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Salud, moda y belleza en la miscelánea
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7 secretos de niños muy felices

7 secretos de niños muy felices | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

1. Comen a su hora.


Sé lo que estás pensando; esto es demasiado simple para ser una estrategia real de crianza. Piénsalo otra vez. ¿Has tenido alguna vez tanta hambre que tenías ganas de gritar? Así es como se sienten los niños cuando no les das la merienda o cuando tienen que esperar dos horas para participar a una cena familiar de lujo.

Comer a intervalos regulares reabastece sus cerebros y sus cuerpos en crecimiento y mantiene el hambre bajo control. Cuando los niños están tranquilos y satisfechos, experimentan una mayor felicidad.

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Estrategias para controlar su enojo

Estrategias para controlar su enojo | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo. Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse.

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Voluntad para cumplir los propósitos de año nuevo

Voluntad para cumplir los propósitos de año nuevo | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it
LaFamilia.info El comienzo de un año es el momento más común para emprender nuevas metas. Algunas personas, se fijan propósitos para comenzar una vida sana, hacer ejercicio, dejar de fumar. Otras, ...
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8 razones para que bailes

8 razones para que bailes | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it
Diversos estudios señalan que bailar tiene efectos benéficos para la salud mental y física de las personas. En su libro Positive Addiction, el psiquiatra William Glasser menciona algunos de ellos. Él considera que realizar actividades regulares relacionadas con el baile y la danza tiene los siguientes efectos positivos:

Estimula el hipocampo: el área del cerebro que regula el estado de ánimo, y las zonas relacionadas con la coordinación del cuerpo.

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¿Cómo nacieron los jeans?

¿Cómo nacieron los jeans? | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it
La historia de los jeans se remonta al siglo XIX en el año 1853, época de la fiebre del oro en las minas de la zona oeste de los EE.UU.

Su creación es producto del ingenio de un vendedor de origen bávaro que con 23 años descubrió que la fortuna estaba allí para quien la busque. Se encontraba vendiendo, en las zonas mineras de los Estados Unidos, telas recias para la confección de carpas y toldos para las carretas.

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10 misterios del cuerpo del hombre

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El cuerpo del hombres revela más que un simple sexo impulsado por la líbido. De hecho, los científicos todavía están tratando de descifrar algunos de los misterios del cuerpo masculino, para muestra te traemos el conteo de los 10 misterios del cuerpo del hombre...

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La científica mexicana Susana López recibe el Premio L'Oréal-Unesco

La científica mexicana Susana López recibe el Premio L'Oréal-Unesco | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

La mexicana Susana López Charretón es la ganadora por Latinoamérica de los Premios L’Oréal-Unesco “La mujer y la ciencia” que reconoce las aportaciones destacadas de la mujer a la ciencia en cinco regiones del mundo.

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Combate la depresión con musicoterapia!!!

Así como una melodía te produce nostalgia o alegría, la musicoterapia usa la música para curar o reducir muchos problemas de salud

 

La musicoterapia se basa en el principio de que todos los malestares tienen su origen en el cerebro, el cual manda señales al organismo, produciendo como consecuencia diversos padecimientos.

 

Mediante la musicoterapia se envían al cerebro sensaciones que lo llevan a la relajación, por lo tanto se anulan los impulsos que producen la enfermedad, obteniendo en la mayoría de las ocasiones resultados sorprendentes.

 

La música también provoca reacciones en el sistema nervioso, despertando su dinamismo e influyendo principalmente en la memoria y en la actividad intelectual.

 

Los musicoterapeutas permanecen en constante investigación de los padecimientos físicos y mentales de la sociedad para hacer las terapias más específicas para cada persona.

• En casos de estrés, el cual es percibido por el cerebro, el musicoterapeuta da a escuchar al paciente fragmentos musicales específicos, ayudándolo a contraatacar el efecto negativo.

• Para lograr dormir tranquilamente, la musicoterapia produce un efecto adormecedor mediante instrumentos de cuerda y ritmos suaves semejantes a las canciones de cuna.

• Si se busca la relajación, se utiliza música que mezcle sonidos naturales y electrónicos.

• En el tratamiento contra la depresión se usan melodías tristes que luego llegan a un tono más dinámico.

 

Si te interesa saber en qué piezas te puedes apoyar para un determinado casos y quieres practicar la musicoterapia básica en casa, te damos una guía que te puede orientar.

• Para obtener más energía: Suite Karalia de Sibelius, Serenata de Cuerdas (Op. 48) de Tschaikowsky, Obertura de Guillermo Tell de Rossini.

• Para aliviar el dolor de estómago: Música para la Mesa de Telemann, Concierto de arpa de Haendel, Concierto de oboe de Vivaldi.

• Para remediar el dolor de cabeza: Sueño de Amor de Liszt, Serenata de Schubert, Himno al Sol de Rimsky-Korsakov.

• Para disminuir la ansiedad: Concierto de Aranjuez de Rodrigo, Las cuatro estaciones de Vivaldi, La sinfonía de Linz, K425 de Mozart.

• Para ayudar a la depresión: Concierto para piano no. 5 de Rachmaninov, Música acuática de Haendel, Concierto para violín de Beethoven, Sinfonía no. 8 de Dvorak.

• Para controlar la hipertensión: Las cuatro estaciones de Vivaldi, Serenata no. 13 en sol mayor de Mozart.

