Productividad
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un poco de todo y algo de nada
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6 Trucos infalibles para vencer la procrastinación.

6 Trucos infalibles para vencer la procrastinación. | Productividad | Scoop.it

“Pro… ¿qué?”, es la contestación que suelo recibir cuando me pongo a hablar de laprocrastinación. Y, a decir verdad, la gente tiene razón. Una nueva palabra de moda, “made in USA”, para hablar de un “vicio” que lleva afectándonos toda la vida: la técnica del “dejar para mañana lo que puedas hacer hoy”.

Priorizar las tareas según tus propios criterios, y hacer trampillas de vez en cuando, nos pasa al común de los mortales. Tener un día “vaguete” y poner las obligaciones en modo “llamada en espera”, también. Pero si eres un experto del arte de evitar y posponer hacer cosas importantes, mientras distraes tu sentimiento de culpa con otras tareas más placenteras y facilonas … ahí si, te comunico que eres esa 1 de cada 4 personas a las que le corresponde el cartelito de procrastinador.

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Los 4 cuadrantes de la gestión del tiempo - Psicocode

Los 4 cuadrantes de la gestión del tiempo - Psicocode | Productividad | Scoop.it
La gestión del tiempo es mucho más que escribir una serie de tareas en un cuaderno e ir tachándolas conforme las vas completando. La gestión del tiempo es una filosofía de vida. Si adoptas esta filosofía te darás cuenta que el tiempo es elástico y podrás hacer con él muchas más cosas de las que realizas en el momento presente. Uno de los autores con mayor reconocimiento mundial en la gestión del tiempo es Stephen CoveyCovey ha desarrollado una herramienta muy famosa denominada “Los 4 cuadrantes”. Se trata simplemente de una matriz dividida en 4 cuadrantes. A continuación pasaré a explicar el contenido de cada uno de esos cuadrantes.
argonnauta's insight:

Una sencilla explicación de esta herramienta de gestión del tiempo

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Técnicas simples para resolver problemas difíciles

Técnicas simples para resolver problemas difíciles | Productividad | Scoop.it
  Ya podemos imaginarnos un día tranquilo que siempre surgirá en el horizonte un contratiempo, problema o cuestión vital que nos amargará la jornada. Y es que  la vida cotidiana es un semillero de problemas de toda índole: económicos, laborales, familiares, de pareja, salud… Muchos se nos ofrecen insolubles o de difícil solución. No podemos caer en la tentación del fatalismo al abordarlo ni en la comodidad de ignorarlo como el avestruz que esconde la cabeza bajo el ala. ...
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Los peligros de la procrastinación y cómo luchar contra ella

Los peligros de la procrastinación y cómo luchar contra ella | Productividad | Scoop.it
Cuando nos enfrentamos con alguna tarea aburrida o difícil a la mayoría se nos pasa por la cabeza dejarla para más adelante. Lo más normal es que no hagamos caso a la tentación y nos obliguemos a continuar hasta terminar la tarea que teníamos entre manos. Sin embargo, en otras ocasiones la voluntad flaquea, y nuestra atención se va hacia alguna actividad que nos sirve de distracción o alivio. Generalmente este pequeño desliz no tiene consecuencias importantes en el corto plazo, pero podría generarnos problemas en el futuro. 
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¿Buscas empleo? Mira las 100 preguntas de una entrevista de trabajo ... y las respuestas

¿Buscas empleo? Mira las 100 preguntas de una entrevista de trabajo ... y las respuestas | Productividad | Scoop.it

En un mercado laboral tan competitivo como el español es necesario tener a mano todos los trucos posibles para conseguir un empleo.
Actualmente hay que armarse de ánimos y preparar muy bien todos los procesos selectivos a los que nos presentemos.

Actualmente hay que armarse de ánimos y preparar muy bien todos los procesos selectivos a los que nos presentemos.

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10 Consejos Para Ser Más Productivo Trabajando En Casa

10 Consejos Para Ser Más Productivo Trabajando En Casa | Productividad | Scoop.it

Trabajar desde casa es un estilo de vida codiciado por mucha gente, pero requiere una buena dosis de autodisciplina si quieres que sea rentable y sostenible en el tiempo.

