Pilates
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Bonjour les z’Ami(e)s ! numéro 2

Bonjour les z’Ami(e)s ! numéro 2 | Pilates | Scoop.it
Le second nouveau magazine Bonjour Les z'Ami(e)s est arrivé ! Vous pouvez me retrouver page 11 (en photo en bas au milieu) : et mon encart page 29 : ou sur le site officiel : Bonne lecture ;-)
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Retrouvez votre coach Pilates sur Bonjour les z’Ami(e)s !

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Sortie Pilates dans le massif du Pilat

Sortie Pilates dans le massif du Pilat | Pilates | Scoop.it
Je tiens à remercier mes élèves du cours collectif Pilates de l'Amicale Laïque Dormand pour leur participation à cette journée rando-Pilates dans le massif du Pilat. Nous avons commencé notre petit...
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Pilates et Rando dans le Pilat

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Sortie restau-Pilates

Sortie restau-Pilates | Pilates | Scoop.it
Je tiens à remercier tous mes élèves présents lors de la "sortie restau-Pilates" du vendredi 10 avril. Nous avons eu droit à un accueil chaleureux à La Maison des Chanoines à Saint-Chamond. Ce fut ...
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A Pâques offrez-vous...

A Pâques offrez-vous... | Pilates | Scoop.it
Pour Pâques offrez-vous votre "pack Pilates". Pour l'achat d'un sac Artwilltech un ballon Pilates offert ! Offre limitée ! Infos et tarifs au 06 14 44 49 90 ;-)
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Un ballon Pilates pour l'achat d'un sac Artwilltech !

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Cours Pilates Saint-Etienne : Nouveauté

Cours Pilates Saint-Etienne : Nouveauté | Pilates | Scoop.it
Je vais proposer un cours collectif de Pilates supplémentaire à partir de septembre 2015. Deux choix : cours débutant : 17h45-18h45 cours intermédiaire : 19h-20h00. Pensez à faire vos réservations ...
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2 séances Pilates offertes pour toutes inscriptions...

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Pourquoi le Pilates ne se teste pas ?

Pourquoi le Pilates ne se teste pas ? | Pilates | Scoop.it
On me demande souvent : " Est-ce que je peux faire un test pour un cours de Pilates?" Vous allez tous me répondre que c'est logique de tester une discipline avant de s'engager! En fait, et surtout ...
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Les secrets du Pilates

Les secrets du Pilates | Pilates | Scoop.it
Plus de 12 millions d'Américains le pratiquent aujourd'hui et les cours fleurissent un peu partout en Europe depuis quelques années... Une méthode sur-mesure On n'est jamais mieux servi que par soi...
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Tout ce qu'il faut savoir sur le Pilates

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Pourquoi des cours Pilates à effectif réduit ?

C'est mon choix et je l'assume ! En temps que coach Pilates j'ai choisi d'enseigner des cours collectifs en petit groupe. Pourquoi ? Le Pilates est une discipline à part entière. Il est primordial ...
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Pourquoi des cours #Pilates à effectif réduit ?

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Pilates à La Fouillouse rentrée 2014

Pilates à La Fouillouse rentrée 2014 | Pilates | Scoop.it
Préparez votre rentrée Pilates maintenant après il sera trop tard ! Il est temps de vous pré-inscrire à votre activité sportive favorite ! Je lance une nouvelle cession de Pilates et notamment un c...
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Rentrée 2014 Pilates à Saint-Etienne !

Rentrée 2014 Pilates à Saint-Etienne ! | Pilates | Scoop.it

Les grandes vacances arrivent ! C'est le moment de vous inscrire à votre discipline favorite : le Pilates ;-) pour la saison 2014-2015. 

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Saison 2014-2015 :
Pilates à Saint-Etienne ! 

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Shooting photo Pilates

Shooting photo Pilates | Pilates | Scoop.it
Voici un shooting photo sur la méthode Pilates. Une seule sera retenue  pour apparaître sur ma plaquette de pub pour le magazine Bonjour les z'Ami(e)s ! Cependant, ici vous ne voyez que les couliss...
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Préparatif shooting photo #Pilates

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Reformer Joseph Pilates

Voici commencent Joseph Pilates entraînait une élève à la méthode Pilates sur le Reformer.
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Enseignement du Pilates sur le reformer avec Joseph Pilates

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L'entraînemet du coach de Pilates

L'entraînemet du coach de Pilates | Pilates | Scoop.it
Voici un aperçu de mon entraînement de Pilates en plein air face au Pilat.
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L’entraînement du coach de Pilates

