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Harmonie et mieux-être au quotidien
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Les nadis, chakras et l’énergie vitale

Les nadis, chakras et l’énergie vitale | Positive Attitude | Scoop.it

Nous ne sommes pas uniquement faits de chair et d’os.  
Notre corps est aussi composé de circuits énergétiques et de corps faits de matière qu'on appelle chakras et corps énergétiques, trop subtils pour être détectés par les appareils faits de matière dense.  Notre corps est ainsi sous-tendu par une structure subtile, un réseau d'artères avec de nombreux canaux, voies principales, carrefours, et des centres de communication avec l'environnement. Ces canaux véhiculent l'énergie vitale.

 

Les nadis (vibration, mouvement) sont des conduits astraux ou méridiens par lesquels circule l'énergie vitale dans le corps astral. Il en existe 72000, dont les plus importants sont Sushumna, Ida et Pingala.

 

Sushumna est le canal central vertical qui englobant notre colonne vertébrale. 
Il véhicule kundalini : la force de vie ou force spirituelle. 
C'est cette force qui anime le corps physique, et fait la différence entre un être vivant ou mort. Kundalini est notre lien avec le ciel et la terre, elle vient du ciel et de la terre. Le corps physique la transforme par une alchimie subtile, puis la réémet vers le ciel, la terre et l'environnement.

 

Deux autres canaux parallèles : les nadis Pinga et Ida sont reliés au canal central Sushumna. 
Le nadi ida est le véhicule de l’énergie lunaire, calmante et rafraîchissante.  Le point de départ de ce canal se trouve à gauche du premier chakra et son aboutissement prend fin dans la narine gauche.

Le nadi pingala est le véhicule de l’énergie solaire pleine d’ardeur et d’élan. Le point de départ de ce canal se situe à droite du 1er chakra pour aboutir au dessus de la narine droite.

 

Nos sept chakras principaux sont implantés le long du canal Sushumna.

 

Les sept chakras principaux correspondent aux sept glandes principales du système endocrinien, qui ont des fonctions de régulation et de communication interne et externe de l'énergie. Leur état de santé est lié à nos sensations et à nos attitudes.

 

Nos chakras sont en échange vital constant avec le canal Sushumna, et par son intermédiaire, avec les autres nadis. Ils sont des centres de transformation et de régulation de cette énergie de vie. Ils reçoivent et émettent aussi bien par le Sushumna et les autres canaux que par leur rayonnement propre, tout autour du corps. Ils agissent comme des antennes et des centres de communication avec les organes du corps, avec la terre, avec le ciel.

 

Les chakras sont les points d'intersection des nadis, par lesquels circule le Prana, le Chi ou l'Energie Vitale.

Les chakras accumulent le Prana et l'énergie devient de plus en plus subtile à mesure qu'elle s'élève de la base des chakras vers le sommet de la tête.

 

Chaque chakra a ses caractéristiques et correspond à une couleur, à un élément, à des fonctions physiques et émotionnelles très précises, et  vibre à une fréquence particulière.

 

L'influence des chakras sur la santé de notre corps physique s'explique par le principe selon lequel notre corps astral, où se situent les chakras, vibre à une fréquence plus élevée que notre corps physique, plus dense.

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Les bienfaits du Bleuet, champion des antioxydants, sur la santé

Les bienfaits du Bleuet, champion des antioxydants, sur la santé | Positive Attitude | Scoop.it

Parmi une vingtaine de fruits, le bleuet se classe bon premier pour sa capacité antioxydante totale. Suivent de près la canneberge, la mûre, la framboise et la fraise. N’hésitez pas à colorer vos assiettes de ce petit fruit afin d’aider votre organisme à combattre les radicaux libres. Le bleuet sauvage aurait une capacité antioxydante encore plus élevée que le bleuet cultivé.

 

Que de vertus, le bleuet sauvage en plus d'attirer les papillons. 
Champion des antioxydants, sa consommation préviendrait plusieurs maladies comme le cancer, les maladies cardio-vasculaires, le diabète,

 

Contre les troubles liés au vieillissement : le bleuet pourrait avoir un effet sur les troubles d’équilibre et de coordination, mais aussi fournir une protection antioxydante et anti-inflammatoire. Le jus de bleuet fermenté pourrait contribuer à la prévention desmaladies neurodégénératives en protégeant les neurones contre le stress oxydatif. Le bleuet pourrait ainsi aider à diminuer la progression de la maladie d’Alzheimer ou duParkinson, par exemple. Des études chez l’humain et l’animal ont démontré que la consommation de jus de bleuet permettait d’améliorer les tâches reliées à lamémoire. L’ajout d’extraits de bleuet à la diète d’animaux préviendrait aussi le déclin des fonctions cognitives et pourrait même les améliorer.