Incluso si estás todo el día pegado al ordenador, es fácil que te engañes a ti mismo haciendo cosas que parecen trabajo pero que no lo son. Si eres un emprendedor o trabajas por tu cuenta, atender a las redes sociales y leer ciertos blogs puede ser necesario para estar al día y mantener tu marca personal, pero no a costa de no avanzar en tus proyectos.

Después de cuatro años trabajando en casa la mayor parte de los días, creo que he conseguido crear un entorno—físico y mental—que me permite ser muy productivo. Estos consejos pueden ayudarte a ser más productivo si estás en una situación parecida

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Una epidemia de nuestros días

Una epidemia de nuestros días | Productividad | Scoop.it
La procrastinación es un complejotranstorno del comportamiento que a todo el mundo nos afecta en mayor o menor medida. Consiste en postergar de forma sistemática aquellas tareas que debemos hacer, que son cruciales para nuestro desarrollo y que son reemplazadas por otras más irrelevantes pero más placenteras de llevar a cabo. Es asumida popularmente como simple "pereza".
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Cinco claves para impresionar a la gente que realmente debes impresionar

Cinco claves para impresionar a la gente que realmente debes impresionar | Productividad | Scoop.it

Se ha hablado largo y tendido de la importancia que tiene causar una buena impresión en los negocios (y en el mercado laboral). Diversas investigaciones científicas han coincidido en señalar que bastan unos pocos segundos para hacernos una primera idea de la persona a la que acabamos de conocer. Y esta primera impresión, que viene determinada por pequeños detalles como el lenguaje corporal o el aspecto, es decisiva, pues determina cómo van a discurrir las primeras fases de una relación.

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Cómo hacer que la procrastinación trabaje para ti

Cómo hacer que la procrastinación trabaje para ti | Productividad | Scoop.it
Lo interesante de la procrastinación es que por lo general lo comparamos con“ser perezoso” o “perder el tiempo”, de tal modo que lo vemos como un rasgo muy negativo que debe ser evitado.
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Una docena de pistas para cambiar de hábitos | Mertxe Pasamontes

Una docena de pistas para cambiar de hábitos | Mertxe Pasamontes | Productividad | Scoop.it

Cambiar un hábito o introducir uno de nuevo es muchas veces un reto mayor del que podríamos pensar. Los seres humanos somos animales de costumbres, sumamente rutinarios. Cambiar algo de nuestro comportamiento nos supone un esfuerzo bastante grande. Pero si sabes cómo hacerlo, si utilizas pequeños trucos, puedes conseguir hacerlo y con un esfuerzo menor. Así que toma nota de estas ideas y luego no digas que no pudiste hacerlo porque no sabías cómo.

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¿Cómo adquirimos nuevos hábitos productivos? (II)

¿Cómo adquirimos nuevos hábitos productivos? (II) | Productividad | Scoop.it

En la anterior entrega estuvimos hablando de qué son los hábitos y cómo integran nuestra zona de confort.

¿Cómo adquiero un nuevo hábito?

Hoy comparto algunos consejos que a mí me han resultado útiles en la adquisición de nuevos hábitos. Son más bien universales así que espero que a ti también te resulten de ayuda:

 

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Diez errores comunes en la gestión del tiempo - La Mente es Maravillosa

Diez errores comunes en la gestión del tiempo - La Mente es Maravillosa | Productividad | Scoop.it
Para muchos, la gestión del tiempo es un gran caballo de batalla. No saber gestionar el tiempo disponible genera estrés e insatisfacción. Pero gestionando el tiempo adecuadamente es posible cumplir con todas las obligaciones de forma eficaz.
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Un buen abordaje de algunas malas prácticas

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Procrastinación

Procrastinación | Productividad | Scoop.it
Si oímos este nombre, seguramente no sabremos de qué se está hablando, pero si hablamos del arte de postergar una actividad para más adelante, cambiándola por otro tipo de actividades irrelevantes o placenteras, aquello de dejar para mañana lo que puedo hacer hoy, seguro que ya sabemos a qué nos referimos....
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8 técnicas para evitar que las reuniones se conviertan en un agujero negro

8 técnicas para evitar que las reuniones se conviertan en un agujero negro | Productividad | Scoop.it

De entre las cosas que odiamos del trabajo (además de trabajar), las reuniones están muy arriba en la lista, quizás sólo por debajo de madrugar y de los lunes. Son aburridas, se alargan, no se llega a ninguna conclusión y en la mitad de ellas se acaba hablando de Sálvame o de Podemos. Ha habido algunos intentos por intentar buscar una solución a las reuniones. Las propuestas no son perfectas y ni siquiera se pueden aplicar todas a la vez, pero al menos hay métodos que pueden a que la experiencia no sea tan horrible. Normal: hay margen de mejora.

