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Entschleunigung: Mach mal langsam

Entschleunigung: Mach mal langsam | MentalBusiness | Scoop.it

Vor einiger Zeit war der Schriftsteller Pico Iyer zur Konferenz einer Werbeagentur nach Singapur eingeladen. »Trends von morgen« waren gefragt, und der viel reisende Iyer, der ständig zwischen den USA und Japan pendelt, sollte über globale Mobilität referieren. Doch bevor er dazu kam, wurde er mit einem Geständnis konfrontiert. »Kurz nach meiner Ankunft«, berichtet Iyer in der New York Times, »nahm mich der Chef der Werbeagentur zur Seite. Was ihn am meisten interessiere, so begann er – und ich stellte mich schon auf eine besonders geheimnisvolle Werbekampagne ein –, sei: die Stille.«

Stille? Kein Trubel, keine Show, kein aufgeblasenes Marketing-Event, sondern einfach nur mal abschalten und Ruhe geben? Ist das der neueste Trend? Gut möglich. Denn je hektischer die Zeiten, je schneller die digitale Kommunikation und je größer der Drang, allzeit erreichbar zu sein, umso ausgeprägter wird der Wunsch, das alles einmal hinter sich zu lassen und abzuschalten. Und das gilt nicht nur für ruhebedürftige Werbechefs.
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Vision, Führung, Verantwortung, Entscheidung, Nachhaltigkeit, Lebensqualität, Alltagsforschung | <a href="http://www.mentalbusiness.de" rel="nofollow">http://www.mentalbusiness.de</a>
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MentalBusiness | MentalBusiness | Scoop.it
Der Mental Business Prozess ist ein Coaching-Entwicklungsprogramm für Führungskräfte, Teams und Organisationen, die Ihr Bewusstsein auf Nachhaltigkeit, Werte und Zukunftsfähigkeit ausrichten möchten.
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8 Ways to Help Introverts Brainstorm for Creative Projects

8 Ways to Help Introverts Brainstorm for Creative Projects | MentalBusiness | Scoop.it

Here’s a little scenario that will be familiar to most teachers. There you are leading a brainstorm for a creative project, when you notice several students haven’t contributed a single word. Despite your best attempts to moderate and encourage all voices, you just can’t seem to catch the eyes of the quiet ones. But you know they’ve got great ideas; in fact, their written work is often the best in the class. And yet, you know they’ll be mortified if you call them by name — red cheeks and stammering is almost a guarantee. How can you help your introverted students brainstorm great ideas without this level of stress? While there is a high chance that quieter students may be introverts, it’s important not to confuse introversion with shyness or other social anxieties. As Susan Cain articulates with such nuance in both her famous TED Talk and her bestselling book, Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, introversion is primarily about a student’s energy. Students who gain their energy and inspiration from being around people are extroverts, while introverts are refreshed via quiet and alone time. Introverts can definitely be social creatures, but they can only be so when they’re getting enough solo thinking and contemplation time. Introverts are also more likely to find loud and highly social experiences overwhelming, and often prefer to have fewer but higher quality friends......

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Freudentränen schaffen Gefühlsausgleich

Freudentränen schaffen Gefühlsausgleich | MentalBusiness | Scoop.it

Heulen vor Freude oder zu Tränen gerührt? Freudentränen scheinen zwar widersprüchlich, haben aber offenbar eine wichtige Funktion: Die negative Reaktion auf ein erfreuliches Ereignis hilft dabei, wieder zu einer ausgeglichenen Gefühlslage zu gelangen, wie US-Psychologen herausgefunden haben. Untersucht haben sie diesen Effekt mit Hilfe von niedlichen Babygesichtern – zusätzlich zum Beschützerinstinkt reagieren darauf viele Menschen mit eigentlich aggressivem Verhalten......

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Start With Why | Simon Sinek on TED talk

Simon Sinek discusses the principal behind every successful person and business. A simple but powerful model for how leaders inspire action, starting with a golden circle and the question "Why?"