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Ouvrir le chakra racine

Mettez en contact les bouts de votre pouce et de votre index.
Concentrez-vous sur le chakra racine entre les parties génitales et l'anus.

Faites une méditation pour 7 - 10 souffles. Chantez LAM plusieurs fois pour chaque souffle (par exemple trois fois).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lire la suite à: www.eclecticenergies.com/francais/chakras/ouvrir.php

miss passionnata's insight:

« A » se prononce « ah »,
« M » se prononce « mng ».

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Testez gratuitement vos chakras

Faîtes ce test gratuit des chakras pour découvrir comment chacun de vos sept chakras est ouvert.

Le questionnaire se compose de 56 questions, auxquelles vous pouvez répondre, sur une échelle de 5 points, de "pas du tout" à "tout à fait". Essayez d'être aussi honnête que possible, afin d'obtenir un résultat le plus précis possible.

Les résultats se composent d'un graphique illustrant l'activité de chaque chakra (sous-actif, ouvert ou sur-actif).

 
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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop

L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop | Positive Attitude | Scoop.it

Cet article vous donne une méthode simple et très efficace pour moins penser et être plus serein et confiant dans la vie de tous les jours : découvrez l'ancrage. 

...Etre ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre, et être dans l’acceptation du moment présent.

Etre ancré, en gros, c’est aussi sortir de ses pensées et prendre conscience de son corps dans son intégralité. C’est donc accepter pleinement son corps tel qu’il est et en prendre soin.

C’est habiter complètement ce corps qui est le notre et accepter de vivre notre vie ici sur terre...

miss passionnata's insight:
S’ancrer, c’est sortir sa conscience de sa tête … et l’installer dans ses pieds.

C’est sortir du monde des rêves, des pensées, de l’imaginaire, du spirituel… et revenir dans le monde terrestre, réel, corporel, le monde de la matière. C’est être pleinement là, dans le monde physique.

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Comment développer son magnétisme ? - Bien-être, magnétisme, magnétiseurs et développement personnel

Comment développer son magnétisme ? - Bien-être, magnétisme, magnétiseurs et développement personnel | Positive Attitude | Scoop.it
N'ayez aucun doute sur le fait que vous possédez du magnétisme : ce n'est pas un don du ciel offert à quelques élus mais une aptitude que possède tout un chacun. Ensuite, interviennent bien entendu le ressenti et une certaine forme de "talent", ainsi que l'investissement personnel. De la même façon que tout le monde peut dessiner ou chanter mais que certains ont des aptitudes plus particulières que d'autres.Voici quelques méthodes pour développer le magnétisme qui vous habite... Elles n'ont pas pour objectif de vous faire devenir magnétiseur, mais de développer votre bien-être et la qualité de vos ressentis.

 

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Les Diapasons : le Secret des sons et vibrations cosmiques

Les Diapasons : le Secret des sons et vibrations cosmiques | Positive Attitude | Scoop.it
l'énergie vibratoire : chaque diapason reproduit la vibration d'une planete (fréquence transposée) pour rétablir équilibre énergétique, au niveau des méridiens des chakras et des organes, pour la relaxation & méditation, se ressourcer !

"Celui qui connaît le secret des sons, connaît le mystère de tout 
l'univers."  Hazrat Inayat Kahn ( Maître Soufi )

        Il n'y a guère de cultures qui n'aient pas écrit sur les sons du monde ou les harmonies de notre sphère. Pour les Indiens, "Nada" est la source de toute chose existante, ils parlent de "Nada Brahma", ce qui signifie : Le monde est son.  Le son perpétuel au sein des cultures indienne et tibétaine est le "OM". La syllabe "OM" représente le Mantra le plus sacré et elle est le symbole de la fréquence primale de notre existence...

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Centres d'énergie et de conscience : Les Chakras

Centres d'énergie et de conscience : Les Chakras | Positive Attitude | Scoop.it

Les chakras sont des points précis du corps, par lesquels les échanges énergétiques ont lieu : à l'intérieur du corps, entre corps physique et corps subtils, entre intérieur / extérieur, devant et derrière.  Ces centres d'énergie sont plutôt méconnus, car ils ne font pas partie de la culture traditionnelle occidentale. Cependantplusieurs cultures en font mention, avec des légères différences : chinois, japonais, indiens, incas, etc. Si ces points d'énergie sont nombreux sur tout le corps humain, beaucoup n'ont qu'un rôle secondaire. C'est pour cela que nous décrirons que les 7 chakras principaux.

