las áreas cerebrales asociadas al control motor se activan cuando se ‘juega’ con el sistema de rehabilitación virtual RGS de pacientes con lesiones cerebrovasculares. Una técnica de resonancia magnética permite visualizar las imágenes.

Rescooped by Paola María Padilla Vera from HABLANDO EN CONFIANZA
Scoop.it!

GTA de Altas Capacidades Intelectuales: LAS NEURONAS ESPEJO

GTA de Altas Capacidades Intelectuales: LAS NEURONAS ESPEJO | Psiconeuroinmunología | Scoop.it

"El descubrimiento de las neuronas espejo inició una revolución en nuestra comprensión del modo en que al interactuar con los demás usamos el cuerpo -los gestos, las expresiones, las posturas corporales- para comunicar nuestras intenciones y nuestros sentimientos."


Via Gta De Altas Capacidades Intelectuales, Sonia M. Blanco Rivas
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from #HR #RRHH Making love and making personal #branding #leadership
Scoop.it!

Gente tóxica: Cuatro formas de combatir a los Vampiros Emocionales

Gente tóxica: Cuatro formas de combatir a los Vampiros Emocionales | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
4 formas de combatir a los Vampiros Emocionales Por Chema Cepeda El Efecto Pigmalión

Todos tenemos nuestros días malos, en los que nuestros sentimientos de pesimismo y negatividad inundan todo. Para superar esos días, a veces necesitamos estar en soledad y otras veces descargar en nuestra persona, amigo o terapeuta, con el que compartir ese sentimiento. Es una situación normal y cotidiana.

 

Con los que tenemos que tener cuidado es con los llamados vampiros emocionales.

 

Seguro que conoces a alguna persona cuyo rasgo predominante es la negatividad y el pesimismo. Son personas que viven instalados en la queja y el reproche y que reciben todas las críticas y comentarios que les hacemos de forma negativa. Tienen la capacidad de chupar toda tu energía positiva en tan solo 5 minutos de conversación.

 

Se les llama Zombies o Vampiros emocionales pero no buscan sangre, se alimentan de la energía de los demás y cuando terminan con una víctima van en busca de otra.

 

Nuestro kit de Empatía 2.0

 

Queramos o no, los seres humanos venimos equipados de serie con un kit de interconexión 2.0 más o menos grande y dotado de un buen puñado de neuronas espejo. Esto nos convierte en esponjas que absorben la carga emocional de los demás. Por eso nos sentimos felices si nos rodeamos de gente positiva, y tristes si estamos con personas negativas.

 

Me gusta pensar en la empatía es como la carpeta Dropbox de nuestra vida. Si no conoces este programa, te diré que es una joya de la informática que he descubierto recientemente y que almacena tus datos en la nube y los sincroniza entre varios ordenadores, haciendo que estén siempre disponibles para trabajar desde cualquier lugar.

 

Nuestro Dropbox Empatía sincroniza postura, gestos, pulsaciones del corazón y nuestras emociones. Todo lo que incluyamos en esta carpeta, se pondrá a disposición de los que nos rodean de forma que vivirán un poco como nosotros y sentirán nuestras emociones.

 

No todos tenemos la misma carga de empatía ni la misma porosidad a la hora de absorber sentimientos. Las personas muy empáticas se sincronizan muy bien con los demás, son seres emocionales y construyen unas relaciones sólidas, aunque son más susceptibles al efecto vampírico.

 

Por el contrario, las personas menos empáticas son impermeables a los sentimientos de los demás, no reciben ni las buenas ni malas vibraciones y su vida emocional es más o menos plana. Se da la paradoja de que los vampiros emocionales suelen ser poco empáticos, pero se aprovechan de nuestra empatía.

 

El problema viene cuando nos sincronizamos con un zombie emocional y no arrastra al interior de su mundo negativo. Tras poco tiempo de conversación, nos llevamos un sentimiento parásito que condicionará nuestros actos durante las horas siguientes. Es agotador y nos sentiremos como si nos hubieran dado una auténtica paliza.

