Apasionadas por la salud y lo natural
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Preparados para correr

Preparados para correr | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Junto a caminar, correr es la actividad física que más seguidores tiene pero pocas son las personas que se plantean acudir a un médico especializado en actividad deportiva para seguir un entrenamiento ajustado a su estado físico. En muchos casos Internet, un amigo o el dependiente de una tienda de artículos deportivos terminan siendo la fuente de información que empleamos para echar a correr.

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Apasionadas por la salud y lo natural
Farmacia situada en BCN y llevada por farmacéuticas francesas, especialistas en Medicina Natural y Homeopatía. http://www.farmaciafrancesa.com
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Científicos españoles logran descubrir el porqué del envejecimiento saludable

Científicos españoles logran descubrir el porqué del envejecimiento saludable | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Un reciente estudio publicado en la revista Nature, asegura que algunos adultos mayores que no desarrollan enfermedades cardiovasculares o diabetes se debe a su ADN mitocondrial. El hecho de contar con buena salud, nos asegura un envejecimiento saludable. Descubre de qué se trata en esta nota.

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La bioconstrucción es salud

La bioconstrucción es salud | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

La responsable del departamento de eficiencia de Kursaal Rehabilitaciones, S.L., (Kursaal Green), Marta Epelde, ha defendido la utilización de materiales de bioconstrucción para garantizar la salud de las personas y el medioambiente, tras señalar que en este sector siempre "hay una alternativa" para elegir. 

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Comer nueces favorece un envejecimiento saludable

Comer nueces favorece un envejecimiento saludable | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Los adultos mayores con una dieta saludable, que incluya entre una y dos raciones de 30 gramos de nueces a la semana, tienen menos riesgo de sufrir un deterioro en sus funciones físicas durante el proceso de envejecimiento.

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10 consejos para una alimentación saludable en verano

10 consejos para una alimentación saludable en verano | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

En verano solemos relajarnos en exceso, sobre todo con la alimentación. Comemos más veces fuera de casa, nos saltamos comidas y también tomamos más alcohol

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Comer helado, parte de una dieta saludable y nutritiva

Comer helado, parte de una dieta saludable y nutritiva | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Un estudio de la Universidad de Alcalá de Henares señala varias razones por las que es aconsejable introducir en la dieta el consumo de helados, ya que contienen un "notable valor nutricional". 

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Terapia hortícola y «baños de bosque», lo último en salud

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Disminuye la frecuencia cardíaca, regulariza la presión arterial y el estado nervioso y es una ayuda eficaz contra la depresión y la ansiedad.

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Lo que la evolución de tu cuerpo dice sobre tu salud

Lo que la evolución de tu cuerpo dice sobre tu salud | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

A veces, cuando eres joven y estás en forma, no reparas en lo importante que es la salud. Muchas personas, a lo largo de los años, no cuidan su cuerpo sin tener en cuenta las consecuencias que esto puede acarrear.

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El verano y una alimentación saludable, ¿conceptos incompatibles?

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Hablamos sobre nutrición con la doctora Ana María Parra, directora del equipo médico del complejo Healthouse las Dunas

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Tacones que pisotean la salud

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El presidente del colegio de podólogos del País Vasco, Xabier Benegas, alerta del listado de dolencias que provocan los zapatos excesivamente altos y recomienda que no superen nunca los «2 o 3 centímetros»

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¿Sabes cómo afectan las emociones a tu salud?

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¿Crees que las enfermedades son algo incontrolable y que no podemos hacer nada para frenarlas? Una experta nos explica cómo las emociones, nuestro estado de ánimo y todo cuanto nos rodea puede afectar directamente a nuestro sistema inmunitario. ¡No te pierdas lo que nos ha contado!

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La felicidad está en los pequeños gestos

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El psicólogo Sergio García nos da algunas claves de la felicidad desde su colaboración con “El Bisturí”. Ante la clásica pregunta ¿existe la felicidad o cómo podemos ser felices?, este experto afirma que la felicidad total es un concepto demasiado grande, y aconseja fijarse y detenerse “en los pequeños gestos de la vida”.

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¿Es malo llevar chancletas?

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Esta es una pregunta que se plantea a los podólogos cuando llega el calor. La respuesta es depende. El resumen es que son buenas en piscinas, playas y vestuarios, entre otros lugares de baño, pero no para caminar. Lo analiza en este artículo el podólogo Victor Alfaro Otras noticias Virus, parásitos y hongos, un riesgo en las piscinas Complicaciones de la diabetes: cuidado con los ojos, la boca y los pies.