Les chakras peuvent être perçus comme un disque, une aura de lumière animée d'un mouvement rotatif, ils ont chacun une couleur dominante, et une fréquence vibratoire,ils sont reliés à un ou plusieurs organes. Ils canalisent les énergies à travers l'organisme vers l'axe central formé par la colonne vertébrale, du sommet du crâne au coccyx (la shushumna).
Plus le niveau de conscience est grand, plus l'expérience physique et spirituelle est intégrée, et plus nous sommes apte à maîtriser l'harmonisation des chakras, leur développement, et la circulation des énergies. Mais n'oublions pas que les chakras sont nourris par nos actes !...

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Reiki et fibromyalgie pour en savoir plus c'est ici.

Reiki et fibromyalgie pour en savoir plus c'est ici. | Positive Attitude | Scoop.it
Reiki, le reiki et la maladie, la fibromyalgie qu'en est il? Le reiki peut il aider les personnes atteintes de fibromyalgies?
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Le témoignage de Nathalie Pernet.

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La Méditation Sahaj

La Méditation Sahaj | Positive Attitude | Scoop.it
C'est par une pratique régulière de la méditation que nous apprenons à nous connaître et à nous améliorer.

Pourquoi ? Parceque la méditation selon Sahaja Yoga établit un état de conscience clair dans lequel votre attention n'est plus troublée par les pensées.

Cet état qui se renforce par la pratique de la méditation nous permet de jouir, dans le silence intérieur, de ce que l'on pourrait appeler l'expérience du présent.

Cet état est initié par l'éveil de votre Kundalini. Comme manifestation vous ressentez les vibrations sous forme de brise fraîche mais aussi la joie intérieure de votre Esprit dans toute sa richesse.

Bien que ces vibrations soient partout présentes, il est plus facile de les percevoir au contact de certaines manifestations de la nature ou auprès de personnes chez qui cette énergie est déjà éveillée.
miss passionnata's insight:

La pratique de Sahaja Yoga permet de prendre en charge sa propre santé physique, émotionnelle et mentale, et d'accéder à une forme de spiritualité autant libre que joyeuse.
La pratique de Sahaja Yoga aide à prendre conscience de son système subtil, à localiser ses éventuels blocages et à les résoudre progressivement.

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Les pouvoirs de l'audace

Les pouvoirs de l'audace | Positive Attitude | Scoop.it

Ce que tu peux faire ou rêve de faire, commence-le. L'audace possède du génie, de la puissance et de la magie !

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Croquer la vie à pleines dents dans cette belle Pomme d'Amour Givrée

Croquer la vie à pleines dents dans cette belle Pomme d'Amour Givrée | Positive Attitude | Scoop.it
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Pensez positifs et réchauffez-vous avec la recette du velouté aux courgettes et champignons de Marilou

Pensez positifs et réchauffez-vous avec la recette du velouté aux courgettes et champignons de Marilou | Positive Attitude | Scoop.it
Un délicieux velouté préparé de préférence avec les légumes frais du jardin. A savourer avec des croûtons de pain rissolés dans du beurre avec de l’ail. Ingrédients pour 4 personnes 1 belle courget...
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Recettes énergétiques

Recettes énergétiques | Positive Attitude | Scoop.it

- Nettoyer son corps émotionnel
- Nettoyer son corps énergétique

- Recharger son corps énergétique

-... 

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Médecines Naturelles : la Chromothérapie

La chromothérapie est une méthode d'harmonisation et d'aide à la guérison naturelle des maladies par les couleurs. Des experts ont découvert que les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d'onde et des rythmes différents. Elles exercent une influence physique, psychique et émotionnelle dont nous ne sommes généralement pas conscients mais cet ascendant permet au Chi en nous d'atteindre un état menant vers l'auto-guérison. La chromothérapie et l'héliothérapie (thérapie par les rayons solaires) ont joué un rôle important dans le monde depuis les médecines traditionnelles de l'Inde, de la Chine et de la Grèce.

