Planète Paléo
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Planète Paléo
la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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Succès Paléo : L'histoire de Johanne | Manger Paleo

Succès Paléo : L'histoire de Johanne | Manger Paleo | Planète Paléo | Scoop.it
Voici la première histoire inspirante de notre série sur les succès paléo et nous espérons que ce ne sera pas la dernière. Notre but avec ces articles est de vous donner la parole afin d'être une source d'inspiration pour tous ...
Planète Paléo's insight:

Bravo à Johanne, qui a perdu plus de 35 kilos en une annéegrâce au régime #Paléo, avec facilité et bonne humeur ! by Manger Paleo

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Comment prendre en masse musculaire avec le régime paléo ?

Votre CADEAU = http://xn--palo-fit-d1a.fr/changez-de-vie Pour prendre en masse musculaire, il faut respecter 3 pilier indispensables, je vous .les dévoile da...
Planète Paléo's insight:

Une video très pédagogique de Romain de PaléoFit

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La surconsommation

La surconsommation désigne un niveau de consommation situé au-dessus de celui des besoins normaux ou d'une consommation moyenne. Image provenant du film Samsara…
Planète Paléo's insight:

C'est glaçant. Il faut le voir absolument pour passer très vite à la nutrition Paléo, au bio, aux viandes Bleu Blanc Coeur et à une certaine pondération !

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Interviews d’experts : Robb Wolf sur le mode de vie paléolithique

Interviews d’experts : Robb Wolf sur le mode de vie paléolithique | Planète Paléo | Scoop.it
Robb Wolf, expert américain du mode de vie paléolithique, réponds aux questions de Primal Alpha.
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Plantes sauvages comestibles en alimentation vivante – Crudivorisme.com

L'alimentation vivante au bout des doigts
Planète Paléo's insight:

Découvrez les plantes sauvages, qui peuvent apporter de la varièté à votre régime  Paléo et étonner vos invités !

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Saumon sauvage VS. d’élevage?

Saumon sauvage VS. d’élevage? | Planète Paléo | Scoop.it

Connaissez-vous la réelle différence entre le saumon sauvage et le saumon d’élevage? Premièrement, il faut savoir que le saumon sauvage provient seulement du pacifique.

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Régime Paléolithique témoignage

Régime Paléolithique témoignage | Planète Paléo | Scoop.it
Régime Paléo témoignage
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Les news - Manger sans graisses est mauvais pour la santé

Les news - Manger sans graisses est mauvais pour la santé | Planète Paléo | Scoop.it
Consommer des légumes sans matières grasses empêche l absorption de composés bénéfiques Les fruits et légumes contiennent des pigments appelés caroténoïdes Une fois digérés la plupart d entre eux
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Deux ans à faire ce que l'industrie du Fitness dit qu'il ne faut pas faire...

Deux ans à faire ce que l'industrie du Fitness dit qu'il ne faut pas faire... | Planète Paléo | Scoop.it
L'été, les vacances... c'est l'occasion de comparer les photos de vacances, d'année en année. Les Beach WOD, c'est l'occasion de comparer ses photos de Beach WOD ;-) En 2011, CrossFit Antwerpen ava...
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Interview de Stephen Phinney sur le régime cétogène

Interview de Stephen Phinney sur le régime cétogène | Planète Paléo | Scoop.it
(Source : Paleophil via SOTT) Bonjour Stephen, pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre parcours et pourquoi vous vous êtes intéressé à la nutrition - et particulièrement aux régimes pauvres en glucides et ...
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8 trucs pour vous aider à dormir | Paléo Québec

8 trucs pour vous aider à dormir | Paléo Québec | Planète Paléo | Scoop.it
Et ce n'est pas pour faire exprès de nous répéter, mais le programme f.lux (http://justgetflux.com/), qui élimine la lumière bleue des écrans (la lumière ayant le plus d'effet sur l'éveil) est un bon moyen de mitiger les dommages de l'exposition...
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Faut-il plonger dans le régime sans gluten - E-santé

Faut-il plonger dans le régime sans gluten - E-santé | Planète Paléo | Scoop.it
Sommes-nous tous ou presque intolérants au gluten ?
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10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! |

10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! | | Planète Paléo | Scoop.it
Dans cette VIDEO, vous découvrirez 10 exercices de CrossFit que l'on peut faire absolument partout et sans matériel à disposition. Burpee, Push-ups...
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Le Paléo fitness… c'est MovNat ! | MovNat

Le Paléo fitness… c'est MovNat ! | MovNat | Planète Paléo | Scoop.it
Le Paléo fitness… c'est MovNat ! http://t.co/7bcB0jRCG7 via @movnat
Planète Paléo's insight:

“MovNat” cela veut dire à la fois “mouvement naturel” et “mouvement en nature”.  C’est la pratique des capacités de mouvement qui nous sont naturelles, car elles nous viennent toutes de l’évolution.

