Pleine Conscience
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Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness dans les médias. Un site de www.centrepleineconscience.fr/
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Vidéo - Tout compte fait - La méditation : le nouveau filon du bien-être ? - 09-04-2016

Vidéo - Tout compte fait - La méditation : le nouveau filon du bien-être ? - 09-04-2016 | Pleine Conscience | Scoop.it
Revoir la vidéo en replay et en streaming "La méditation : le nouveau filon du bien-être ?" diffusée le 09/04/2016 dans l'émission Tout compte fait sur France 2
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Vers un monde altruiste ? | ARTE

Vers un monde altruiste ? | ARTE | Pleine Conscience | Scoop.it
Et si l'altruisme était un élément essentiel de la nature humaine ? Une piste scientifique aussi passionnante que porteuse d'espoirs suivie par Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade avec, entre autres, la star des neurosciences Richard Davidson et le moine bouddhiste Matthieu Ricard.
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L'IRM aurait découvert la région du bonheur dans le cerveau

L'IRM aurait découvert la région du bonheur dans le cerveau | Pleine Conscience | Scoop.it
Des scientifiques japonais pensent avoir déniché la « zone du bonheur » dans le cerveau humain, en utilisant l’IRM. Elle se trouverait dans le précuneus, ou lobule quadrilatère de Foville.
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Les bienfaits de la pleine conscience pour enfants et adolescents

Les bienfaits de la pleine conscience pour enfants et adolescents | Pleine Conscience | Scoop.it
Les approches psychologiques basées sur la pleine conscience suscitent de plus en plus d’intérêt. Sandrine Deplus et Magali Lahaye les personnalisent dans «La pleine conscience chez l’enfant et l’a...
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Mindfulness: Pour déstresser, faites la vaisselle

Mindfulness: Pour déstresser, faites la vaisselle | Pleine Conscience | Scoop.it
Des tâches quotidiennes et répétitives, comme faire la vaisselle, peuvent réduire le stress de 27% et augmenter l'inspiration de 25%, mais à la seule condition qu'elles soient faites dans un état de pleine conscience, explique cette étude scientifique américaine.
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#Méditation : 8 bonnes raisons d’être une entreprise qui médite - Maddyness

#Méditation : 8 bonnes raisons d’être une entreprise qui médite - Maddyness | Pleine Conscience | Scoop.it
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La pleine conscience règne

La pleine conscience règne | Pleine Conscience | Scoop.it
Best-sellers, applis, cours... Pourquoi la méditation a-t-elle conquis des millions de Français ? A l’heure où tout s’accélère, cet art de vivre l’instant présent rassure. Ses fondements scientifiques aussi.
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Qu'est-ce que le "syndrome de discontinuation des antidépresseurs"? (DSM-5) | PsychoMédia

Qu'est-ce que le "syndrome de discontinuation des antidépresseurs"? (DSM-5) | PsychoMédia | Pleine Conscience | Scoop.it
ensemble de symptômes qui peuvent survenir après un arrêt brutal (ou une réduction marquée de la dose) d'un médicament antidépresseur
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Dépression : la méditation, une alternative aux antidépresseurs en cas de rechute

Dépression : la méditation, une alternative aux antidépresseurs en cas de rechute | Pleine Conscience | Scoop.it
Les thérapies fondées sur la « méditation de pleine conscience » sont une « alternative » aussi efficace que les traitements standard avec antidépresseurs contre les rechutes de dépression, selon une étude publiée mardi 21 avril dans la revue médicale The Lancet.
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Jon Kabat-Zinn : "Si vos salariés ne sont pas heureux, vos clients non plus"

Jon Kabat-Zinn : "Si vos salariés ne sont pas heureux, vos clients non plus" | Pleine Conscience | Scoop.it
Pour Jon Kabat-Zinn, qui a créé un programme de réduction du stress basé sur la méditation, l'entreprise doit se préoccuper du bien-être de ses salariés - pour le bien de tous. Jon Kabat-Zinn est à Paris pour une conférence, qui affiche complet, ce 29 avril
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La méditation de pleine conscience pour un meilleur sommeil : étude

Un sommeil profond et réparateur est souvent difficile à atteindre. Mais la médiation de pleine conscience pourrait être la clé pour en trouver...
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La méditation comme outil pédagogique

La méditation comme outil pédagogique | Pleine Conscience | Scoop.it
Au Canada, de nombreux établissements ont fait entrer la « pleine conscience » à l'école. Cette technique permettrait d'améliorer le bien-être et les performances scolaires des élèves.
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Ce moine momifié serait en "méditation" depuis 200 ans

