Nutrition Minceur et Sport
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MICROBIOTE intestinal: Et si ces bactéries pouvaient nous faire ... - santé log

MICROBIOTE intestinal: Et si ces bactéries pouvaient nous faire ... - santé log | Nutrition Minceur et Sport | Scoop.it
MICROBIOTE intestinal: Et si ces bactéries pouvaient nous faire ...
santé log
De nombreuses études ont déjà suggéré le rôle clé du microbiote intestinal ou des 100.000 milliards de bactéries qui le compose.
PERSODIET's insight:

En période de changement de saison, une cure de probiotique peut être efficace en cas de symptômes de carence et pour renforcer l'immunité intestinale.

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Départ mardi 13/08/2013 : Maigrir avec PROTIFAST

Salut à tous! Je suis petite Sophie 1m52 et 70.5 kilos. Je collectionne les régimes, je connais tout, vraiment tout: les soupes aux choux, Dukan,...
PERSODIET's insight:

Conseils et suivi de l'efficacité sur www.persodiet.com

Redécouvrez votre corps avec Persodiet !

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Le régime méditerranéen est bon pour nos artères

Le régime méditerranéen est bon pour nos artères | Nutrition Minceur et Sport | Scoop.it

Les effets du régime méditerranéen sur les pathologies cardio-vasculaires ont été étudiés au cours d'un essai d'intervention nutritionnelle randomisé et multicentrique, l'étude Predimed conduite en Espagne.


Via PepsForm
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Santé : Les boissons qui font maigrir

Santé : Les boissons qui font maigrir | Nutrition Minceur et Sport | Scoop.it
Le café vert, certains thés, le vinaigre de cidre, le jus de bouleau...
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Article synthétique et très intéressant !

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Ask the Diet Doctor: How Many Calories Should I Eat to Lose Weight?

Ask the Diet Doctor: How Many Calories Should I Eat to Lose Weight? | Nutrition Minceur et Sport | Scoop.it

" Calculating the number of calories you need to lose weight is a relatively simple, three-step process. The Harris-Benedict equation is the most widely used method of calculating your calorie needs (and thus your calorie needs for weight loss). Here is the Harris-Benedict equation for women:BMR = 655 + (4.35 x weight in pounds) + (4.7 x height in inches) - (4.7 x age in years)You just need to plug in your age, height, and weight. The number you get is the total number of calories you need each day to exist (also known as your basal metabolic rate, " http://buff.ly/1dnd74W


Via The New Media Moguls
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Mangez-vous plus qu'il ne faut ???? Calculez vos besoins minimum en calories par jour: La formule en Kg et cm: 655+(4.35xpds Kgx2.22)+4.7xTaille cm/2.54) - (4.7x age) ....A vos calculettes

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