Planète Paléo
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la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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Faut-il plonger dans le régime sans gluten - E-santé

Faut-il plonger dans le régime sans gluten - E-santé | Planète Paléo | Scoop.it
Sommes-nous tous ou presque intolérants au gluten ?
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10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! |

10 Exercices de CrossFit SANS MATÉRIEL à emporter partout ! | | Planète Paléo | Scoop.it
Dans cette VIDEO, vous découvrirez 10 exercices de CrossFit que l'on peut faire absolument partout et sans matériel à disposition. Burpee, Push-ups...
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Interview Stephen Phinney - in french - part 1

Bonjour Stephen, pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre parcours et pourquoi vous vous êtes intéressé à la nutrition - et particulièrement aux régimes pauvres en glucides et « cétogènes» ? ...
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Julien Venesson Site Officiel – Informations nutrition, micronutrition ...

Julien Venesson Site Officiel – Informations nutrition, micronutrition ... | Planète Paléo | Scoop.it
Malgré le bourrage de crâne de la publicité et du Programme National Nutrition Santé (voir mon article « Comment le PNNS rend les Français malades« ), la plupart des personnes soucieuses de leur santé ont compris que ...
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Laits végétaux, crème chocolat et desserts sucrés | Zekitchounette

Laits végétaux, crème chocolat et desserts sucrés | Zekitchounette | Planète Paléo | Scoop.it
Les laits végétaux sont faciles à réaliser et ne nécessitent que peu d'ingrédients. Ils peuvent servir dans des desserts traditionnels.
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Jeûner avant un WOD: mon expérience sur 5 jours | Paléo Lifestyle

Jeûner avant un WOD: mon expérience sur 5 jours | Paléo Lifestyle | Planète Paléo | Scoop.it
jeune Suite à l'interview de Jean-Yves, j'ai voulu moi même tenter l'expérience de m'entraîner à jeun. La première étape de l'expérience s'est passé il y a deux semaines, sur 5 jours. Ce blog post est l'occasion de bous faire ...
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Je veux commencer le Paléo Régime, quel livre lire ? - Paléo Régime

Je veux commencer le Paléo Régime, quel livre lire ? - Paléo Régime | Planète Paléo | Scoop.it
Pour cet été l'équipe de Paléo Régime vous a fait une petite sélection des quelques livres à lire si vous décidez de commencer les régime. Vous trouverez dans ses trois livres tout ce qu'il vous faut absolument pour devenir ...
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La FDA balise la notion de « sans-gluten » pour les consommateurs - Le Huffington Post Quebec

La FDA balise la notion de « sans-gluten » pour les consommateurs - Le Huffington Post Quebec | Planète Paléo | Scoop.it
La FDA balise la notion de « sans-gluten » pour les consommateurs Le Huffington Post Quebec La mode est au « sans-gluten » pour les plus branchés en nutrition de ce monde, mais pour certaines personnes, il s'agit d'une absolue nécessité.
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Compléments alimentaires : ils séduisent ceux qui en ont le moins besoin

Compléments alimentaires : ils séduisent ceux qui en ont le moins besoin | Planète Paléo | Scoop.it
Une étude s'est penchée sur la consommation des compléments alimentaires en France. Objectif : savoir qui les consomme et comment ?
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Les huiles et gras à éviter à l'épicerie | Paléo Québec

Les huiles et gras à éviter à l'épicerie | Paléo Québec | Planète Paléo | Scoop.it
Dans un article récent, j'ai mentionné qu'on voulait éviter les huiles de soya, de canola, de maïs, de pépin de raisin, d'arachides, de tournesol, les huiles végétales/hydrogénées et le gras de porc en bloc.
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Que se cache-t-il dans votre assiette? Les faux-semblants de l ... - Le Vif

Que se cache-t-il dans votre assiette? Les faux-semblants de l ... - Le Vif | Planète Paléo | Scoop.it
Que se cache-t-il dans votre assiette? Les faux-semblants de l ...
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Pourquoi les parents ont tant de mal à nourrir correctement leurs ...

Pourquoi les parents ont tant de mal à nourrir correctement leurs ... | Planète Paléo | Scoop.it
L'aspect culturel de la nutrition est extrêmement présent, de tous temps, il en a été ainsi. On ne peut imaginer que les familles vont respecter les injonctions médicales car se nourrir ne repose pas uniquement sur des bases ...
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Comment passer un palier dans le régime Paléo? 12 Solutions à ...

