Merveilleux Chevaux
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Rescooped by Nathalie Tremblay from Moment présent - Méditation
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Pourquoi ça ne marche pas ? Eckart Tolle

Pourquoi ça ne marche pas ? Eckart Tolle | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
"Vous ne réussirez jamais à arranger les formes ou à accumuler toutes celles dont vous pensez avoir besoin pour être vous-même." En tant qu'"ego" identifié à la forme, nous attendons "toujours plus...

Via Chris / Hibou Lecteur
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Rescooped by Nathalie Tremblay from Bien dans sa peau
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14 signes montrant que vous êtes vraiment heureux (et comment le rester)

14 signes montrant que vous êtes vraiment heureux (et comment le rester) | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Si quelqu’un dans la rue vous demandait si vous êtes heureux, que répondriez-vous ? De nombreux facteurs influencent notre humeur au quotidien – que ce soit un problème au travail ou dans notre vie privée – et beaucoup de ces facteurs peuvent entamer notre sentiment de bien-être.

Via Agnès FAURY CEDIOLI
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Agnès FAURY CEDIOLI's curator insight, February 6, 2014 7:41 AM

Et vous, êtes-vous vraiment heureux ?

Annie Celle's curator insight, August 1, 2015 5:58 AM

Et vous, êtes-vous vraiment heureux ?

Rescooped by Nathalie Tremblay from Prendre soin de soi
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Écoutez j'ai quelque chose à vous dire! Ou comment aider sans rien dire - Moment Présent

Écoutez j'ai quelque chose à vous dire! Ou comment aider sans rien dire - Moment Présent | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Écoutez j'ai quelque chose à vous dire! Ou comment aider sans rien dire Je participais à un atelier, il y a quelques semaines lorsqu'une question à raisonner en moi comme un réveil matin au son strident : avez vous déjà eu dans votre vie une personne qui vous a écouté sans jugement en vous acceptant comme …

Via Sandy krouwel
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Rescooped by Nathalie Tremblay from ACTU WEB MINDFULNESS
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STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ...

STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ... | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Cette expérience, présentée dans le Journal of Workplace Behavioral Health montre tous les bénéfices d'un programme basé sur la méditation en pleine conscience pour réduire ce stress. L'étude menée auprès de 41 ...

Via Guillaume Rodolphe
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Guillaume Rodolphe's curator insight, March 11, 2014 7:06 AM

Impact d'un programme de meditation de pleine conscience sur le stress des infirmières.

Rescooped by Nathalie Tremblay from zenitude - toucher bien-être strasbourg
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Comment se relaxer - Techniques de relaxation anti-stress ...

Comment se relaxer - Techniques de relaxation anti-stress ... | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Lors que notre organisme a épuisé toutes ses réserves, nous nous retrouvons alors totalement submergés par le stress et l'épuisement se fait alors rapidement sentir. Pour éviter cela, la relaxation est un véritable allié.

Via serge zen
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Scooped by Nathalie Tremblay
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La lecture, miroir de notre bien-être [www.passionsante.be]

La lecture, miroir de notre bien-être [www.passionsante.be] | Merveilleux Chevaux | Scoop.it

Parlera-t-on un jour de « bibliothérapie » ? En tout cas, la lecture participe au bien-être de l’individu.

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Rescooped by Nathalie Tremblay from Appreciative Inquiry et Psychologie Positive au Travail
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Appreciative Inquiry (AI) et Equicoaching®

Cette vidéo présente une session de coaching mariant deux approches : l'Appreciative Inquiry et l'equicoaching®. L'Appreciative Inquiry est une méthodologie ...

Via Jean-Christophe Barralis
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Jean-Christophe Barralis's curator insight, January 12, 2014 3:17 AM

Je vous présente le travail d'Elisabeth de Saint Basile, praticienne  à la fois en équicoaching et en Appreciative Inquiry qui a expérimenté un protocole associant les deux approches, lors d’un colloque organisé à Hambourg par l’Association Européenne d’Education

Assistée par le cheval (EAHAE). Elle a repris ce déroulé de base pour l’adapter coaching sur une demi-journée.

