Psico-dinamicas
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Psico-dinamicas
Amplio espacio destinado al adulto desde una mirada bio-psico-social. Mirada preventiva, grupal y personalizada.
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Rescooped by Claudia Estrada from esalud, epacientes, mayores y discapacidad
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Terapia gratis para cuidadores de enfermos de alzheimer. Fundación Alzheimer Asturias

Terapia gratis para cuidadores de enfermos de alzheimer. Fundación Alzheimer Asturias | Psico-dinamicas | Scoop.it

Terapias gratis para cuidadores de enfermos de alzheimer. En toda Asturias y casi todo el año. Tras la experiencia piloto del año pasado, la Fundación Alzheimer Asturias ha apostado por incrementar este novedoso servicio. Así, ya no serán sólo Gijón, Oviedo y Avilés los escenarios de las actividades, sino que éstas llegarán a Laviana, Siero y Mieres.


La terapia será ofrecida durante dos horas por psicólogos, con mensajes clave para los cuidadores que, según todos los informes, acaban enfermando por la total dedicación al paciente que exige esta patología


Via Ignacio Fernández Alberti
Claudia Estrada's insight:

El Rol de cuidador debe ser valga la dedundancia "cuidado" ya que esta expuesto emocionalmente a un gran desgaste, en ocasiones se cuenta con personal especializado pero en la mayoría de los casos este rol lo cumple un familiar.

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Ignacio Fernández Alberti's curator insight, February 6, 2013 8:41 AM

Es bien sabido que los cuidadores también necesitan cuidados... 

Scooped by Claudia Estrada
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Brain Games de Claudia Estrada - Applications Android sur Google Play

Brain Games de Claudia Estrada - Applications Android sur Google Play | Psico-dinamicas | Scoop.it
Así como compruebas los beneficios de un entrenamiento físico para mantener tu cuerpo en forma y cuidas tu alimentación, también puedes mantener tu cerebro ágil y entr...
Claudia Estrada's insight:

Pruébalo, intenta el desafío y pon una valoración. Comenta con tus contactos. Disponible tanto en Android como en Apple

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Rescooped by Claudia Estrada from Demencia
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Gimnasia cerebral para prevenir las demencias

Gimnasia cerebral para prevenir las demencias | Psico-dinamicas | Scoop.it
El aumento de esperanza de vida junto la disminución de la tasa de fecundidad hace que la población cada vez esté más envejecida, por éste motivo, debemos ir adaptándonos a ésta condición para mejorar al máximo la salud y la capacidad funcional de...

Via Josep A. Pérez Castelló, Open Innovation
Claudia Estrada's insight:

Al leer el artículo seguimos concluyendo y apostando a la importancia de la prevención. Comienza a hacer algo hoy!!

 

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Rescooped by Claudia Estrada from Bloguer@s del envejecimiento
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Geroblogs: Las canas

Geroblogs: Las canas | Psico-dinamicas | Scoop.it

Via Geroblogs
Claudia Estrada's insight:

Con el crecimiento de la franja etarea cada día van surgiendo mas muestras en las redes sociales de una búsqueda por espacios en común, donde expresarse y mostrar a la sociedad que "los mayores" cuentan y hay muchos que están activos, socialmente. Buenísimo, a seguir haciéndose lugar.

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Geroblogs's curator insight, April 15, 2014 10:57 AM

La blogosfera también tiene canas

Rescooped by Claudia Estrada from Las Aplicaciones de Salud
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¿Recomendar aplicaciones de salud a los pacientes?

¿Recomendar aplicaciones de salud a los pacientes? | Psico-dinamicas | Scoop.it

KevinMD , Jeff Livingston pregunta si, a pesar del auge de los teléfonos inteligentes personales y el uso de tabletas, si los médicos le prescribirá el uso de aplicaciones de salud a los pacientes.


Si bien ha habido una explosión en aplicaciones de salud para los pacientes y los médicos, para integrar verdaderamente el concepto en el sistema de atención de salud requerirá profesionales de la salud a participar.


Via Ignacio Fernández Alberti
Claudia Estrada's insight:

Me parece una herramienta válida que ayuda a la prevención desde otro lugar en el que la medicación no puede compensar y además vienen con estadísticas donde cada usuario puede ver su propio progreso. Cada vez hay mas en el mercado y próximamente saldrá la mía : "braingames" en apple, destinada al entrenamiento cognitivo focalizado en la ATENCION Y CONCENTRACION.