Comment passer un palier dans le régime Paléo? 12 Solutions à ... | Planète Paléo | Scoop.it
C'est une question qui revient très souvent. Le palier ou la stagnation dans la perte de poids est un problème que beaucoup de monde rencontre. Votre corps atteint un nouveau point d'équilibre et votre poids oscile autour de ...
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Avez-vous renoncé aux bienfaits du barbecue ? - Vivre paléo

Avez-vous renoncé aux bienfaits du barbecue ? - Vivre paléo | Planète Paléo | Scoop.it
Pour être bien dans son corps et avoir une pêche d'enfer.
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10 faits choquants sur l’industrie de l’eau en bouteille

10 faits choquants sur l’industrie de l’eau en bouteille | Planète Paléo | Scoop.it
D’après Likes.com : ✔ Un phénomène récent. Cette tendance a débuté en 1976 avec l’eau gazeuse française Perrier. Ce n’est que dans les années 1990 que les bouteilles d'eau sont devenues communes sur le...
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ustensiles de cuisine et régime paléolithique | The green escape

ustensiles de cuisine et régime paléolithique | The green escape | Planète Paléo | Scoop.it
cuilleres. Comme je le dis souvent suivre un régime paléo, ce n'est pas retourner à l'âge de pierre. Ce n'est pas une négation de la modernité, c'est un modèle pour s'approcher d'un optimum génétique.
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Comment le lait de vache perturbe notre métabolisme - Le blog de ...

Comment le lait de vache perturbe notre métabolisme - Le blog de ... | Planète Paléo | Scoop.it
... la prolifération cellulaire en envoyant des signaux métaboliques aux cellules. Marie-Céline Jacquier Le lait est l'aliment développé par ... http://www.lanutrition.fr/les-news/comment-le-lait-perturbe-votre-metabolisme.html ...
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L'obésité n'est PAS génétique - Julien Venesson Site Officiel

L'obésité n'est PAS génétique - Julien Venesson Site Officiel | Planète Paléo | Scoop.it
Depuis toujours la recherche s'est attachée à déterminer l'influence de la génétique sur la santé et les comportements. En ce qui concerne l'obésité, on sait environ depuis 10 ans que certains gènes ont un lien avec le ...
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Lien entre glucides et prise de poids | Le blog des méthodes douces

Lien entre glucides et prise de poids | Le blog des méthodes douces | Planète Paléo | Scoop.it
Adoptez une alimentation riche en glucides et pauvre en graisse et vous resterez minces et en bonne santé ! Telle a été la position défendue pendant des dizaines d'années et érigée en véritable diktat par les spécialistes és ...
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Mangez des fruits! (et pas que des pommes) | Slate.fr

Mangez des fruits! (et pas que des pommes) | Slate.fr | Planète Paléo | Scoop.it
On le sait, notre régime alimentaire accorde une place beaucoup trop importante aux produits sucrés. Pour y remédier, vous ... Régime paléo: l'homme de Néandertal mangeait-il ses cinq fruits et légumes par jour?
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Pour vivre plus longtemps, adoptez une diète riche en noix !

Pour vivre plus longtemps, adoptez une diète riche en noix ! | Planète Paléo | Scoop.it
Les news Nutrition Une étude longitudinale à laquelle ont participé 7.000 Espagnols de plus de 50 ans a montré que les personnes qui mangeaient toutes sortes de noix (noisettes, noix de cajou, du B...
Planète Paléo's insight:

Les oléagineux et notamment les noix aident à rester minces, à éviter les maladies de civilisation et à vivre plus longtemps ... et ce sont des piliers de la diète paléo. Ne nous privons pas !

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Infographie : La perte de poids, une préoccupation sur Internet

Infographie : La perte de poids, une préoccupation sur Internet | Planète Paléo | Scoop.it
La perte de poids est le troisième sujet de santé recherché sur Internet. Quelles sont les principales requêtes pour maigrir ? La quête de la minceur sur le web en infographie.
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Contrôler son appétit en choisissant le bon type d’entrainement | Fitness & nutrition

Contrôler son appétit en choisissant le bon type d’entrainement | Fitness & nutrition | Planète Paléo | Scoop.it
My Home Bootcamp
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Kévin Jehu | Megan Fox, sex symbol grâce au Régime Paléo!

Kévin Jehu | Megan Fox, sex symbol grâce au Régime Paléo! | Planète Paléo | Scoop.it
Madonna, Demi Moore, Gwyneth Paltrow… Les stars sont nombreuses à s’imposer une higyène de vie drastique pour afficher un corps sculptural. Si bien des fem
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Testez ce repas anti coups de barre - Régime ... - Forme Attitude

Testez ce repas anti coups de barre - Régime ... - Forme Attitude | Planète Paléo | Scoop.it
Dans cette vidéo je vous emmène en course afin de réaliser un repas paléo, ULTRA SAIN et avec lequel vous déborderez d'énergie. A la fin d'un repas, on devrait se sentir non pas « K.O. », mais vivifié.
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