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The Secret to Happiness and Compassion: Low Expectations

The Secret to Happiness and Compassion: Low Expectations | MentalBusiness | Scoop.it

A new MRI study from University College of London indicates that the secret to happiness is low expectations. Author and neuroscientist Robb Rutledge says, “Happiness depends not on how well things are going but whether things are going better or worse than expected.” This rings very true in my experience. I once expected to make it big, and when I didn’t, I eventually got over that expectation, and have been much happier ever since. Every little success these days is a surprise and delight. It makes me wonder about optimists. Are they so cheerful because they have high expectations or low ones?  The joke goes that a child was so optimistic that, to test the extent of his optimism, his parents gave him a pile of horse manure. The kid's eyes open wide with delight. He dives into the pile and starts digging.......

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Wann Vorfreude am schönsten ist - und wann nicht

Wann Vorfreude am schönsten ist - und wann nicht | MentalBusiness | Scoop.it

Angeblich ist Vorfreude die schönste Freude. Aber stimmt das wirklich? Eine neue Studie resümiert: Es kommt drauf an, worauf wir warten. Es ist schon paradox: Auf der einen Seite gilt Vorfreude als schönste Freude überhaupt. Demnach ist der Verzögerungsgenuss größer als das eigentliche Erlebnis. Auf der anderen Seite neigen Menschen zur Ungeduld. Wir warten nicht gerne, egal ob es um ein heiß ersehntes Kleidungsstück oder einen längst überfälligen Urlaub geht. Aber was überwiegt – der Einfluss der Vorfreude oder die Macht der Ungeduld? Es kommt drauf an – und zwar darauf, ob wir ein Produkt oder ein Erlebnis kaufen......

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Warum ein Gespräch mit Fremden glücklich macht

Warum ein Gespräch mit Fremden glücklich macht | MentalBusiness | Scoop.it

Egal ob in der Bahn oder im Wartezimmer: Treffen Unbekannte aufeinander, schweigen sie sich gerne an. Ein großer Fehler – denn eine neue Studie zeigt: Schon kurze Gespräche mit Fremden machen glücklich. Jeden Tag haben wir theoretisch Dutzende von Möglichkeiten, mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen. Morgens sitzen wir eng nebeneinander i‌n der U-Bahn, stehen aneinander gequetscht im Bus, warten am Gleis auf den Zug oder im Wartezimmer auf den Arzt. Praktisch bevorzugen wir unsere Ruhe. Die meisten Menschen spielen in solchen Situationen lieber mit ihrem Handy, lesen Zeitung oder starren aus dem Fenster. Hauptsache, sie müssen nicht mit Fremden reden. Aber ist das wirklich besser? Macht es glücklicher, alleine seinen Gedanken nachzugehen als einen neuen Menschen kennenzulernen – auch wenn dabei erstmal nur belangloser Small Talk herauskommt ....

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Ein Preis für Fehlentscheidungen | Dark Horse Berlin

Ein Preis für Fehlentscheidungen | Dark Horse Berlin | MentalBusiness | Scoop.it
Ein Preis für Fehlentscheidungen - Das Berliner Unternehmen „Dark Horse“ besteht aus dreißig gleichberechtigen Partnern – und das seit fünf Jahren. Kann so ein hierarchiefreies Unterfangen gut gehen?

Via Michael Sabah
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Michael Sabah's curator insight, July 22, 3:46 AM

Wirklich ein tolles und erfolgreiches Langzeit-Experiment, was da die Kollegen in Berlin treiben. Euer Handeln ist Vorbild für eine neue Arbeitskultur. Keep on rockin, dark horse!

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Komplexität – Hype oder relevante Managementanforderung?

Komplexität – Hype oder relevante Managementanforderung? | MentalBusiness | Scoop.it
Woher kommt eigentlich die aktuelle Diskussion über Komplexität? Nach meiner Einschätzung sind drei moderne Entwicklungen relevant: Globalisierung, Liberalisierung und das rasante Fortschreiten der Informationstechnologie.