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Ignacio Fernández Alberti's curator insight, January 10, 2013 11:23 AM

En mi opinión:

Para un sanitario que domine la esalud, los dispositivos, las aplicaciones,  e incluso los portales de salud, pueden ser una buena recomendación para sus pacientes

Scooped by Claudia Estrada
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Una interfaz cerebro-ordenador para conducir coches con el pensamiento

Una interfaz cerebro-ordenador para conducir coches con el pensamiento | Psico-dinamicas | Scoop.it
Una investigación conjunta entre dos universidades de Chile y de Brasil ha construido un sistema que permite conducir coches con el pensamiento.
Claudia Estrada's insight:

Recuerdo haber sido seguidora de la serie "el auto fantástico", serie americana, donde el vehículo respondía a la voz de mando de su dueño....sorprendente investigación.

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Rescooped by Claudia Estrada from <<TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN ( TIC) >>
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Estimulación cerebral para mejorar en matemáticas

Estimulación cerebral para mejorar en matemáticas | Psico-dinamicas | Scoop.it
Después de sólo cinco días de la estimulación cerebral no invasiva y un poco de entrenamiento cognitivo, los investigadores de la Universidad de Oxford fueron capaces de mejorar habilidades como...

Via Rene Mendoza Hernandez
Claudia Estrada's insight:

Los adultos también hacemos esta estimulación, en forma natural cuando en los talleres ofrecemos propuestas de activación usando la matemática como herramienta, aquí vemos con un estudio científico con fundamentos todo lo que se logra estimular. Sigamos adelante!! aunque no nos guste la matemática. 

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Rescooped by Claudia Estrada from Siempre humanismo
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El estrés y la depresión menguan el cerebro

El estrés y la depresión menguan el cerebro | Psico-dinamicas | Scoop.it

Una profunda depresión o un estrés crónico pueden causar la pérdida de volumen cerebral, lo que a la larga conduce a un deterioro de las funciones cognitivas y emocionales, según un nuevo estudio publicado por la revista ‘Nature Medicine’.

 

Un equipo de investigadores estadounidenses de la Universidad de Yale analizó muestras de tejido cerebral de pacientes depresivos y de otros que no lo eran, y buscaron distintos patrones en los genes que determinan la formación de conexiones sinápticas entre lascélulas del cerebro.

 

Descubrieron que al menos cinco de estos genes podrían estar regulados por un factor de transcripción llamado GATA1. Cuando el factor de transcripción se activa, los procesos implicados en la aparición de reacciones emocionales y en la capacidad de aprender se desvanecen poco a poco, lo que a su vez podría contribuir a la pérdida de masa cerebral en la corteza prefrontal.

 

Queríamos probar que el estrés provoca una pérdida de sinapsis del cerebro en los seres humanos”, explicó Ronald Dumen, autor principal del estudio. “Demostramos que los circuitos normalmente involucrados en la emoción, así como la cognición, se interrumpen cuando se activa este factor de transcripción”, afirma Dumen.


Via yolaterra
Claudia Estrada's insight:

Todos sabemos que la calidad de vida repercute en nuestra salud, física, mental y social. Los experntos nos dan cada día mas pruebas. Mientras podamos y en lo que podamos optemos por la opción mas saludable, lo difícil es dedicarse el tiempo para uno mismo, esto también hay que educar es parte de lo que llamamos "autocuidado" se practica y adquiere, porque cuando los años se nos vienen encima ya replicamos la experiencia vivida.

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Memoria cotidiana en los adultos

Memoria cotidiana en los adultos | Psico-dinamicas | Scoop.it
Claudia Estrada's insight:

Una de los tantos temas que informamos en nuestros talleres, y ponemos en prácticas distintas herramientas aplicables al día a día para manejar estos olvidos cotidianos.

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Juegos Mentales 7 Recordar nombres.avi

Recordar nombres de personas, imágenes, historias, Ron White, Concentración, crear imágenes preestablecidas ó nuevas, rasgos característicos, test your brain
Claudia Estrada's insight:

La experiencia mostrada en el video a a título informativo y formativo, esta persona ha experimentado y repetido muchas veces el procedimiento que que a él le resulta cómodo para ASOCIAR rostros con nombres. Es lo que vemos en los talleres, pero a tomarlo con calma, solo lo haremos si es que nos interesa, para aquellos casos en que consideremos que sea necesario. En el fondo nos muestra que hay un modo de hacerlo y que el olvido de caras y rostros no es para preocuparse, es muy comùn y no tiene edad.

