Pleine conscience - Meditation - Lille
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Rescooped by Stephane Nau from La Fabrique Spinoza, think tank du bonheur citoyen
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Après le 13 novembre : passez de la réaction à l’action ! - Fabrique Spinoza

Après le 13 novembre : passez de la réaction à l’action ! - Fabrique Spinoza | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it

Le drame du vendredi 13 novembre nous rappelle notre devoir d’agir, là ou nous vivons, et nous engage à être encore plus actifs dans notre ambition de construire un monde meilleur où se conjuguent citoyenneté et bonheur. Il s’agit maintenant, progressivement, de traverser notre douleur et ces émotions qui nous ont rapprochés. De nombreuses initiatives spontanées se font jour : merci à celles et ceux qui les portent, merci à ceux et celles qui les rejoignent. Déjà, suite à la marche du 11 janvier, vous aviez été nombreux à répondre à notre questionnaire. Vos réponses nous ont permis de mieux structurer notre travail.

 

Voici aujourd’hui trois voies d’action possibles:

- donner de la visibilité aux initiatives spontanées qui émergent, leur procurer un centre de gravité, faire circuler l’information et les coordonner, en utilisant la Fabrique Spinoza comme un relais;

- démultiplier les passerelles entre la Fabrique Spinoza et les multiples associations qui agissent déjà sur le terrain, en particulier dans les territoires sensibles, là où le tissu social est désagrégé, et qui sans relâche réparent la solidarité sociale;

- rejoindre l’un des six chantiers que nous avions dégagés à l’analyse de vos réponses au questionnaire post Charlie et dont voici le schéma avec les référents à qui s’adresser.


Via la Fabrique Spinoza
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la Fabrique Spinoza's curator insight, November 23, 2015 12:02 PM

 

Plus que jamais la mission de la Fabrique Spinoza prouve sa légitimité : « fabriquer » du lien social, revivifier le lien d’humanité qui seul nous permet de « faire société », contribuer à la réduction des « fractures sociales et culturelles qui sont les failles dans lesquelles s’enfoncent pour les élargir les forces de la division » (Abdennour Bidar, philosophe).

Car notre capacité à construire notre citoyenneté permettra de prévenir les drames et de poser les fondements d’un épanouissement collectif.

Scooped by Stephane Nau
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[Lille] À la découverte de la méditation pleine conscience avec ... - Croix du Nord

[Lille] À la découverte de la méditation pleine conscience avec ... - Croix du Nord | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Stéphane Nau organise des ateliers pour vous initier à cette pratique en plein essor.
Stephane Nau's insight:

Un point sur la pleine conscience à Lille.

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Rescooped by Stephane Nau from Méditation de pleine conscience - MBSR
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Méditation: la pleine conscience mode d'emploi

Méditation: la pleine conscience mode d'emploi | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Des scientifiques britanniques viennent d'établir que la médiation, plus précisément les thérapies axées sur la "méditation de pleine conscience", s'avérait aussi probante que les antidépresseurs pour éviter les rechutes en dépression.

Via Dominique
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Rescooped by Stephane Nau from CEPI MANAGEMENT - Faire grandir l'Homme, Faire gagner l'Entreprise.
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Six exercices pour apprendre à lâcher prise

Six exercices pour apprendre à lâcher prise | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Le projet est trop complexe, l'équipe ne comprend rien... Vous êtes au bord de la crise de nerfs. Et si, par instant, vous laissiez aller les choses? Les conseils de Patricia Penot, sophrologue.

Via Cepi Management
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Rescooped by Stephane Nau from Mindfulness, Sagesse & Bonheur
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Entreprises, managers, le point de vue de Christophe André sur la pleine conscience en entreprise.

Entreprises, managers, le point de vue de Christophe André sur la pleine conscience en entreprise. | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Longtemps cantonnée au cliché de la position du lotus et des « Om » sonores… voire associée à l’univers sectaire, la méditation fait aujourd’hui une percée dans le monde de l’entreprise. Moins de s...

Via Pierre-Yves HOSTIN
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Pierre-Yves HOSTIN's curator insight, December 7, 2014 3:05 AM

à lire et à méditer...

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La Qualité de Vie au Travail, une solution aux risques psychosociaux ?

La Qualité de Vie au Travail, une solution aux risques psychosociaux ? | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Après la sur-médiatisation de suicides dans de grands groupes français au début des années 2010, la notion de risques psychosociaux a pris une réelle dimension dans le monde du travail. S’il est délicat d’établir un lien formel entre les conditions de travail et ces actes, des interrogations sur la qualité de vie au travail se posent.

Via Cepi Management
Stephane Nau's insight:

Evidemment... Et les 400 publications scientifiques qui paraissent chaque année sur cet aspect sont formelles. 

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Développer l'attention. Comprendre.

Développer l'attention. Comprendre. | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Dans la pratique de la méditation bouddhiste, l’une des premières qualités qu’il faut développer est l’attention, la présence consciente à ce qui est. Bien sûr, nous avons tous déjà une certaine fo...
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Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg - Matthieu Ricard

Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg - Matthieu Ricard | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Dans le cadre des (RT @physso: Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux: une conférence de Matthieu Ricard à...