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Perdonar a los demás ayuda a mejorar la salud

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Ser más comprensivos con nosotros mismos y perdonar a los demás ayuda a mejorar la salud, además de protegernos contra la ansiedad y el estrés. Es una de las conclusiones que se extraen de la investigación que recoge la revista Journal of Psicología de la Salud. Los encargados de este estudio revisaron los efectos que podía tener sobre la salud mental el estrés y cómo afectaba a nuestro bienestar el acto de perdonar.

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Diez falsos mitos sobre la salud que escuchas todos los veranos

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¿Realidad o mito? Algunos consejos sobre la salud en verano hace tiempo que demostraron ser falsos, aunque mucha gente sigue siguiéndolos. Enfermedades provocadas por el calor, el sudor, las picaduras, la deshidratación?esta es una de las épocas en las que las falsas recomendaciones o mitos circulan con más frecuencia.

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La obesidad del abuelo afecta a la salud de sus nietos

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La sombra de la obesidad es alargada. Un equipo internacional de investigadores ha advertido, en un estudio realizado en ratones, que la salud metabólica de un padre puede ser transmitida de generación en generación, afectando no solo a sus hijos sino también a sus nietos. 

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Cáncer de piel: también la vestimenta cuenta

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También la vestimenta cuenta a la hora de protegerse del sol y de sus peores efectos como el cáncer de piel y no es lo mismo un tejido poroso como el lino, por muy fresquito que nos resulte para el verano, que un camiseta de algodón muy tupida y además teñida de oscuro.

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Una variante de un gen avisa desde la infancia de un mayor riesgo de alzhéimer en el futuro

Una variante de un gen avisa desde la infancia de un mayor riesgo de alzhéimer en el futuro | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

La información, señala un estudio, podría servir para desarrollar formas de evitar la enfermedad o retrasar su inicio

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¿Hasta qué punto es saludable rellenar las botellas de agua? | Salud para todos

¿Hasta qué punto es saludable rellenar las botellas de agua? | Salud para todos | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

¿Alguna vez te has planteado cuánto tiempo tiene esa botella de agua que te acompaña en el trabajo, o que llevas en el bolso desde hace días, o esa botella que rellenas diariamente antes de ir al gimnasio? Sobre todo en verano, esta acción se convierte en una práctica habitual.

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5 claves para tener un estilo de vida saludable

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Comenzar a llevar un estilo de vida saludable puede ser un poco complicado cuando no estamos acostumbradas a hacerlo, pero no imposible. Te damos algunos tips.

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Conozca el secreto del envejecimiento saludable

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Científicos españoles lograron explicar a través del ADN la razón por la que algunos adultos mayores evitan la diabetes, obesidad y tumores.

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La mantequilla es más saludable de lo que pensamos y nuevos estudios así lo demuestran

La mantequilla es más saludable de lo que pensamos y nuevos estudios así lo demuestran | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Pues si, parece ser que estamos equivocados y que la mantequilla es más saludable que lo que pensamos. Y no es que lo pensáramos nosotros por ciencia infusa. No. Es que así nos lo han contado y, consecuentemente, hecho creer científicos, investigadores, médicos, nutricionistas, expertos en salud, etc desde hace muchísimo tiempo.

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La calidad del aire, la cuarta mayor amenaza para la salud - elEconomista.es

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Cada año se producen unos 6,5 millones de muertes relacionadas con la contaminación del aire pero este número puede aumentar significativamente si en las próximas décadas el sector de la energía no logra reducir las emisiones, tal y como se desprende del informe que acaba de presentar la Agencia Internacional de la Energía.

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5 mitos sobre salud y alimentación que no son como te los han contado toda la vida. Noticias de Alma, Corazón, Vida

5 mitos sobre salud y alimentación que no son como te los han contado toda la vida. Noticias de Alma, Corazón, Vida | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Alimentación: 5 mitos sobre salud y alimentación que no son como te los han contado toda la vida. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Hay ideas muy populares que, sin embargo, no tienen ninguna base científica. Seleccionamos un puñado de las que solemos pensar que son ciertas (y no lo son)

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Heparina: El anticoagulante centenario salva 100 millones de vidas cada año

Heparina: El anticoagulante centenario salva 100 millones de vidas cada año | Apasionadas por la salud y lo natural | Scoop.it

Es el más utilizado en el mundo y España es líder en su producción. Sin embargo, y pese a ser considerado como un fármaco de primera necesidad por la OMS, se administra a sólo el 50 por ciento de los pacientes que ingresan en el hospital.

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Esta relación afecta seriamente a tu salud

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Un estudio demuestra que el modo de reaccionar a las 'broncas' con la pareja tiene diferentes impactos físicos. 

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