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Scooped by Claudia Estrada
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Lo que nos hace humanos: secretos del lóbulo frontal: Facundo Manes at TEDxBuenosAires 2012

TEDxBuenosAires Teatro San Martín Facundo Manes es un neurocientífico argentino. Una vez concluida su formación de posgrado en el exterior (Estados Unidos e ...
Claudia Estrada's insight:

Los invito a ver este video donde Facundo Manes expone de una manera práctica sus conocimientos en neurociencia, dándonos su visión sobre la función del Lóbulo Frontal. A lo que concluyo que somos seres plenamente emocionales, lo virtuoso es saber usar las emociones que rigen nuestro accionar, aquí entramos en el ámbito filosófico, moral...y mucho mas.

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Fenomeno Demografico

Claudia Estrada's insight:

http://lukor.com/blogs/noticiasdehoy/2013/04/27/el-problema-del-envejecimiento-en-espana/

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Claudia Estrada's curator insight, May 2, 2013 10:00 AM

En este artículo muestra las estadísticas y la preocupación en España. Debemos exigir a los estados que tengan en cuenta el crecimiento poblacional de los adultos debido a la mayor expectativa de vida que afectará a nuestra futura jubilación. ¿Qué medidas en lo personal hemos pensado, cómo nos preparamos?¿vemos políticas que se preparen para ello?

Scooped by Claudia Estrada
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Cómo decírselo a un niño | centro virtual sobre el envejecimiento

Cómo decírselo a un niño | centro virtual sobre el envejecimiento | Psico-dinamicas | Scoop.it
Claudia Estrada's insight:

Un dilema doloroso de transitar, pero necesario comunicar, los niños nos observan mucho, lo gestual, postural, tonos de voz. Aquí hay una ayuda práctica que nos puede orientar ante el impacto de vivir esta experiencia, que es válida y aplicable a otros diagnósticos. Si bien es muy personal que actitud tomar, considero que siempre es mejor el diálogo y la comunicación, atendiendo al "como lo hacemos", si no sabemos, busquemos ayuda, siempre hay alguien que nos puede contener y la mano de un profesional del área de la psicología será un buen aporte.

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Brain Games - Edición Argentina

Brain Games - Edición Argentina | Psico-dinamicas | Scoop.it
Get Brain Games - Edición Argentina on the App Store. See screenshots and ratings, and read customer reviews.
Claudia Estrada's insight:

Una aplicación diseñada para entrenar áreas de la memoria, todas ayudan a mejorar la atención.  Entra en el link, conócela y bájala a tu ipad. No dejes de valorarla, o comentar o distribuir. Es un excelente complemento para mantener nuestro cerebro saludable.

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Rescooped by Claudia Estrada from Demencia
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Alzheimer: signos que pueden ayudar a un diagnostico temprano. Recurso 8

Alzheimer: signos que pueden ayudar a un diagnostico temprano. Recurso 8 | Psico-dinamicas | Scoop.it
Es una patología neurodegenerativa que afecta a 1 de cada 10 personas mayores de 65 años, y que irá aumentando con el…

Via Discover Avanzado
Claudia Estrada's insight:

Debemos estar atentos, aprender a conocernos, autoevaluarnos, sin ser alarmistas, y consultar cuando tengamos dudas. Estar informados nos ayuda a calmar la ansiedad, la insertidumbre.

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Rescooped by Claudia Estrada from E-Learning, M-Learning
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Mnemotecnia lanza un ebook gratuito para aprender el arte de la memoria

Mnemotecnia lanza un ebook gratuito para aprender el arte de la memoria | Psico-dinamicas | Scoop.it
Mnemotecnia es un sitio con material para aprender a aumentar la capacidad de retención de la memoria. Nos regala un ebook gratuito con sus mejores contenidos.

Via evangelina chavez
Claudia Estrada's insight:

Gracias Eva!! que buen material haz encontrado. Veremos de que se trata.

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evangelina chavez's curator insight, April 1, 2014 6:55 AM

Mnemotecnia, un sitio donde podemos encontrar mucho material para aumentar la capacidad de retención de nuestra memoria...