Via Guillaume Rodolphe
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Guillaume Rodolphe's curator insight, September 29, 2014 3:30 AM

Conférence de Matthieu Ricard à Strasbourg le 19/10/14 :

Plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux.

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Demain, la rentrée des classes, cool !

Demain, la rentrée des classes, cool ! | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Tout à une fin... et un début. Les vacances sont derrière, finies et bien finies maintenant. Et demain c'est la rentrée des petits et grands. Ces mots tout simples devraient déjà vous faire réfléch...
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Livre : "20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience" de Stéphane Nau

Livre : "20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience" de Stéphane Nau | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Comment ça va ? a préparé, écrit et illustré pour vous un livre idéal pour cette fin d'année. Il rassemble des citations inspirantes et des enseignements issus de méditants. Ce livre est un partage...
Stephane Nau's insight:

Un livre idéal pour prendre des petites pauses dans sa journée, fruit de l'expérience de méditants et de grands auteurs. Un vrai sourire !

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Et si, à la rentrée, vous osiez prendre du plaisir au travail ?

Et si, à la rentrée, vous osiez prendre du plaisir au travail ? | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Aller au travail ne vous emballe pas ou plus vraiment. Ne vous laissez pas abattre ! Comment ça va ? vous a préparé un programme de rentrée, en douceur et plein de bon sens. Il ne reste qu'à... le ...

Via PARTNER PERFORMANCE
Stephane Nau's insight:

Un article qui met en évidence que l'on peut, en étant plus conscient du moment présent, prendre plus de plaisir...

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Le pouvoir du OUI.

Le pouvoir du OUI. | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
OUI, le mot aux super pouvoirs. Un mot simple, trois lettres qui ouvrent le chemin des possibles. Le OUI n'a pas la cote ce matin de juillet. Bien souvent, notre esprit dit NON, un non confus et fermé. Dans le NON, l’instant présent disparaît. Il n’est pas accueilli ni accepté.

Via Chris / Hibou Lecteur
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Préserver l’Assurance Maladie par la responsabilisation des patients et la pratique de pleine conscience

Préserver l’Assurance Maladie par la responsabilisation des patients  et la pratique de pleine conscience | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Les dépenses d’assurance Maladie, quoique maitrisées en 2014, ne cessent de s’accroître et ne cesseront de le faire eu égard aux besoins croissants de sécurisation de chacun face à une réalité de plus en plus incertaine et tourmentée et compte tenu...

Via Guillaume Rodolphe
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Guillaume Rodolphe's curator insight, January 4, 2015 7:01 AM

Si nous nous tournons vers les États-Unis nous observons que l’accès aux soins y est plus problématique, discriminant et couteux qu’en France et que face à cette difficulté ils ont su développer depuis plus de 30 ans, en appui des soins traditionnels, des approches plus impliquantes et responsabilisantes pour le patient comme la « Mindfulness » ou pleine conscience dont les résultats sont aujourd’hui probants et validés scientifiquement.

 

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La Qualité de Vie au Travail, une solution aux risques psychosociaux ?

La Qualité de Vie au Travail, une solution aux risques psychosociaux ? | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Après la sur-médiatisation de suicides dans de grands groupes français au début des années 2010, la notion de risques psychosociaux a pris une réelle dimension dans le monde du travail. S’il est délicat d’établir un lien formel entre les conditions de travail et ces actes, des interrogations sur la qualité de vie au travail se posent.

Via Cepi Management
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Stephane Nau's curator insight, December 6, 2014 3:22 AM

Evidemment... Et les 400 publications scientifiques qui paraissent chaque année sur cet aspect sont formelles. 

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4 façons simples de vivre le moment présent

4 façons simples de vivre le moment présent | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
De nombreuses études ont démontré que la méditation de pleine conscience pouvait apporter de profonds changements à la fois au corps et à l'esprit.

Pour les non initiés, cependant, le concept peut ...

Via Guillaume Rodolphe, Pascal Paul
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Guillaume Rodolphe's curator insight, October 28, 2014 5:19 PM

4 conseils tres pratiques pour vivre le moment present!

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20 Reasons To Love Mindfulness (According To Science)

20 Reasons To Love Mindfulness (According To Science) | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Oh mindfulness meditation, how do we love thee? Let us count the ways.

Even though the academic research on mindfulness meditation isn't as robust as, say, nutrition or exercise, there is a reason why it's been around for literally thousands of y...

Via Brenda Bentley
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Brenda Bentley's curator insight, October 23, 2014 6:29 AM

Benefits of mindfulness are not just for you - they are for everyone you come in contact with - it's a ripple effect!

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La méditation encourage la motivation, le bien-être et la performance

La méditation encourage la motivation, le bien-être et la performance | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
Trois besoins psychologiques, présumés innés (plutôt qu'appris) et universels, sont à la base de la motivation et de l'intégration de la personnalité. Cette affirmation s'appelle la théorie de l'au...
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La méditation, outil pour construire un monde économique meilleur

La méditation, outil pour construire un monde économique meilleur | Pleine conscience - Meditation - Lille | Scoop.it
La méditation en pleine conscience peut contribuer à bâtir un monde économique plus responsable, estime Matthieu Ricard, moine bouddhiste, photographe, auteur notamment de "Plaidoyer pour l'altruisme, la force de la bienveillance" (Editions du Nil).

Via Guillaume Rodolphe
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