 

Además, a la vez que tumban nuestro estado de ánimo alteran nuestro sistema inmunitario, haciéndonos más susceptibles a contraer enfermedades de tipo infeccioso.

 

Por eso es tan importante a nivel personal y laboral que nos rodeemos de personas entusiastas, creativas e incluso optimistas. Al sincronizarnos con ellas, estaremos absorbiendo todos estos sentimientos y nos sentiremos bien física y emocionalmente. Son personas que te cargan las pilas y que aumentan drásticamente tu productividad.

 

Transferencias unidireccionales de energía

 

El que la transferencia de energía sea unidireccional podría ser porque su sentimiento negativo es más poderoso que el nuestro, pero creo que tiene más que ver con el grado de empatía individual.

 

Cuando se junta una persona centrada en sí misma y con una falta casi total de empatía, con otra persona muy porosa y empática, se produce una transferencia de energía unidireccional hacia el vampiro, dejando en el huésped un sentimiento de vacío y agotamiento. Es como un virus troyano que se aloja en nuestro sistema y nos descarga la batería en pocos minutos.

 

Además, esa energía absorbida es usada para cambiar su forma de pensamiento, sino para retroalimentar todavía más sus sentimientos negativos e ir en busca de una nueva víctima.

 

Aprendiendo a prevenir, combatir o mitigar a los Zombies Emocionales

 

No siempre podemos elegir a las personas que nos rodean y muchas veces nos tocará lidiar con este tipo de gente, con lo que es fundamental que estemos preparados para minimizar todo lo posible sus efectos devastadores.

 

Partimos de la premisa de que no debemos combatir la recepción de sentimientos por el hecho de ser negativos.

 

Nuestro arsenal emocional necesita albergar todo tipo de sentimientos. Los negativos hacen que valoremos las cosas en su justa medida y sintamos las emociones positivas correctamente. Además, ciertos sentimientos como el miedo o la frustración nos ayudan a superarnos día a día.

 

Todos necesitamos nuestra dosis de sentimientos negativos, aunque de una forma adecuada, sin caer en los excesos. Lo que si podremos controlar es la intensidad del sentimiento y el tiempo que se quede con nosotros. A los que de verdad debemos prevenir, combatir o mitigar es a los zombies emocionales.

 

Lo ideal sería tener una membrana semipermeable que dejara pasar los sentimientos positivos y nos aislara de los negativos. Esta membrana se puede conseguir, pero hay que trabajar un poco.

 

1. Aislamiento

 

En primer lugar, debemos ser conscientes del problema y estar preparados para saber reaccionar ante la llegada del chupa-energía.

 

Si sabemos que un zombie emocional se aproxima a nuestro campo de influencia o empezamos a conversar con uno y detectamos sus vibraciones negativas, entraremos en modo de alerta y podremos adoptar nuestra actitud defensiva.

 

Ser conscientes de esta situación y de nuestros sentimientos nos ayuda a estar preparados y adoptar una postura asertiva ante el sentimiento negativo. De esta forma, podremos cerrar selectivamente nuestros poros emocionales y evitaremos el contagio.

 

Sería actuar de la misma manera a como lo hacen psiquiatras y psicólogos, que adoptan una posición de observación y escucha, sin dejarse arrastrar por el problema.

 

2. Contraataque 

 

La mejor defensa puede ser un buen ataque, por lo que podemos usar sus mismas tácticas y contrarrestar sus sentimientos negativos a través de los nuestros positivos, para intentar contagiarles nosotros a ellos.

 

Es algo que pienso intentar con el próximo vampiro que me encuentre, aunque a priori se antoja bastante complicado (los expertos en este tipo de ataques son ellos…)

 

3. Control de daños

 

Si aún así nuestras defensas fallan y nos sentimos inundados por la bajada de energía y los sentimientos negativos, todavía podemos hacer algo. Llegados a este punto, nuestro objetivo sería minimizar el tiempo que está alojada la emoción parásita.