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Cancer et régime cétogène (suite ...)

J'ai fait un post fin Juillet à propos d'un article que j'avais trouvé incroyable et fascinant sur le cancer, et le fait que les les cellules cancéreuses étaient des cellules qui retrouvaient leur ...
Planète Paléo's insight:

Le régime #cétogène pourrait être la clé de la guérison de certains  #cancers par Paléophil

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Lait, mensonges et propagande : l'interview vérité de ... - Vivre paléo

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Pour être bien dans son corps et avoir une pêche d'enfer.
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8 Excellentes Raisons de manger de la Salade à tous les repas | Dur A Avaler

8 Excellentes Raisons de manger de la Salade à tous les repas | Dur A Avaler | Planète Paléo | Scoop.it
Planète Paléo's insight:

De la salade, bio, si possible avec une bonne huile d'olive  ! Y a t il une meilleure façon de commencer un repas ou de faire un bon déjeuner ?

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Manger Paléo: Les 5 règles essentielles.

Manger Paléo: Les 5 règles essentielles. | Planète Paléo | Scoop.it
La nutrition est une science d'une extrême complexité. Elle met en jeu, comme nous le verrons bientôt, bien plus qu'un simple décompte des calories consommées ou la nécessité (quasi vitale selon le...
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4 Nouvelles erreurs dans votre régime Paléo.

4 Nouvelles erreurs dans votre régime Paléo. | Planète Paléo | Scoop.it
Nous avions déjà vu dans un article précédent que tous vos efforts peuvent être ruinés par certaines erreurs que l'on peut facilement éviter. Erreur #1. Ne pas assez planifier. Plannifier est essen...
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De zéro à Ricardo paléo | Paléo Québec

De zéro à Ricardo paléo | Paléo Québec | Planète Paléo | Scoop.it
Bonjour, mes hommes et femmes des cavernes préférées! Vincent qui vous écrit. Le sujet de l'article de cette semaine : apprendre à cuisiner. L'idée m'est venue lorsque ma copine, que j'ai convertie à la diète paléo, m'a dit ...
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Le cancer : un programme génétique ancestral ?

Le cancer : un programme génétique ancestral ? | Planète Paléo | Scoop.it
Quand on s’intéresse à la santé,  à la nutrition, et aux méfaits de notre société sur notre fonctionnement biologique, le cancer est un thème récurrent. Tant dans les articles, revues, livres, trou...
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Notre corps est-il adapté à la consommation de viande ? Réponse aux arguments végétariens...

Notre corps est-il adapté à la consommation de viande ? Réponse aux arguments végétariens... | Planète Paléo | Scoop.it
Cet article est une réponse que j'ai publiée sur le groupe Facebook de Reebok CrossFit Brussels, à la suite du partage sur ce groupe de l'article "Pourquoi le régime paléo est-il une idiotie", publ...
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La seule chose que vous devez retenir du régime paléo - Vivre paléo

La seule chose que vous devez retenir du régime paléo - Vivre paléo | Planète Paléo | Scoop.it
Pour être bien dans son corps et avoir une pêche d'enfer.
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Planète Paléo's comment, August 24, 2013 1:13 PM
Vous avez deviné ? L'essentiel et ce n'est pas évident si l'on a pratiqué les régimes pauvres en graisses, c'est ... de manger suffisamment de bon gras !
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SLACKLINE PART 1

SLACKLINE PART 1 | Planète Paléo | Scoop.it
Début de saison 2013
Les premières lines de la saison après la saison d'hiver que je passe en station de ski.
Le temps de prendre les marques et les Lines seront de plus en pus hautes dans les prochains épisodes !
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Avez-vous renoncé aux bienfaits du barbecue ? - Vivre paléo

Avez-vous renoncé aux bienfaits du barbecue ? - Vivre paléo | Planète Paléo | Scoop.it
Pour être bien dans son corps et avoir une pêche d'enfer.
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