On octroie aux couleurs des propriétés curatives différentes selon le degré de chaleur qu'elles symbolisent. On croit également que la couleur peut activer la fabrication d'hormones suffisante à l'harmonie du corps humain. Les chromothérapeutes en sont venus à la conclusion, après plusieurs siècles d'études pratiques, que les couleurs peuvent guérir à peu près n'importe quel type de problèmes, qu'il soit d'ordre physique, mental ou moral...

les vertus que l'on associe aux couleurs les plus utilisées en chromothérapie :

miss passionnata's insight:

Avec un résumé des vertus que l'on associe aux couleurs les plus utilisées en chromothérapie.

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Méditations de chakra avec mudras et sons pour ouvrir les chakras

 

Ces méditations de chakra emploient les mudras, qui sont des positions spéciales des mains, pour ouvrir les chakras. Les mudras ont le pouvoir d'envoyer plus d'énergie à chaque chakra.
Pour augmenter l'effet, des sons sont chantés. Ces sons sont des lettres en Sanskrit. Une fois chantés, ils provoquent une résonance dans le corps que vous pouvez sentir sur le chakra pour lequel ils sont prévus...

miss passionnata's insight:

« A » se prononce « ah »,
« M » se prononce « mng ».

Pour chaque chakra un exercice de méditation dans la positions des mains ad hoc pour 7 - 10 souffles en chantant le son ad hoc 3 x pour chaque souffle.

Surprenant...

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Côté Jardin

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La passion du jardin et de la nature
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Testez votre magnétisme.

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Voici quelques petits exercices pour tester son magnétisme : Élément Eau : Magnétisation de l’eau : Prenez deux verres transparents et identiques (pour que la couleur et les ondes de forme ne jouent pas) et remplissez-les d’eau, peu importe la provenance, mais il est préférable que l’eau d’origine ait peu de goût pour sentir la différence à l’arrivée. 
Prenez éventuellement un troisième verre identique et rempli de la même eau que vous placez sous une pyramide - qui peut être en carton, l’important est que ses proportions soient correctes.
Magnétisez pendant cinq minutes le verre choisi en plaçant vos mains à une dizaine de centimètres au dessus et en visualisant comme un fluide ou une fumée blanche qui sort de vos mains et entre dans l’eau.
Au bout de trois jours, vous devriez constater une différence de goût significative, votre verre magnétisé et celui de la pyramide ayant un arrière-goût ferreux que n’a pas le verre témoin.
Si vous craignez l’auto-persuasion, faites goûter l’eau à quelqu’un d’autre...

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Nagez : c’est bon pour le moral

Nagez : c’est bon pour le moral | Positive Attitude | Scoop.it
La nage a des vertus relaxantes et des bienfaits pour la santé. La natation est un sport rarement déconseillé : tout le monde peut nager, c’est bon pour tous les muscles du corps, et surtout, c’est bon pour le moral.
miss passionnata's insight:

Comment faire pour avoir le moral ? Vous l’avez déjà constaté, vous avez le moral quand : 
• Vous laissez vos petits soucis de côté,
• Vous vous faites plaisir, 
• Vous vous sentez bien dans votre corps,
• Vous profitez d’un moment calme,
• Vous dépensez de l’énergie,
• Bref, quand vous nagez !

L’eau procure une sensation de bien-être. Vous êtes plus léger, vos muscles se détendent, votre cerveau aussi. Vous flottez naturellement, l’eau glisse sur vous, c’est rafraichissant et désaltérant : voilà des sensations uniques pour booster le moral.

En plus, si vous êtes accompagné par un proche, vous bénéficiez d’une compagnie agréable, et vous pouvez parler de ce qui vous tient à cœur. Et hop, un point en plus sur l’échelle du moral ! Seul ou entre amis, nager n’apporte que des bienfaits.

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Pourquoi ouvrir ses Chakras

Il faut d'abord prendre conscience que chaque être humain est partie intégrante d'un tout, que sa structure matérielle et ses vibrations sont à l'unisson des forces cosmiques, que ses composantes existaient avant sa naissance et se poursuivront après sa mort. Ce n'est qu'un changement de forme. Lorsque les chakras s'ouvrent, l'homme devient conscient des différents plans de l'existence, peut y pénétrer, et harmoniser ou revitaliser les plans "inférieurs" qui le nécessitent. Il est important de considérer aussi les chakras comme des niveaux de conscience dans chacun desquels nous devons vivre, incarner, sans en oublier, et pas seulement comme des points d'énergie à des fins égocentriques...