Rescooped by Claudia Estrada from Alzheimer, para no olvidar
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Cómo detectar primeros sintomas de Alzheimer, 10 Signos

Cómo detectar primeros sintomas de Alzheimer, 10 Signos | Psico-dinamicas | Scoop.it
Cómo detectar primeros sintomas de Alzheimer, 10 signos. ¿Cuándo debemos alertarnos?. Diferencias con los cambios típicos de la edad.

Via Isabel Cordero
Claudia Estrada's insight:

A medida que vamos cumpliendo años estamos mas atentos a auto-observarnos, pero generalmente el que nota cambios que se pueden relacionar con el declinar de la memoria son los que nos rodean con frecuencia. A leer el siguiente artículo.

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Rescooped by Claudia Estrada from Bloguer@s del envejecimiento
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Geroblogs: Mi vida con el Alzheimer

Geroblogs: Mi vida con el Alzheimer | Psico-dinamicas | Scoop.it

Via Geroblogs
Claudia Estrada's insight:

Testimonios y aportes ante una enfermedad de la que aún no hay cura ni diagnóstico claro.

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Geroblogs's curator insight, January 29, 2014 3:45 AM

Post sobre la bitácora Mi vida con el Alzheimer

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¿Existirá la vida perfecta?: Los científicos podrían reescribir los recuerdos del cerebro

¿Existirá la vida perfecta?: Los científicos podrían reescribir los recuerdos del cerebro | Psico-dinamicas | Scoop.it
Estudios recientes muestran que sería posible borrar y reescribir los recuerdos. Esto abre una nueva vía médica para moldear el cerebro con el fin de tratar trastornos como la adicción o el estrés postraumático.
Claudia Estrada's insight:

Este tipo de artículos me hace pensar en cuando he mirado series de televisión futuristas, lo que parecía descabellado e insólito, no lo era tanto, cada vez hay menos distancia entre la ficción y la realidad. Los invito a leer el artículo y participar de la encuesta que hay en el link.

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Rescooped by Claudia Estrada from Siempre humanismo
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Investigadores españoles crean la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer

Investigadores españoles crean la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer | Psico-dinamicas | Scoop.it
Vacuna contra el Alzheimer.Investigadores del Centro de Investigación Biomédica EuroEspes, liderados por el doctor Ramón Cacabelos, han creado la primera vacuna preventiva y terapéutica eficaz contra el Alzheimer que ya ha obtenido la patente...

Via yolaterra
Claudia Estrada's insight:
Ciertamente había que pasar a tener pruebas sobre "personas". Habrá que seguir con cautela y seguramente éstas llevaran unos años mas de investigación para resolver si efectivamente su uso será la cura de la enfermedad.
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yolaterra's curator insight, January 17, 2013 2:35 PM

Así lo ha presentado este jueves el propio investigador quien ha explicado que esta vacuna, llamada EB-101, ha sido probada en animales transgénicos portadores de las principales mutaciones genéticas responsables de la enfermedad en seres humanos.

 

En estos análisis, los expertos han conseguido que los animales no desarrollaran esta patología a lo largo de su vida y que se redujeran de forma "espectacular" los rasgos patogénicos que caracterizan al Alzheimer.

No obstante, según ha explicado Cacabelos, están a la espera de que se aprueben los ensayos clínicos que podrían hacer que esta vacuna sea una realidad en el plazo de unos 6 a 10 años.



Leer más: http://www.lavanguardia.com/ciencia/20130117/54361999032/investigadores-espanoles-crean-primera-vacuna-preventiva-terapeutica-eficaz-contra-alzheimer.html#ixzz2IGNdVb3t ;

Rescooped by Claudia Estrada from Siempre humanismo
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Saber curioso: Cómo mejorar la memoria en un abrir y cerrar de manos

Saber curioso: Cómo mejorar la memoria en un abrir y cerrar de manos | Psico-dinamicas | Scoop.it
Apretar el puño derecho durante 90 segundos ayuda a la formación de la memoria y hacerlo con el izquierdo nos ayuda a recordar

 

De igual modo, apretar el izquierdo cuando necesitamos recordar algo puede hacer esta tarea más fácil. Al menos eso es lo que propone en el último número de “Plos One” un grupo de investigadores de la Universidad de Montclair(New Jersey, EEUU), encabezados por Ruth Propper.

 

Y es que, al parecer, un gesto tan aparentemente sencillo como apretar las manos es capaz de aumentar la actividad de las neuronas en el lóbulo frontal, la parte más evolucionada de nuestro cerebro, implicada en las funciones cognitivas más complejas y que ejerce de “director de orquesta”. Una zona que tiene también un papel muy importante a la hora de almacenar y recuperar los recuerdos.