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Los siete pecados capitales de la productividad - economiahoy.mx

Los siete pecados capitales de la productividad - economiahoy.mx | Productividad | Scoop.it
¿Qué es necesario para ser una persona productiva en el trabajo? Ser capaz de hacer más de una tarea a la vez sin perder la concentración, o pasar de una a otra con buenos resultados no es algo que esté al alcance de todo el mundo. Quizá no porque esas personas no valgan, sino porque hay ciertos factores que le afectan negativamente.

Patricia Jirikils, psicóloga y coach internacional de Smart Coach, ha relatado al portal MBA América Economía cuáles son los principales factores que influyen en la productividad, y estos son los siete aspectos más relevantes:
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5 ideas para ser productivo cuando “vas y vienes”

5 ideas para ser productivo cuando “vas y vienes” | Productividad | Scoop.it

¿Cómo ser productivo cuando te pasas la vida yendo y viniendo? ¿Cómo sacar tiempo cuando tienes salidas, reuniones, visitas y comidas? ¿Cómo concentrarse en algo si mi oficina está en cualquier parte? ¿Cómo adaptar mis hábitos de trabajo cuando estoy fuera? ¿Es acaso una misión imposible?

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#estimulovital: 15 potentes y rápidos consejos para gestionar mejor su tiempo

#estimulovital: 15 potentes y rápidos consejos para gestionar mejor su tiempo | Productividad | Scoop.it
No es tanto cuestión de falta de tiempo sino de prioridades. Si no se hace es porque no es lo suficientemente agradable o urgente. Así que... conozca qué es lo más importante del día y priorice: no hay dos tareas igual de importantes. El día se acaba antes de lo que espera, planee ocupar menos tiempo del que dispone. Aproveche sus momentos lúcidos para hacer más y adelantar... así podrá hacer menos cuando note que no es su día y es menos productivo. Deje de ser multitarea: agota el esfuerzo que tiene que hacer en centrarse después de cada distracción. Empiece con pequeñas tareas para calentar motores. Haga las paces con la perfección. Más vale que lo haga bien hoy a que lo haga perfecto... la próxima semana. No por el hecho de pasar más horas sentado frente al escritorio va a realizar más, tiene que asegurarse de que hace más. Tome pequeños descansos y aproveche para moverse. Divida un gran objetivo en pequeños bloques manejables de trabajo. Céntrese en cada pequeña tarea y no tenga constantemente un ojo puesto en el proyecto final... necesita "los dos ojos" en la tarea que tiene delante para rendir al máximo. Toda su atención. Delegue en otros. Céntrese en el hoy. Fije fechas límite para todo y evite que se estanque mucho tiempo un proyecto. Anote todas sus buenas ideas así como los pensamientos que le distraigan... le ayudará a despejar la mente.
argonnauta's insight:

Fantástico!

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15 Consejos para Mantener la Motivación

15 Consejos para Mantener la Motivación | Productividad | Scoop.it

Hay días—o momentos de algunos días—en los que, por el motivo que sea, no nos encontramos especialmente motivados para enfrentarnos a nuestras tareas. A veces el problema es el mismo trabajo a realizar: no nos gusta, es complicado o no nos apetece. Otras veces se trata de nosotros mismos, no siempre tenemos el mismo estado de ánimo.

argonnauta's insight:

Una biblia!, aunque parezca una exageración: consejos útiles para ayudarte a estar motivado o recuperar la motivación en los malos momentos. Lo recomiendo, merece la pena.

