optimismo y salud
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optimismo y salud
En los últimos años ha habido un interés creciente por identificar los factores que inciden en el bienestar del individuo.
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La psicología positiva, un nuevo enfoque para lograr el bienestar

La psicología positiva, un nuevo enfoque para lograr el bienestar | optimismo y salud | Scoop.it
Trabaja sobre el sentido del humor y la gratitud. Y propone una mirada al futuro.
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Optimismo y salud: estado actual e implicaciones para la psicología clínica y de la salud | Ortíz | Suma Psicologica

Optimismo y salud: estado actual e implicaciones para la psicología clínica y de la salud | Ortíz | Suma Psicologica | optimismo y salud | Scoop.it
Optimismo y salud: estado actual e implicaciones para la psicología clínica y de la salud
Daniela Sanchez's insight:

este es un pequeño resumen de lo que ha estudiado la psicologia en el campo de la psicologia positiva.

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Optimismo cómo un estilo de vida

Optimismo cómo un estilo de vida | optimismo y salud | Scoop.it
Las características que definen a las personas pesimistas es que piensan y creen que lo eventos adversos duraran mucho tiempo, en consecuencia hacen muy pocos esfuerzos para minimizarlos, además se culpan a si mismos por estos eventos.
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Actitud Positiva ante la Vida y su Influencia en el Éxito y la Felicidad

Actitud Positiva ante la Vida y su Influencia en el Éxito y la Felicidad | optimismo y salud | Scoop.it
Se proponen un elenco de actitudes que son una guía para alcanzar el éxito personal y la felicidad y disfrutar de nuestra vida.
Daniela Sanchez's insight:

el optimismo y la esperanza impiden caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades

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Psicólogos del deporte constatan que el optimismo mejora la salud pero alertan sobre gurús que lo plantean erróneamente - 20minutos.es

Psicólogos del deporte constatan que el optimismo mejora la salud pero alertan sobre gurús que lo plantean erróneamente - 20minutos.es | optimismo y salud | Scoop.it
El grupo de investigación en Psicología del Deporte de la Universidad de Murcia (UMU) ha constatado que cualquier persona puede "entrenar" su optimismo, lo que tiene repercusiones positivas en la salud del sujeto y en su rendimiento deportivo,...
Daniela Sanchez's insight:

explica que cualquier persona es capaz de ser optimista e incluso explica que el ser optimista no es ser ilusionista y ver que las cosas van a salir bien sino tener perspectivas mas tranquilas de aquello que se hace.

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Cómo ser más optimista en el trabajo y en la vida

Cómo ser más optimista en el trabajo y en la vida | optimismo y salud | Scoop.it
Cómo ser más optimista en el trabajo y en la vida.
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Daniela Sanchez's comment, April 30, 2013 6:08 PM
instrucciones para ser optimista llevando a cabo la filosofia de la vida :)
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Optimismo: un modo de vida

Optimismo: un modo de vida | optimismo y salud | Scoop.it
Muchos psicólogos afirman que el optimismo es el camino más corto hacia la felicidad. En DePsicologia.com nos hacemos la gran pregunta ¿Se nace o se hace un
Daniela Sanchez's insight:

La principal razón por la que se ha estudiado acerca del optimismo es porque se ha demostrado que las personas que son optimistas son mucho más felices porque miran el mundo con mejores ojos. Este hecho hace que sean menos propensos a la hora de sufrir enfermedades e incluso, tengan muchas más probabilidades de disfrutar del éxito en los diferentes ámbitos de su vida.

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Daniela Sanchez's comment, April 30, 2013 6:00 PM
tener conciencia de que somos personas cambiantes, que crecemos cada vez que nos arriesgamos a aprender algo nuevo y que el optimismo incrementa cuando uno se da cuenta de que es dueño de su destino.
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Daniela Sanchez's insight:

este es un articulo de una revista de psicologia que nos narra un poco a cerca de esta nueva rama de psicologia positiva, dandole importancia a la subjetividad.

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Daniela Sanchez's insight:

el optimismo es sin duda un tipo de magia que provoca en nosotros cambios positivos tanto en nuestra salud como en nuestra vida diaria. Este articulo nos habla de los vinculos que tienen las personas optimistas y como ´puede ser utilizado este como un medicamento.

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Optimismo Activo y Deporte | Vida Activa y Deporte en la UCO

Optimismo Activo y Deporte | Vida Activa y Deporte en la UCO | optimismo y salud | Scoop.it
Daniela Sanchez's insight:

bastante bueno!

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El optimismo es vida

El optimismo es vida | optimismo y salud | Scoop.it
No hay que confundirlo con la alegría.Este estado de ánimo no conduce siempre a una felicidad expresada sino que proporciona paz interior a la persona y esa paz brinda una belleza serena que ilumina la personalidad...
Daniela Sanchez's insight:

Estudios demuestran que hay una relación entre la proclividad de enfermarse y el estado de ánimo y la actitud de ver las cosas, por lo que siendo optimista se pueden evitar y curar enfermedades. Sin depresión. Los optimistas también tienden a tener menos problemas de depresión porque ven la vida de forma positiva, y por lo tanto, la estiman y aprovechan al máximo.

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¿Eres optimista?

¿Eres optimista? | optimismo y salud | Scoop.it
Optimismo significa enfrentar los problemas de la vida, sabiendo que con el esfuerzo necesario, vamos a poder solucionarlos y vamos a lograr nuestros objetivos y deseos.
Daniela Sanchez's insight:

tenemos la fuerza y capacidad necesaria, para sobreponernos a cualquier dificultad y lograr una vida plena y feliz.

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El optimismo puede alargar la vida más de 7 años

El optimismo puede alargar la vida más de 7 años | optimismo y salud | Scoop.it
Ver la vida de una manera optimista está asociado a un mejor envejecimiento, lo que conlleva a vivir hasta 7,5 años más.
Daniela Sanchez's insight:

Ver la vida de una manera optimista está asociado a un mejor envejecimiento

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