Via Philippe Vallat
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The 10 Most Important Work Skills in 2020

The 10 Most Important Work Skills in 2020 | MentalBusiness | Scoop.it

Last week I was sent a link to an interesting infographic on the ten most important work skills in 2020. It is a graphic respresentation of research done by the University of Phoenix and the Institute for the Future (see their PDF report here). What I like about this is that the team that put it together has looked at the significant drivers of change in society and then worked out what work skills will be required to address these. It’s a thought provoking read for parents, educators and businesses alike. Whilst none of the skills listed are really new, the emphasis is on their growing importance. The timeline is only 6 years away anyway, and so the focus was not on new skills but on what is becoming vital for success right now in our workplaces. You can find the infographic here, and a summary of their points below......

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Miklos Szilagyi's curator insight, June 30, 4:56 PM

Like this...:-)))

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How 7 Successful Entrepreneurs Find Focus

How 7 Successful Entrepreneurs Find Focus | MentalBusiness | Scoop.it

Whether you're managing a company or just your daily life, these successful entrepreneurs have great advice for cutting through the chaos. It happens every day. Wherever you go, anything you look at, every noise you hear is another piece of information fighting for your attention. How do you block out the noises that don’t matter in order to focus on the ones that do? This is no easy task, especially when every ping is another temptation to pull your mind away. Entrepreneurs who want to think outside the box are constantly exploring different creative avenues in hopes of finding a strategy that will get them closer to their next “aha” moment. We ask the several successful entrepreneurs to reveal their secrets to blocking out the noise and pushing their minds to think even more creatively than they normally do.........

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In ärmeren Nationen wird mehr Sinn im eigenen Leben gesehen als in wohlhabenderen Nationen, was vor allem an der höheren Religiosität in ärmeren Nationen liegt.

In ärmeren Nationen wird mehr Sinn im eigenen Leben gesehen als in wohlhabenderen Nationen, was vor allem an der höheren Religiosität in ärmeren Nationen liegt. | MentalBusiness | Scoop.it
Robert ist ein wohlhabender Geschäftsmann in Kalifornien, verheiratet und Vater zweier Kinder. Jameelah lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern in ärmlichen Verhältnissen in einem kleinen Dorf in Senegal. Glauben Sie, dass Robert und Jameelah gleich viel Sinn in ihrem Leben empfinden? Und falls nicht, wer sollte Ihrer Meinung nach mehr Sinn im eigenen Leben sehen? Die Forscher Shigehiro Oishi und Ed Diener vermuteten, dass BürgerInnen armer Nationen mehr Sinn in ihrem Leben empfinden als BürgerInnen wohlhabender Nationen. Oishi und Diener nahmen weiter an, dass dieser Zusammenhang auf die größere Religiosität der Bevölkerung armer Nationen zurückgeführt werden kann, da Religion in vielerlei Hinsicht als sinnstiftend gilt. Religion gibt gläubigen Menschen Antworten auf die „größten“ Fragen des Lebens und bietet ihnen dadurch eine Verbindung zwischen ihrem Alltag und dem übergeordneten Sinn ihres Lebens.........
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Statt zu ermutigen, lässt überschwängliches Lob Kinder mit geringem Selbstwertgefühl eher vor Herausforderungen zurückschrecken.

Statt zu ermutigen, lässt überschwängliches Lob Kinder mit geringem Selbstwertgefühl eher vor Herausforderungen zurückschrecken. | MentalBusiness | Scoop.it

„Kinder sollen regelmäßig und nicht zu sparsam gelobt werden!“ Erziehungsratgeber betonen immer wieder, wie wichtig es sei, Kindern Anerkennung für deren Leistungen zu schenken und fordern auf, den Nachwuchs mit Lob zu überhäufen. Auch Lehrkräften wird empfohlen positive Beurteilungen beispielsweise mit „Perfekt!“ oder „Unglaublich toll!“ auszudrücken. Ziel ist, durch überschwängliches Lob das Selbstwertgefühl zu steigern, was zur Annahme von herausfordernden Aufgaben motivieren soll. Doch fühlen sich Kinder tatsächlich ermutigt und eher bereit Herausforderungen anzunehmen, wenn sie in den höchsten Tönen gelobt werden.......

