Méditation de pleine conscience - MBSR
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Méditation de pleine conscience - MBSR
Les usages de la méditation de pleine conscience dans un cadre laïque au travers du protocole MBSR de Jon Kabat-Zinn et autres Mindfulness-based interventions.
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La pleine conscience : l’arme secrète de la performance ?

La pleine conscience : l’arme secrète de la performance ? | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Après avoir raté une balle au tennis, comment passer à la suivante sans rester sur l’échec ?  La méditation en pleine conscience permet de lever le pied et se concentr
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Pleine conscience — pourquoi un tel buzz ? - Femme Actuelle

Pleine conscience — pourquoi un tel buzz ? - Femme Actuelle | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
On ne parle plus que de ça. Comme si cette promesse de mieux-être répondait à un véritable besoin de notre époque hyperactive et bousculée.
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Actualités - Pleinement Conscient(e)

Actualités - Pleinement Conscient(e) | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Session de mindfulness lors de l'Université du bonheur au travail !
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[BIEN-ETRE] La révolution méditation #CCVB

Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la ...
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Les SocialClubs's curator insight, October 20, 2015 5:35 AM

Une émission grand public où l'on parle de méditation (s) 
Même s'ils mélangent un peu tous les types de méditations,  c'est intéressant, avec une interview de Yasmine Lienard (psychiatre)

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Méditer en pleine conscience contre le stress post-traumatique - TopSanté

Méditer en pleine conscience contre le stress post-traumatique - TopSanté | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
D'après une récente étude américaine, la méditation de pleine conscience pourrait être efficace pour lutter contre les symptômes du stress post-traumatique. Peut-être une nouvelle piste de traitement.
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Méditation: la pleine conscience mode d'emploi

Méditation: la pleine conscience mode d'emploi | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Des scientifiques britanniques viennent d'établir que la médiation, plus précisément les thérapies axées sur la "méditation de pleine conscience", s'avérait aussi probante que les antidépresseurs pour éviter les rechutes en dépression.
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Rescooped by Dominique from Pleine-conscience en Nord Pas de Calais
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La pleine conscience règne

La pleine conscience règne | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Best-sellers, applis, cours... Pourquoi la médiation a-t-elle conquis des millions de Français ? A l’heure où tout s’accélère, cet art de vivre l’instant présent rassure. Ses fondements scientifiques aussi.

Via Emmanuel Faure
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Emmanuel Faure's curator insight, June 6, 2015 5:19 AM

La pleine conscience s'installe solidement fort de son pragmatisme et sa validation par les neuroscience... mais surtout des effets que constatent ses pratiquants.

www.mbsrlille.fr

Les SocialClubs's curator insight, June 9, 2015 8:50 AM

L'art de vivre aux temps des neurosciences :
 https://www.youtube.com/watch?v=9pI9B_mwzDc 

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Méditation : à chaque méthode ses bienfaits - lepopulaire.fr

Méditation : à chaque méthode ses bienfaits - lepopulaire.fr | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Méditation : à chaque méthode ses bienfaits
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La méditation avec des CD ou applis est-elle efficace ? - Version Femina

La méditation avec des CD ou applis est-elle efficace ? - Version Femina | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Version Femina
La méditation avec des CD ou applis est-elle efficace ?
Version Femina
J'ai en ce moment beaucoup de pression dans ma vie active et je me sens de plus en plus stressée.
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À l'école Le Caousou, on développe la méditation - La Vie

À l'école Le Caousou, on développe la méditation - La Vie | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
À l'école Le Caousou, on développe la méditation - Dans cette école jésuite de Toulouse, l'équipe enseignante a introduit le dialogue contemplatif depuis 2007. Les enfants apprennent à se c...
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Rescooped by Dominique from transmission, éducation, pédagogie, andragogie pour accompagner les nouvelles générations vers le monde de demain
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Thomas d'Ansembourg aux 1ères rencontres nationales du Printemps de l'éducation - YouTube

Lors des 1ères rencontres nationales du Printemps de l'éducation, les 21 et 22 mars 2015 à la Gaité Lyrique, Thomas d'Ansembourg


