Planète Paléo
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Planète Paléo
la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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musculation & protéines , au delà du mythe !!

musculation & protéines , au delà du mythe !! | Planète Paléo | Scoop.it
Mais où trouves tu tes protéines ? Combien de fois l'avez vous entendu ...et imaginez ce que cela peut être pour un sportif de haut niveau pratiquant une discipline sportive exigeante .. Comment Ch...

Via Courir Enpoitou
Planète Paléo's insight:
A regarder : le témoignage de Christophe, un athlète qui a arrêté les protéines en poudre et est passé à une alimentation bio et non transformée pour son plus grand profit ( digestion, forme, sèche ..) Un reportage de Vivrecru.org
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Le quinoa, une petite graine pleine de vertus - Doctissimo

Le quinoa, une petite graine pleine de vertus - Doctissimo | Planète Paléo | Scoop.it
Le quinoa, une petite graine pleine de vertus
Doctissimo
Même si ces maladies restent rares, une partie de la population souffre d'une intolérance qui se manifeste par des douleurs abdominales après avoir consommé du gluten.
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Excès de protéines et problèmes d’acidité | Primaléo

Excès de protéines et problèmes d’acidité | Primaléo | Planète Paléo | Scoop.it
» Excès de protéines et problèmes d’acidité | Vie Primale et Paléo
Planète Paléo's insight:

Nous sommes génétiquement programmé pour nous nourrir de viande. Au début du régime Paléo,  on peut se demander si on ne consomme pas des protéines en l’excès  et les problèmes d’acidité.

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