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How to Stay Focused: Train Your Brain

How to Stay Focused: Train Your Brain | MentalBusiness | Scoop.it

As an entrepreneur, you have a lot on your plate. Staying focused can be tough with a constant stream of employees, clients, emails, and phone calls demanding your attention. Amid the noise, understanding your brain’s limitations and working around them can improve your focus and increase your productivity. Our brains are finely attuned to distraction, so today's digital environment makes it especially hard to focus. "Distractions signal that something has changed," says David Rock, co-founder of the NeuroLeadership Institute and author of Your Brain at Work (HarperCollins, 2009). "A distraction is an alert  says, 'Orient your attention here now; this could be dangerous.'" The brain's reaction is automatic and virtually unstoppable......

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Warum Männer besser räumlich denken können

Warum Männer besser räumlich denken können | MentalBusiness | Scoop.it

Ob beim Computerspiel Tetris, dem Packen eines Kofferraums oder der Orientierung im Gelände: Zahlreiche Studien zeigen, dass Männer im Durchschnitt ein besseres räumliches Vorstellungsvermögen besitzen als Frauen – und das über alle Kulturen hinweg. Ein Ursprung dieses Unterschieds schon bei unseren Vorfahren liegt daher nahe. US-Forscher haben sich nun bei zwei Naturvölkern in Namibia auf Spurensuche begeben. Sie stießen dabei auf Indizien dafür, warum sich die bessere Orientierung der Männer im Laufe der Evolution etabliert hat. "Unter den Geschlechtsunterschieden, die man immer wieder in psychologischen Studien findet, sind die räumliche Vorstellung und die Orientierung besonders stark ausgeprägt, bei beiden schneiden Männer besser ab", erklärt Studienleiter Layne Vashro von der University of Utah in Salt Lake City. Und während mathematische Fähigkeiten und andere Unterschiede stark von der jeweiligen Kultur und Bildung abhängen und daher stark variieren, ist dies bei diesen räumlichen Fähigkeiten nicht der Fall.

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Wer Fairness, Vertrauen und Respekt sät, wird Motivation ernten | FehrAdvice

Wer Fairness, Vertrauen und Respekt sät, wird Motivation ernten  | FehrAdvice | MentalBusiness | Scoop.it
Noch immer dominiert in vielen Unternehmen die Ansicht, dass vor allem die Bezahlung für motivierte Mitarbeiter sorgt. Dabei wird vergessen, dass nicht Geld allein das Engagement fördert – es geht auch darum, keine Fairness-Präferenzen zu verletzen. In einem zweistufigen Experiment zur Reziprozität („The Gift Exchange Game“) zeigten Ernst Fehr et al. 1993, dass der Arbeitseinsatz eines Agenten abhängig von seiner Behandlung durch den Prinzipal – den Arbeitgeber – ist. Damit kann getestet werden, wie sehr sich altruistisches Verhalten auf die Motivation des Arbeitnehmers auswirkt. „The gift exchange game“ basiert auf dem Interessenskonflikt zwischen Arbeitgebern und -nehmern: Während erstere möglichst viel Einsatz für möglichst wenig Geld erwarten, gilt das Gegenteil für ihre Angestellten.......
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A Process for Human-Algorithm Decision Making

