Planète Paléo
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la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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Cuisine de saison | Paléo Québec

Cuisine de saison | Paléo Québec | Planète Paléo | Scoop.it
Bonjour, mes hommes et femmes des cavernes préférées! Un des fondements du mode de vie paléo est de tenter de se nourrir avec des aliments locaux. C'est : - Plus nutritif, selon l'auteure Jo Robinson, plus un aliment est ...
Planète Paléo's insight:

Plus nutritif, plus économique et plus écologique, nous avons toutes les raisons de privilegier les légumes de saison. Des recettes de courges et de pommes avec Paléo Québec.

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Annuaire national des AMAP

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Vous trouverez sur ce site : des informations sur ce qu'est une AMAP, un annuaire d'AMAP et un guide pour vous aider à créer votre AMAP.
Planète Paléo's insight:
Trouver son AMAP et se faire livrer de bons fruits et légumes bio et locaux ... Ce qui favorise en plus une agriculture saine et responsable !
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Au Japon, un jeu online incite les enfants à manger des légumes devant leur webcam !

Au Japon, un jeu online incite les enfants à manger des légumes devant leur webcam ! | Planète Paléo | Scoop.it
Le premier jeu qui vous demande de manger des légumes devant votre ordinateur ! Début 2013, l'ASEF (Association Santé Environnement France) communiquait une étude assez surprenante concernant les habitudes alimentaires des enfants.
Planète Paléo's insight:

Importons vite ce jeu en France !

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Légumes: la vie en vert - LaPresse.ca

Légumes: la vie en vert - LaPresse.ca | Planète Paléo | Scoop.it
Légumes: la vie en vert LaPresse.ca Si ce concept a ses limites, puisqu'il ne tient pas compte des glucides et des protéines, il est intéressant pour mieux comprendre les avantages de certains aliments par rapport à d'autres, nuance la...
Planète Paléo's insight:

Un article quebequois qui illustre le nouveau concept de densité nutritive. Les sucres et les féculents ont des calories vides versus les legumes, fruits et fruits secs qui ont un maximum de mineraux et vitamines par calorie. On peut, d'ailleurs, concevoir le paléo comme une diète choisissant les aliments à haute valeur nutritive.

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