Si tu padecimiento es más severo, te recomendamos que acudas con un especialista. Pero también cuando una música te provoque sentimientos negativos, mejor no la escuches y busca una melodía que te reviva el ánimo y el deseo de sonreír.

 

Fuente: esmas.com

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La dieta alta en grasas afecta la calidad del semen

La dieta alta en grasas afecta la calidad del semen | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

Los hombres que consumen niveles altos de grasas saturadas tienen un menor conteo y concentración espermáticos que quienes no comen estos productos, muestra un estudio.

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Moda exclusiva para hombres con estilo

Moda exclusiva para hombres con estilo | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

Lo más actual de la moda y salud para caballeros

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Milan Fashion Week Otoño / Invierno 2012

Milan Fashion Week Otoño / Invierno 2012 | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

Apenas fue la semana pasada, Milan lleno de modelos, diseñadores, grandes fiestas y pasarelas increíbles de los grandes diseñadores italianos,  nos reafirman la excelente calidad que siempre han tenido en este país para el arte, diseño, calzado, etc.

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Qué con Qué

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Bienvenidos a Qué con Qué Quiénes somos?

Qué con qué cree en la belleza universal, aquella al alcance de cualquiera, que viene desde dentro y en la que no importa talla, edad, peso, estatura...

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10 preguntas para hacerle a tu médico de cabecera

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La participación activa en tu cuidado médico reduce los errores y mejora tu salud general. En 2008. investigadores que estudiaban la calidad del cuidado de la salud en el Universidad de Chicago informaron que el promedio de visitas el consultorio de un doctor de cabecera duraba entre 18 y 21 minutos. Estos descubrimientos ilustraron la importancia de maximizar el tiempo que pasas en el consultorio médico. Un enfoque es preparar una lista de preguntas antes de tu visita. Esto facilitará un conversación completa y cálida con tu doctor.

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Saludo al sol, yoga para activar tu cuerpo y tu espíritu

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El Saludo al Sol es una secuencia de doce posiciones realizadas como un solo ejercicio continuo. Cada posición es la contra postura para la anterior, estirando el cuerpo de una forma diferente, expandiendo y contrayendo alternativamente el pecho para regular la respiración. La practica diaria traerá gran flexibilidad a la espina vertebral, las articulaciones y estilizarán la cintura. Calienta el cuerpo entero como preparación para las Asanas (posturas).

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Se acerca el invierno, cuida tu piel

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Factor de protección en verano, hidratación intensa y sombrilla, pero cuando llega el invierno ni te acuerdas de la delicada capa que cubre tu cuerpo. Se acerca el frío; rescata para tu piel la crema de la bolsa de la playa y ojo a las manos y a la cara; se llevan la peor parte. Si haces deporte al aire libre: cuidado extremo.

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Vientre plano con limonada

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Hace poco me platicaron de una receta para hacer una limonada especial que ayuda a desintoxicar naturalmente tu cuerpo y a mantener un vientre plano, ya que limpia todas las impurezas de tu sistema. Lo que me encantó fue el sabor y la frescura que tiene la bebida; resulta perfecta para comer, acompañar el munchie sano de la tarde, o para el asado del fin de semana.

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Twitter revela las causas del insomnio en los mexicanos

Twitter revela las causas del insomnio en los mexicanos | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

Entre las preocupaciones más profundas de los connacionales está el amor, pero, ¿quiénes son los más insomnes y qué días son los peores? Un estudio lo revela.

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Las maravillas del té en la belleza natural

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El té es una bebida muy antigua, cuyo origen se remonta a los pueblos de oriente y siempre ha sido considerado muy beneficioso para la salud.

Sin embargo,también puede ser empleado en la belleza natural beneficiando a nuestra piel, cabello, ojos y el resto de nuestro cuerpo.

 

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Trenzas para la primavera!!!!

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Llegada la época de primavera buscamos renovar nuestro estilo y qué mejor que nuestro cabello para probar diferentes looks. Y pues siguiendo con la tradición de mi adorada Frida esta primavera no me puede faltar la hermosísima trenza, a parte de que es el trend de temporada, es fácil y no solo… me recuerda mi querido México!

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Sweet Pastel… moda primavera verano!!!

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Y bueno, como hemos visto últimamente esta primavera llega con un sin fin de colores listos para dar esa alegría que hace falta en estos tiempos. En esta semana, estuve yendo varias veces a darme una vuelta en diferentes tiendas y a pesar de que los colores flúor están fuertísimos también noté mucho los colores pastel!

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12 pasos para dormir mejor

12 pasos para dormir mejor | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

12 sencillos pasos para conciliar el sueño y tener energía al siguiente día. Buenos sueños!!!

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Maria's INC

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María's I.N.C. es una marca inspirada en la muñeca típica mexicana artesanal que todos conocemos, pero... ¿se imaginan a María siendo toda una Rock Star? ¿O qué tal una María Emo?!

!!!Pues ellas son justamente las amigas de María!!! Conócelas a través de las líneas de accesorios de María's I.NC

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5 DISEÑADORES MEXICANOS QUE TIENES QUE SEGUIR | Sin Embargo

5 DISEÑADORES MEXICANOS QUE TIENES QUE SEGUIR | Sin Embargo | Salud, moda y belleza en la miscelánea | Scoop.it

En las últimas dos décadas, se ha registrado un movimiento importante de promoción y apoyo a la moda mexicana, y gracias a ello, hemos podido constatar la gran oferta de nuevos y consumados talentos del diseño textil. Conoce aquí a cinco jóvenes talentos.

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