Planète Paléo
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la nutrition et le style de vie paleo, sans gluten, pauvre en glucides, paleodiete, plus ou moins low carb, cru, local et bio.  
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Les jaunes d'œuf sont bons pour la santé

Les jaunes d'œuf sont bons pour la santé | Planète Paléo | Scoop.it
Un gros œuf contient 190 mg de cholestérol. Les autorités sanitaires recommandent de consommer au maximum 300 mg par jour de cholestérol alimentaire, pour éviter les maladies cardiaques.
Planète Paléo's insight:
Pour Guillaume, la vérité sur les œufs !
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Lait, mensonges et propagande : l'interview vérité de ... - Vivre paléo

Lait, mensonges et propagande : l'interview vérité de ... - Vivre paléo | Planète Paléo | Scoop.it
Pour être bien dans son corps et avoir une pêche d'enfer.
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Le konjac, un tubercule coupe-faim à zéro calorie

Le konjac, un tubercule coupe-faim à zéro calorie | Planète Paléo | Scoop.it
Alors qu'on vante ses effets bénéfiques, cette plante provenant d’Asie du Sud est inconnue de nombre de Français.
Planète Paléo's insight:

Le konjac est une racine, pleine de fibres. Cela resemble à des spaguettis blancs. Ca n'a pas vraiment de goût mais avec de la sauce, aucune raison de s'en priver, c'est paléo !

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