 

El mejor modo es nuevamente mediante la toma de conciencia de que nuestro sentimiento no es propio, sino adquirido. Es lo que Daniel Goleman llama la conciencia emocional, elemento clave dentro de la inteligencia emocional. De esta forma será más fácil que podamos aislar y eliminar el sentimiento.

 

4. Reactivación del sistema

 

Para hacer desaparecer el sentimiento negativo, debemos poner a nuestro cerebro a trabajar en otros asuntos. Realizar actividades que nos distraigan como hacer deporte, ver una película o leer un libro, etc. Evitaremos hacer cosas que permitan revivir el pensamiento, como puede ser dar un paseo.

 

Finalmente, podemos aprovechar nuestra capacidad esponja que nos ha llevado a ese estado y usarla a nuestro favor. Todos conocemos a personas entusiastas de la vida, que rebosan energía por los cuatro costados. Quizás es el momento de pasar un ratito con ellos para que nos recarguen las pilas  

 

¿Conoces a algún vampiro emocional? ¿Cómo haces para aislarte o mitigar sus efectos?


Via Ricard Lloria
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Formar lectores en un mundo visual
Scoop.it!

¿Por qué nos encariñamos con los personajes de ficción? Neuronas espejo y lectura | EL TIRAMILLA

¿Por qué nos encariñamos con los personajes de ficción? Neuronas espejo y lectura | EL TIRAMILLA | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
En agosto pasé unos días con mi pareja en Senegal. Acompañados por un guía del país, fuimos en coche de Dakar al desierto, del desierto a Saint Louis, y de allí hasta la costa.

Via Alfonso Noriega
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Mi Cajón de Ideas
Scoop.it!

Me río porque te ríes, bostezo porque bostezas y otros fenómenos de las neuronas espejo

Me río porque te ríes, bostezo porque bostezas y otros fenómenos de las neuronas espejo | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Me declaro enemigo público número uno de las risas enlatadas de las comedias de televisión. Para que comprobéis mi grado de manía, reconozco q...

Via Alvaro Díaz A.
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Reflexionando sobre las neuronas espejo - Paperblog

Reflexionando sobre las neuronas espejo - Paperblog | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Paperblog Reflexionando sobre las neuronas espejo Paperblog Las neuronas espejo son células que se disparan durante la ejecución y observación de una acción específica; han sido vinculadas a muchos comportamientos y habilidades, desde la empatía...
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Neuronas espejo y Empatía

http://poderpersonalmexico.com. Este video explica la importancia de las neuronas espejo en nuestra vida social. Si deseas saber como puedes beneficiarte con...
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Mi Historia, mi aproximación a la psiconeuroinmunología

Este video habla sobre como llegue a la psiconeuroinmunología.
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Oasis. Giacomo Rizzolatti descubrió las neuronas espejo con otros ... - El Diario de Otún

Oasis. Giacomo Rizzolatti descubrió las neuronas espejo con otros ... - El Diario de Otún | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Oasis. Giacomo Rizzolatti descubrió las neuronas espejo con otros ...
El Diario de Otún
Es gracias a las neuronas espejo que somos capaces de ponernos en el lugar de los otros y entenderlos.
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

(Andrés Roemer) - La Crónica de Hoy

(Andrés Roemer) - La Crónica de Hoy | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
(Andrés Roemer)
La Crónica de Hoy
Se encontraron las llamadas neuronas espejo, las cuales se notaron mediante estudios de imagen del cerebro que se activaban cada vez que se realizaba un movimiento.
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Biorretroalimentación
Scoop.it!

Biorretroalimentación

Biorretroalimentación | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Biorretroalimentación es una técnica que mide las funciones corporales y le brinda a usted información acerca de ellas con el fin de ayudarlo a entrenarse para controlarlas.

Via Franco White
more...
Franco White's curator insight, March 23, 2013 3:11 PM

Un poco acerca de la técnica de biorretroalimentación

Rescooped by Paola María Padilla Vera from Neurociencia y psicología
Scoop.it!