Via France Lefebvre du Prey
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La pleine conscience réduirait les troubles cognitifs dus à la chimiothérapie

La pleine conscience réduirait les troubles cognitifs dus à la chimiothérapie | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
La méditation en pleine conscience pourrait améliorer les troubles cognitifs des malades atteints d'un cancer. Ces programmes anti-stress ont aidé les patients à retrouver une meilleure attention.
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Actualités - Pleinement Conscient(e)

Actualités - Pleinement Conscient(e) | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Conférence et atelier "Faire face au stress grâce à la Pleine Conscience" à Lille en novembre !
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Comment commencer simplement la méditation ?

Vincent Lemaire revient le 29 septembre sur le thème de la méditation.
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Comment la méditation aide les patrons - Challenges.fr

Comment la méditation aide les patrons - Challenges.fr | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Prendre conscience de son corps et de ses pensées pour mieux manager? Initiation à la méditation - ou mindfulness- au forum de l'économie posi...
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La méditation ne convienty pas à tous - France Inter

La méditation ne convienty pas à tous - France Inter | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
“La méditation une manière de se libérer, d’être présent au monde ? Considérée comme un outil de développement personnel, elle est aussi un moyen de gestion du stress, une technique pour aller mieux. On vous explique pourquoi.”
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Comment la méditation a conquis des millions de Français

Comment la méditation a conquis des millions de Français | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Best-sellers, applis, cours... La pleine conscience est partout. Cet art de vivre l’instant présent rassure. Ses fondements scientifiques aussi.
Dominique's insight:
Des millions ? De plus en plus en tout cas et c'est une bonne nouvelle. Un peu moins de toujours plus et toujours plus vite pour un peu plus de présence à soi, aux autres et au monde...
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L'insoutenable verticalité

L'insoutenable verticalité | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Le système économique européen n’a pas attendu la mutation digitale pour s’installer dans un état de crise chronique. Le « penser …
Dominique's insight:

Analyse passionnante sur la verticalité de l'intention et de l'attention, de son expression et impacts dans le monde... Faisant tellement echo à la manière d'aborder la question dans les pratiques de mindfulness que nous transmettons... je vous en recommande la lecture.

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Comment pratiquer la méditation? Il suffit d'une tasse de café pour ... - Le Huffington Post

Comment pratiquer la méditation? Il suffit d'une tasse de café pour ... - Le Huffington Post | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
RÉUSSIR AUTREMENT - Pour le dire simplement: le temps passe vite. Si vous ne vous arrêtez pas pour méditer de temps à autre, vous pourriez bien le laisser filer. La mé
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Jon Kabat-Zinn : "Si vos salariés ne sont pas heureux, vos clients non plus"

Jon Kabat-Zinn : "Si vos salariés ne sont pas heureux, vos clients non plus" | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Pour Jon Kabat-Zinn, qui a créé un programme de réduction du stress basé sur la méditation, l'entreprise doit se préoccuper du bien-être de ses salariés - pour le bien de tous.
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La méditation pour faire la paix avec soi - TopSanté

La méditation pour faire la paix avec soi - TopSanté | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
En libérant l'esprit de ses pensées stressantes ou nuisibles, la méditation nous fait découvrir ce que nous sommes vraiment et nous réconcilie avec nous-même. Fini le « pilotage automatique ». Bienvenue dans la réalité.
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Oubliez les coachs, la méditation est désormais sur votre mobile - La Tribune.fr

Oubliez les coachs, la méditation est désormais sur votre mobile - La Tribune.fr | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Après les entreprises technologiques de la Silicon Valley, la méditation a également séduit le grand public.
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"La méditation produit des émotions positives" - L'Obs

"La méditation produit des émotions positives" - L'Obs | Méditation de pleine conscience - MBSR | Scoop.it
Le moine bouddhiste Matthieu Ricard a participé à des expériences scientifiques qui démontrent les nombreux bienfaits de cette pratique sur la santé. Interview.
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