Ce moine momifié serait en "méditation" depuis 200 ans | Pleine Conscience | Scoop.it
SCIENCE - Voici une preuve que les moines bouddhistes consacrent leur vie, et leur mort, à la méditation. Le 27 janvier, un moine décédé il y a 200 ans a été retrouvé momifié dans la prov...
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5 composantes de la sagesse selon des chercheurs en psychologie cognitive du développement

5 composantes de la sagesse selon des chercheurs en psychologie cognitive du développement | Pleine Conscience | Scoop.it
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Un cerveau plus jeune grâce à la méditation

Un cerveau plus jeune grâce à la méditation | Pleine Conscience | Scoop.it
Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge.
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Psycho : la pleine conscience dans le couple - France 3 Picardie

Psycho : la pleine conscience dans le couple - France 3 Picardie | Pleine Conscience | Scoop.it
La pleine conscience est la capacité de porter son attention sur ses sensations, ses émotions et ses pensées, sans juger. Elle se développe à l’aide d’une pratique régulière d’exercice de méditation et permet dans le couple de désamorcer les disputes.
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Le yoga et la méditation aideraient à faire des économies

Le yoga et la méditation aideraient à faire des économies | Pleine Conscience | Scoop.it
Les programmes de bien-être basés sur la pratique du yoga et sur la méditation permettent de diminuer le stress, de prévenir les risques de maladie et, par conséquence, de limiter les dépenses de santé.
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Plutôt recevoir un choc électrique que de rester à ne faire que penser

Plutôt recevoir un choc électrique que de rester à ne faire que penser | Pleine Conscience | Scoop.it
Incroyable ! La plupart d’entre nous préférons faire quelque chose, même de désagréable, comme s’infliger un choc électrique, plutôt que de se...
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Comment la méditation a conquis des millions de Français

Comment la méditation a conquis des millions de Français | Pleine Conscience | Scoop.it
Best-sellers, applis, cours... La pleine conscience est partout. Cet art de vivre l’instant présent rassure. Ses fondements scientifiques aussi.
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Routine de Jon Kabat-Zinn: How to Make Your Morning Routine into a Meditation Practice (video)

Routine de Jon Kabat-Zinn: How to Make Your Morning Routine into a Meditation Practice (video) | Pleine Conscience | Scoop.it
Jon Kabat-Zinn talks about mindfulness meditation and his morning ritual on Oprah Winfrey's "Super Soul Sunday."
Fabien Devaugermé's insight:

Le rituel de Jon Kabat-Zinn le matin : pleine conscience dans la salle de bain et en se brossant les dents, yoga et méditation en étant conscient du corps et en se reposant dans la conscience. Puis des petites pauses d'une minute toute la journée et la méditation ou la pratique se fait sans nous, spontanément

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Fabien Devaugermé's curator insight, June 3, 2015 3:45 AM

Le rituel de Jon Kabat-Zinn le matin : pleine conscience dans la salle de bain et en se brossant les dents, yoga et méditation en étant conscient du corps et en se reposant dans la conscience. Puis des petites pauses d'une minute toute la journée et la méditation ou la pratique se fait sans nous, spontanément.

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Allô Docteurs Méditer, c'est bon pour la santé !

Allô Docteurs Méditer, c'est bon pour la santé ! | Pleine Conscience | Scoop.it

Présenté par
Michel Cymes et Marina Carrère d'Encausse. Avec Dr Christophe André

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Nicole Ferroni nous met en garde contre les risques de la méditation... :)

Nicole Ferroni nous met en garde contre les risques de la méditation... :) | Pleine Conscience | Scoop.it
Vous pensez que la méditation va vous rendre heureux ? Nicole Ferroni vous prouve le contraire.   Si néanmoins vous voulez tenter l’expérience, je vous invite à dévorer le livre de Christophe André :...
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CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - 29/04/2015 - 19:45

CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - CONFERENCE Jon KABAT-ZINN - 29/04/2015 - 19:45 | Pleine Conscience | Scoop.it
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La méditation de pleine conscience pour un meilleur sommeil : étude

La méditation de pleine conscience pour un meilleur sommeil : étude | Pleine Conscience | Scoop.it
Un sommeil profond et réparateur est souvent difficile à atteindre. Mais la médiation de pleine conscience pourrait être la clé pour en trouver de manière régulière, selon des chercheurs à l'université de la Californie du Sud, à Los Angeles.Leur ...
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La méditation vue par la science / France Inter

La méditation vue par la science / France Inter | Pleine Conscience | Scoop.it
La méditation intéresse de plus en plus les scientifiques, notamment en neurosciences. Où en est la recherche sur ce sujet? Qu'ont observé précisément les chercheurs? Quelles sont les perspectives ouvertes par leurs travaux?
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