Gimnasia para el cerebro contra la ansiedad - Vanguardia

Gimnasia para el cerebro contra la ansiedad - Vanguardia | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
El entrenamiento cerebral, que también se conoce como biorretroalimentación por electroencefalografía computada, no es nuevo, pues se empezó a poner en práctica en los años sesenta como tratamiento para la hiperactividad en niños...

Via Mónica Nava
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from E-Learning-Inclusivo (Mashup)
Scoop.it!

Las neuronas espejo guardan los secretos de la evolución humana

Las neuronas espejo guardan los secretos de la evolución humana | Psiconeuroinmunología | Scoop.it

Las neuronas espejo borran la frontera entre los individuos, erigiendo una especie de mente grupal global, además de presentar una base científica para la telepatía; podrían haber sido fundamentales en la formación de la conciencia —y en su siguiente salto evolutivo.


Via ThePinkSalmon, juandoming
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from #HR #RRHH Making love and making personal #branding #leadership
Scoop.it!

Disculpe, pero sus neuronas espejo están reflejando mis emociones

Disculpe, pero sus neuronas espejo están reflejando mis emociones | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Siempre se ha dicho que los seres humanos estamos interconectados social y emocionalmente mediante hilos invisibles que nos permiten compartir vivencias y sentimientos. Hoy sabemos que esos hilos p...

Via Ricard Lloria
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Cosas que interesan...a cualquier edad.
Scoop.it!

Educar con inteligencia (emocional) - Cosas del cerebro - Blog ABC.es

Educar con inteligencia (emocional) - Cosas del cerebro - Blog ABC.es | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
La lectura ayuda a los más pequeños a desarrollar la empatía y las habilidades sociales, gracias a las neuronas espejo, que les permiten experimentar lo...

Via Sonia C. Alonso
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from #HR #RRHH Making love and making personal #branding #leadership
Scoop.it!

#Recomiendo : Sinapsis ele: "Flow" y el devenir de las Relaciones

#Recomiendo : Sinapsis ele: "Flow" y el devenir de las Relaciones | Psiconeuroinmunología | Scoop.it

Fluir, flujo... son términos cuyo significado producen  paz, serenidad. El campo semántico de “flow” en español incita a la armonía, a algo que avanza, que nos lleva a un estado de armónico movimiento. Efectivamente, así define el profesor de psicología MihalyCsikszentmihaly de la Universidad de Claremont, un estado de felicidad que podemos alcanzar al concentrar nuestra atención en tareas que realizamos y en las que nos concentramos; describe la energía implicativa del individuo en pequeños o grandes gestos. Un espacio íntimo, privado y emocional que estalla en el entorno, que ofrece una oportunidad de sentirte feliz.Escucharlo, nos hizo pensar en cómo pueden influir y en cómo podemos usar estos momentos en nuestras relaciones con los demás y, sobre todo, cómo lo hacemos en entornos virtuales de enseñanza y aprendizaje. Un día, y a partir de una pregunta, surgió la respuesta:Dice Elsa Punset en Una mochila para el universo que “no estamos preparados para estar solos, sino para estar conectados” es decir, para formar redes de convivencia basadas en la empatía entre la comunidad y es el reflejo de nosotros mismos visto en los demás, lo que nos enciende y despierta nuestras neuronas espejo permitiéndoles desarrollar esa empatía hacia los otros con solo observarlos. Sin embargo en la comunicación digital, son precisamente los sentidos más importantes a la hora de crear conexiones, los que están más limitados: la vista, el tacto y el oido, lo que dificulta la creación de círculos de empatía. Sin ver, sin tocar, sin oir, ¿cómo podemos desarrollarla de la misma manera? Ya nos hemos ocupado antes de cómo los estímulospresenciales y virtuales condicionan la interacción y la comunicación y, teniendo en cuenta que necesitamos estar en “comunidad” y disponer de tiempo de calidad para potenciarla, ¿cómo podemos estar y seguir conectados sin tocarnos, sin mirarnos?  El propósito es llegar a conseguir una cierta satisfacción emocional que ayude a mantener una conexión constante que se revierta en una atención también constante. Sentirnos emocionalmente conectados a pesar de la virtualidad y usar esa conexión para aprender.