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¿Qué es el análisis DAFO de una empresa? | Managers Magazine

¿Qué es el análisis DAFO de una empresa? | Managers Magazine | Productividad | Scoop.it
Una de las formas más utilizadas para analizar la situación en la que se encuentra una determinada empresa es la realización del conocido como análisis DAFO, que consiste en el estudio de lasDebilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidadesde la misma. Se trata de un proceso relativamente sencillo, por lo que es realmente imprescindible realizarlo en cualquier tipo de empresa -independientemente de su tamaño o actividad- con el fin de valorar distintas estrategias empresariales a seguir de cara al futuro. Su nombre proviene de las siglas en inglés SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities y Threats). Una vez hayamos realizado correctamente el análisis, podremos escoger una estrategia de futuro adecuada a la situación real por la que atraviesa la empresa.
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Siete secretos para tener mucho más tiempo libre, según la ciencia

Siete secretos para tener mucho más tiempo libre, según la ciencia | Productividad | Scoop.it

Las obligaciones laborales y familiares, junto a las prisas propias de la vida moderna, suelen dejarnos poco tiempo libre para disfrutar de nuestras aficiones o para estar con los amigos, una de las actividades que más positivamente revierten en nuestro estado de ánimo. Con demasiada frecuencia nos sentimos abrumados por todas las tareas que debemos realizar, y que nos hacen reducir las horas de sueño, recortar horas al fin de semana o, incluso, prescindir de las vacaciones veraniegas. Un modo de vida poco saludable que ha potenciado la incidencia de patologías como la ansiedad o el estrés.

Para evitar estos acelerados ritmos de vida, en los que caemos sin ni siquiera darnos cuenta, es recomendable seguir una serie de consejos que, desde postulados científicamente comprobados, nos invitan a tomarnos las cosas con más calma y disfrutar de ese tiempo libre que nos negamos a nosotros mismos.

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8 hábitos que te ayudarán a decir adiós a la procrastinación

8 hábitos que te ayudarán a decir adiós a la procrastinación | Productividad | Scoop.it

Procrastinar, es una palabra que proviene del latín procrastinare, y significa, según la RAE “Diferir, aplazar“. Si llevamos este término al entorno laboral, las consecuencias directas de aplazar más de lo debido el trabajo o las tareas pendientes sólo pueden llevar a malos resultados, malestar, angustia e incluso pérdida de credibilidad ante compañeros o clientes..

argonnauta's insight:

Una más, tips contra la procrastinación.

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10 habilidades que debes tener para funcionar hoy en el trabajo

10 habilidades que debes tener para funcionar hoy en el trabajo | Productividad | Scoop.it

La flexibilidad y temporalidad que caracterizan hoy en día al mercado laboral, con serias dificultades ya no sólo para crear empleo, sino para conservar el existente, obliga a los trabajadores a reciclarse y aportar un valor añadido para conservar su puesto. Ante un ERE o una reducción de plantilla, las empresas deben elegir a quien despedir y a quien no, y lo hacen no sólo en función de los conocimientos y habilidades del empleado, sino también en base a otra serie de competencias más transversales, como es su capacidad comunicativa, de liderazgo, su networking o su identificación con la identidad corporativa. Es decir, de las denominadas habilidades “blandas”, que tienen tanto o más peso que las “duras” y son determinantes cuando hay igualdad de competencias con otros trabajadores.

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Diez cosas que la gente exitosa realiza durante la primera hora de trabajo

Diez cosas que la gente exitosa realiza durante la primera hora de trabajo | Productividad | Scoop.it

Para la mayor parte de profesionales la primera hora de trabajo es crítica. Las decisiones que se toman nada más llegar a la oficina marcan el resto de la jornada y tienen un impacto directo sobre nuestra productividad y la de nuestros subordinados (si es que tenemos alguno).

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¿Cómo adquirimos nuevos hábitos productivos? (I)

¿Cómo adquirimos nuevos hábitos productivos? (I) | Productividad | Scoop.it

Entendemos por hábito, cualquier comportamiento aprendido que es repetido regularmente de manera automática (o casi).Los hábitos definen, en buena medida, nuestro comportamientoy los vamos adquiriendo según vamos creciendo, muchas veces sin plantearnos su utilidad o necesidad. Somos lo que hacemos, no somos lo que decimos.

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Como acabar proyectos y tareas difíciles | Hábitos Vitales

Como acabar proyectos y tareas difíciles | Hábitos Vitales | Productividad | Scoop.it

Bastante gente me escribe y me comenta si puedo compartir un trucos que les ayuden a la hora de acabar con proyectos. Entiendo el porqué de la pregunta, muchos de nosotros somos buenos en arrancar cosas – pero necesitamos ayuda para terminarlas.

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