 

Los investigadores de Montclair decidieron estudiar este curioso efecto basándose en el modelo de asimetría hemisférica en la codificación y recuperación de la memoria (HERA, por sus siglas en inglés) propuesto por el psicólogo Endel Tulving, toda una autoridad en el estudio de la memoria. Según este modelo, el lóbulo prefrontal izquierdo se encarga de archivar (codificar) los recuerdos, mientras que el derecho se especializa en su recuperación cuando necesitamos recurrir a ellos.

 

Mediante pruebas electroencefalográficas se ha visto además que contraer la mano izquierda durante 90 segundos aumenta la actividad en el hemisferio cerebral contrario, es decir, el derecho, y viceversa, para aumentar la actividad en el izquierdo basta con apretar la mano derecha durante el mismo tiempo. Esta activación cruzada se debe a que cada hemisferio cerebral regula el lado contrario del cuerpo (el hemisferio derecho regula el lado izquierdo y viceversa).


Via yolaterra
Claudia Estrada's insight:

Cada vez hay mas investigaciones para descubrir el funcionamiento cognitivo, y como podemos mejorar y estimular. Tan simple como apretar el puño, bueno, podríamos intentarlo....

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Claudia Estrada's comment, September 12, 2013 8:34 AM
Las investigaciones no dejan de sorprendernos, podemos hacer nuestra prueba casera, vale la pena hacer el intento.Lo que queda claro que cada vez hay mas investigaciones referidas al funcionamiento cerebral.
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10 estrategias para fomentar la atención en clase

10 estrategias para fomentar la atención en clase | Psico-dinamicas | Scoop.it

Un póster para vosotras y vosotros, profes: 10 estrategias fáciles, del mundo real, para mejorar la participación y atención del alumnado en las aulas


Via Gumersindo Fernández
Claudia Estrada's insight:
Si aprendemos estas estrategias nos sirven para toda la vida, los adultos también podemos ponerlas en práctica cuando estamos motivados en aprender algo nuevo, cuando tomamos un curso, vemos una película, vamos a una charla, leemos un libro.
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Claudia Estrada's comment, July 29, 2013 11:38 AM
Estas estrategias cuando se aprenden se pueden aplicar en cualquier momento de nuestra vida, valen para los adultos que también se abren a nuevos apendizajes, se pueden aplicar a la lectura, a una película, a un curso de nuestro interés. El aprendizaje es dinámico y no hay edad para poner en práctica este ejercicio cerebral.
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Fomentar La Lectura En Los Adultos

en este video te presentamos algunas ideas para fomentar la lectura en adultos. Más información: www.10millibrosparadescargar.com
Claudia Estrada's insight:

Aquí tenemos algunas sugerencias para mantener la fluidez del vocabulario, la comprensión, tal vez muchas de ellas las realizamos incoscientemente, lo instructivo es que concientizamos lo que estamos estimulando. Posiblemente encontremos una nueva idea, un hobbie....a animarse!!!

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Scooped by Claudia Estrada
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Los especialistas recomiendan no relacionar vejez con demencia - Culturas - El Diario 24 - Movil - Tucuman - Argentina

Los especialistas recomiendan no relacionar vejez con demencia - Culturas - El Diario 24 - Movil - Tucuman - Argentina | Psico-dinamicas | Scoop.it
Claudia Estrada's insight:

Un caso público y actual despertó la polémica, tema interesante para debatir, reflexionar sobre los deseos e intereses de nuestros mayores, para no estar cargados con un prejuicio como el que nos muestra el artículo. ¿Queremos cuidar al adulto, protejerlo? o ¿lo invadimos, atropellamos y abandonamos?. Creo que los vínculos familiares que se forman desde el díalogo y la comunicación, valores humanos y respeto por el prójimo seguramente tendran otra forma de resolver un conflico como este. ¿Qué les parece?

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Fenomeno Demografico

Claudia Estrada's insight:

En este artículo muestra las estadísticas y la preocupación en España. Debemos exigir a los estados que tengan en cuenta el crecimiento poblacional de los adultos debido a la mayor expectativa de vida que afectará a nuestra futura jubilación. ¿Qué medidas en lo personal hemos pensado, cómo nos preparamos?¿vemos políticas que se preparen para ello?

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