Planète Paléo
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la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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Réussir sa transition paléo (3/3): Cuisiner des repas paléo | Expérience Paléo

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Planète Paléo's insight:

Voici le 3eme des 3 articles très concrets d'experience paléo pour les débutants : préparer les repas !

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ustensiles de cuisine et régime paléolithique | The green escape

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cuilleres. Comme je le dis souvent suivre un régime paléo, ce n'est pas retourner à l'âge de pierre. Ce n'est pas une négation de la modernité, c'est un modèle pour s'approcher d'un optimum génétique.
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Nous savons qu'adopter un nouveau mode alimentaire est un véritable défi au quotidien. Voici une liste de substitution paléo pour adapter ses recettes non paléo
Planète Paléo's insight:

Découvrez les trucs de Rim et Gigi, 2 paléo girls du Québec, pour adapter les recettes classique en paléo !

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