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Une bonne saison Pilates

Une bonne saison Pilates | Pilates | Scoop.it
Les cours collectifs de Pilates s'achèvent cette semaine à Saint-Etienne. Nous avons fait une bonne année et des liens se sont créés entre élèves. Nous avons suivi l'objectif que j'ai fixé en début...
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Excellente saison Pilates

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Journée Beauté Bien-être

Journée Beauté Bien-être | Pilates | Scoop.it
Retrouvez-moi le dimanche 14 juin de 10h00 à 18h00 à Saint-Romain-le-Puy lors de la journée Beauté Bien-être. Je vous invite sur mon stand dédié à la méthode Pilates. Plus d'informations sur le sit...
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Journée Beauté  & Bien-être 

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Cours de Pilates à domicile

Cours de Pilates à domicile | Pilates | Scoop.it
Je tiens à remercier Patricia de m'avoir accueilli pour son premier cours de Pilates à domicile. Elle a compris que pour pratiquer cette méthode il faut être concentré ! En effet, lors d'une séance...
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Cours Pilates à La Fouillouse

Cours Pilates à La Fouillouse | Pilates | Scoop.it
Je tiens à remercier Hélène et Maud qui ont bien voulu se prêter au jeu des photos après leur cours de Pilates à La Fouillouse. Ici nous pouvons constater qu'elles ont fait une séance à l'aide du b...
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Cours Pilates à La Fouillouse

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Pilates Saint Etienne 42: Cours Pilates Saint-Etienne Nouveauté

Pilates Saint Etienne 42: Cours Pilates Saint-Etienne Nouveauté | Pilates | Scoop.it
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Nouveaux cours de Pilates à Saint-Etienne

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Pilates Saint Etienne 42: Cours collectifs Pilates !

Pilates Saint Etienne 42: Cours collectifs Pilates ! | Pilates | Scoop.it
Cours collectifs Pilates Saint-Etienne et La Fouillouse
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Toutes les infos sur les cours collectifs de Pilates sur Saint-Etienne et La Fouillouse.

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Bonjour les z’Ami(e)s n°3

Bonjour les z’Ami(e)s n°3 | Pilates | Scoop.it
Retrouvez moi dès maintenant sur la 3ème version du mag. Bonjour les z’Ami(e)s. Vous pouvez visionner mon encart page 11 Ainsi que la présentation de ma ligne de sac de sport ARTWILLTECH  page 16 e...
Artwilltech Gym Pilates's insight:

Le Mag Bonjour les z'Ami(e)s n°3 est arrivé !

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En attendant la rentrée Pilates

En attendant la rentrée Pilates | Pilates | Scoop.it
Voici quelques photos de mes entraînements lors de mon séjour en Aveyron ! En attendant de vous retrouver à la rentrée pour les cours collectifs de Pilates à Saint-Etienne et à La Fouillouse à part...
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Un avant-goût de vacances avant la rentrée Pilates

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Comment lutter contre la cellulite ?

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Le Pilates permet d’améliorer la posture tout en définissant la silhouette. L’activation des muscles du bas du corps favorisera la circulation du système lymphatique (= vaisseaux permettant l’écoulement des déchets toxiques) et de l’oxygène, deux problèmes des régions ciblées par la cellulite
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Comment lutter contre la cellulite ?

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Énorme soirée dans la Loire !

Énorme soirée dans la Loire ! | Pilates | Scoop.it
Retrouvez-moi le vendredi 20 juin 2014 pour la Soirée n°2 du magazine « Bonjour les z’Ami(e)s ! » Sud-Loire & Nord-Est Haute-Loire. A cette occasion je vous réserve une surprise... Vous voulez ...
Artwilltech Gym Pilates's insight:

Une soirée à ne pas rater ...

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Comment bouger en douceur ? : Le Pilates

Comment bouger en douceur ? : Le Pilates | Pilates | Scoop.it
L’hiver s’installe et nos repas sont plus riches. Pas facile de se motiver pour faire du sport. Pourtant la pratique d’une activité sportive est essentielle pour nous maintenir en forme, diminuer notre stress, stimuler notre système immunitaire et éviter les répercutions malheureuses d’excès alimentaires sur notre corps. Le froid fragilise les articulations d’où l’importance de s’entretenir physiquement. Pour les plus frileux, voici quelques idées pour se maintenir en forme tout en douceur.
Artwilltech Gym Pilates's insight:

#Pilates Comment faire de l'exercice tout en douceur ?

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Une vidéo authentique de Joseph Pilates !

Une vidéo authentique de Joseph Pilates ! | Pilates | Scoop.it
Voici un aperçu de l'entraînement de Joseph Pilates. C'est impressionnant !
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Une vidéo authentique de Joseph Pilates !

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