Mens sana in corpore sano
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Los 5 venenos blancos que comes todos los dias

Los 5 venenos blancos que comes todos los dias | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados “veneno”, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer.

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TU SALUD: Comidas perfectas para quemar grasa

TU SALUD: Comidas perfectas para quemar grasa | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Estos alimentos son recomendables por sus propiedades para la quema de grasas o como reguladores, en cuanto al aumento de peso se refiere, que más allá de este fin específico, son verdaderamente  saludables en general.

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TU SALUD: La razón para no dar bebidas gaseosas a mi hijo

TU SALUD: La razón para no dar bebidas gaseosas a mi hijo | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Y más allá! por que no tomar bebidas!!

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Mensajes del agua (Masaru Emoto)

Mensajes del agua (Masaru Emoto) | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Video sobre las investigaciones del Dr. Masaru Emoto que nos informan sobre el poder de la intención y cómo afecta a todos los elementos de la naturaleza; en este caso, al agua.

Si las palabras y las intenciones pueden afectar el agua, imagínense cómo pueden afectarnos a los seres humanos que estamos conformados mayoritariamente por agua. Para pensar.

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En la Mira - Capitulos - Capitulo 01 | Parte FULL - No te pierdas el impactante reportaje "Los Pecados de la Carne" - Chilevision.cl

En la Mira - Capitulos - Capitulo 01 | Parte FULL - No te pierdas el impactante reportaje "Los Pecados de la Carne" - Chilevision.cl | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
En la Mira - Capitulos - Capitulo 01 | Parte FULL - No te pierdas el impactante reportaje "Los Pecados de la Carne" - Una mirada dentro de los abusos en la matanza animal para el consumo.
Pamela Cárdenas's insight:

Elige comer lo que quieras, pero hazlo informado!!

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TU SALUD: Los Orgános del Cuerpo y su Relación con Las Emociones

TU SALUD: Los Orgános del Cuerpo y su Relación con Las Emociones | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

¿Qué emoción se oculta detrás de cada enfermedad?

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Pirámide Alimenticia obsoleta frente a nuevos criterios de alimentación saludable - VeoVerde

Pirámide Alimenticia obsoleta frente a nuevos criterios de alimentación saludable - VeoVerde | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
La sustitución de lácteos por agua, la disminución de carbohidratos y carnes rojas son algunos de sus cambios. Seis consejos que despliega la propuesta.
Pamela Cárdenas's insight:

Los expertos en nutrición e investigadores de la Escuela de Harvard de Salud Pública realizaron una guía de alimentación saludable, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados.  Esta guía, llamada Healthy Eating Plate, podría dejar atrás el modelo de la pirámide alimenticia.

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Licuado de zanahoria

Licuado de zanahoria | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

La zanahoria es uno de los mejores alcanizadores para aquellas personas que sufren de acidez estomacal provocada por el exceso de comida, alcohol o azúcar.

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Bloqueo de Alemania a importaciones de maíz chileno enciende alarmas por presencia de transgénicos

Bloqueo de Alemania a importaciones de maíz chileno enciende alarmas por presencia de transgénicos | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
El Ministerio de Agricultura y Medioambiente de Alemania rechazó un lote de semillas de maíz contaminadas con trazas de transgénicos que fueron importadas desde Chile.
Pamela Cárdenas's insight:

Lote de semillas rechazadas por los alemanes, ya que eran transgénicas...

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TU SALUD: 5 tips para optimizar tu rutina y baja de peso

TU SALUD: 5 tips para optimizar tu rutina y baja de peso | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

"Que Tu Alimento Sea Tu Unica Medicina"

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El barro, las manos, la casa.

El barro, las manos, la casa. | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Se trata de una mirada general a este tipo de construcción: sus características, su historia, los prejuicios que tenemos sobre la tierra como material de construcción, sus virtudes y también sus desventajas (y como superarlas).

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TU SALUD: Como Iniciarse En La Meditación

TU SALUD: Como Iniciarse En La Meditación | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Como Iniciarse En La Meditación: La meditación es el acto de alterar nuestro estado de conciencia para desocupar nuestra mente de pensamientos y así experimentar calma y tranquilidad...

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TU SALUD: 5 alimentos cancerigenos que deberiamos evitar

TU SALUD: 5 alimentos cancerigenos que deberiamos evitar | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

El cáncer es una enfermedad física y también mental, por lo que además de una dieta sana debemos promover un estilo de vida calmado y alejado del stress. Con cambios de hábito en nuestra vida el cáncer es fácilmente evitable.

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Los 10 alimentos más deliciosos y saludables - VeoVerde

Los 10 alimentos más deliciosos y saludables - VeoVerde | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Alimentante de forma rica y saludable, pero primero averigua cuales son los alimentos que no debes evitar jamás.
Pamela Cárdenas's insight:

Las comidas demasiado procesadas no se comparan con el sabor y las propiedades preventivas y saludables de los alimentos naturales, pero ¿Qué alimentos son los más beneficiosos y para qué sirven? A continuación les presentamos un ranking con los 10 alimentos que no deben faltar en tu dieta semanal.

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Guadamóvil. Automóvil hecho de guada y bambú

Guadamóvil. Automóvil hecho de guada y bambú | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Desde hace más de 3.000 años en Japón y China, la guadua  ha jugado un papel importante en la construcción, pero el primer automóvil hecho enteramente en guadua es producto del ingenio de un colombiano quien construyo un automóvil excepcional el “Guaduamóvil“.

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TU SALUD: Batido de Anti-Estres: La Jugoterapia (terapia con jugos de frutas y verduras)

TU SALUD: Batido de Anti-Estres: La Jugoterapia (terapia con jugos de frutas y verduras) | Mens sana in corpore sano | Scoop.it
Pamela Cárdenas's insight:

Jugo Terapia!!!

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