A Process for Human-Algorithm Decision Making | MentalBusiness | Scoop.it

Think for a moment about how an organization makes a decision. First come the facts, the data that will inform the decision. Using these facts, someone formulates alternative courses of action and evaluates them according to agreed-on criteria. The decision maker then chooses the best alternative, and the organization commits itself to action. Advanced analytics can automate parts of this sequence; it offers the prospect of faster, better-informed decisions and substantially lower costs. But unless you’re prepared to transform how people work together throughout the decision-making process, you’re likely to be disappointed. Take a simple example: a company’s collections function. In years past, dozens of collection agents would receive hundreds of randomly allocated delinquent accounts every day, each one with a few facts about the customer. Each agent then reviewed a standard list of alternatives and decided how he or she would try to collect what was owed. Today, an algorithm can assemble many more facts about the accounts than any human being could easily process: lengthy payment histories, extensive demographic data, and so on. Using these facts, it can separate the accounts into simple categories, say red-yellow-green......

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Erinnerungen sind manipulierbar

Ob der erste Kuss oder eine unangenehme Erfahrung: Viele unserer Erinnerungen sind scheinbar untrennbar mit Gefühlen verknüpft. Doch jetzt stellt sich heraus, dass diese Verknüpfung weitaus weniger stabil und dauerhaft ist als angenommen – sie kann sogar nachträglich manipuliert werden. Genau dies ist US-Forschern nun in einem Experiment mit Mäusen gelungen: Durch eine gezielte Manipulation der Hirnaktivität kehrten sie die mit einem Ort verknüpften Angstgefühle der Tiere in angenehme Emotionen um und umgekehrt. Lange Zeit galten unsere Erinnerungen als nahezu unveränderbar, als quasi fest in den Langzeitspeicher des Gehirns eingeprägt. Inzwischen allerdings mehren sich die Hinweise darauf, dass unser Gedächtnis auch alte “Lagerbestände” häufig nachträglich modifiziert. So kann beispielsweise Schlafmangel dazu führen, dass Erinnerungen ungenau und falsch werden, wie erst kürzlich eine Studie zeigte. Aber auch Lebensereignisse können unsere Erinnerungen im Nachhinein anders einfärben: Sahen wir zuvor das erste Rendezvous mit einem Partner in rosigem Licht, ruft es eher negative Gefühle hervor, wenn wir gerade eine hässliche Trennung mit diesem Partner hinter uns haben. In diesem Fall bleibt die Erinnerung an das Ereignis intakt, aber die damit verknüpften Emotionen ändern sich. Möglich wird dies, weil das Gehirn Sacherinnerungen – beispielsweise an den Ort oder das Geschehen – und Emotionen an zwei verschiedenen Stellen abspeichert: der Gedächtnisinhalt im Hippocampus und das Gefühl in der Amygdala.....

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Miklos Szilagyi's curator insight, September 7, 7:17 AM

Yes, exactly... memory is prone to manipulation... we all "manipulate" - mainly unconsciously - our past... that's the starting point to imagine our desired future state, to live it the most possible vividly and in very detailed... then, here and there something will happen from the future "state"... it's not a goal, it's an environment, it's a context... when this starts to happen, you will start to "remember" on your future and, voilà, the future happens...:-))) (it is based on Chris Iveson's (a solution-focused therapist & coach) workshop in Budapest in last May...:-)))

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Lächeln ist nicht immer die beste Medizin

Lächeln ist nicht immer die beste Medizin | MentalBusiness | Scoop.it

Dass glückliche Menschen häufig lächeln, ist bekannt. Gute FreundInnen raten daher oftmals, bei schlechter Laune einfach zu lächeln, um so das Wohlbefinden wieder zu steigern. Dieses Rezept gegen Verstimmungen nimmt einen entgegengesetzten Zusammenhang an, der in den letzten Jahren Unterstützung durch psychologische Forschung erhielt: Wer lächelt, selbst ohne glücklich zu sein, den macht dieses Lächeln aufgrund des erwarteten gemeinsamen Auftretens von Lächeln und Wohlbefinden oftmals glücklicher. Doch ist es wirklich immer so einfach, glücklich zu werden? Oder kann Lächeln manchmal sogar das Gegenteil herbeiführen?