L'être humain au fil de sa vie, de par ses douleurs et ses peurs, peut se replier sur lui-même, et fermer ses chakras. Il se coupe ainsi de la relation avec les différents plans de la Vie.
Ainsi, en faisant sauter les verrous qui occasionnent les blocages, on se trouve en situation de connaître des joies plus profondes dans sa propre vie et dans son environnement social. De participer, à la construction de rapports personnels et sociaux plus riches, plus authentiques, plus justes, Créer sa Vie, lui donner du sens...

Il existe différents moyens d'augmenter l'ouverture de ses chakras par les couleurs, les mantras, les sons /vibrations, les huiles essentielles, avec l'aide d'un thérapeute spécialisé. Il est possible également de mesurer leur fonctionnement ou ouverture. Cependant il ne s'agit pas de se regarder le nombril en s'intéressant aux chakras, mais de cheminer dans l'évolution de la conscience... de s'ouvrir, vivre et incarner cette conscience d'Unité qu'est le 7ème chakra...

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Les Chakras - L'énergie des chakras et des corps subtils

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L'énergie des chakras : les bases de connaissances pour apprendre à équilibrer et dynamiser ses énergies notemment par le son et la musique.
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Reiki - Wikipédia

Le reiki (靈氣, 霊氣 ou 霊気?, [ˌreɪki]) est une méthode de soins non conventionnelle d'origine japonaise, basée sur des soins dits « énergétiques » par apposition des mains.

L'efficacité du reiki et l'existence du ki ne sont pas scientifiquement validées[1].

Le terme « reiki » existe dans le shingon où on évoque lors des méditations le fait d'absorber le ki de l'univers (à la manière d'un Genkidama) ainsi que dans le shinto où le terme désigne les initiations. La première publication sur le sujet date de 1919 au Japon, sous la plume d'un naturopathe nommé Mataji Kawakami, et dans son ouvrage « Reiki Ryoho to sono Koka » (« Reiki Ryoho et ses effets »). Le terme ne sera utilisé par Mikao Usui qu'à partir de 1924. Selon Chrish Marsh et Dave King, préalablement, la méthode de soin porte les noms d'Usui-Do (voie de M. Usui) ou Usui Téaté (guérison par le toucher de M. Usui). Selon Hiroshi Doï et la Usui Reiki Ryoho Gakkai de Kyoto (la Fondation originelle de reiki), cela est inexact. Sur la tombe de Mikao Usui, ce sont les termes "reiki" et "reihô" (voie spirituelle) qui apparaissent exclusivement. La syllabe « rei » désigne l'esprit. La syllabe « ki » est issue du chinois « qi » (prononcer « tchi »), qui désigne l'énergie universelle. Celle-ci est aussi appelée prâna dans les langues indiennes. Le reiki est donc étymologiquement : L'esprit et l'énergie universelle.

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Merci à Nelly pour le partage. A faire passer et partager sans modération : "Sois un homme" de R. Kipling

Si tu peux voir détruire l’ouvrage de ta vie
Et sans un seul mot te mettre à rebâtir,
Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties
Sans un geste et sans un soupir ;
Si tu peux être aimant sans être fou d’amour,
Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre,
Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour,
Pourtant lutter et te défendre ;
Si tu peux supporter d’entendre tes paroles
Travesties par des gueux pour exciter des sots,
Et d’entendre mentir sur toi leurs bouches folles
Sans mentir toi-même d’un mot ;
Si tu peux rester digne en étant populaire,
Si tu peux rester peuple en conseillant les rois,
Et si tu peux aimer tous tes amis en frères,
Sans qu’aucun d’eux soit tout pour toi ;
Si tu sais méditer, observer et connaître,
Sans jamais devenir sceptique ou destructeur ;
Rêver mais sans laisser ton rêve être ton maître,
Penser sans n’être qu’un penseur ;
Si tu peux être dur sans jamais être en rage,
Si tu peux être brave et jamais imprudent,
Si tu sais être bon, si tu sais être sage,
Sans être moral ni pédant ;
Si tu peux rencontrer Triomphe après Défaite
Et recevoir ces deux menteurs d’un même front,
Si tu peux conserver ton courage et ta tête
Quand tous les autres les perdront,
Alors les Rois, les Dieux, la chance et la Victoire
Seront à tout jamais tes esclaves soumis,
Et ce qui vaut mieux que les Rois et la Gloire,
Tu seras un homme, mon fils.

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La pensée positive du jour

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"Ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé" - Bouddha.

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Savourez l'instant présent et la beauté de la nature aux couleurs automnales

Savourez l'instant présent et la beauté de la nature aux couleurs automnales | Positive Attitude | Scoop.it

Balade champêtre à Haine-Saint-Pierre, au coeur du Hainaut.

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