La rencontre de l'AI et du cheval...

Scooped by Nathalie Tremblay
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Se libérer de nos pensées négatives ou Devenez un Sakshin! - 2ème partie - Moment Présent

Se libérer de nos pensées négatives ou Devenez un Sakshin! - 2ème partie - Moment Présent | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
         Dans la première partie de l'article, nous avons pu voir qu’une foule de pensées et d'émotions sont présentes en nous et que nous choisissons ou non de ne pas vivre. Et grâce à des processus personnels (selon nos valeurs, éducations, histoire, mémoires..), nous nous identifions à celles-ci, car ce sont NOS …
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Scooped by Nathalie Tremblay
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résilience : gérer son stress pour éviter le burn out

résilience : gérer son stress pour éviter le burn out | Merveilleux Chevaux | Scoop.it

De récentes études montrent que vouloir combattre absolument le stress n'est pas obligatoirement la meilleure option. Le connaître et développer sa résilience au stress semble une bien meilleure option.

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Rescooped by Nathalie Tremblay from Prendre soin de soi
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Les 15 choses que vous devez abandonner pour être heureux

Au cours de notre existence, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur et du stress. Nos vies ne commencent à s'améliorer que lorsque nous nous rendons compte de l'absurdité de ces a...

Via Sandy krouwel
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Rescooped by Nathalie Tremblay from Mindfulness-méditation de pleine conscience
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STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ...

STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses ... | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Cette expérience, présentée dans le Journal of Workplace Behavioral Health montre tous les bénéfices d'un programme basé sur la méditation en pleine conscience pour réduire ce stress. L'étude menée auprès de 41 ...

Via Muriel Lussignol
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Rescooped by Nathalie Tremblay from Moment présent - Méditation
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LA SPIRITUALITÉ BIEN COMPRISE SE VIT AU QUOTIDIEN | LaPresseGalactique.org

LA SPIRITUALITÉ BIEN COMPRISE SE VIT AU QUOTIDIEN | LaPresseGalactique.org | Merveilleux Chevaux | Scoop.it

Via Chris / Hibou Lecteur
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Rescooped by Nathalie Tremblay from Zen Attitude
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Sérénité : Accepter ses émotions :

Sérénité : Accepter ses émotions : | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
La pensée positive, parce qu’elle ne permet pas de s’ajuster à la situation actuelle, peut être « un déni de réalité, résume Jean-François Gravouil.

Via Sandy krouwel, Maeva Lemaire
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Maria Teresa Frezet terapeuta olistica's curator insight, September 8, 2013 3:42 PM

Exactement cela! Pour bien vivre il faut accepter avec sérénité que nous avons toujours la dualité à l'intérieur de nous.... Plus nous acceptons cela, plus nous aurons un équilibre stable.

Rescooped by Nathalie Tremblay from Appreciative Inquiry et Psychologie Positive au Travail
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Et si la gentillesse était d'abord de la bienveillance ?

Et si la gentillesse était d'abord de la bienveillance ? | Merveilleux Chevaux | Scoop.it
Depuis 2009, Psychologies Magazine lance chaque 13 novembre la journée de la gentillesse. Sacré pari dans notre pays peu enclin à regarder d'un bon œil cette expression classée d'emblée comme mièvrerie.

Via Jean-Christophe Barralis
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Jean-Christophe Barralis's curator insight, November 19, 2013 3:55 PM

Depuis 2009, Psychologies Magazine lance chaque 13 novembre la journée de la gentillesse. Sacré pari dans notre pays peu enclin à regarder d'un bon œil cette expression classée d'emblée comme mièvrerie. Pourtant. les recherches en psychologie montrent combien être gentil apporte une profonde gratification psychique et un véritable sens de la coopération. A condition de porter un autre regard sur les relations humaines.

Rescooped by Nathalie Tremblay from Moment présent - Méditation
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Etre conscient de l'ego

Etre conscient de l'ego | Merveilleux Chevaux | Scoop.it

La plupart d'entre nous portons des blessures. Du fait de notre ego, notre être tout entier est une blessure.


Via Chris / Hibou Lecteur
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