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Talent vs. Practice: Why Are We Still Debating This?

Talent vs. Practice: Why Are We Still Debating This? | MentalBusiness | Scoop.it

The development of high achievement involves a complex interaction of many personal and environmental variables that feed off each other in non-linear, mutually reinforcing, and nuanced ways. When I was a little kid, my mom and grandmom were having a heated argument in the front of the car. At one point I interrupted them, and with exasperation said: “You know, Mom, Grandmom is really right.” Then I turned to my grandmom and said, “I think my Mom is right too.” They were shocked, because I had rarely talked much until that moment. Thankfully, there was silence for the rest of the car ride.....

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Wisdom – a short guide

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It’s one of the grandest and oddest words out there, so lofty, it doesn’t sound like something one could ever consciously strive to be – unlike say, being cultured, or kind. Others could perhaps compliment you on being it, but it wouldn’t be something you could yourself ever announce you had become. Nevertheless, though it’s impossible ever to reach a stable state of wisdom, as an aspiration, wisdom deserves to be rehabilitated and take its place among a host of other, more typical goals one might harbour. It’s woven from many strands:

REALISM

The wise are, first and foremost, ‘realistic’ about how challenging many things can be. They aren’t devoid of hope (that would be a folly of its own), but they are conscious of the complexities entailed in any project: for example, raising a child, starting a business, spending an agreeable weekend with the family, changing the nation, falling in love… Knowing that something difficult is being attempted doesn’t rob the wise of ambitions, but it makes them more steadfast, calmer and less prone to panic about the problems that will invariably come their way.........

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Sind Frauen wirklich gesprächiger?

Sind Frauen wirklich gesprächiger? | MentalBusiness | Scoop.it

Frauen gelten als das gesprächigere Geschlecht – aber stimmt das auch? US-Forscher haben dieses Vorurteil mit Hilfe eines raffinierten Experiments und kleiner Sprachsensoren erneut überprüft. Das Resultat: Das Klischee stimmt nur zum Teil: Frauen reden nur dann mehr, wenn es um das Lösen einer Aufgabe geht und wenn sie in kleinen Gruppen stehen. Wird die Gruppe größer, haben dagegen Männer das größere Mundwerk. Das Klischee kennt fast jeder: Männer gelten als die großen Schweiger, Frauen als ewige Plappermäuler. Aber gibt es diese Unterschiede in der Kommunikation wirklich? Bisherige Studien dazu sind widersprüchlich: Einige bestätigen das Vorurteil der gesprächigeren Frauen, andere sehen keine Unterschiede.......

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Why Time Seems To Speed Up As We Get Older

Why Time Seems To Speed Up As We Get Older | MentalBusiness | Scoop.it

One unnerving aspect of getting older is how life seems to start speeding up. Feeling that whoosh as time rushes past you can be disheartening as you wonder where the days, or months, or even years go. Yet we’re not doomed to march to time’s relentless beat. Your sense of time is weird and pliable — stretching, compressing, coming to a standstill. And you can mold it, to some extent, to move to your own beat. When you encounter the familiar, time seems to constrict and when you acquire new knowledge, it expands. Neuroscientist David Eagleman explains:

Time is this rubbery thing … It stretches out when you really turn your brain resources on, and when you say, “Oh, I got this, everything is as expected,” it shrinks up.

That relationship between time’s elasticity and whether your brain is processing new information gets at why time seems to turn up the tempo as we age. As the world starts to become more familiar, we learn less and sometimes even seek information and experiences that fit within what we already know. There’s less adventure, play, exploration, creativity, and wonder to invite and engage with newness.......

