Page santé - l'alimentation
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Comment manger équilibré, les maladies de la nutrition, le rapport entre alimentation et sport... Les signets mis à jour par les 5e en juin 2015 !
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Alcool Info Service

Alcool Info Service | Page santé - l'alimentation | Scoop.it
CDI Saint-Exupéry's insight:

La consommation de l'alcool comporte des risques donc il ne faut pas trop en abuser.

Sur ce site on trouve des réponses à nos questions.

Dans ce site on trouve :

- la règlementation sur la vente d'alcool

- la règlementation sur la consommation des boissons alcoolisées.

Tristan et Alpha

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Bleu Blanc Coeur

http://www.bleu-blanc-coeur.org/c/81/Alimentation-et-sante

CDI Saint-Exupéry's insight:

Sur ce site de l'association Bleu Blanc Coeur on nous parle du  Ministère de l’Agriculture qui a mis en place un Plan National d’Alimentation pour permettre l'accès de tous à une nourriture de qualité mais aussi garantir la sécurité des aliments et la santé publique.

Milena et Julie

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Quels sont les bienfaits du sport ?

Quels sont les bienfaits du sport ? | Page santé - l'alimentation | Scoop.it
Faire du sport est bon pour la santé. Mais que nous apporte-il-vraiment ?
CDI Saint-Exupéry's insight:

"Bouger régulièrement réduit le risque de développer un diabète, de mourir d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque, prévient certains cancers, améliore le moral, fortifie les os, renforce les muscles, augmente les capacités respiratoires, réduit les risques de chutes et de fractures chez la personne âgée, aide à contrôler l'excès de poids, etc. !"

Kawtare et Majda

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Sportif, sportive : que manger ? - TaSante.com

Sportif, sportive : que manger ? - TaSante.com | Page santé - l'alimentation | Scoop.it
Tu fais du sport, de haut niveau ou simplement pour le plaisir..Peu importe dans les deux cas, il convient d'avoir une alimentation adaptée aux efforts que tu fournis. Alors que manger ?
CDI Saint-Exupéry's insight:

Moi j'ai choisi l'alimentation, il faut bien  se nourrir et je suis parti aussi sur comment mangent les sportif, sportives. Allez sur le site tasanté.com

Mustafa

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Manger Bouger

Manger Bouger | Page santé - l'alimentation | Scoop.it
CDI Saint-Exupéry's insight:

Le site MANGERBOUGER.fr
propose quatre thèmes principaux:
-bien manger
-bouger plus
-pour qui?
et -PNNS.
Il y a plusieurs conseil pour gérer son alimentation.

Maëva et Orlane

 

Sur mangerbouger.fr, ils nous expliquent comment manger mieux tout en étant équilibré en faisant du sport. Ils nous montrent les infos nutritionnelles.
Le site nous explique aussi comment bien se nourrir, bouger mieux, pour adolescents ou adultes. Le site a même une partie pour fabriquer son menu équilibré.
Ce site nous dit les objectifs de la santé publique : réduire l'obésité, augmenter l'activité physique, réduire la prévalence des pathologies nutritionnelles.

Stan et Killien

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Les Bienfaits de l'Activité Physique - Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé...

Les Bienfaits de l'Activité Physique - Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé... | Page santé - l'alimentation | Scoop.it
En moyenne, nous passons 50 à
70 % de notre temps éveillé en position assise,
ce qui n’est pas sans risque sur notre santé
CDI Saint-Exupéry's insight:

Sur ce site on nous apprend que rester assis (ou allongé) trop de temps par jour peut nuire à notre santé.

Flavie et Lisa

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