Volvamos al flow. El fluir es un estado realmente individual que a primera vista poco tiene que ver con la conectividad entre los nodos que plantea Siemens y que necesitamos para relacionarnos empáticamente con la comunidad que citábamos antes, sin embargo no olvidemos que estas relaciones en red, esa comunicación multinodal parte y se crea gracias a individuos implicados holísticamente en un proceso que abarca sus tres dimensiones, la cognitiva, la emotiva y la social. Individuos, por lo tanto, cuya implicación personal influye de manera determinante en su red nodal y en el devenir de sus R-elaciones y la construcción de esa comunidad que nos va a facilitar el aprendizaje. En el blog de Manuel Grossencontramos una definición del concepto de “Flow”:

“un estado en el que las personas están tan involucradas en la actividad que nada parece importarles, la experiencia es tan placentera que las personas realizan la tarea por el puro motivo de hacerla.”

Sensación de júbilo, de felicidad. Vivir la propia vida de manera holística y obtener satisfacción, no por el hecho de realizar la tarea, sino a través del proceso de construcción, aprendiendo a ser creativos y a que desaparezcan los conflictos emocionales. Para llegar a este estado “óptimo” hay que involucrarse, enfrentarse a retos para los que se tienen capacidades y que nos resulta posible conquistar, llevar a cabo. Es necesario contar con las habilidades necesarias para cumplir esos retos. De modo que, usemos ese estado individual de satisfacción para desarrollar flow en las relaciones entre pares. Potenciemos el Factor R-elacional presente en las redes sociales, en las nuevas tecnologías, potenciando fluir entre los nodos. El estado flow, entendido como estado dinámico, y el componente R-elacional son más que compatibles, son necesarios. El potencial energético, personal e interior que nace del “momento feliz”, se expande y contagia cuando dispone del contexto adecuado. Nos parece pertinente incorporar, desde la filosofía de las “HyV” (habilidades para la vida) un triple círculo, que no concéntrico, sino en estructura rizomática: el individual, el social y el entorno, que a su vez, redimensionan el FactorR en tres direcciones sinérgicas: la cognitiva, la  emotiva y la social.


Via Elisa Hergueta, Ricard Lloria
more...
No comment yet.
Rescooped by Paola María Padilla Vera from Empresa 3.0
Scoop.it!

Las neuronas de la #EMPATIA

Las neuronas de la #EMPATIA | Psiconeuroinmunología | Scoop.it

¿Cuántas veces has detectado que alguien no te dice la verdad en lo que te está contando, aunque su discurso sea coherente y aparentemente no tengas pruebas de lo contrario?
No sabemos cómo lo sabemos, ni tenemos evidencias, de acuerdo.... pero estamos seguros de ello.Se han activado nuestras neuronas espejo.


Via Sonia C. Alonso, MyKLogica
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

La empatía y las neuronas espejo | Psicología - Malena Lede

La empatía y las neuronas espejo | Psicología - Malena Lede | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Blog de psicologia, amor, personalidad, pareja sexualidad, amistad, pensamiento, mente, niños, familia, orientacion vocacional, filosofia, sueños, educacion, salud, trabajo, matrimonio, educacion (La empatía y las neuronas espejo:...
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Reflexionando sobre las neuronas espejo

Reflexionando sobre las neuronas espejo | Psiconeuroinmunología | Scoop.it
Sigue leyendo (Reflexionando sobre las neuronas espejo http://t.co/ZncAKd8CmO vía @psyciencia)
more...
No comment yet.
Scooped by Paola María Padilla Vera
Scoop.it!

Psiconeuroinmunología - Parte 1

Video que nos detalla la evolucion sobre de las investigaciones en psiconeuroinmunologia. Primera parte. Los errores visualizados son problemas de grabación....
more...
No comment yet.