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So leicht lassen sich Gerichtsurteile beeinflussen

So leicht lassen sich Gerichtsurteile beeinflussen | MentalBusiness | Scoop.it

Der freie Wille gilt als hohes Gut – daraus folgt die Verantwortlichkeit für die eigenen Taten. Doch wer über die neuronalen Grundlagen des Gehirns Bescheid weiß, beurteilt Kriminelle deutlich milder. Wenn ein Mann einen anderen totschlägt, welche Strafe sollte er dafür bekommen? Alles eine Sache des Ermessens: In Deutschland steht auf Totschlag eine Freiheitsstrafe zwischen fünf und 15 Jahren. Ob man dabei eher zu fünf Jahren tendiert oder einen Schuldigen lieber länger im Gefängnis sähe, das hängt nicht nur von der Tat und den Tatumständen ab. Wie US-amerikanische Wissenschaftler im Journal "Psychological Science" berichten, spielt auch das Wissen über neuronale Prozesse eine Rolle dabei, für wie verantwortlich man jemanden für seine Taten macht. Wer grundlegend über die Funktionsweise und Verarbeitungsprozesse des Gehirns informiert sei, beurteile Kriminelle deutlich milder, so das Ergebnis der Studie von Forschern um Azim Shariff von der University of Oregon.........

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Ein Defizit an materiellen Ressourcen kann zu strengeren moralischen Urteilen über das Verhalten anderer führen.

Ein Defizit an materiellen Ressourcen kann zu strengeren moralischen Urteilen über das Verhalten anderer führen. | MentalBusiness | Scoop.it

Steuerhinterziehung ist aktuell eines der meist diskutierten Themen. Die Meinungen darüber, wie ein solches Vergehen bestraft werden sollte, sind sehr unterschiedlich. Manche beurteilen einen Steuerbetrug als geringfügiges Vergehen oder sogar als gerechtfertigt, wohingegen andere diese Handlung als stark verwerflich einstufen und zu einer harten Bestrafung tendieren. Wie kommt es, dass Menschen, die in der gleichen Gesellschaft leben, solch unterschiedliche moralische Urteile fällen?  Laut Marko Pitesa und Stefan Thau können die eigenen materiellen Ressourcen das Urteil über das Verhalten anderer beeinflussen. Sie vermuten, dass materieller Mangel Menschen dazu bringt, strengere moralische Urteile zu fällen. Als Ursache hierfür führen die Forschenden an, dass weniger begüterte Menschen viel verletzbarer durch potentiell schädliche Handlungen anderer sind. Beispielsweise trifft ein Diebstahl Menschen, die nur wenig besitzen, viel schwerer als wohlhabende Menschen. Laut den Forschenden tendieren schlechter gestellte Personen darum aus einem Selbstschutzmotiv dazu, härtere moralische Urteile zu fällen, da sie sich eine strengere Bestrafung der Täter/innen wünschen.......

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Wie Forscher das Bewusstsein in Träume schleusen

Wie Forscher das Bewusstsein in Träume schleusen | MentalBusiness | Scoop.it

Opfer von Albträumen können hoffen: Bisherige Therapien erforderten viel Geduld. Doch nun haben Schlafforscher herausgefunden, wie man böse Träume abwenden kann. Das geht sogar, ohne aufzuwachen. 

Es war mitten in der Nacht, als Simon Rausch im bayerischen Trostberg in seinem Zimmer erwachte. Irgendetwas stimmte nicht, das spürte der junge Mann. Er setzte sich auf, drehte sich nach rechts und links – und erschrak fürchterlich. Neben seinem Bett standen zwei finstere Gestalten und starrten ihn an. "Sie wirkten so bedrohlich. Ihre Haut hatte eine grünliche Farbe, ebenso ihre Augen", erinnert er sich.

Er bekam es mit der Angst zu tun. Die zwei kamen näher und näher. Als einer der beiden plötzlich nach seiner Hand griff und in sie hineinbiss, wurde Rausch wütend. "Halt, nein, ich will keinen Schmerz spüren!", dachte er. Und überhaupt, was machten die hier? Sie gehörten hier nicht hin, sie sollten weg! Mit einem Mal war Rausch klar, dass er träumte......

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